Наум Моисеевич Ходаков
Молодым супругам

ББК 51.204.5

X 69 УДК 613.88

Рецензент Г. С. Васильченко, профессор

Х69

Ходаков Н. М.

Молодым супругам. - 4-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1989. - 176 с: ил. (Науч.-попул. мед. литература). ISBN 5 - 225 - 00252 - 8.

Автор - известный сексопатолог. Многолетний опыт его работы обобщен в данной книге с целью помочь молодым супругам избежать многих конфликтных ситуаций, нередко встречающихся в семейной жизни. Настоящее издание (3-е вышло в 1979 г.) значительно дополнено и переработано с учетом последних данных медицинской науки, в частности, приведены данные об изменениях, происходящих в организме при половом акте, знание которых особенно важно для лиц среднего и старшего возраста. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

4108011010 - 188

X____________________КБ - 27 - 22 - 87

039(01) - 89

ББК 51.204.5

ISBN 5 - 225 - 00252 - 8

Издательство «Медицина», Москва, 1988, с изменениями

ПРЕДИСЛОВИЕ

После выхода в свет первого издания книги прошло более 15 лет. За это время в сексологии произошли значительные научные открытия, изменилась оценка многих моментов интимного поведения мужчины и женщины, в медицинскую практику внедрены новые лечебные методы. Все это потребовало переработки книги с целью ознакомления молодых супругов с последними достижениями психологии и физиологии сексуального общения для достижения гармонии семейной жизни. Автор - практический врач-сексопатолог высшей квалификации приводит большое число примеров из врачебной практики, иллюстрирующих положения, приводимые в книге,

В немалом числе публикаций к половой жизни советуют относиться как к чему-то постыдному, даются рекомендации избегать этой «щекотливой» темы или ограничиваться общими фразами, не вдаваясь в детали. Разумеется, секс - не самое главное в жизни человека. Тот, кто видит в половой жизни смысл существования, неизбежно обедняет свою жизнь. В то же время половая неудовлетворенность и даже просто недооценка роли интимной стороны жизни лишают человека многих счастливых минут.

Низкая общая, эмоциональная и коммуникативная культура, несоответствие в шкалах ценностных ориентации супругов не позволяют во многих случаях достичь гармонии в интимной стороне жизни, поэтому в данной книге основное внимание уделено психологии интимного общения.

Половая жизнь - явление естественное для человека и он может полностью реализовать свои психические и физические возможности только при наличии полной гармонии и в сексуальной сфере. Об этом говорит, в частности, такой общеизвестный факт - среди долгожителей почти нет холостых людей, и они до глубокой старости сохраняют интерес к сексуальной жизни.

Способность к размножению, инстинкт продления рода присущи всему живому и обеспечивают сохранение биологического вида. Человек обладает наиболее развитой формой психической деятельности и с самого рождения подвергается воздействию мощных социальных факторов, поэтому в методах и формах удовлетворения полового инстинкта обнаруживается громадное разнообразие.

Задача этой книги - помочь супругам найти наиболее приемлемую для них форму достижения половой гармонии и избежать возможных конфликтов, обусловленных недостатком знаний в этой области. Возможно, что некоторые читатели не найдут в ней ничего нового для себя. Однако всегда полезно проанализировать свои поступки и поведение в супружеской жизни.

Предыдущие издания книги получили положительную оценку общественности и читателей. Она удостоена диплома на Всесоюзном конкурсе на лучшие произведения научно-популярной литературы, переведена на многие языки народов СССР, неоднократно издавалась в ЧССР. Думается, что и новое, переработанное и дополненное издание окажется полезным вступающим в брак и молодым супругам при создании прочной и счастливой семьи.

Лауреат Ленинской премии

Член-корреспондент АМН СССР,

заслуженный деятель науки

Р. ИСЛАМБЕКОВ

Слагаемые любви

В брачном союзе мужчина и женщина - не просто сожители, а разные личности, объединенные общими стремлениями и чувствами. В отличие от большинства представителей животного мира мужчины и женщины не сходятся на короткий срок с единственной целью продолжения рода, а ведут совместную жизнь в течение длительного времени.

В условиях семейной жизни, когда муж и жена, имеющие каждый свои индивидуальные качества, живут совместно многие годы, возникает необходимость приспособиться, как бы притереться друг к другу.

В молодом возрасте наблюдается большая пластичность процессов, происходящих в психике человека, более легкая изменяемость их, чем в зрелом возрасте. Естественно предположить, что ранние браки должны быть прочнее, чем заключенные в зрелом возрасте. Однако так бывает не всегда. Представим схематично психофизиологические основы взаимоотношений молодых людей, вступающих в брак.

Девушка. Ее ближайшим другом и советчиком по всем вопросам является мать. Именно мать дает ей советы, что купить к свадьбе, кого пригласить из гостей, где будут жить молодые. Мать подчас откровенно обсуждает с дочерью положительные и отрицательные черты характера жениха, его материальное положение. Невеста, желает она того или нет, вынуждена во всем слушаться мать, ибо молодые материально еще зависят от родителей. Однако в душе невеста считает, что после свадьбы «все будет по-другому»: она с мужем построит жизнь так, как считает нужным. В ее представлении муж, конечно, будет не таким, как отец, который почему-то в их семье не пользуется должным уважением.

Для девушки отношения с женихом и желание любви ограничиваются обычной «музыкой нежных слов» и общими ласками, а представление об интимном сближении может даже вызывать страх ожидания. Она, конечно, знает, что после заключения брака в совместной жизни будут интимные сближения, но как часто и какое они имеют значение в отношениях между супругами - ее почти не интересует, и она к ним не стремится. Ее больше занимают другие вопросы, прежде всего переход в новое качество жены, хозяйки семьи.

Юноша. Советы родителей для него почти ничего не значат. Он переполнен любовью и нежностью к невесте, вопросы материального плана его не интересуют. Чувство ревности у юноши может возникнуть по самому незначительному поводу. От невесты он ждет ласки, нежности, чуткости: бывает обескуражен, когда встречается с холодностью с ее стороны, и его охватывает недоумение, ибо юноша считает, что невеста должна чувствовать то же, что и он. Стремление к интимному сближению у юноши выражено настолько, что он почти все время желает обладать любимой. Это, конечно, схема, но даже из нее видно, что перед молодой семьей стоит немало сложных психологических и физиологических проблем.

Вступление в брак и создание семьи ныне настолько заурядное явление, что кажется так было испокон веков. Но история возникновения моногамной семьи насчитывает многие и многие тысячелетия.

В настоящее время для любого цивилизованного общества нормой является половая связь только между супругами. Любые половые связи до или вне брака не регулируются обществом, не находятся под защитой закона. Чтобы понять причину этого, ознакомимся с современной точкой зрения на возникновение моногамной семьи.

На протяжении миллионов лет предлюди вели образ жизни, который мало отличался от образа жизни современных высших обезьян. Они были объединены в стада, во главе которых стоял вожак.

Считается, что в первобытном человеческом стаде существовал промискуитет, т. е. имели место неупорядоченные половые отношения, когда самцы спаривались поочередно с разными самками. Однако абсолютно не регулируемые половые отношения вряд ли существовали когда-либо. Наличие строгой иерархии в стаде приводило к тому, что вожак - главный самец - получал доступ к любой самке. Половые связи регулировались имевшейся иерархией. Однако в отсутствие вожака любой самец спаривался с самкой. Таким образом шансы на продолжение рода доминирующего самца резко уменьшались.

Прямохождение и переход к мясной пище, которой всегда не хватало, должны были осложнить взаимоотношение в предчеловеческом обществе, что неизбежно вело к дракам и убийствам. Об этом свидетельствуют находки черепов предлюдей, на которых имеются следы многочисленных переломов. Фактором, препятствующим полному уничтожению стада, могло служить создание устойчивых парных связей. При этом самка постепенно теряла качества, привлекавшие всех самцов (набухание половой кожи, возбуждающие запахи и др.), ныне сохранились лишь рудименты этих качеств. Все более индивидуальными становились призывные сигналы, направленные избирательно на одну особь мужского пола. Это были уже зачатки любви, присущей лишь человеку, и той высокой избирательности полового влечения, которое тоже является признаком, отличающим человека от всех других представителей животного мира.

К этому времени резко возросло значение охоты как источника существования. В охоте участвовали молодые взрослые особи мужского пола. В период охоты половые сношения исключались, а по возвращении мужчин с охоты имели место настоящие половые оргии. Пары к этому времени существовать перестали. Об этом свидетельствует образ жизни племен, которые до настоящего времени остались на уровне первобытного общества.

При изоляции племен друг от друга, когда половые связи существовали только внутри племени, появилась опасность вырождения, что, вероятно, и произошло со многими группами людей.

Древние люди инстинктивно понимали это, ибо в период, когда они не имели половых связей со своими соплеменницами по каким-либо причинам, им разрешалось вступать в половую связь с представительницами чужого племени. Постепенно контакты с другими группами людей становились все более тесными и частыми. Отголоски подобных отношений можно обнаружить у аборигенов Австралии, у которых изолированные группы людей встречались на праздниках; при этом мужчины и женщины из разных групп вступали в половую связь с согласия супругов.

Выход на межгрупповые и межплеменные половые связи привел к тому, что за несколько тысячелетий в развитии человечества произошел гигантский скачок вперед. Половые контакты людей из разных групп способствовали их оздоровлению, увеличению числа крепких как в физическом, так и в психическом плане людей. В результате образовались человеческие роды.

С появлением родов половые сношения были упорядочены, но считать это время наступлением периода брачных отношений было бы неверно. Половые отношения существуют и до брака и вне его; брак же несет в себе определенные права и обязанности, которые должны быть признаны обществом. Впервые такие обязанности возникли с появлением группового брака, представляющего собой союз двух родов, который обеспечивал половые отношения между ними. В условиях группового брака прежде всего возникали права и обязанности по обеспечению питанием и воспитанию детей и подростков. Все дети находились в женской группе, и лишь повзрослев, мальчики переходили в группу мужчин; ведущая роль стала принадлежать женщине, т. е. наступил век матриархата. Однако понимать сущность матриархата как полное главенство женщин над мужчинами было бы неверным. Будучи ограничены в своих действиях беременностью, родами, вскармливанием детей, их воспитанием, женщины почти не участвовали в добывании пищи и зависели от мужчин, уходящих на охоту. Группы мужчин и женщин жили рядом, ведя совместное хозяйство. Все чаще встречи мужчин и женщин стали носить избирательный характер, что постепенно вылилось в создание семьи. К этому времени происходят сложные изменения в структуре общества, когда вновь созданная семья начала сама производить и добывать продукты, необходимые для ее существования. Перед парной семьей стояли крупные проблемы. Прежде всего такая семья была как бы вне рода, вне группового брака. Мужчина должен был теперь сам обеспечивать возможность существования жены и детей. В ответ на это женщина стала оказывать мужчине посильные услуги - готовить пищу, заботиться о нем, шить одежду. Подобное сожительство между мужчиной и женщиной возникало все чаще. Парный брак, таким образом, диктовался прежде всего необходимостью экономического союза между мужчиной и женщиной. Но парный брак - это не есть брак одного мужчины с одной женщиной. Широкое распространение имели и многоженство, и многомужество, т. е. мужчина и женщина могли состоять в нескольких парных браках.

Следующим этапом развития брачных отношений является моногамный брак в его современном виде. С возникновением частной собственности и расширением меновой торговли постепенно на передний план выдвигается мужчина. Если в парной семье и мужчина, и женщина участвовали по мере своих возможностей в создании материальных и бытовых благ, то теперь женщина постепенно утрачивает свое положение, и муж захватывает бразды правления в свои руки. Задача женщины сводится к рождению детей, которые будут наследовать имущество отца. На первый план выносится соблюдение супружеской верности. За несколько тысячелетий до новой эры в кодексе вавилонского царя Хаммура-пи было закреплено неравенство супругов - кодекс признает моногамию, но разрешает мужу брать наложниц, а за неверность особо строго карает жену. Подобные законы издавались в древние и средние века почти во всех странах. Не избежала их и Россия, где женщина была в полной зависимости от мужа, и эта зависимость закреплялась законодательством.

Впервые в истории равенство мужчин и женщин перед законом провозгласила Французская революция 1793 г., когда были введены брак по взаимному согласию, система разводов, отменено различие детей на незаконных и законных. Эти завоевания были ликвидированы контрреволюцией в 1794 г. Лишь Великая Октябрьская социалистическая революция отменила все законы, которые ставили женщину в зависимость от мужчин. Граждане обоего пола стали полностью равноправны перед законом.

Таким образом, путь к моногамной семье был долгим и сложным. Отношения между полами постоянно претерпевали изменения. Происходят они и ныне: меняются взгляды на половое поведение мужчин и женщин.

Выдвинутая в свое время сексологом И. Блохом теория полового поведения мужчины и женщины, теория «половой потребности в разнообразии» предполагала, что мужчина имеет врожденную склонность к полигамии, т. е. к вступлению в половую связь с разными женщинами, а женщина - к моногамии. Однако эта точка зрения имеет под собой не биологическую, а социально-экономическую основу. Ныне положение женщины в обществе коренным образом изменилось, но отголоски этой теории еще не исчезли: если супружеская неверность мужа обычно прощается женщиной, то неверность женщины, наоборот, нередко ведет к разводам. Подобных противоречий в семье немало и они неизбежны - ведь в семье совместно проживают разные индивидуумы, со своими привычками, наклонностями, интересами и потребностями.

В настоящее время отношения между супругами регламентируются общесоюзным законодательством, на основе которого в каждой союзной республике приняты кодексы о браке и семье, различающиеся лишь в отдельных положениях.

Брак - это исторически обусловленная, санкционированная и регулируемая обществом форма отношений между мужчиной и женщиной, определяющая их права и обязанности по отношению друг к другу и к детям. Обязательным условием для того, чтобы брак имел юридическое и правовое значение, является официальная регистрация в государственном учреждении - загсе. Договоренность мужчины и женщины о совместном проживании, в том числе и половом общении, без регистрации не порождает супружеских прав и обязанностей. Это сделано как в интересах государства и общества, так и для охраны прав супругов и их детей.

Для вступления в брак необходимо добровольное согласие жениха и невесты и достижение ими определенного возраста. Добровольное согласие означает, что жених и невеста при решении вопроса о вступлении в брак не должны подвергаться давлению третьих лиц. Препятствие заключению брака со стороны третьих лиц, в том числе родственников, может стать уголовно наказуемым деянием. Добровольное вступление в брак, конечно, не означает, что родственники не могут давать советы, принимать участие в подготовке к свадьбе. Главное, чтобы подобные советы не носили характера воздействия на волю вступающих в брак.

Закон не допускает заключения брака между здоровым и психически больным или страдающим слабоумием человеком. Однако, чтобы это препятствие имело юридическую силу, больной человек должен быть признан недееспособным, что определяется только судом. Не допускается заключение брака между близкими родственниками как по восходящей, так и по нисходящей линии, между братьями и сестрами, между усыновителями и усыновленными. Не разрешаются также браки между братьями и сестрами, если у них только один общий родитель - отец или мать (неполнородные братья и сестры).

Закон, запрещающий подобные браки, исходит из интересов вступающих в брак и имеет медико-биологическую подоплеку. Известно, что психические болезни и слабоумие могут носить наследственный характер. Поэтому, если человек признан недееспособным (а значит, болезнь протекает очень тяжело), имеется определенная опасность передачи заболевания по наследству.

Браки между близкими родственниками называются кровосмесительными. В древности они были распространены. В некоторых случаях подобные браки были вынужденными в условиях изолированных друг от друга племен. В царствующих семьях подобные браки позволяли сохранять власть только в руках родственников. Так, например, у царей Древнего Египта брак между братом и сестрой считался нормальным явлением и практиковался в течение многих поколений. Как правило, в таких случаях рождаются больные дети с признаками вырождения.

Что касается максимального возраста для вступления в брак, а также наличия любой разницы в возрасте жениха и невесты, то эти факторы не играют никакой роли - любой «поздний» или «неравный» брак беспрепятственно регистрируется в загсе. Различные ограничения, существовавшие в дореволюционной России, например предельный брачный возраст 80 лет, а для вступления в брак старше 60 лет требовалось специальное разрешение архиерея, были отменены сразу после революции, в 1917 г.

Известно, что «любви все возрасты покорны». Бывает, что муж не только ровесник, но даже моложе жены. Однако подобные браки следует считать исключением. Дело не только в том, что мужчина созревает на год - два позже женщины; важное значение имеет психологическая и социальная устойчивость мужчины, от которого женщина ждет направляющей роли как главы семьи. Немаловажное значение имеет и сексуальная привлекательность жены. Мужчина нуждается в стимуле для сохранения полового влечения. Более молодая жена, чем он сам, более реально отвечает этой особенности полового влечения мужчины.

Старые авторы приводили такую таблицу, в которой указан наиболее оптимальный возраст женщины и мужчины для вступления в брак.

Женщины: Мужчины:

20 - 21 год

26 - 27 лет

25 лет 32 года

28 лет 35 лет

31 год 39 лет

35 лет 45 лет

38 лет 50 лет

Думается, что подобная рекомендация не устарела и поныне, хотя она, конечно, не может служить «пособием» для вступления в брак.

Ранние браки непрочны. Почти половина из них распадается в возрасте до 29 лет.

Считается, что полное развитие личности заканчивается у лиц мужского пола примерно к 25 годам. Именно к этому возрасту обычно мужчина получает специальность и устойчивое материальное положение. Вот почему возраст 25 - 26 лет - это оптимальный возраст для вступления мужчин в брак.

Давно замечено также, что значительная разница в возрасте супругов (муж старше на 15 - 20 лет) не является помехой для счастливой семейной жизни. Несомненно, определенную роль здесь играет фактор устойчивой психики мужа, солидное его материальное и общественное положение, умение ценить и любить молодую жену. С другой стороны, жена видит в муже твердую опору семьи, верного друга и советчика.

Создав семью, супруги вступают в сложный комплекс личностных и имущественных взаимоотношений. Среди них весьма важными являются два фактора - привлекательность партнера и степень его независимости. В понятие привлекательности входят не только внешние физические данные человека, но и его интеллигентность, духовный мир, уровень культуры, умение контактировать с окружающими, приспосабливаться к постоянно изменяющемуся миру и др.

Понятие независимости включает в себя прежде всего материальную независимость супругов. Трудно предположить, что отношения между супругами будут строиться открыто и честно, если один из них полностью зависит материально от другого. Сюда относится также право каждого из супругов на сохранение своих взглядов на жизнь, индивидуальную особенность удовлетворения половых потребностей.

Любовь и страсть, взаимное влечение, ведущие к половой жизни, только в семье достигают вершины; только в моногамной семье возможны мир и покой, так необходимые каждому человеку.

Как известно, многие после неудачного первого брака вступают во второй. Потерпев неудачу в первом браке, человек решает еще раз испытать судьбу. Хотя следовало ожидать, что вторая семья будет такой же непрочной, как первая, второй брак оканчивается разводом значительно реже. Второй брак, заключенный в более зрелом возрасте, чем первый, когда свежесть чувств уже частично утрачена, а разум начинает превалировать над поступками, оказывается намного прочнее, чем заключенный в период «страстной» любви.

Большой знаток взаимоотношений между мужчиной и женщиной А. Форель еще в начале XX столетия обратил внимание на то, что уважение и любовь у супругов не только остаются, но и усиливаются в течение всей жизни при условии, что брак был заключен по любви. «Если мы имеем дело с любовью, не лишенной благородства, одухотворенной взаимным пониманием и почитанием, - писал он, - то время, наоборот, действует укрепляюще на такую любовь и медовый месяц серебряной свадьбы по своему внутреннему содержанию и сопровождающему его сознанию счастья гораздо интереснее, чем первый медовый месяц вслед за действительной свадьбой».

Для счастливой жизни людям нужны определенные духовные ценности - любовь, привязанность, вера, что рядом есть человек, готовый делить с тобой горе и радость, рука об руку с тобой пройти трудную дорогу жизни.

Анатомия и физиология

Физическая красота женщины и мужчины во все времена привлекала внимание поэтов, скульпторов, художников. Красота мужчины всегда отождествлялась с точной пропорцией сложения и физической силой, а женская красота поражала прежде всего своей неподражаемой гармонией.

Вот как писал о женской красоте Г. Гейне в стихотворении «Песнь песней»:

Да, тело женское есть песнь -

Высокая песнь песней,

Упругих членов - песни строф -

Что может быть чудесней?

А шея? Сколько мыслей в ней,

И как построен ловко

На ней поэмы главный смысл -

Кудрявая головка!

Как остроумия полны

Бутоны груди чудной!

Как много дивной красоты

В цезуре междугрудной!

Понятие «красота тела» определяется обычаями и нравами отдельных групп людей. Это понятие может измениться за сравнительно короткое время. Так, в Европе, давно ли, во времена П. Рубенса и X. Рембрандта, идеалом женской красоты были чрезмерно пышные формы. Прошло некоторое время, и идеалом красоты стали считаться невероятно узкие талии, маленькие ноги, затем вновь в моду вошли полные женщины, и уже в наше время - худые, даже истощенные девушки вроде английской Твигги. Сейчас наиболее красивыми считаются стройные, спортивные, гармонично развитые девушки.

Уже давно определены признаки женской красоты, которые не устарели и по настоящее время: хорошо развитые округлые молочные железы, широкий таз, густые длинные волосы, небольшое оволосение под мышками, высокие узкие брови, круглые плечи, стройная талия, выпуклые ягодицы, выраженные поясничные ямки, круглые полные бедра, мягкие очертания колен, круглые икры, мягкая бархатистая чистая кожа, умеренно выраженный подкожный жировой слой. Как видим, все эти качества могут быть достигнуты соблюдением гигиены, занятиями физической культурой, рациональным питанием, ну и частично косметикой.

Горизонтальная линия, которая разделяет тело на две равные части, проходит у мужчин под верхним краем лонной кости, а у женщин посередине нее. Таким образом, у женщин туловище длиннее, а ноги короче, чем у мужчин. Вследствие этого сидящая женщина кажется выше, чем мужчина того же роста. Эти различия незначительны - всего примерно полпроцента от общей длины тела.

Плечи у мужчины шире чем таз, у женщины - наоборот. Особенно выраженные различия обнаруживаются в развитии мускулатуры и подкожного жирового слоя. У женщины, сколько бы она ни тренировалась, мускулатура не может достичь такого развития, как у мужчин-культуристов. В то же время подкожный жировой слой у женщин выражен значительно сильнее, чем у мужчин. Это округляет поверхность тела женщины, придает ему пластичность, мягкость. Кожа у женщин тоньше, нежнее, чем у мужчин. Иногда сквозь кожу просвечивают мелкие кровеносные сосуды.

Различно у мужчины и женщины оволосение тела. В подавляющем большинстве случаев оволосение у мужчин значительно более выражено, чем у женщин.

Соски у мужчин незначительно возвышаются над кружком, имеющим розовую либо слабо-коричневую окраску. В период полового созревания у мальчиков может наблюдаться небольшое набухание вокруг соска с болезненностью при ощупывании. Явление это проходит без лечения.

У девочек в 10 - 12 лет сосок имеет форму цветочного бутона, цвет соска и околососкового кружка - более темный; в период полового созревания происходит формирование молочной железы; увеличивается в размере сосок, происходит отложение жира и развитие многочисленных железистых долек. Сосок и кружок имеют различную окраску от светло-коричневой до темно-коричневой.

Обнаруживаются выраженные различия в строении позвоночника и грудной клетки мужчины и женщины. Поясничный отдел позвоночника у женщин более вогнут, чем у мужчин, что обусловлено большим наклоном таза, который по своему строению сильно отличается от мужского. Все размеры таза у женщины больше, чем у мужчины. Это понятно, ибо в полости таза происходит развитие плода. Различия в характере дыхания (женщине присущ грудной, мужчине - брюшной тип дыхания), обусловлены разной степенью участия диафрагмы в акте дыхания - у женщин она участвует значительно меньше и большее участие принимают мышцы грудной клетки, а у мужчин диафрагма и мышцы брюшной стенки.

Из внутренних органов прежде всего следует остановиться на строении гортани. Мужская гортань большего размера, чем женская, но не это самое главное. Щитовидный хрящ, его рре пластинки у женщины заходят одна за другую, а у мужчины пластинки сходятся под углом, образуя кадык или «адамово яблоко». В результате этого голос у мужчины ниже, чем у женщины. Большинство внутренних органов у женщин имеют меньшие объем и массу, чем у мужчин. Однако по выносливости и жизнестойкости женщина во многом не только не уступает мужчине, но и превосходит его. Известно, что экстремальные условия (например, голод) женщины переносят более стойко, чем мужчины. Очевидно, что эта выносливость по отношению к воздействию неблагоприятных факторов выработалась в связи с необходимостью женскому организму обеспечивать беременность, роды, кормление ребенка.

Исследования показывают, что физическая работоспособность женщины на 30 - 35% ниже мужской. Это означает, что выполнение женщиной работ, связанных с большими физическими нагрузками, ведет к преждевременному износу организма и старению.

Однако различиями в строении тела и физиологических функциях особенности мужчины и женщины не ограничиваются. Можно выделить наиболее типичные психологические особенности, присущие женщине. Она более отзывчива к чужому горю, заботлива, нежна, ей реже свойственна агрессивность характера; забота о детях и семье занимает основное место в ее жизни - прежде всего эти черты определяют понятие женственности. Мужчина более решителен в действиях, поступках, менее склонен к уединению, более взрывчат и целеустремлен, более смел в принятии решений, чем женщина, - эти черты определяют понятие мужественности.

Различия в чертах характера и поведении объясняются в основном соотношением в организме женских и мужских половых гормонов, а также социальными факторами. Мужские и женские половые гормоны вырабатываются железами внутренней секреции - яичками у мужчин и яичниками у женщин. Эти железы относятся к половым органам, которые обеспечивают также слияние мужских и женских половых клеток, дающих начало новой жизни.

Половые органы человека в процессе эволюции подверглись наименьшим изменениям. Если психическая или иная деятельность человека не сравнима с деятельностью представителей животного мира, то половые органы по строению мало чем отличаются от половых органов млекопитающих или приматов. Возможно, здесь кроется одна из причин того, что человек стесняется половых органов и совершает половой акт интимно в отличие от животных.

Для интимного общения половые органы наиболее важны. Знание их анатомии и физиологии необходимо каждому. Оно может помочь в достижении сексуальной гармонии.

Различают внутренние и наружные половые органы. Внутренние обеспечивают начало новой жизни (зачатие), а наружные участвуют в половом акте и обеспечивают глубину сексуальных ощущений. У мужчины такое деление носит несколько условный характер: мошонку относят к наружным половым органам, а находящиеся в ней яички - к внутренним. Все же можно считать, что половой член и мошонка - это наружные половые органы мужчины.

Половой член состоит из головки и трех пещеристых тел, полости которых при половом возбуждении заполняются кровью. Сложная система клапанов в этих телах дает возможность крови проникнуть в полости, но препятствует ее оттоку. Половой член при этом резко увеличивается в объеме (в 2 - 3 раза) и становится упругим - наступает эрекция. В дальнейшем происходит регулировка притока и оттока крови до тех пор, пока не происходит семяизвержение, после чего клапаны обеспечивают отток крови и эрекция прекращается. Головка прикрыта крайней плотью, кожным мешочком, который может быть разной величины. У некоторых народов (по традиции или по религиозным мотивам) крайнюю плоть удаляют в детском возрасте; удаление ее в подростковом возрасте служит символом вступления во взрослую жизнь. Этот обычай народов, живущих в южных странах (мусульмане, иудеи и др.), вероятно, связан с тем, что в условиях жаркого климата часто происходило воспаление плоти и головки от скапливающегося между ними секрета желез (смегмы), и удаление крайней плоти избавляло от возможного воспалительного процесса.

При наличии крайней плоти мужчины, особенно в жарком климате, должны ежедневно обмывать головку полового члена и внутреннюю сторону крайней плоти, чтобы не допускать разложения смегмы. Воспалительные процессы головки, вызванные негигиеническим содержанием полового члена, могут вызвать тяжелое заболевание: рак полового члена или матки у женщины. В последние годы в некоторых странах (например, в США) почти всем новорожденным мальчикам удаляют крайнюю плоть независимо от вероисповедания с целью предохранения от возможного заболевания раком.

Величина полового члена колеблется от 6 - 8 см в покое до 14 - 16 см в состоянии эрекции. Глубина влагалища у женщины равна 8 - 10 см, поэтому и при меньшем размере половой член во время полового акта целиком заполняет его.

Через одно из пещеристых тел полового члена проходит мочеиспускательный канал, по которому выделяются моча и сперма. В канал открываются протоки желез, выделение секрета из которых увеличивается при половом возбуждении. Эти выделения увлажняют канал, и у здорового мужчины из наружного отверстия всегда можно выделить каплю слизистого секрета.

Мошонка - многослойный мышечный мешочек, в котором находятся яички (семенники), выполняющие целый ряд функций. В них продуцируются сперматозоиды, осуществляется гормональная функция и, наконец, они являются неотъемлемой частью облика мужчины.

При нарушении деятельности яичек не только становится невозможным осуществление детородной функции, но наблюдается евнухоидизм. Если деятельность яичек была снижена еще до наступления половой зрелости, то у мужчины наблюдаются высокий рост, непропорционально длинные ноги, недоразвитие наружных половых органов, слабая мускулатура, выраженный подкожный жировой слой, высокий голос.

Левое яичко у всех мужчин расположено в мошонке ниже, чем правое, и чуть больше в размере. В яичках вырабатываются мужские половые гормоны и созревают сперматозоиды. Яички имеют придаток, в котором сперматозоиды накапливаются и дозревают. К внутренним мужским половым органам относят также семявыносящий проток, семенные пузырьки, предстательную железу.

Предстательная железа расположена в нижней части мочевого пузыря, в самом начале мочеиспускательного канала. Через ее тело проходит также семявыносящий проток. Предстательная железа вырабатывает секрет и в момент семяизвержения резко сокращается, выделяя его в сперму. Считается, что без этого секрета сперма не могла бы достичь наружного мочеиспускательного канала. Воспалительные процессы или иные заболевания предстательной железы могут оказать неблагоприятное действие на половую функцию в целом, включая неблагоприятное влияние на половые возможности мужчины.

Состав семенной жидкости очень сложен: в нее входят секрет яичек и их придатков, семенных пузырьков, предстательной железы, других желез. Главная составная часть спермы - сперматозоиды, имеющие вид нити с головкой и напоминающие булавку. В них различают головку, шейку, тело и хвост. Длина сперматозоида около 0,05 мм. Благодаря движению хвоста он совершает обороты вокруг продольной оси и движется против тока жидкости.

Выработка сперматозоидов и гормонов начинается с наступлением половой зрелости и продолжается до глубокой старости. За одно семяизвержение выбрасывается наружу от 2 до 6 мл спермы. В семенной жидкости содержатся десятки компонентов: белковые соединения, углеводы, жиры, ферменты, многие химические элементы, органические кислоты, витамины и др. Количество и состав семенной жидкости зависят от общего эмоционального и физического состояния мужчины, длительности полового воздержания, а также от питания. Семенная жидкость имеет специфический запах. При некоторых заболеваниях он может изменяться, что является основанием для обращения к врачу. Во время полового сношения введенный во влагалище половой член головкой либо касается шейки матки, либо находится рядом с ней, в результате чего сюда, прямо к шейке матки, изливается сперма. Примерно через 10 мин в семенной жидкости происходят сложные химические реакции, в результате чего она разжижается и сперматозоиды проникают в полость матки, движутся в ней и попадают в яйцеводы. Семенная жидкость - одна из наиболее сложных субстанций организма, и нарушение деятельности отдельных структур полового аппарата может влиять на ее качество и полноценность.

Специальная мышца мошонки тонко реагирует на температуру окружающего воздуха. При высокой температуре она расслабляется, и тогда мошонка увеличивается, отвисает, при низкой - наоборот, сокращается. Температура кожи мошонки примерно на 3 - 4°С ниже, чем температура внутренних органов. Длительное повышение температуры в промежности может отрицательно сказаться на функции яичек, например при неправильно подобранной одежде, в закрытых плотных комбинезонах, при работе в горячих цехах и др.

К наружным женским половым органам относят клитор, малые и большие половые губы, некоторые железы. Границей между наружными и внутренними половыми органами является девственная плева, представляющая собой соединительнотканную перепонку, которая при первом половом акте разрывается или надрывается. При очень растяжимой плеве разрыва ее во время полового акта не происходит. Ни крайняя плоть, ни девственная плева не несут никакой физиологической нагрузки. Однако эволюция не привела к ликвидации этих, казалось бы, не нужных для человека образований. В самом деле, наличие длинной крайней плоти может вызвать воспаление ее и головки полового члена, а плотная девственная плева мешает нормальному половому акту, иногда даже приходится прибегать к помощи хирурга, чтобы разрезать ее. Видимо, на сохранение девственной плевы и крайней плоти влияло то, что на протяжении тысячелетий половую жизнь предки современного человека начинали очень рано - как только возникало половое влечение.

У одних народов, например, в отдельных областях Индии, Китая, у индейцев Бразилии, коренных жителей Камчатки, Филиппинских островов и в других местностях, девственную плеву удаляли в раннем детстве или до замужества. У народов же, исповедующих христианство и ислам, ненарушенная плева считается признаком девственности.

Клитор (похотник) является рудиментарным аналогом полового члена. Во время полового возбуждения наступает эрекция, он становится упругим, наполняется кровью, увеличивается в размере. Клитор, как и половой член, состоит из пещеристых тел, крайней плоти, головки, но все это значительно меньших размеров, чем у мужчин.

Малые половые губы формируются в период полового развития, а до этого отсутствуют. При половом возбуждении они увеличиваются в размере, так как содержат в своей структуре такую же пещеристую ткань, как и тело клитора.

Наружные половые органы с обеих сторон прикрыты большими половыми губами, на внутренней поверхности которых расположены большие железы преддверия, а наружная поверхность покрыта волосами. Оволосение на лобке у женщин имеет вид треугольника, направленного вершиной вниз - это женский тип оволосения, обусловленный наличием в организме женских половых гормонов. При повышенном содержании мужских половых гормонов проявляется в той или иной степени тенденция к мужскому типу оволосения - волосы растут вверх вплоть до пупка, они становятся более жесткими и густыми.

К внутренним женским половым органам относятся влагалище, матка, яйцеводы, яичники. Влагалище представляет собой мышечно-фиброзную трубку длиной 8 - 10 см. Нижний конец ее расположен под девственной плевой, а верхним концом она охватывает шейку матки. Стенки влагалища состоят из нескольких мышечных слоев, способных к растяжению и сокращению, что имеет важное значение во время родов и полового акта.

Матка представляет собой мышечный орган грушевидной формы, в котором развивается плод. В обе стороны от нее отходят маточные трубы, открывающиеся в полость брюшины у поверхности яичника. Яичники (их два) - женские половые железы. В них созревают яйцеклетки, из которых после оплодотворения сперматозоидом развивается плод. Созревание яйцеклеток происходит со времени наступления половой зрелости до климакса. В яичниках вырабатываются также половые гормоны. В них заложено почти 100 тыс. яйцеклеток, но в течение жизни женщины созревают примерно 500 из них. Яйцеклетка имеет округлую форму, это самая крупная клетка организма человека, диаметр ее 0,2 мм; самостоятельно двигаться яйцеклетка не может. ...