Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Настасья Соломина
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Антон Вотрин, 2022
Алексей Дёмин, 2022
Настасья Соломина, 2022
ООО «Индивидуум Принт», 2022
Иллюстрация на обложке: модели «Женщина в кресле», «Молодой мужчина, сидящий в кресле», «Стоящая фигура Алекса», «Молодой мужчина в кресле», «Фигура Тима в полный рост», «Мужчина в кресле», автор: thowe, лицензия Creative Commons – Attribution – ShareAlike, производные изображения, настоящая лицензия сохранена; Сережа Охта
Введение. Зачем мы написали эту книгу?
Чтобы те, кому нужна психологическая помощь, знали, как ее получить (история Антона)Четыре часа утра – я не сплю, у меня мучительный приступ тревоги. Тошнит, кружится голова, сердце выпрыгивает из груди. Тревога так сильна, что я не могу найти себе места, не могу ни спать, ни сидеть, ни лежать. Мне очень страшно, я не понимаю, что со мной и что мне делать. У меня психоз? Сердечный приступ? Я умираю?
И это не...
Купить эту книгу в ЛитРес