Самосовершенствование (По популярности)

Йога для всех. Путь к здоровью

Йога для всех. Путь к здоровью


Элис Кристенсэн

ISBN: 978-5-699-60381-7
Год издания: 2014
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт

Элис Кристенсэн Йога для всех: путь к здоровью Введение: йога в нашей жизни Популярность йоги в нашей стране с каждым годом набирает обороты, но и мифов вокруг нее сложилось предостаточно. Одни гласят, что все ее сторонники должны быть строгими вегетарианцами и периодически практиковать полное голодание. Согласно другим йога предназначена не столько для телесного совершенствования, сколько для поисков духовного просветления. Наконец, многие люди убеждены, что занятиям йогой необходимо посвятить ...

Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни йога лечебная гимнастика методики тренировок
Йога Дипика: прояснение йоги

Йога Дипика: прояснение йоги


Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

ISBN: 978-5-9614-4634-0
Год издания: 2017
Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Эзотерика, Научпоп

Б.К. С. Айенгар Йога Дипика: прояснение йоги Руководитель проекта М. Штольц Ответственный редактор Е. Ульмасбаева Дизайн обложки А. Манфреди Руководитель проекта И. Серёгина Технический редактор Н. Лисицына Компьютерная верстка Е. Сенцова, А. Фоминов Корректор О. Галкин George Allen Unwin Publishers Limited, 1966, 1968, 1976 Издание на русском языке. OOO Центр йоги Аштанга, 2010 Перевод. OOO Йога-Практика, 2010 Оформление. ООО Альпина нон-фикшн, 2017 Все права защищены. Произведение ...

Ключевые слова: восточные практики правильное дыхание хатха йога
50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга

50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга


Чарльз Филлипс

ISBN: 978-5-699-80551-8
Год издания: 2015
Жанр: Самосовершенствование

Чарльз Филлипс 50 лучших головоломок дляразвития левого иправого полушария мозга Савельев К.А., перевод нарусский язык, 2015 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2015 Предисловие Васиногда удивляют ваши собственные решения Вызнаете, какое действие является наиболее логичным, нопочему-то склоняетесь киному выбору возможно, потому что он кажется правильным либо ваша интуиция советует поступить именно так, ане иначе. Аможет быть, когда вы заходите втупик, стараясь решить какую-то проблему, ответ ...
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления


Юнь Лун
Юйфэн Цэнь

ISBN: 978-5-699-89989-0
Год издания: 2017
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт

Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Цигун китайская гимнастика для здоровья: современное руководство по древней методике исцеления Предисловие к русскому изданию Неэффективность медицины западного типа, плохая экологическая обстановка и ускорение темпов жизни вот три главные причины, по которым наши соотечественники ищут новые методики оздоровления организма. Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни. Однако есть ...

Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни китайская медицина система исцеления система упражнений точечный массаж цигун
Секс-каталог «Жаркие каникулы». Как провести отпуск или каникулы, не теряя даром времени. 50 лучших поз для секса вне дома

Секс-каталог «Жаркие каникулы». Как провести отпуск или каникулы, не теряя даром времени. 50 лучших поз для секса вне дома

Только для взрослых 18+

Андрей Райдер

ISBN:
Год издания: 2016
Жанр: Эротика, Секс, Самосовершенствование, Секс и семейная психология

Андрей Райдер Секс-каталог Жаркие каникулы. Какпровести отпуск иликаникулы, нетеряя даром времени. 50 лучших поз длясекса внедома Андрей Райдер, 2016 Обэтом Каталоге Хорошо, конечно, заниматься любовью дома. Этоикомфортно, иудобно, ипривычно Привычно Новедь отпривычно доскучно всего полшага, авот это уже плохо, ведь скука впостели опасна длялюбви. Даивообще, чемваш секс разнообразней, необычней инасыщенней, тембольше радости вы подарите друг другу, тембольше получите удовольствия, итем ярче ...

Ключевые слова: мужчина женщина руководство сексу сексуальные отношения
Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить

Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить


Марина Таргакова

ISBN: 978-5-699-94521-4
Год издания: 2017
Жанр: Психология, Самосовершенствование

Марина Таргакова СИЛЬНАЯ СЛАБАЯ Как перестать сражаться и научиться любить ТаргаковаМ., текст, 2017 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2017 Марина Таргакова Директор Центрально-Азиатского Института Прикладных Духовных Технологий им. Джона Фэйворса Мастер Международного Образовательного Проекта Психология Третьего тысячелетия Президент медицинской корпорации Брант Вице-президент Международного Центра Гуманной Педагогики. Рыцарь Гуманной Педагогики Психотерапевт, специалист по семейным ...

Ключевые слова: Гармония счастья Женское счастье Как обрести счастье поисках счастья Рецепты счастья секс семейная психология Формула счастья
Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология

Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология


Ян Николаевич Раздобурдин

ISBN: 978-5-227-05379-4
Год издания: 2014
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование

Ян Николаевич Раздобурдин Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология Посвящается моему лучшему в мире брату Матвею, который, следуя совету Козьмы Пруткова, всегда зрит в корень Хочу выразить огромную благодарность доктору медицинских наук Дмитриевой Алле Владимировне за замечательный, яркий язык её лекции доктору Ананата Кришна, Нарушевичу Руслану и Суботялову Михаилу Альбертовичу великим Санджай Ратху, Роберту Свобода, Васанту Ладу и Давиду Фроули моему судьбой предопределённому ...

Ключевые слова: альтернативная медицина астрология аюрведа восточная медицина восточная философия восточные практики
Система минус 60. Революция

Система минус 60. Революция


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 978-5-699-63319-7
Год издания: 2014
Жанр: Спорт, Самосовершенствование

Екатерина Мириманова Система минус 60. Революция Система минус 60 с Екатериной Миримановой Система минус 60. Революция Теперь перейти на систему Минус 60 и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Полностью обновленная книга, с учетом прошедших пяти лет, содержит ответы на актуальные вопросы, переработанную психологическую часть и обновленный комплекс упражнений. И, конечно, в книге есть новые success stories истории успеха тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Мужчина и ...

Ключевые слова: авторские методики диеты коррекция фигуры похудение правильное питание снижение веса
Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным


Александр Верещагин

ISBN: 978-5-9573-3121-6
Год издания: 2016
Жанр: Самосовершенствование

Александр Верещагин Сила привычек: как стать по-настоящему успешным ИГ Весь, 2016 Об авторе Александр Верещагин эксперт в области повышения личной продуктивности. Участник проекта Ицхака Пинтосевича Академия экспертов. Действительный член ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Автор методики трехступенчатой релаксации. Тренер личностного роста, коуч, писатель. Номинант нескольких литературных премий. Автор множества статей и книг по саморазвитию. В настоящее время живет в Тамбове. Свое ...

Ключевые слова: как достичь успеха как достичь цели как стать успешным психология успеха решение проблем
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после


Ольга Маркес

ISBN: 978-5-17-090824-0
Год издания: 2016
Жанр: Спорт, Здоровье, Самосовершенствование, Биографии и Мемуары

Ольга Маркес SEKTA. Путь кидеальному телу. Истории доипосле Книга составлена Дарьей Гонцовой. Иллюстрации выполнены Ольгой Денисовой. Фотографии предоставлены архивом сообщества SEKTA МаркесО., текст ООО ИздательствоАСТ Яузнала. Чтоуменя есть огромная семья Сегодня это высказывание очень хорошо отражает меня. Когда я перечитала второй том нашей SEKTA-книги, япрочувствовала это еще сильнее. Хотите расскажу вам еще одну свою мечту изпочти детства, того периода моей жизни, когда мне очень ...

Ключевые слова: коррекция фигуры оздоровительные системы физические нагрузки
Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее


Питер Камп

ISBN: 978-5-00057-572-7
Год издания: 2015
Жанр: Самосовершенствование

Питер Камп Скорочтение. Как запоминать больше, читая в8раз быстрее Peter Kump Breakthrough Rapid Reading Издано с разрешения Prentice Hall Press, a division ofPenguin Group USA Inc. иAndrew Nurnberg Literary Agency Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма Вегас-Лекс Penguin Group USA Inc., 1999 All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition is published by arrangement with thePrentice Hall Press, a member ofPenguin ...
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев


Майкл Леннингтон
Брайан Моран

ISBN: 978-5-00057-143-9
Год издания: 2014
Жанр: Управление, подбор персонала, Корпоративная культура, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Деловая литература: прочее

Брайан Моран, Майкл Леннингтон 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Brian Moran Michael Lennington The 12 week year Get more done in 12 weeks than others do in 12 months John Wiley Sons, Inc. New Jersey Издано с разрешения John Wiley Sons International Rights Inc. иагентства Александра Корженевского 2013 by Brian P. Moran and Michael Lennington. All rights reserved. This translation published under license with the original publisher John Wiley ...

Ключевые слова: организация рабочего процесса планирование тайм менеджмент технологии успеха эффективность
Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности


Александр Григорьевич Свияш

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Самосовершенствование

Александр СвияшНачни жизнь заново. 4шага к новой реальностиДля кого эта книгаДля кого написана эта книгаДля тех, кого не устраивает что-то в их жизни. И тех, кто готов приложить усилия, чтобы что-то изменить к лучшему.Значит, если вы считаете себя мучеником судьбы, кармы или плохого правительства, то вам она не нужна. Вам остается ждать, когда придет очередной Спаситель и решит ваши проблемы.Эта книга для тех, кто хочет что-то изменить, и готов действовать, но не знает, что именно нужно делать. ...
Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга

Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга


Антон Могучий

ISBN: 978-5-17-097381-1
Год издания: 2016
Жанр: Самосовершенствование

Антон Могучий Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга Могучий А., 2016 ООО Издательство АСТ, 2016 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Во всех книгах Могучего не только замечательные упражнения, но и море полезной и интересной информации о работе головного мозга, и эта книга не исключение Ирина Д., Иркутск Тренажер для памяти по-настоящему универсален ...

Ключевые слова: личная эффективность развитие внимания сверхспособности тренировка мышления тренировка памяти уверенность себе
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо


Максим Дорофеев

ISBN: 978-5-00100-685-5
Год издания: 2017
Жанр: Самосовершенствование, О бизнесе популярно

Максим Дорофеев Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Текст. Максим Дорофеев, 2017 Оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2017 Введение В этой книге практически нет ничего такого, что изобрел я сам. Если это не первая ваша книга о личной эффективности, то вы наверняка узнаете GTD ...

Ключевые слова: как достичь цели работа над собой

Pages