Ключевые слова: борьба стрессом
 | Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизниISBN: 9785389231405 Год издания: 2023 Жанр: Психология, Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Хобби и ремесла: прочее, Здоровье Линда Окесон-Макгёрк Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни Природа-мать, это тебе Повседневная томилаБудничность меня дотоле.Мысль не зря в горах парила.Здесь я счастлив, я на воле.Хоть избушка здесь убога,Но живу я в ней богато.Самый воздух тут подмога Вот и стала мысль крылата.Генрик Ибсен. На высотах перевод П. Карпа1Linda keson McGurk OPEN-AIR LIFE Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day В книге имеются упоминания социальных сетей Facebook Фейсбук ... Ключевые слова: Hygge хюгге борьба стрессом вдохновляющие книги внутренняя гармония здоровый образ жизни искусство быть счастливым национальные традиции природа человек |
 | 50 «можно», с которыми маме станет легче житьISBN: 9785171541255 Год издания: 2023 Жанр: Психология, Здоровье, Педагогика Лена Бук 50 можно, с которыми маме станет легче жить Лена Бук Издательство АСТ Введение. Когда все пошло не по плану Помню, как приехала домой из роддома с крохотным младенцем и столкнулась с новой реальностью. Во-первых, непонятно, что с ним делать. Все смотрели на меня как на главную, которая знает, как обращаться с новорожденным, а у меня в голове пустота и перекати-поле туда-сюда катается. А во-вторых, в центре внимания теперь оказался он, а не я. То есть девять месяцев беременности всех ... Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом воспитание детей истории жизни материнство педагогика раннего возраста работа над собой рождение ребенка семейное счастье |
 | Прощание с миромISBN: Год издания: 2021 Жанр: Поэзия Данил Франк Прощание с миром Не вечен страх, а губы целы. Настал черёд и мне учить. Свои моленья и напевы Не дам тебе забыть. 17 апреля 2021... Ключевые слова: борьба стрессом внутренний мир человека Самиздат современная поэзия стихи любви |
 | КолодецISBN: Год издания: 2022 Жанр: Ужасы, Триллер Илья Калугин Колодец Пасмурный день. Еле идущий дождь то нарастал, то и вовсе прекращался. Каждая его капля пропитывала почву всё больше и больше. Каждая его капля несла небольшую частичку всей силы. Силы бушующего океана, сметающего всё, что попадает под его волны. Страшно попасться на такое.... Ключевые слова: борьба выживание борьба жизнь борьба стрессом Самиздат сила воли темные тайны |
 | Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииISBN: 9785041761585 Год издания: 2022 Жанр: Психология Дженнифер Мосс Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации The Burnout Epidemic: The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It 2021 Jennifer Moss Петькова Ю., перевод на русский язык, 2022 Бортник В. О., иллюстрации, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Спасибо вам за мой крошечный остров и весь мой мир, Джим, Уайатт, Оливия и Лайла. Введение Эпидемия эмоционального выгорания Давайте быстро пройдем простой тест, обратный ... Ключевые слова: антистресс борьба стрессом методы мотивации организация рабочего процесса популярная психология практические рекомендации преодоление проблем работа над собой эмоциональное выгорание |
 | Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшемуISBN: 9785041753399 Год издания: 2022 Жанр: О бизнесе популярно, Психология Елена Агафонова Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему Черкасова А.И., иллюстрации, 2022 ООО Издательство Эксмо, 2022 Как правильно читать эту книгу Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко проводит читателя через четыре последовательных этапа, составляющих естественный пазл обновления вашей реальности: расслабление, ... Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом душевное равновесие работа над собой самопознание советы психологов управление изменениями |
 | Лестница желанийISBN: Год издания: 2022 Жанр: Приключения, Современная проза, Триллер Михаил Московец Лестница желаний Я неуверенно встаю на первую ступеньку. Вторую. Третью В наш городок приехала труппа артистов цирком их сложно было назвать, потому как они не привезли с собой ни шатер, ни аттракционы скорее, это были шоумены, колесящие по стране с целью заинтриговать, удивить публику, но совсем не развеселить. Одним вечером их длинный фургон бесшумно заехал в наш город хотя редко приезд чужаков остаётся незамеченным, бесшумно остановился на окраине лысого пустыря и бесшумно ... Ключевые слова: борьба стрессом испытания психологические триллеры рассказы Самиздат страх |
 | Дух леса. Гид по японской технике лесных купанийISBN: 9785040958153 Год издания: 2019 Жанр: Психология Амос Клиффорд Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний Шелогурова Н., перевод на русский язык, 2018 Бабина И., иллюстрации, 2018 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Благодарности Всем моим учителям, наставникам и гидам. Всем лесам, уголкам природы и водоемам, которые принимали меня в свои объятия и давали сил мне, моим друзьям и всем моим бесчисленным предкам. Всему растущему сообществу исследователей лесных купаний и проводников пусть наше путешествие в мир леса будет долгим ... Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония духовные практики лесотерапия природа человек |
 | Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюISBN: 9785171521844 Год издания: 2022 Жанр: Психология Павел Федоренко, Илья Качай Поменяй себя Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Федоренко П., 2022 Качай И., 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Предисловие Данная книга полноценное практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и неадаптивных стратегий поведения, способствующих формированию и поддержанию тревоги по поводу здоровья и депрессии. В работе также рассматриваются особенности избыточного стресса, специфика ... Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония депрессия душевное равновесие отрицательные эмоции преодоление себя психическое здоровье психогигиена психосоматика работа над собой самоконтроль эмоционально волевая сфера |
 | Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниISBN: 9785041025427 Год издания: 2019 Жанр: Психология Джон Кабат-Зинн Куда бы ты ни шел ты уже там Осознанная медитация в повседневной жизни Jon Kabat-Zinn WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE: MINDFULNESS MEDITATION IN EVERY DAY LIFE Copyright 1994 Jon Kabat-Zinn Afterword 2005 Jon Kabat-Zinn УДК 159.96 ББК 88.6 1994 Jon Kabat-Zinn Afterword 2005 Jon Kabat-Zinn Кудрявцева Т.А., перевод, 2012 Издание на русском языке. Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Посвящается Майле, Уиллу, Наушону и Серене, куда бы вы ни отправились Я хотел бы поблагодарить ... Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония медитации психотехники работа над собой самосовершенствование |
 | Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпускISBN: 9785041118228 Год издания: 2016 Жанр: Самосовершенствование, Психология Малене Фриис Андерсен, Мари Кингстон Антистресс по-скандинавски: руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск Malene Friis Andersen, Marie Kingston STOP STRESS: Hеndbog for ledere STOP STRESS: A Managers Guide to Boosting Performance the Scandinavian Way Copyright Malene Friis Andersen and Marie Kingston and Klim, 2016 Published by agreement with Copenhagen Literary Agency ApS, Copenhagen. The Russian language publication of the book was negotiated through Banke, Goumen Smirnova Literary ... Ключевые слова: антистресс борьба стрессом работа над собой стресс |
 | 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасISBN: 9785957339786 Год издания: 2022 Жанр: О бизнесе популярно, Эзотерика, Психология Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2022 by Jeffrey Brantley, Wendy Millstine Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО ... Ключевые слова: аффирмации борьба стрессом внутренняя гармония душевное равновесие медитации осознанность психотехники самопомощь саморегуляция скрытые возможности |
 | Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.ISBN: Год издания: 2022 Жанр: Практическая экономика, Корпоративная культура, О бизнесе популярно Алексей Швалёв Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. Приветствую. Меня зовут Алексей Швалёв. Я бизнес тренер и коуч. Вот уже несколько лет я профессионально занимаюсь обучением управленцев, а также помогаю предпринимателям в достижении их целей в бизнесе. Раз вы читаете эти строки видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной усталости, перегруженности и вообще желания продолжать что-либо делать в том же режиме что и раньше. Если я прав просто ... Ключевые слова: борьба стрессом мотивація психология бизнесе Самиздат стресс стресс менеджмент |
 | Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего путиISBN: 9785041717698 Год издания: 2022 Жанр: Самосовершенствование, Психология Энтони Камминс Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути Antony Cummins How To Be A Modern Samurai Design and typography copyright Watkins Media Limited 2020 Text and artwork copyright Antony Cummins 2020 Poem translations copyright Antony Cummins 2020 УчительМ.С., перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Из этой книги вы узнаете: Как научиться контролировать свой разум см. Ступень 1 Как эффективно распоряжаться ... Ключевые слова: борьба стрессом планирование поиск пути работа над собой самовоспитание самосовершенствование самураи скрытые возможности технологии успеха |
 | Ароматерапия по ШульгеISBN: 9785907342354 Год издания: 2022 Жанр: Здоровье Наталья Шульга Ароматерапия по Шульге Наталья Шульга, 2022 Издательский дом Кислород, 2022 Издательский дом Тион, 2022 Дизайн обложки Георгий Макаров-Якубовский, 2022 Об авторе Наталья Шульга сертифицированный нутрициолог-практик, парафармацевт, ароматерапевт, автор бестселлеров на тему естественного оздоровления. Наталья создает новые профессии и помогает своим последователям развиваться, делать стремительную карьеру. В партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом ... Ключевые слова: ароматерапия борьба стрессом внутренняя гармония душевное равновесие здоровый образ жизни здоровье без лекарств |