Ключевые слова: диета

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты


Генри Элкайр
Джон Джекиш

ISBN: 9785041921750
Год издания: 0
Жанр: Спорт, Альтернативная медицина

Джон Джекиш, Генри Элкайр Строим тело 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты WEIGHT LIFTING IS A WASTE OF TIME: SO IS CARDIO, AND THERES A BETTER WAY TO HAVE THE BODY YOU WANT Dr.John Jaquish, Henry Alkire 2020 Dr John Jaquish, Henry Alkire. Original English language edition published by Scribe Media 815-A Brazos Street, Suit 220, Austin, TX 78701. Arranged via Licensors Agent: DropCap Inc. USA and Alexander Korzhenevski Agency Russia. All rights reserved. КачаловА.А., перевод на русский ...

Ключевые слова: здоровое питание иллюстрированное издание красивое тело методики тренировок спортивная диета спортивные тренировки
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков

Сборник пошаговых рецептов для диабетиков




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Галина Передериева Сборник пошаговых рецептов для диабетиков Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу представить вам сборник рецептов и мои комментарии к ним, потому что для меня читатель собеседник. Рецепты я перерабатывала для диабетиков 2 типа. Идея для 30 рецептов, они пронумерованы, взята из Поваренной книги М. П. Петерсон, А. Я. Пасопа. Всего в книге 99 рецептов. Вместо муки высшего сорта я использовала цельнозерновую, Вместо молока добавляла кипяченую воду. Соль вообще не употребляла. ...

Ключевые слова: диета при диабете правильное питание рецепты здорового питания Самиздат сахарный диабет
Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа




ISBN: 9785170816361
Год издания: 2014
Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина

Джокович Новак Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence Novak Djokovic, 2013 Перевод О. А. Мышакова, 2013 Издание на русском языке AST Publishers, 2014 Моим родным и друзьям, тренерам и соратникам, которые так долго и упорно работали, чтобы воплотить в жизнь мою мечту, Елене Ристич, которая для меня все, и сербскому народу. Получая, мы выживаем, отдавая живем. Уинстон Черчилль Предисловие Пик ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты здоровое питание здоровый образ жизни спортивная диета
Блюда для понижения уровня сахара

Блюда для понижения уровня сахара


Ирина Анатольевна Михайлова
Александр Михайлович Михайлов

ISBN: 9785699785391
Год издания: 2015
Жанр: Кулинария, Здоровье

Блюда для понижения уровня сахара Авторы-составители Михайлова И. А., Михайлов А. М За сладкое приходится горько расплачиваться. Леонардо Винчи Предисловие Существует простой ответ на вопрос: Почему нам так нравится сладкое Потому что младенец привыкает к сладкому вкусу с молоком матери. Оно содержит лактозу дисахарид, состоящий из двух простых сахаров: глюкозы и галактозы. Именно поэтому с детства сладкий вкус так важен для человека. Он на подсознательном уровне создает умиротворенность после ...

Ключевые слова: диета при диабете здоровое питание кулинарные рецепты лечебное питание сахарный диабет
Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом

Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом


Михаил Ахманов
Хавра Саидовна Астамирова

ISBN: 9785041551773
Год издания: 0
Жанр: Здоровье, Медицина

Хавра Саидовна Астамирова, Михаил Ахманов Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом Астамирова Х., Ахманов М., текст, 2014 Галенина И., предисловие, 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие к изданию 2021 года Уважаемые читатели Издательство ЭКСМО оказало мне честь, предложив написать предисловие к изданию 2021 года книги Настольная книга диабетика, за что я ему очень признательна. Почти половина моей жизни была посвящена образовательному проекту для ...

Ключевые слова: диета при диабете лечебное питание сахарный диабет советы врачей
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств


Джейсон Фанг

ISBN: 978-5-04-103354-5
Год издания: 2020
Жанр: Медицина, Здоровье

Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Четкая и понятная программа, основанная на особой диете и интервальном от 12 до 18 часов ночном голодании, доступна каждому. А результат снижение сахара до нормальных значений и отказ от инъекций инсулина будет ощутим уже через 13 месяца....

Ключевые слова: гормоны диета при диабете сахарный диабет снижение веса советы врачей эндокринная система
Беспокоит зрение? Ответ на вашем столе

Беспокоит зрение? Ответ на вашем столе


Михаил Меерович Гурвич

ISBN: 978-5-699-63267-1
Год издания: 2013
Жанр: Медицина, Здоровье

Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания Врачи дают твердый положительный ответ. Читатель получит проверенные рекомендации лучшего диетолога для предупреждения куриной слепоты и других заболеваний глаз, правила питания при глаукоме, советы при катаракте, витамины при заболевании глаз. Советы врача окажутся не только авторитетными и проверенными, но и вкусными и оригинальными. Они помогут самостоятельно составить меню на каждый день, чтобы восстановить ...

Ключевые слова: диета коррекция зрения лечебное питание
Язва и гастрит? Лечение без операции

Язва и гастрит? Лечение без операции


Михаил Меерович Гурвич

ISBN: 978-5-699-62984-8
Год издания: 2013
Жанр: Кулинария, Здоровье

Язва желудка, хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки частые заболевания горожан, которые могут начаться даже в молодом возрасте. Обойтись без операции возможно, если последовать проверенным рекомендациям надежного врача. Правильно организованное питание, щадящее слизистую оболочку желудка и всего желудочно-кишечного тракта ЖКТ, может задержать болезнь и определить выздоровление без помощи хирурга. Автор книги Михаил Гурвич, диетолог, гастроэнтеролог, врач высшей ...

Ключевые слова: диета диетическое питание желудочно кишечный тракт лечебные рецепты
Холестерин. Как победить атеросклероз?

Холестерин. Как победить атеросклероз?


Анастасия Николаевна Фадеева

ISBN: 978-5-459-01515-7
Год издания: 2012
Жанр: Медицина, Здоровье

Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга ...

Ключевые слова: диета народная медицина правильное питание сердечно сосудистая система
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство


Джо Фрил

ISBN: 978-5-00117-314-4
Год издания: 2018
Жанр: Спорт

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, ДжоФрил, известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для ...

Ключевые слова: методики тренировок самосовершенствование спортивная диета триатлон
Культура питания

Культура питания


Олег Сергеевич Павлов

ISBN:
Год издания: 2018
Жанр: Кулинария, Спорт

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность....

Ключевые слова: Самиздат спортивная диета спортивное питание фитнес
Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика


Ирина Пигулевская
Ирина Станиславовна Пигулевская

ISBN: 978-5-227-08062-2
Год издания: 2018
Жанр: Здоровье

Ирина Пигулевская Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика Виды диабета Принципы лечения Вкусные и полезные блюда Правильные упражнения Народная медицина Фитотерапия Оформление художника Е.Ю. Шурлаповой Введение Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек. При этом особенность диабета состоит в том, что большую роль в его лечении и сохранении активной жизни у больных, ...

Ключевые слова: диабет диета при диабете нарушение обмена веществ эндокринная система
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше


Джонатан Бэйлор

ISBN: 978-5-9614-3921-2
Год издания: 2015
Жанр: Спорт, Здоровье, Кулинария

Джонатан Бэйлор Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше Переводчик Ирина Майгурова Научный редактор Лидия Ионова Редактор Анастасия Быкова Руководитель проекта О. Равданис Корректоры С. Мозалёва, М. Смирнова, Е. Чудинова Компьютерная верстка К. Свищёв Дизайн обложки С. Золина В оформлении обложки использовано изображение из фотобанка shutterstock.com Jonathan Bailor, 2014 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО ...

Ключевые слова: диета здоровое питание методика интеллектуального похудения физическая нагрузка
175 рецептов праздничного стола диабетика

175 рецептов праздничного стола диабетика


Наталья Андреевна Данилова

ISBN: 978-5-9684-2083-1
Год издания: 2013
Жанр: Здоровье, Кулинария

Наталья Данилова 175 рецептов для праздничного стола диабетика Ты то, что ты ешь название популярного британского телешоу You are what you eat стало непреложной истиной. Ни для кого давно не секрет, что наше питание определяет состояние нашего здоровья. Чаще всего мы задумываемся об этом, когда болезнь уже дала о себе знать Но заняться здоровьем никогда не поздно. И в этом неоценимую помощь окажут наши книги серии Еда, которая лечит. Защиту интеллектуальной собственности и прав ООО ...

Ключевые слова: диабет диета при диабете праздничный стол рецепты здорового питания сахарный диабет
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда


Сергей Николаевич Бадюк

ISBN: 978-5-699-93407-2
Год издания: 2017
Жанр: Здоровье, Спорт

Сергей Бадюк Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Введение Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье. Здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги на свете. Но так получается, что первую половину своей жизни человек борется СО своим здоровьем иногда довольно усиленно, а вторую половину, став толстым, дряблым и немощным, борется уже ЗА здоровье чаще всего фармакологическим путем. И честь, и здоровье нужно беречь смолоду, как платье снову. И чем ...

Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни красивое тело система упражнений спортивная диета тренировочные программы