Ключевые слова: диетическая кухня

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой




ISBN: 9785041578640
Год издания: 2021
Жанр: Кулинария, Здоровье, Спорт

Оксана Бадьина Никаких диет Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой О.Бадьина, текст, фото, 2021 ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие Здоровое питание сейчас мы слышим эти слова повсеместно, блогеры, врачи-терапевты, спортсмены, массажисты, косметологи все призывают нас следовать здоровому питанию, дают советы и рекомендации, призывают отказаться от сладкого, уменьшать количество жиров в питании, есть больше овощей и фруктов. Эти советы знакомы каждому, но только назвать их ...

Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание оригинальные рецепты похудение
100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок

100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок




ISBN:
Год издания: 2018
Жанр: Кулинария

Соусы Соус из авокадо и яблок 2яблока, 1 спелый авокадо, 14 чайной ложки соуса табаско, 2 чайные ложки лимонного сока, 300 мл сметаны, молотый черный перец, 1 столовая ложка нарубленного шнитт-лука лук-резанец Яблоки очистить, удалить сердцевину. Потушить до мягкости. Авокадо очистить, удалить косточку и размять. В миксере смешать авокадо, яблоки, соус-табаско, лимонный сок и сметану. Хорошо взбить. Добавить перец и нарезанный шнитт-лук. Подавать теплым. Домашняя горчица с яблочным пюре 2кислых ...

Ключевые слова: выпечка диетическая кухня диеты кулинарная классика
Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа




ISBN: 9785170816361
Год издания: 2014
Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина

Джокович Новак Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence Novak Djokovic, 2013 Перевод О. А. Мышакова, 2013 Издание на русском языке AST Publishers, 2014 Моим родным и друзьям, тренерам и соратникам, которые так долго и упорно работали, чтобы воплотить в жизнь мою мечту, Елене Ристич, которая для меня все, и сербскому народу. Получая, мы выживаем, отдавая живем. Уинстон Черчилль Предисловие Пик ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты здоровое питание здоровый образ жизни спортивная диета
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия




ISBN: 9785001955580
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье

Кэтрин Хармон Каридж Едаи микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Научный редактор Валентина Бологова Издано с разрешения Avery, an imprint of Penguin Publishing Group, a division ofPenguin Random House LLC и литературного агентства AnnaJarota Agency Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Copyright 2019 by Katherine Harmon Courage All ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты долголетие правильное питание профилактика заболеваний
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть




ISBN: 9785699721375
Год издания: 2019
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

Мартин Ингвар, Гунилла Эльд Дирижер организма Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Martin Ingvar, Gunilla Eldh HJARNKOLL PA VIKTEN Martin Ingvar, Gunilla Eldh and Natur Kultur, Stockholm 2010. Published by arrangement with Stiftelsen Natur Kultur, Sweden, Licht Burr Literary Agency, Denmark and Banke, Goumen Smirnova Literary Agency, Sweden Перевод со шведского Екатерины Хохловой и Елены Серебро В издательстве Natur Kultur ранее вышла книга Мартина Ингвара En liten bok om ...

Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание коррекция фигуры пищевое поведение снижение веса человеческий мозг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Простые кеторецепты из пяти ингредиентов


Джен Фиш

ISBN: 978-5-17-122303-8
Год издания: 2021
Жанр: Научпоп, Здоровье, Кулинария

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни. Книга Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты кетодиета рецепты здорового питания
Лечимся вкусно!

Лечимся вкусно!


Инна Метельская-Шереметьева

ISBN: 978-5-04-099348-2
Год издания: 2019
Жанр: Спорт, Здоровье

В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами....

Ключевые слова: готовим вкусно диетическая кухня домашняя кухня кулинарные рецепты лечебное питание
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу


Стивен Лин

ISBN: 978-5-04-108563-6
Год издания: 2018
Жанр: Медицина, Здоровье

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в ...

Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание работа над собой самосовершенствование
Кето-кулинария. Формула здоровья

Кето-кулинария. Формула здоровья


Лика Шахматова

ISBN: 978-5-04-103532-7
Год издания: 2019
Жанр: Спорт

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов белков, жиров, углеводов БЖУ, но и дана важная для соблюдающих ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты домашние рецепты кулинарные рецепты рецепты десертов
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно


Ирина Вечерская

ISBN: 978-5-227-07664-9
Год издания: 2018
Жанр: Кулинария, Здоровье

Ирина Вечерская 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно Центрполиграф, 2018 Предисловие Основная функция мозга осуществление мозговой деятельности, то есть анализ всей поступающей к нему информации. Поврежденные или ослабленные кровеносные сосуды головного мозга могут привести к различным заболеваниям. Для активной работы мозгу необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной ...

Ключевые слова: диетическая кухня лечебное питание рецепты здорового питания
Быстрые домашние заготовки из овощей

Быстрые домашние заготовки из овощей


Е Н Соколова

ISBN: 978-5-699-57140-6
Год издания: 2012
Жанр: Кулинария

Е. Н. Соколова Быстрые домашние заготовки из овощей Предисловие Вкусная и полезная пища необходима для здоровья и работоспособности человека. Нам необходимо полноценно питаться в течение всего года. Но многие необходимые для организма вещества находятся в свежих овощах и фруктах в очень короткий отрезок времени. Сделать эти продукты доступными в течение всего года позволяют разнообразные способы заготовки и консервирования, благодаря которым продукты надолго сохраняют вкус и свои полезные ...

Ключевые слова: диетическая кухня домашний стол здоровое питание
Аэрогриль. Готовим на даче

Аэрогриль. Готовим на даче


Е Н Соколова

ISBN: 978-5-699-57108-6
Год издания: 2012
Жанр: Кулинария

Е. Н. Соколова Аэрогриль. Готовим на даче Предисловие Для начала немного о том, что это за зверь такой аэрогриль, из чего он состоит и чем отличаются разные модели друг от друга. Если коротко то это просто кастрюля, на крышке которой расположены нагреватель, вентилятор и блок управления. Между кастрюлей и крышкой можно поставить расширительное кольцо для увеличения объема. Собственно говоря, аэрогриль это конвекционная печь. Пища в нем готовится в потоках сухого горячего воздуха, как в ...

Ключевые слова: аэрогриль диетическая кухня здоровое питание кухонная техника
Душевные рецепты вкусных блюд при язве

Душевные рецепты вкусных блюд при язве


Андрей Сазонов

ISBN: 978-5-17-069182-1
Год издания: 2010
Жанр: Здоровье, Кулинария

Андрей Сазонов Душевные рецепты вкусных блюд при язве Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ От автора, или диетическое не значит невкусное Скажу откровенно в болезнях нет ничего приятного, разве что школьники порой радуются насморку и кашлю, оставаясь дома в день контрольной работы. Но не всякое утверждение можно вывернуть наизнанку. Я хочу сказать, что если в болезнях нет ничего приятного, то это еще не ...

Ключевые слова: диетическая кухня желудочно кишечный тракт язвенные болезни
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей


Елена Валерьевна Мотова

ISBN: 978-5-17-101605-0
Год издания: 2017
Жанр: Спорт, Здоровье, Кулинария, Биология

Елена Мотова Мой лучший друг желудок. Еда для умных людей Мотова Е., текст ООО Издательство АСТ От автора Однажды, когда мне было десять лет, у нас заболела учительница. Класс не отпустили домой, а раздали нам книжки и велели читать. Уже тогда я имела дурную привычку открывать книгу и впиваться в неё с любого места. Мне попалось что-то вроде физиологии для самых маленьких, глава о пищеварении. Помню, была совершенно захвачена, читала и перечитывала, почти выучила книгу наизусть, таким ...

Ключевые слова: диетическая кухня желудочно кишечный тракт перечень продуктов функции желудка
100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно


Ирина Вечерская

ISBN: 978-5-227-07176-7
Год издания: 2017
Жанр: Здоровье, Кулинария

Ирина Вечерская 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно Предисловие Роль печени и желчного пузыря в организме огромна. Без печени человек просто не может жить. Участвуя в процессах пищеварения, обмена веществ и кровообращения, печень и желчный пузырь во многом определяют состояние здоровья всего организма. Все многочисленные заболевания печени а их насчитывается до полусотни объединены одним, очень коварным признаком долго остаются незаметными. Желчный пузырь это ...

Ключевые слова: диетическая кухня желудочно кишечный тракт здоровое питание лечебное питание