Ключевые слова: долголетие

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни




ISBN: 9785041623609
Год издания: 2022

Крис Кроули, Генри С. Лодж Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Посвящается Биллу Фаброчини, который многому всех нас научил. К. К. Эта книга посвящается моим пациентам, от которых я многое узнал, моей семье, особенно Лоре, которая вдохновляла меня и служила ориентиром, а также Мэделайн и Саманте, источнику моей радости. Г. С. Л. Chris Crowley and Henry S. Lodge Younger Next Year the Exercise Program Chris Crowley and Henry S. Lodge, MD First published in the ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни омоложение организма система упражнений советы врачей старение тренировочные программы уход собой
Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет

Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет




ISBN: 9785041617998
Год издания: 0

Эндрю Стил Бессмертные: почему гидры и медузы живут вечно и как людям перенять их секрет Шустова А.П., перевод с английского, 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Вступление Морщинистая, беззубая и неуклюжая гигантская галапагосская, или слоновая, черепаха с тяжелой поступью могла бы научить нас чему-нибудь о том, как изящно стареть. Она является одноименным жителем отдаленных Галапагосских островов, вулканического архипелага в Тихом океане, который получил свое название от старого ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека долголетие загадки природы механизмы старения пожилой возраст старение тайны бессмертия
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья




ISBN: 9785041570743
Год издания: 2021

Леонид Сак Сила в возрасте: правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья Леонид Сак, текст, 2019 Оформление, ООО Издательство Эксмо, 2021 Экстраординарные заявления требуют экстраординарных доказательств. Карл Саган Мы будем жить вечно, или Как здорово, что есть ББ Авторы Главным делом жизни вашей Может стать любой пустяк. Надо только твердо верить, Что важнее дела нет. И тогда не помешает Вам ни холод, ни жара, Задыхаясь от восторга, Заниматься чепухой. Григорий ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни здоровье без лекарств оздоровительные системы пожилой возраст силовые тренировки советы врачей физическая культура физические нагрузки
Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье


Дункан Кармайкл

ISBN: 9785389189638
Год издания: 2020

Дункан Кармайкл Молодость навсегда Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье Duncan Carmichael YOUNGER FOR LONGER How You Can Slow the Ageing Process and Stay Healthy for Life Перевод с английского Юлии Букановой Duncan Carmichael, 2018 Буканова Ю., перевод на русский язык, 2020 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2020 КоЛибри Пришло время позаботиться о себе. Эта книга предлагает мудрые советы о питании, сне, эмоциональной регуляции и что ...

Ключевые слова: антивозрастная медицина долголетие здоровый образ жизни механизмы старения профилактика заболеваний советы врачей старение
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета


Алексей Сергеевич Маматов

ISBN: 9785001163909
Год издания: 2021

Алексей Маматов Активное долголетие Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета ООО Издательство Питер, 2020 Серия Советы врача, 2020 Алексей Маматов, 2020 А. Билецкая, иллюстрации, 2020 Предисловие Сегодня вся система социального здравоохранения занимается имитацией поддержания здоровья граждан. На самом деле она направлена на то, чтобы человек, выйдя на пенсию, умер как можно быстрее. В обществе отсутствует культура здорового питания и правильных физических упражнений. Отсутствует ...

Ключевые слова: долголетие жизненная энергия профилактика заболеваний работа над собой система упражнений советы врачей спортивный образ жизни уверенность себе укрепление иммунной системы физическая культура
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева


Евгений Божьев

ISBN: 9785001162995
Год издания: 2019

Евгений Божьев Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева Если тебе за 50, ты проснулся утром и у тебя ничего не болит, значит, ты уже умер Современный анекдот ООО Издательство Питер, 2019 Серия Советы врача, 2019 Евгений Божьев, 2019 Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность ...

Ключевые слова: биоэнергетика долголетие лечение без лекарств оздоровительные системы пожилой возраст советы врачей старость
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний


Бастиан Блоэм
Рэй Дорси
Тодд Шерер
Майкл Окун

ISBN: 9785041559946
Год издания: 2021

Рэй Дорси, Тодд Шерер, Майкл Окун, Бастиан Блоэм Нестареющее тело: научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний Посвящается всем, кто столкнулся с болезнью Паркинсона, и тем, кто поможет положить конец этому страшному недугу ENDING PARKINSONS DISEASE: A Prescription for Action Ray Dorsey, Todd Sherer, Michael S. Okun, Bastiaan R. Bloem 2020 by Ray Dorsey, Todd Sherer, Michael S. Okun, Bastiaan R. Bloem This edition published by ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни механизмы старения профилактика заболеваний человеческий мозг
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте


Алексей Федоров

ISBN: 9785171371784
Год издания: 2021

Алексей Фёдоров Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте ФёдоровА. ООО Издательство АСТ Вступление. Сердце единственное и неповторимое В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались Конечно же, речь про сердце. Только вдумайтесь, этот небольшой мышечный орган начал свою жизнь раньше нашей. Формально вы уже были живым существом и плавали в ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни просто сложном профилактика сердечных заболеваний сердечно сосудистые заболевания советы врачей
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье


Сергей Михайлович Бубновский

ISBN: 9785041175368
Год издания: 2021

Сергей Бубновский Движение вместо лекарств: 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье В оформлении обложки использована иллюстрация: design36 Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Бубновский С.М., 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие Жизнь продолжается, несмотря ни на что А на что не стоит смотреть Может быть, пора успокоиться по поводу коронавируса COVID-19 Он есть где-то там, в атмосфере, и своим путем передвижения он избрал ...

Ключевые слова: авторские методики долголетие здоровый образ жизни кинезитерапия профилактика заболеваний советы врачей советы профессионалов укрепление иммунной системы
Смерть должна умереть

Смерть должна умереть


Хосе Луис Кордейро
Дэвид Вуд

ISBN: 9785961472899
Год издания: 2021

90 жителей развитых стран умирают из-за старения организма. Связанные со старением процессы провоцируют развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и деменции. Однако так будет не всегда. Авторы книги инженер и ученый Хосе Луис Кордейро и пионер индустрии смартфонов, соучредитель Symbian инженер Дэвид Вуд, возглавляющие международную организацию Humanity, утверждают, что примерно к 2045году в мире будет покончено со смертью от естественных причин. Они уверены, что мы вскоре ...

Ключевые слова: бессмертие долголетие космизм смерть старение футурология
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо


Дэниел Левитин

ISBN: 9785001695868
Год издания: 2021

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас в любом возрасте, чтобы в70, 80 и90 жить полной жизнью. Книга предназначена для широкого круга читателей. На ...

Ключевые слова: долголетие самосовершенствование человеческий мозг
Кости: внутри и снаружи

Кости: внутри и снаружи


Рой Милз

ISBN: 9785001696827
Год издания: 2021

Эта книга живой иллюстрированный рассказ о костях, краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз не только объясняет биологический состав и структуру костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, но изнакомит читателей с медицинскими инновациями в области ортопедии. Помимо этого, он прославляет кость в нашей истории и демонстрирует множество ролей, которые кости играли в жизни человечества на протяжении тысячелетий. Книга подготовлена в ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни профилактика заболеваний
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%


Артём Голдман
Алексей Безымянный

ISBN: 978-5-9614-4573-2
Год издания: 2021

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее ...

Ключевые слова: долголетие жизненная энергия здоровый образ жизни лайфхаки личный опыт научные исследования фитнес
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость


Ли Ноу

ISBN: 978-5-4461-1021-6
Год издания: 2020

Мечта любого человека оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как В нашем организме работают крошечные энергетические станции митохондрии. ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека долголетие здоровый образ жизни познавательная литература просто сложном профилактика заболеваний старение цитология
Мою пол всегда руками!

Мою пол всегда руками!


Ольга Александровна Мясникова

ISBN: 978-5-04-118457-5
Год издания: 2021

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лечебная гимнастика пожилой возраст позитивный настрой самопомощь советы врачей уход собой

Pages