Ключевые слова: долголетие
 | Продолжай танцевать!Твайла Тарп ISBN: 978-5-389-18835-8 Год издания: 2020 Жанр: Спорт, Здоровье 12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста. Мне часто задают вопрос: Как это вы все еще продолжаете работать Подразумевается, конечно: В вашем-то возрасте К слову, мне семьдесят девять. Для меня все просто. Я работаю как раньше, и каждый день для меня является продолжением предыдущего. И я не вижу причин, по которым не могу продолжать в том же духе. Предназначение этой книги вселить уверенность в тех, кто хочет ... Ключевые слова: долголетие жизненная энергия личный опыт пожилой возраст позитивный настрой работа над собой танцы уверенность себе |
 | Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол Гревал Макс Лугавер ISBN: 978-5-04-106695-6 Год издания: 0 Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье Быстрая утомляемость, ощущение тумана вголове, забывчивость, раздражительность или тревожность эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с ... Ключевые слова: долголетие правильное питание продукты питания профилактика заболеваний снижение веса старость человеческий мозг |
 | Как легким движением пальцев прокачать свой мозгЁсия Хасэгава ISBN: 978-5-699-99897-5 Год издания: 2019 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Биология, Психология, Психотерапия и консультирование В книге подробно обсуждается так называемая пальцевая методика, ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы в частности, большие пальцы рук оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы... Ключевые слова: авторские методики долголетие нейрофизиология пожилой возраст старение тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг |
 | В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказкаФилипп Григорьевич Кузьменко ISBN: 978-5-04-109509-3 Год издания: 2020 Жанр: Здоровье, Научная литература, Медицина Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: Делай по утрам то-то, будешь здоровым или съешь вот это, полезно для здоровья, зачем ты это купил оно же вредное, срочно выброси. Попробуйте спросить у такого человека или у себя: ачто значит полезно или вредно На самом деле все просто: полезно это то, что жизнь продлевает, а вредно то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше Все эти советы проистекают из ... Ключевые слова: долголетие заблуждения занимательная биология иллюстрированное издание интересные факты правда ложь просто сложном только ЛитРес человеческий организм |
 | Как пользоваться популярной литературой по оздоровлениюАлексей Владимирович Большаков Алексей Владимирович Большаков (2) ISBN: 978-5-88503-886-7 Год издания: 2009 Жанр: Здоровье В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий этих экспериментов. О том, как сохранить здоровье, бодрость духа и трезвый рассудок, занимаясь голоданием, моржеванием, переходя на раздельное питание или увлекшись какой-то модной диетой, рассказывается в этой книге. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, ... Ключевые слова: долголетие здоровье методики правильное питание |
 | Счастливое долголетиеЮлия Михайловна Кириллова ISBN: 978-5-04-091480-7 Год издания: 2019 Жанр: Здоровье Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты Вестник ЗОЖ, убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А ... Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лекарственные рецепты система упражнений советы профессионалов физические нагрузки |
 | Во всем виноват лишайникДжон Уиндем Джон Уиндэм ISBN: 978-5-17-111101-4 Год издания: 2020 Жанр: Фантастика: прочее, Научная Фантастика, Социальная фантастика В частной лаборатории открыт препарат, способный продлевать людям жизнь до 200300 лет. Но так ли уж нужна людям долгая-предолгая жизнь Гораздо больше общество волнуют проблемы вложения капитала и возможное падение акций страховых компаний или последствия такого открытия для адептов различных религий. Работать сотни лет на одном и том же рабочем месте без всякой перспективы карьерного роста Жить несколько веков в браке с одной и той же женщиной Месяцами и годами вынашивать в утробе ребенка Это ... Ключевые слова: английская классика антиутопия дал кое будущее долголетие нравственный выбор |
 | Полюби свой мозгДэниел Грегори Амен ISBN: 978-5-04-101594-7 Год издания: 2019 Жанр: Психология Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга это коллекция маленьких правил, ... Ключевые слова: долголетие оздоровительные системы омоложение организма самосовершенствование человеческий мозг |
 | Красивое долголетиеОльга Леонидовна Шестова ISBN: 978-5-04-099816-6 Год издания: 2019 Жанр: Медицина, Здоровье Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным одним словом, счастливым. Эта книга путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших ... Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни омоложение организма |
 | Нестареющий мозгДэйл Бредесен ISBN: 978-5-04-094865-9 Год издания: 2019 Жанр: Медицина, Биология, Научная литература, Здоровье Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.... Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни профилактика заболеваний тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг |
 | Лонгевита. Революционная диета долголетияВальтер Лонго ISBN: 978-5-04-090659-8 Год издания: 2018 Жанр: Здоровье Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит И вообще обязательно ли нам болеть и стареть Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: Я часто летаю, так что могу управлять самолетом или: Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач. Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний это то же самое, что чинить автомобиль, ... Ключевые слова: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание |
 | Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеровСергей Александрович Малозёмов ISBN: 978-5-04-096030-9 Год издания: 2018 Жанр: Научная литература, Здоровье Сборник книг Сергея Малозёмова это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.... Ключевые слова: диетология долголетие научные исследования правильное питание продукты питания рацион |
 | Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен Гандри ISBN: 978-5-04-093094-4 Год издания: 2018 Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье А растения тебе не жалко Им тоже больно, вообще-то, у этого помидора была семья, знакомые шутки мясоедов над вегетарианцами Шутки ли Кардиолог и кардиохирург Стивен Гандри провёл ряд исследований, доказывающих, что некоторые насыщенные витаминами растительные друзья НЕ ХОТЯТ, чтобы их ели. Более того, они продумали механизм защиты, благодаря которому в организм покусившегося на них хищника впрыскивается парализующий яд. Чтобы впредь ни-ни Советуем узнать, как помидоры, тыква и тысячи других ... Ключевые слова: долголетие желудочно кишечный тракт метаболизм продукты питания профилактика заболеваний разоблачения советы врачей человеческий организм |
 | Стареть, не старея. О жизненной активности и старенииРюди Вестендорп ISBN: 978-5-89059-284-2 Год издания: 2017 Жанр: Научпоп, Медицина Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненнойактивности и старения, анализирует процесс старения и егопричины в широком аспекте современных научных знаний.Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь Помогут линам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества Как сохранить свои жизненные силы, несмотряна лишения и болезни Автор систематизирует факторы, ... Ключевые слова: долголетие нетрадиционная медицина омоложение популярная медицина |
 | Не сдохни! Еда в борьбе за жизньМайкл Грегер ISBN: 978-5-496-02398-6 Год издания: 2018 Жанр: Кулинария, Медицина, Здоровье Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. ... Ключевые слова: долголетие здоровье без лекарств онкологические заболевания профилактика заболеваний хронические болезни |