Ключевые слова: здоровое питание

О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой


Наталья Александровна Зубарева

ISBN: 9785171268718
Год издания: 2020

Наталья Александровна Зубарева Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой Зубарева Н., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Предисловие Здравствуйте, дорогие мои читательницы Вот и встретились мы с вами снова в очень необычных условиях, когда всем нам приходится на какое-то время остаться в четырех стенах. Мы обязательно с этим справимся, мы все переживем, и все у нас будет не просто хорошо, а отлично, я уверена в этом А пока хочу сказать вам, чтобы вы ...

Ключевые слова: время читать женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни самосовершенствование секреты красоты только ЛитРес уход собой
Марафон: 21 день без сахара

Марафон: 21 день без сахара


Урсула Алексеевна Ким

ISBN: 9785041010300
Год издания: 2020

Урсула Ким Марафон: 21 день без сахара МОГУБЕЗСАХАРА с Урсулой Ким это не просто очередной проект о здоровом питании. Это масштабный марафон, цель которого свобода от сахарной зависимости. Марафон рассчитан на 21 день: считается, что именно столько нужно для формирования новой привычки. Главная задача убрать из рациона сахар и продукты, его содержащие. Подробнейшие комментарии экспертов, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания на закрепление полученных знаний ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание лишний вес правильное питание рецепты здорового питания сладости
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы


Константин Заболотный

ISBN: 9785171102852
Год издания: 2018

Константин Заболотный Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы Прадеду от правнука Эта книга о технологии здоровья посвящается лично прадеду автора академику Заболотному Даниилу Кирилловичу, основоположнику научной русской школы эпидемиологии, основателю институтов микробиологии в Киеве, Ленинграде кафедра микробиологии 1-го Ленинградского медицинского института. Работая в дореволюционной России с особо опасными инфекционными заболеваниями, он разработал ...

Ключевые слова: биохакинг здоровое питание иммунная система обмен веществ очищение организма пищеварительная система человеческий организм
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием


Андрей Беловешкин

ISBN: 9785041033521
Год издания: 2020

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия


Лайза Москони

ISBN: 9785001176954
Год издания: 2018

Лайза Москони ДИЕТА ДЛЯ УМА Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Москва Манн, Иванов и Фербер 2018 Lisa Mosconi BRAIN FOOD The Surprising Science of Eating for Cognitive Power Avery An Imprint Of Penguin Random House New York Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения AVERY, an imprint of Penguin Random House LLC 2018 by Lisa Mosconi Allison Hooban, фото автора на обложке Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2018 ...

Ключевые слова: здоровое правильное питание здоровый образ жизни похудение диеты
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе


Альбина Комиссарова

ISBN: 9785171105853
Год издания: 2019

Альбина Комиссарова Меняем пищевое поведение Худеем вместе Комиссарова А ООО Издательство АСТ Введение Привет Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу Во-первых, поступило предложение от издательства, а во-вторых, мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни похудение
Поймай здоровье в сети

Поймай здоровье в сети


Андрей Лисица
Елена Савчук

ISBN: 9785041015817
Год издания: 2019

Андрей Лисица, Елена Савчук Поймай здоровье в сети Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Посвящаю эту книгу моимдетямибудущимвнукам Елена Савчук Вступительное слово АндреяЛисицы Книга Поймай здоровье вСети первый шаг ксближению развивающегося сообщества сетевых здоровьесберегающих технологий HealthNet Интернет здоровья англ. иобычной до-интернетовской медицины. Смоей точки зрения, эти сферы не дивергирующие то есть не разделяющиеся, ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни профилактика заболеваний
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток


Андрей Ракицкий

ISBN: 9785171127787
Год издания: 2019

Андрей Ракицкий Прощай, лишний вес Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток Ракицкий А., 2018 ООО Издательство АСТ, 2019 От автора Здравствуйте Спасибо, что решили прочитать мою книгу Если вы незакроете ее прямо сейчас, начто я очень надеюсь, то мы обязательно подружимся. Нодля начала давайте познакомимся. Кто я такой Меня зовут Андрей Ракицкий. Более 30 лет я работаю врачом-психотерапевтом иявляюсь практикующим гипнологом. Последние 18 лет я занимаюсь лечением пищевой ...

Ключевые слова: гипнотерапия диеты здоровое питание избыточный вес лишний вес снижение веса
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев


Владимир Иванович Миркин

ISBN: 9785459007169
Год издания: 2011

Владимир Иванович Миркин Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев Предисловие от АиФ. Здоровье Ты то, что ты ешь это выражение уже давно стало нарицательным. Многолетний опыт автора этой книги, известного диетолога и друга нашей редакции Владимира Миркина, яркая тому иллюстрация. Помогая людям избавиться от груза лишних килограммов, Владимир Иванович всякий раз с удовлетворением отмечал, как улучшалось их физическое состояние, как преображался их внешний облик, как менялась их ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание похудение
Пароварка. Самые здоровые рецепты

Пароварка. Самые здоровые рецепты


Е Левашева

ISBN: 9785699661923
Год издания: 2013

Пароварка. Самые здоровые рецепты Вкусно, полезно, модно Как готовит пар Человеческое тело на 80 состоит из молекул Н2O. Вода является основным элементом большинства продуктов, употребляемых человеком в пищу. Например, морковь и картофель фактически на 95 состоят из жидкости без вкуса и цвета. Даже горячо любимый многими бифштекс с овощами на 50 состоит из воды. Логично предположить, что лучший способ приготовления такой пищи тоже водный. В нем вода используется в качестве главного звена, ...

Ключевые слова: здоровое питание кухонная техника оригинальные рецепты пароварка
Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе


Регина Доктор

ISBN: 9785171101558
Год издания: 2018

Регина Доктор Здоровое питание в большом городе Регина Доктор, текст, 2018 ООО Издательство АСТ, 2018 Предисловие Посвящается врачам, которые влюбили вмедицину, Маме иПапе Меня зовут Регина, япрактикующий врач-терапевт, нефролог, диетолог. Доктором мечтала стать сдетства, родители-врачи влюбили вмедицину. В процессе практической деятельности язаметила, как сильно влияет питание иобраз жизни на наше самочувствие, внутреннюю энергию, заболеваемость итечение болезни. Иястала задаваться ...

Ключевые слова: здоровое питание продукты питания советы профессионалов
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века


Дарья Ом

ISBN: 9785171055882
Год издания: 2018

Дарья Ом Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века ООО Издательство АСТ Предисловие. Человек травоядное существо Многие ученые уверены, что человек был создан как травоядное существо. А мясоедение это просто привычка, которая появилась во время ледникового периода. Представьте только: холод, снег, лед, а вокруг ходят только лохматые мамонты, бегает другая живность, помельче, а в незамерзшем океане плещется рыба. Для того чтобы выжить в суровых условиях, нашим далеким предкам ...

Ключевые слова: вегетарианская кухня здоровое питание здоровый образ жизни мировой бестселлер практические рекомендации
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам


Наталья Александровна Зубарева

ISBN: 9785171057961
Год издания: 2017

Наталья Зубарева Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам ЗубареваН., 2017 ТарусовА., иллюстрации, 2017 ООО Издательство АСТ, 2018 Наталья Александровна Зубарева Терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член Российского общества диетологов и нутрициологов, член Российского союза диетологов В путь Пусть эта книга станет вам доброй подругой Дорогие девчонки Позвольте называть вас так, без официоза и ненужного пафоса. Потому что эта книга ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровое правильное питание здоровый образ жизни косметика косметология похудение диеты
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше


Джонатан Бэйлор

ISBN: 9785961439212
Год издания: 2015

Джонатан Бэйлор Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше Переводчик Ирина Майгурова Научный редактор Лидия Ионова Редактор Анастасия Быкова Руководитель проекта О. Равданис Корректоры С. Мозалёва, М. Смирнова, Е. Чудинова Компьютерная верстка К. Свищёв Дизайн обложки С. Золина В оформлении обложки использовано изображение из фотобанка shutterstock.com Jonathan Bailor, 2014 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО ...

Ключевые слова: диета здоровое питание методика интеллектуального похудения физическая нагрузка
Мифы о вегетарианстве

Мифы о вегетарианстве


Михаил Титов

ISBN: 9785448588372
Год издания: 2017

Мифы о вегетарианстве Михаил Титов Дизайнер обложки Наталия Bxagavat Бабяк Михаил Титов, 2017 Наталия Bxagavat Бабяк, дизайн обложки, 2017 ISBN 978-5-4485-8837-2 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. ...

Ключевые слова: веганство вегетарианство здоровое питание

Pages