Ключевые слова: здоровый

Кости: внутри и снаружи

Кости: внутри и снаружи


Рой Милз

ISBN: 9785001696827
Год издания: 2021

Рой Милз Кости. Внутри и снаружи Оригинальное название: Bones: Inside and Out Научные редакторы Вера Гулюкина, КонстантинРыбаков, МарияМеньшикова Издано с разрешения автора иThe Van Lear Agency LLC coAgentstvo Van Lear LLC in conjunction with MacKenzie Wolf Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Roy Meals, 2020 First published in the United States in 2020 byW.W.Norton and ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни профилактика заболеваний
Чревоугодие

Чревоугодие


Тимур Шакиржанович Касымов

ISBN:
Год издания: 2021

Чревоугодие Касымов Тимур Немного про Чревоугодие, меня и значимость практики Угождать своему чреву. Действие, не вызывающее похвалы у большинства людей. Но только на словах. Своими поступками они его очень даже неплохо поддерживают и поощряют. Давать своему организму то, что он просит, то что ему нужно для превосходной работы. То, что он заслуживает. В такой интерпретации звучит намного благороднее, не правда Эту формулировку можно поддержать даже на словах, даже публично. Чревоугодие может ...

Ключевые слова: Здоровый образ жизни Коррекция фигуры Пищевое поведение Похудение Самиздат
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья


Айнсли Джонстон
Белинда Киркпатрик

ISBN: 9785171224998
Год издания: 2021

Белинда Киркпатрик, Айнсли Джонстон Гормон и с чем его едят. Рецепты женского здоровья Belinda Kirkpatrick, Ainsley Johnstone HEALTHY HORMONES Belinda Kirkpatrick and Ainsley Johnstone, текст, 2018 Murdoch Books, дизайн, 2018 О. В. Эвоян, перевод, 2021 ООО Издательство АСТ, 2021 БЕЛИНДА КИРКПАТРИК M.Rep.Med, BHScNat Эшли Джонстон Знакомьтесь, Белинда Киркпатрик слева эксперт в области натуропатии и диетологии. Ее подход, объединяющий заботу о здоровье и обширные знания традиционной и ...

Ключевые слова: гормональная система гормоны женское здоровье здоровый образ жизни рецепты здорового питания
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%


Артём Голдман
Алексей Безымянный

ISBN: 9785961445732
Год издания: 2021

Артём Голдман, Алексей Безымянный Биохакнутый Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 Научный редактор Сергей Морозов, д.м.н., профессор Редактор Влада Исакова Главный редактор С.Турко Руководитель проекта О.Равданис Корректоры Е.Аксёнова, О.Улантикова Компьютерная верстка М.Поташкин Художественное оформление и макет Ю.Буга, Д.Изотов ГолдманА.О., БезымянныйА.С., 2021 ООО Альпина Паблишер, 2021 Электронное издание. ООО Альпина Диджитал, 2021 Об авторах Артём Голдман с ...

Ключевые слова: долголетие жизненная энергия здоровый образ жизни лайфхаки личный опыт научные исследования фитнес
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире


Николай Стяжин

ISBN: 9785171359188
Год издания: 2021

Николай Стяжин ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Невроз это неспособность переносить неопределенность. Высказывание Лао-цзы, приписываемое Зигмунду Фрейду, который тоже говорил что-то похожееПредисловие Настраивайтесь не расстраиваться У каждого мгновенья свой невроз, своя фобия и своя истерика, шутят специалисты, и в этой шутке все чистая правда. Невротические расстройства настолько плотно вошли в нашу жизнь, что без них представить жизнь невозможно. У ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни неврозы обсессивно компульсивное расстройство ОКР панические атаки самопомощь тревожность
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам


Алекс Хатчинсон

ISBN: 9785961450187
Год издания: 2018

Алекс Хатчинсон Кардио или силовая Какие нагрузки подходят именно вам Переводчик М.Трощенко Научный редактор А.Певчева Редактор И.Беличева Главный редактор С.Турко Руководитель проекта А.Василенко Дизайн обложки Ю.Буга Корректоры Е.Аксёнова, Н.Витько Компьютерная верстка М.Поташкин Авторизованный перевод с английского книги Which Comes First Cardio or Weights: Workout Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exersice, автор Алекс Хатчинсон. Впервые ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни кардиотренировка силовая методика спорт фитнес
Путь отшельника

Путь отшельника


Виктор Геннадьевич Смирнов

ISBN:
Год издания: 2021

Виктор Смирнов Путь отшельника Вступление О понятии отшельничество Отшельничеством называется добровольный отказ от привычного широкого круга общения, а также от услуг и благ цивилизации. В наши дни отшельничество, как образ жизни, приобретает всё бОльшую популярность, даже среди молодых людей высокого социального статуса. У каждого отдельно взятого человека, твердо решившего раз и навсегда покончить с прежним образом жизни в комфортных и высококоммуникативных условиях современной цивилизации, ...

Ключевые слова: духовные поиски здоровый образ жизни искусство выживания правильное питание Самиздат
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас


Бас Каст

ISBN: 9785041018580
Год издания: 2020

Бас Каст Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас Настоящая книга содержит ссылки на веб-сайты, принадлежащие третьим лицам, и автор не несет никакой ответственности за их содержание, поскольку не является владельцем, а просто приводит их в тексте на момент публикации. Благодарю тебя, Эллен, за вдохновение Bas Kast DER ERNHRUNGSKOMPASS: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernhrun 2018 by C. Bertelsmann Verlag, Mnchen, a division of Verlagsgruppe Random ...

Ключевые слова: диетология здоровый образ жизни лечебное питание медицинские исследования профилактика заболеваний рацион снижение веса
Лечебная гимнастика для шеи и спины

Лечебная гимнастика для шеи и спины


Александр Юрьевич Шишонин

ISBN: 9785171233488
Год издания: 2021

Александр Юрьевич Шишонин Гимнастика для шеи и спины Шишонин, Александр Юрьевич, текст, 2021 ООО Базон, 2021 ООО Издательство АСТ, 2021 Предисловие Мою гимнастику для шеи делают миллионы людей. Почему Потому что они не хотят мириться с бессилием современной медицины. Парадокс мы живем в эпоху наивысших достижений человечества, находимся на самом острие стрелы прогресса. Мы проникли вглубь атома, вышли в космос, своим пониманием дотянулись до начала Вселенной, до Большого взрыва, но при этом ...

Ключевые слова: Авторские методики Здоровый образ жизни Здоровье без лекарств Лечебная гимнастика Профилактика заболеваний Система упражнений
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость


Ли Ноу

ISBN: 9785446110216
Год издания: 2020

Ли Ноу Эгоистичная митохондрия Как сохранить здоровье и отодвинуть старость Посвящается тайным ангелам исцеления, вам, Эрин, Айдан и Хадсон Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги. Научный ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека долголетие здоровый образ жизни познавательная литература просто сложном профилактика заболеваний старение цитология
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга


Джимми Мур
Джейсон Фанг

ISBN: 9785041084448
Год издания: 0

Джейсон Фанг, Джимми Мур Интервальное голодание: как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Вершинина Н. Д., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение Джейсон Фанг Я рос вТоронто Канада и изучал биохимию вУниверситете Торонто. Там же я закончил медицинский факультет и ординатуру по терапии. После ординатуры я начал изучать нефрологию болезни почек вКалифорнийском университете вЛос-Анджелесе, в основном в медицинском центре Седарс-Синай ...

Ключевые слова: авторские методики диетология здоровый образ жизни кетодиета лечебное голодание похудение правильное питание
Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье


Маргарита Сергеевна Шушунова

ISBN: 9785227036759
Год издания: 2012

Маргарита Шушунова Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье От автора Моя книга адресована женщинам. Молодым и не очень, грустным и веселым, любимым и одиноким Вы спросите: почему книга названа так Вроде с осенью все понятно чаще всего под этим подразумевают пожилой возраст. Но откуда три весны Давайте поразмышляем вместе. Первая весна юность, возраст, который так ждут все девочки, 1618 лет. Время первой любви, радостей, ошибок и разочарований, все на подъеме, все на ...

Ключевые слова: акушерство гинекология женское здоровье здоровый образ жизни
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие

Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие


Наваз Хабиб

ISBN: 9785041125813
Год издания: 2021

Наваз Хабиб Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает Dr. Navaz Habib ACTIVATE YOUR VAGUS NERVE Text copyright 2019 Navaz Habib В оформлении обложки использованы иллюстрации: Singleline, Pikovit, Eireen Z Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Во внутреннем оформлении использована иллюстрация: VoodooDot Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Дегтярева В.А., перевод, 2020 Шварц Е.Д., иллюстрации, 2020 ООО Издательство Эксмо, 2021 ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни нервная система профилактика заболеваний советы врачей человеческий организм
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени


Антон Владимирович Родионов

ISBN: 9785041109462
Год издания: 2020

Антон Родионов Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени Родионов А. В., текст, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Дорогие читатели Обращаю ваше внимание, что вкниге упоминается множество лекарств, многие из которых являются рецептурными. Пожалуйста, консультируйтесь сврачом. Эта книга не пособие по самолечению. Ваш доктор РодионовПредисловие Медицина появилась, по-видимому, тогда же, когда появилось ичеловечество. Но лишь несколько сотен лет назад медицина стала ...

Ключевые слова: болезни сердца гипертония здоровый образ жизни ишемическая болезнь сердца профилактика сердечных заболеваний сердечно сосудистая система сердечно сосудистые заболевания советы врачей
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет


Ольга Александровна Мясникова

ISBN: 9785041184575
Год издания: 2021

Ольга Мясникова Мою пол всегда руками Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет Тихонов М. В., фото, 2015 Алейникова А. С., иллюстрации, 2015 Мясникова О.А., текст, 2020 ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие доктора Мясникова Странное ощущение, когда выходит книжка автора, которого с нами уже нет. Его слова, мысли звучат, учат, делятся, а человек уже в другом измерении. Только вот в случае с моей мамой, книжку которой вы держите в руках, все совершенно не ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лечебная гимнастика пожилой возраст позитивный настрой самопомощь советы врачей уход собой

Pages