Ключевые слова: здоровый

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 9785699675234
Год издания: 2016

Екатерина Мириманова Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Мириманова Е. В., текст, 2015 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 Я хотела бы посвятить эту книгу миллионам похудевших на системе Минус 60. Спасибо вам огромное, без вас ничего бы этого не было. Ваша Екатерина МиримановаПредисловие К десятилетнему юбилею системы Минус 60 ярешила выпустить книгу, идею которой давно вынашивала в голове. Ни для кого не секрет, что вот уже не первый год я провожу ...

Ключевые слова: авторские методики диеты здоровый образ жизни избыточный вес коррекция фигуры
Поможет только вода

Поможет только вода


Ольга А Бутакова

ISBN: 9785170890125
Год издания: 2016

Ольга Бутакова Поможет только вода Ольга Бутакова, текст ООО Издательство АСТ От редакции Вода, на первый взгляд, не только самое доступное, но и самое простое вещество на Земле. И при этом одно из самых таинственных. Недаром люди во все времена исследовали воду тем или иным способом. Вода расширяется при охлаждении, вместо того, чтобы сжиматься, как большинство веществ, имеет самую большую удельную теплоемкость, коэффициент поверхностного натяжения воды уступает только ртути, вода отличный ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни лечение без лекарств лечение водой омоложение организма профилактика заболеваний
Городской монах

Городской монах


Педрам Шоджай

ISBN: 9785040914708
Год издания: 2018

Педрам Шоджай Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему Pedram Shojai THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And Peace 2016 by Pedram Shojai, OMD This edition is published by arrangement with Sterling Lord Literistic and The Van Lear Agency LLC АвтономоваН.В., перевод на русский язык, 2017 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2018 В оформлении обложки использованы иллюстрации: Oleh Markov, Designer things Shutterstock.com ...

Ключевые слова: борьба стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность самопомощь самосовершенствование
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму


Андрей Беловешкин

ISBN: 9785041164447
Год издания: 2021

Андрей Беловешкин Воля к жизни: как использовать ресурсы здоровья по максимуму Андрей Беловешкин В оформлении обложки использована фотография: domnitsky Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: CkyBe, Vyacheslavikus Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Беловешкин А.Г., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение В 2014 году, работая преподавателем в медицинском университете, я начал ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни оздоровительные системы советы врачей человеческий организм
Мой блокнот. Идеальный тайминг

Мой блокнот. Идеальный тайминг


Сесиль Невиль

ISBN: 9789851546257
Год издания: 2019

Сесиль Невиль Мой блокнот. Идеальный тайминг MON CAHIER PERFECT TIMING Ccile Neuville Illustrations: Isabelle Maroger couverture et Djoina Amrani intrieur, 2017. ditions Solar, 2017, Paris Перевод. Издание на русском языке. ООО Попурри, 2019 Введение Будильник всегда звонит очень рано, вечером время идет слишком быстро. Что происходит Джетлаг Ежедневный дискомфорт. Недолгий и беспокойный сон, ощущение усталости по утрам, упадок сил после полудня 13 часов 17 20 Становится только хуже Дни все ...

Ключевые слова: биоритмы жизненная энергия здоровый образ жизни здоровый сон иллюстрированное издание самодисциплина
Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудах

Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудах


Марк Дингман

ISBN: 9785041154806
Год издания: 2020

Марк Дингман Ваш мозг: что нейронаука знает о мозге и его причудах Каю и Фии, моим юным ученым Marc Dingman YOUR BRAIN, EXPLAINED. What Neuroscience Reveals About Your Brain and Its Quirks Copyright Marc Dingman 2019 Иллюстрация и шрифт на первой сторонке обложки Петров П. Е. Ваш мозг: что нейронаука знает о мозге и его причудах Марк Дингман перевод с английского А. Д. Сайфуллиной. Москва: Эксмо, 2020 Сайфуллина А.Д., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни нейрофизиология самосовершенствование человеческий мозг
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье


Энтони Уильям

ISBN: 9785041060671
Год издания: 2020

Энтони Уильям Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье Эта книга посвящается всем, кто прошел через боль и страдания кто пытался бороться, но был сломлен кто был забыт, кого игнорировали и предали. Это книга о тех, кто не сдался, сражался и победил. Знайте, я с вами Помните, что знание, мудрость, правда, любовь и сострадание помогут преодолеть любые преграды на нашем жизненном пути. Anthony William Medical Medium Thyroid ...

Ключевые слова: гормоны здоровый образ жизни профилактика заболеваний самоисцеление самопомощь симптомы заболеваний советы врачей советы целителей эндокринная система эндокринные заболевания
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»


Ольга Дан

ISBN: 9785423701208
Год издания: 2011

Ольга Дан 365 шагов к стройности. Циклическая программа Идеальный вес Предисловие 365 шагов к стройности Мало это или много 365 шагов к стройности вовсе не означает, что мы с вами будем худеть и изнурять себя фитнесом каждый день в течение года. Просто попробуем войти в такой ритм жизни, при котором мы с вами сможем и расслабляться во время праздничных дней, и худеть в будни, и делать самые эффективные упражнения с минимальными временными энергозатратами. Поскольку жизнь наша очень ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры красивое тело
Классический лечебный массаж. Самоучитель

Классический лечебный массаж. Самоучитель


Михаил Михайлович Клебанович

ISBN: 9785911806026
Год издания: 2008

Михаил Михайлович Клебанович Классический лечебный массаж Введение Наверное, нет на свете людей, которые не слышали бы о массаже. Конечно, в первую очередь он ассоциируется у нас с тактильными ощущениями, то есть с прикосновениями. Однако все же надо помнить, что массаж это уникальная и многогранная система влияния не только на физическую, но и на духовную сферу человека, один из наиболее физиологичных методов воздействия на организм, с помощью которого можно предупреждать и лечить многие ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни органы дыхания сердечно сосудистая система уход собой
16 дней. Главная книга успешного человека

16 дней. Главная книга успешного человека


Александр Петрович Лебедев

ISBN: 9785907250123
Год издания: 2020

Александр Лебедев 16 дней. Главная книга успешного человека Благодарности От всей души хочу поблагодарить своих родителей и жену за понимание, терпение, поддержку и доброту. Выражаю глубокую признательность всем своим родственникам и близким. Хочу поблагодарить своих друзей, коллег, знакомых за то, что помогли мне стать таким человеком, каким я являюсь сейчас, успешным и счастливым. Книгу посвящаю своему сыну Глебу, а также своим крестным детям Максиму, Владимиру и Алине. Вступление У вас ...

Ключевые слова: духовные ценности здоровый образ жизни как достичь успеха развитие личности самосовершенствование
В ясном уме. Вся правда про алкоголь

В ясном уме. Вся правда про алкоголь


Энни Грэйс

ISBN: 9785041130824
Год издания: 2020

Энни Грэйс В ясном уме. Вся правда про алкоголь Ему, Сущему Потому что Ты любил меня, прежде чем я узнала твое имя, и Ты научил меня, что всегда есть путь назад, к свету. Мужу Спасибо за твою невероятную силу и потрясающую доброту. Annie Grace THIS NAKED MIND Copyright 2018 by Annie Grace, LLC Мелихова А., перевод на русский язык, 2020 ООО Издательство Эксмо, 2020 ПредупреждениеЭта книга содержит медицинскую, психологическую и физиологическую информацию об алкоголе и зависимости. В первую ...

Ключевые слова: алкоголизм борьба вредными привычками здоровый образ жизни лечение алкоголизма личный опыт патологические зависимости преодоление себя реальные истории
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму


Энн Тодхантер Броуд

ISBN: 9785957334170
Год издания: 2019

Энн Тодхантер Броуд Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства ...

Ключевые слова: внутренняя гармония здоровый образ жизни позитивная психология психотехники работа над собой самосовершенствование
Авиценна. Канон биохакинга

Авиценна. Канон биохакинга


Нурали Нурисламович Латыпов
Андрей Иванович Иванов

ISBN: 9785171091774
Год издания: 0

Андрей Иванов, Нурали Латыпов Авиценна Канон биохакинга Серия Доказательно о медицине ИвановА., ЛатыповН., текст ООО Издательство АСТ Светлой памяти выдающегося организатора отечественного здравоохранения члена-корреспондента АМН СССР Бориса Дмитриевича Петрова 9801057гг. В Обращении Всемирного Совета Мира было особо подчеркнуто, что вся деятельность Ибн Сины была основана на требованиях Истины и Разума. У народов мира, говорилось в Обращении, есть общее достояние, каким являются великие ...

Ключевые слова: биохакинг великие ученые здоровый образ жизни знаменитые медики история медицины
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день


Ханс-Гюнтер Веес

ISBN: 9785041126957
Год издания: 2020

Веес Ханс-Гюнтер Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Беате и Даниэлю Предисловие Сон приятнейшее состояние в нашей жизни Нет ничего лучше, чем нырнуть вечером в кровать, помахать миру рукой и распрощаться с большими и малыми заботами жизни. Ночь за ночью мы ускользаем в царство снов и, кажется, теряем сознание и власть над собой и тем, что нас окружает. Примерно треть жизни люди проводят в этом на первый взгляд бесполезном состоянии. На самом деле ...

Ключевые слова: здоровый сон психотехники самопомощь сомнология
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа


Гай Лешцинер

ISBN: 9785041028985
Год издания: 0

Гай Лешцинер Мозг, ты спишь 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа Guy Leschziner The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep Иван Чорный, перевод на русский язык, 2019 Шварц Е.Д., иллюстрации, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Посвящается Аве, Майе и Кавите, а также Хайнцу, который всегда хотел стать врачом, вмешалась судьба Предисловие Мы воспринимаем сон как какое-то спокойное действие, когда наш ...

Ключевые слова: бессонница врачи врачах пациентах здоровый сон интересные факты медицинские исследования сновидения сомнология человеческий мозг

Pages