Ключевые слова: здоровый

Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Программа снижения веса «Врожденная система стройности»




ISBN: 9785041697488
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт

Андрей Поздеев Программа снижения веса Врожденная система стройности Предисловие Неважно, сколько раз ты падал, важно, сколько раз ты поднимался и находил в себе силы идти дальше. Винсент Томас Ломбарди Практически у каждого человека хотя бы раз в жизни возникает желание снизить вес. Большинство испытывают это желание периодически, особенно когда приближаются праздники или отпуск и надо достойно выглядеть в компании коллег или на пляже. Существуют также фанаты, которые находятся в состоянии ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни избыточный вес оздоровительные системы пищевое поведение рацион секреты стройности снижение веса
Метаморфозум

Метаморфозум




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование

Данила Добромиров Метаморфозум Введение Мы стоим напороге нового исторического цикла. Биологическая эволюция человека завершилась, её следующий виток эволюция сознания. Ноэволюция сознания непроисходит сама посебе, она требует усилий откаждого изнас. Поэтому нами был создан Metamorfozum исследовательский проект направленный наизучение иразвитие человеческого потенциала. Аданная книга представляет собой один изэкспериментов этого проекта, цель которого исследовать возможность сущностных изменений ...

Ключевые слова: воздействие сознание здоровый образ жизни интеллектуальное развитие развитие мышления Самиздат трансформация личности
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве




ISBN: 9789851551367
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Медицина

Джеймс Нестор Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве Посвящается К. С. Управляя дыханием, наполняй свой вдох. Полный вдох содержит много воздуха. Когда воздуха много, он расширяется. Расширяясь, он опускается вниз. При проникновении в тело он оседает в нем. Оседая, он приобретает силу и твердость. Приобретя силу, он дает побеги. Произведя побеги, он растет. Во время роста он поднимается вверх. Поднимаясь выше, он достигает головы. Тайная сила Провидения поднимается вверх. Тайная сила Земли ...

Ключевые слова: дыхательная гимнастика дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни правильное дыхание человеческий организм
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить




ISBN: 9785001953517
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье

Ручи Гупта, при участии Кристин Лоберг Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Научный редактор Мария Чайковская Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В тексте неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ. 2021 ...

Ключевые слова: аллергические заболевания аллергия диеты здоровый образ жизни правильное питание
Инструкция к счастью

Инструкция к счастью




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно

Сергей Киселев Инструкция к счастью От автора Никакой настоящей инструкции как стать счастливым вы пока нигде не найдете, все знания о нем фрагментарны, и тут необходим комплексный подход, одними знаниями психологии тут не обойтись. Я уверен, что почти каждый может приблизиться к счастью, проработав векторы, которые ведут к нему и от него, и направив их туда, куда нужно. Один из главных секретов счастья таится в хороших взаимоотношениях с окружающим миром Знойный жаркий день, вы бежите в ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни искусство быть счастливым поисках счастья Самиздат этикет
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности

Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно

Анастасия Шистерова, Данила Тетюев Зеркало больше не враг. 5законов стройности Предисловие В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. В интернете полно статей о том, как полюбить себя. Мы все это видели, потому что, как и вы, большую часть своей жизни мы думали только о том, как похудеть. К несчастью, мы на себе испытали все многочисленные способы похудения и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально работали в мире бы не осталось полных ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни похудение расстройства пищевого поведения Самиздат
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии




ISBN: 9785001167198
Год издания: 2022
Жанр: Спорт, Здоровье

Джонатан Су Фитнес 60. Система 6 минут два раза в день для восстановления силы, равновесия и энергии JONATHAN SU 6-minute fitness at 60 SIMPLE HOME EXERCISES TO RECLAIM STRENGTH, BALANCE, AND ENERGY IN 15 DAYS Вступление Если вам 60 лет или больше, мысли о слабости и потере самостоятельности, страх получить травму в результате падения и подобное часто вызывают серьезное беспокойство, даже если вы чувствуете себя здоровым человеком. С возрастом наше тело меняется и чаще всего не так, как бы нам ...

Ключевые слова: Долголетие Здоровый образ жизни Лечебная гимнастика Мировой бестселлер Пожилой возраст Спортивные нагрузки Тренировочные программы Уход телом
Переполох в ванной

Переполох в ванной




ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Детская литература: прочее

Глава 1 Противная девчонка Здравствуйте Я расскажу вам историю про одну самую обычную квартиру, которая находится на обыкновенной улице, расположенной в одном из городов нашей необъятной страны. В этой квартире живет папа, мама и девочка Оля. Тоже самая обыкновенная. Она ходит в школу, делает уроки, любит слушать музыку и играть в игры. Девочка не любит есть кашу по утрам, зато обожает конфеты и мороженое. Как и большинство детей, Оля мечтает о летних каникулах и море, и в то же время не хочет ...

Ключевые слова: дошкольное воспитание здоровый образ жизни книги для малышей книги для среднего школьного возраста Самиздат
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм




ISBN: 9785041617950
Год издания: 2021
Жанр: Биология, Здоровье

Герман Понцер SAPIENS НА ДИЕТЕ Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм БыковаЕ.Д., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Глава 1 Невидимая рука Львы разбудили меня около двух часов ночи. Звук был не просто громким, а будоражащим как гидравлика мусоровоза, прерываемая ворчанием работающего на холостом ходу Harley-Davidson1. Моей первой смутной реакцией была своего рода благодарная радость. Ах, эти звуки дикой Африки Я смотрел на ...

Ключевые слова: антропология диетотерапия здоровый образ жизни метаболизм ожирение похудение похудение диеты правильное питание практические рекомендации
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни




ISBN: 9785171395025
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Медицина

Роман Бузунов, София Черкасова Всем спать Как наладить сон и улучшить качество жизни Серия Здоровье Рунета Роман Бузунов, София Черкасова, текст, 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Введение Все люди делают ЭТО История не знает ни одного полностью неспящего человека. Без воды можно прожить 7 дней, без еды около месяца. Документированный рекорд без сна 11 суток. Таким образом, потребность во сне у человека больше, чем потребность в пище. Сон это генетически необходимая функция, которая ...

Ключевые слова: бессонница борьба стрессом здоровый образ жизни здоровый сон когнитивно поведенческая терапия психическое здоровье психогигиена советы врачей сомнология спокойный сон
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий




ISBN: 9785171481971
Год издания: 2022
Жанр: Спорт, Здоровье

Денис Маркелов Соли, жарь, стройней Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Маркелов Д., 2022 Ильин В., фотографии, 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Введение Можно ли изменить свою жизнь Стать не изгоем, а примером для подражания Есть ли способ, который поможет сделать себя эталоном Здравствуйте Меня зовут Денис Маркелов. Я ...

Ключевые слова: авторские методики здоровый образ жизни позитивная психология
Сны

Сны




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Фэнтези: прочее, Ужасы

Дан Берг Сны Первый сон Шломо Человек всю жизнь видит сны. Пробудится на минуту, посмотрит вокруг себя осовелым взглядом и вновь погрузится в грезы. Мечта проникнуть в тайну снов с древних времен будоражила светлейшие умы человечества, да и поныне она живет в некоторых романтически устроенных сердцах. Почему слова тайна и сон поставлены рядом и сцеплены меж собой Возможно, оттого что до сих пор никому не удалось установить законы взаимного проникновения реалий и фантазий. И это, не смотря на ...

Ключевые слова: альтернативная фантастика здоровый сон невероятные приключения Самиздат
Как ангелочки становятся людьми. Сказка

Как ангелочки становятся людьми. Сказка




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Сказки для детей, Детская проза, Детская литература: прочее

Дарья Морозова Как ангелочки становятся людьми. Сказка Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно Высоко-высоко в небе над облаками живут ангелы. И у них тоже иногда идёт дождь тёплый и солнечный. Кто-то из ангелов в таком случае берёт зонтик, кто-то надевает плащ, а кто-то бегает босиком по лужам прямо под крупными золотистыми каплями. Как-то раз ангел Ваня носился под дождём, радостно шлёпая босыми ногами по лужам. Он очень любил ...

Ключевые слова: здоровый сон Самиздат спокойный сон
Кузнечик Прошка не хочет спать

Кузнечик Прошка не хочет спать




ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Сказки для детей, Детская проза, Детская литература: прочее

Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущимиили жившими людьми случайно Жил-был на свете кузнечик Прошка. Больше всего он любил гулять с ручной блохой Бунькой, прыгать с цветка на цветок, старясь дотянуться до солнца, и играть со своими друзьями. А вот чего он терпеть не мог так это ложиться спать....

Ключевые слова: здоровый сон Самиздат спокойный сон
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения




ISBN: 9785041666231
Год издания: 2022
Жанр: Спорт

Шейн Бензи Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения Под редакцией С. Киселёва, М. Якушева Иван Чорный, перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Об авторах Шейн Бензи тренер по технике бега и специалист по движению. Он много путешествовал, жил и работал вместе со спортсменами и коренными народами в разных иногда экстремальных условиях. Он сотрудничал с выдающимися спортсменами и спортивными командами, включая Тома Дейли и ...

Ключевые слова: биомеханика Здоровый образ жизни кинезиология книги спортсменах оздоровительный бег профессиональные секреты спортивная анатомия спортивные тренировки техни

Pages