Ключевые слова: здоровый сон

Притяжение сверхмарафона

Притяжение сверхмарафона


Максим Воробьев

ISBN: 9785001173236
Год издания: 2019

Максим Воробьев Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка Научные редакторы Олег Пономарев, Кристина Бетц Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2019 Максим Воробьев. Издание на русском языке, оформление. ООО Манн, Иванов иФербер, 2019 От автора Сверхмарафон Что стоит за этим словом Что оно значит лично для меня Ты карабкаешься на перевал из последних сил, с ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни марафонский бег оздоровительный бег
Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки


Клемми Хупер

ISBN: 9785699999149
Год издания: 2019

Клемми Хупер пер. САнгл. И. Чорного Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки Clemmie Hooper HOW TO GROW A BABY AND PUSH IT OUT: A GUIDE TO PREGNANCY AND BIRTH STRAIGHT FROM THE MIDWIFES MOUTH Copyright Clemmie Hooper, 2017 This edition is published by arrangement with Curtis Brown UK and The Van Lear Agency Иван Чорный, перевод на русский язык, 2018 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2018 ПОСВЯЩАЕТСЯ Ане, Марни, Оттиль и ...

Ключевые слова: беременность женское здоровье здоровый образ жизни подготовка родам
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать


Андерс Хансен

ISBN: 9785040903139
Год издания: 2019

Андерс Хансен Беги, мозг, беги Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать При всех своих материальных преимуществах оседлая жизнь сделала нас нервными и неудовлетворенными. Карл СаганХансу-Аке Хансену 19402011, Ванье Хансену и Бьорну Хансену Anders Hansen THE REAL HAPPY PILL: Power Up Your Brain by Moving Your Body 2016 by Anders Hansen First published by Fitnessfrlaget, Stockholm, Sweden К.В. Банников, перевод на русский язык, 2018 ООО ...

Ключевые слова: борьба стрессом здоровый образ жизни работа над собой самопомощь советы врачей спортивные нагрузки человеческий мозг
Не про бег

Не про бег


Юрий Строфилов

ISBN: 9785001461913
Год издания: 2019

Юрий Строфилов Не про бег Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Юрий Строфилов, 2019 Оформление. ООО Манн, Иванов иФербер, 2019 Марафон и поэты Вы садитесь к компьютеру, чтобы сделать что-нибудь выдающееся. Приходит мысль, потом коллега с дурацким вопросом, потом СМС, потом электронная почта, потом сообщение в мессенджере, потом звонок от жены, потом новое прикольное видео, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни легкая атлетика марафонский бег оздоровительный бег
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе


Альбина Комиссарова

ISBN: 9785171105853
Год издания: 2019

Альбина Комиссарова Меняем пищевое поведение Худеем вместе Комиссарова А ООО Издательство АСТ Введение Привет Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу Во-первых, поступило предложение от издательства, а во-вторых, мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни похудение
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник


Антон Петряков

ISBN: 9785446109531
Год издания: 2019

Антон Петряков FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. ООО Издательство Питер, 2019 Серия New Med, 2019 Введение Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Академик Николай ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни
Поймай здоровье в сети

Поймай здоровье в сети


Елена Савчук
Андрей Лисица

ISBN: 9785041015817
Год издания: 2019

Андрей Лисица, Елена Савчук Поймай здоровье в сети Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Посвящаю эту книгу моимдетямибудущимвнукам Елена Савчук Вступительное слово АндреяЛисицы Книга Поймай здоровье вСети первый шаг ксближению развивающегося сообщества сетевых здоровьесберегающих технологий HealthNet Интернет здоровья англ. иобычной до-интернетовской медицины. Смоей точки зрения, эти сферы не дивергирующие то есть не разделяющиеся, ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни профилактика заболеваний
Нестареющий мозг

Нестареющий мозг


Дэйл Бредесен

ISBN: 9785040948659
Год издания: 2019

Дэйл Бредесен Нестареющий мозг Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера Dale E. Bredesen, MD THE END OF ALZHEIMERS. THE FIRST PROGRAM TO PREVENT AND REVERSE COGNITIVE DECLINE Copyright 2017 by Dale E. Bredesen Illustrations by Joe LeMonnier All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни профилактика заболеваний тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала


Сергей Михайлович Бубновский

ISBN: 9
Год издания: 2017

Сергей Бубновский Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Бубновский С.М., 2017 Оформление. ООО Издательство Э, 2017 Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров Принятые сокращения ТРЕНАЖЕР резиновый трубчатый амортизатор МТБ многофункциональный тренажер Бубновского И. П. исходное положение ХОБЛ хроническая обструктивная болезнь легких ЧСС частота сердечных сокращений ХИБС хроническая ишемическая болезнь сердца ОНМК острые ...

Ключевые слова: Здоровый образ жизни лечебная гимнастика система упражнений
Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном

Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном


Ольга Александрова

ISBN: 9785171022839
Год издания: 2017

Ольга Александрова Первые 12 месяцев в роли мамы: осамом важном Предисловие Существует огромное количество книг, посвященных развитию, воспитанию, здоровью детей и уходу за ними. В любом книжном магазине вы увидите как минимум 1015 изданий, с обложек которых смотрят пухлые малыши. Все эти книги очень похожи тем, что содержат информацию о нормах роста, веса, развития и ассоциируются с инструкцией к ребенку. Как он должен развиваться и набирать вес, в каком порядке должны расти зубы, как и что он ...

Ключевые слова: детское воспитание здоровый сон здоровье детей книги для родителей материнство уход ребенком
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже


Брюс Блумберг

ISBN: 9785001162650
Год издания: 2019

Брюс Блумберг ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже 2018, Bruce Blumberg, PhD Перевод на русский язык ООО Издательство Питер, 2019 Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2019 Серия New Med, 2019 Посвящается Дежуа и Ариэль Что мы знаем о природе веса Введение Жир: Печальная история безответной любви Как появляются избыточный вес и ожирение Наверняка вы сейчас подумали о плохих привычках питания или сидячем образе жизни. Эта ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни избыточный вес
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день


Андрей Липень

ISBN: 9785498077161
Год издания: 2010

Андрей Анатольевич Липень Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Быть счастливым это практика. Испытывать безусловное счастье это практика. Будь что будет: сегодня я буду улыбаться. В любом случае все когда-нибудь умрет Все растворится и исчезнет и что из этого Кому какое дело Пусть я, по крайней мере, буду счастлив, буду улыбаться прямо сейчас, наслаждаться своим собственным дыханием. Шри Шри Рави ШанкарБлагодарности Я благодарен моему Мастеру Шри Шри Рави Шанкару за мудрое ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни лечебная гимнастика медитация органы дыхания
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию


Шон Стивенсон

ISBN: 9785001176985
Год издания: 2017

Шон Стивенсон Здоровый сон. 21 Шаг на пути к хорошему самочувствию Информация от издательства Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения Advanced Integrative Health Alliances LLC.co Folio Literary Management, LLC и P. R. Permissions Rights Ltd. co PRAVA I PREVODI Книга рекомендована к изданию Александром Токаревым, Ильей Саломатовым и Глебом Михайловым Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения ...

Ключевые слова: бессонница здоровый сон
Лонгевита. Революционная диета долголетия

Лонгевита. Революционная диета долголетия


Вальтер Лонго

ISBN: 9785040906598
Год издания: 2018

Вальтер Лонго ЛОНГЕВИТА Революционная диета долголетия Valter Longo LA DIETA DELLA LONGEVITA THE LONGEVITY DIET 2016, Antonio Vallardi Editore Surl, Milano, Gruppo editoriale Mauri Spagnol ЛамбинаА.А., перевод на русский язык, 2017 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2018 Отзыв Вальтер Лонго исследовал старение последние 30 лет. В своей новой книге он анализирует научные работы, направленные на изучение рациона питания и различных диет для профилактики и терапии болезней, таких как рак, ...

Ключевые слова: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание
Йога между делом

Йога между делом


Кристин Чен

ISBN: 9785906837745
Год издания: 2018

Кристин Чен Йога между делом Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. Издательство Синдбад, 2018 Книга для тех, кто хочет стать здоровым и счастливым Предисловие Зачем нужна эта книга Пол Дж. Кристо, доктор медицины, доцент отделения алгологии в Школе медицины Университета Джона Хопкинса, ведущий радиопередачи Жизнь без боли Когда Кристин решила взяться за перо и написать книгу, которая призывает двигаться, чтобы победить боль и стресс и повысить жизненный тонус, я ...

Ключевые слова: авторские методики здоровый образ жизни иллюстрированное издание система упражнений фитнес

Pages