Ключевые слова: здоровье
 | Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 днейДжолин Брайтен ISBN: 978-5-04-103976-9 Год издания: 2020 Жанр: Биология, Медицина, Здоровье, Научпоп Несмотря на большое количество побочных эффектов многие из которых даже широко не известны, врачи продолжают выписывать женщинам гормональные противозачаточные для решения таких проблем, как, например, угри. Около 60млн женщин по всему миру принимают эти таблетки не в целях контрацепции. При этом, желая забеременеть и отменяя их прием, сталкиваются с еще большим количеством проблем, а нередко и с низкой фертильностью. Эта книга поможет вам избавить свой организм от этой гормональной зависимости, ... Ключевые слова: беременность гормоны женское здоровье планирование семьи |
 | Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честноТатьяна Васильевна Масленникова Анна Смольянова ISBN: 978-5-04-096149-8 Год издания: 2020 Жанр: Здоровье Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества Косметический маньяк, рассказывают о современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт. ... Ключевые слова: блогеры индустрия красоты косметические процедуры косметология красота здоровье советы профессионалов стили макияжа только ЛитРес |
 | Это началось не с тебяМарк Уолинн ISBN: 978-5-04-102313-3 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые ... Ключевые слова: душевное равновесие психическое здоровье психогигиена психологические комплексы психологические травмы |
 | ВагинаТолько для взрослых 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Наоми Вульф ISBN: 978-5-9614-3531-3 Год издания: 2014 Жанр: Дом и семья: прочее, Эротика, Секс Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового Мифа о красоте, посвятила свою новую книгу вагине. Предпринятое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине в разных культурах с уважением или презрением, внимательно или пренебрежительно, демонстрирует отношение к женщине как таковой. Для адептов тантры вагина это путь к просветлению, для средневековых отцов церкви она была ... Ключевые слова: сексуальное здоровье |
 | О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собойНаталья Александровна Зубарева ISBN: 978-5-17-126871-8 Год издания: 2020 Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде... Ключевые слова: время читать женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни самосовершенствование секреты красоты только ЛитРес уход собой |
 | Ваш грудничок старше годаИрина Михайловна Рюхова ISBN: 978-5-905392-18-4 Год издания: 2014 Жанр: Современные российские издания, Дети. Книги для родителей, Здоровье, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) Кормление грудью малышей после года тема для России во многом новая и сложная. Культурные традиции второй половины XX века сложили стереотип, по которому докормить ребенка грудью до года это некая планка: мать сделала для ребенка все, что могла. И после того, как эта вершина покорена, сама женщина и педиатр ее ребенка могут поставить мысленную галочку и закрыть тему грудного вскармливания Установка, по которой после года кормление грудью из необходимости превращалось в излишество, поддерживалась ... Ключевые слова: беременность грудное вскармливание женское здоровье советы родителям |
 | МегаМассаСтанислав Александрович Линдовер ISBN: 978-5-04-099764-0 Год издания: 2019 Жанр: Руководства, Здоровье, Спорт Станислав Линдовер культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже ... Ключевые слова: бодибилдинг иллюстрированное издание красивое тело мужское здоровье силовые тренировки спортивное питание тренировочные программы уход телом |
 | Главная книга косметического маньякаТатьяна Васильевна Масленникова Анна Смольянова ISBN: 978-5-04-096149-8 Год издания: 2020 Жанр: Здоровье Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества Косметический маньяк, рассказывают о современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт. ... Ключевые слова: home health Здоровье |
 | Вы хотите поговорить об этом?Лори Готтлиб ISBN: 978-5-04-107788-4 Год издания: 2020 Жанр: Биографии и Мемуары, Психология, Психотерапия и консультирование Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить свою жизнь или хотя бы примириться с ней. Готтлиб доказывает: неважно, насколько мы все разные, ... Ключевые слова: врачебные тайны врачи врачах пациентах жизненные трудности личный опыт преодоление проблем преодоление себя психическое здоровье психогигиена |
 | Вегетарианство. Шаг за шагомТатьяна Елисеева ISBN: Год издания: 2016 Жанр: Кулинария, Здоровье Вступление С чего начать вегетарианство Каким оно бывает и подойдет ли мне Доказан ли вред мяса и откуда брать белок Вредно ли вегетарианство детям и беременным Эти и другие вопросы беспокоят человечество не один десяток лет. Профессионалы и любители предлагают свои варианты решения. Но, как показывает практика, начинать все же стоит с поиска информации. В этой книге я постараюсь аргументированно ответить на основные вопросы, связанные с вегетарианством. Для этого использую свой личный опыт ... Ключевые слова: Здоровье Спорт фитнес |
 | Как еда действует на наш организмТатьяна Елисеева Татьяна ISBN: Год издания: 2018 Жанр: Здоровье, Кулинария От автора Орехи от усталости, шоколад для хорошего настроения, морковь для зрения Помните о том, что каждый продукт это источник полезных элементов для нашего организма Мы собрали пищевые подсказки на каждый день о воздействии еды на ваш организм. Пользуйтесь ими, чтобы расти, развиваться и прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. С уважением, Татьяна Елисеева, Создатель и главный редактор проекта EdaPlus.info Еда для женщин О принципиальной разнице в восприятии одних и тех же вещей ... Ключевые слова: Здоровье Здоровье Спорт фитнес |
 | Способы готовкиТатьяна Елисеева ISBN: Год издания: 2018 Жанр: Старинная литература Жарка на открытом огне Кто из нас не любит посидеть у костра, послушать песни под гитару, а может быть даже зажарить над костромгрибы, свежепойманную рыбку или перепелку. Именно о таком способе приготовления пищи, мы и будем говорить. Возник этот метод еще в те далекие времена, когда люди одевались в шкуры, а о существовании сковородок еще и речи не велось. Тогда всё употребляли сырым, начиная от овощей и заканчивая мясом с рыбой. И вот, в один прекрасный вечер, когда племя собралось у костра, ... Ключевые слова: Здоровье Здоровье Кулинария |
 | Как говорить с детьми о любви и сексеТолько для взрослых 18+
Ерья Кортениеми-Поикела Райса Каччиаторе ISBN: 978-5-04-111836-5 Год издания: 2020 Жанр: Педагогика, Психология, Детская психология, Секс и семейная психология Очень часто мы избегаем разговоров с детьми на деликатные темы, потому что не знаем, как и когда уместно делиться такой информацией. Из этой книги вы узнаете: какие стадии сексуального развития проходит человек в первые 20 лет жизни. Как реагировать, если малыш целует своего друга в губы Как тактично говорить с ним о теле, его изменениях и границах Как обсудить такие острые темы, как порнография или контрацепция Как поддержать ребенка в разнообразных любовных переживаниях Как научить его ... Ключевые слова: книги для родителей проблемы воспитания сексуальное здоровье сексуальные отношения советы психолога советы родителям |
 | Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забылЮлия Осина ISBN: Год издания: 2019 Жанр: Здоровье Тетенькам, всемнам.Отавтора Знаете, когда собираешься написать книгу про косметику ивсяческое бьюти, довольно трудно написать что-то такое, чего мы еще незнаем. Мыже вXXI веке, веке информации исоцсетей. Индустрия красоты ииндустрия похудения переплетены снами самым тесным образом, увы. Даже если мы захотим ничего незнать, исовсем-совсем неинтересоваться, нанас будут прыгать плакаты, вывески, обрывки фраз. Реклама буквально везде. Аспросите любого маркетолога, счего он начинает настройку рекламы ... Ключевые слова: Журналы Здоровье |
 | Я в порядке! Самопомощь при неврозахАлексей Красиков ISBN: 978-5-17-113884-4 Год издания: 2018 Жанр: Психотерапия и консультирование Я в порядке Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова психолога-практика, тренера и автора популярного канала Неврозы мегаполиса. Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое ... Ключевые слова: борьба стрессом психическое здоровье психогигиена психосоматика психотехники работа над собой самопомощь советы психолога тревожность |