Ключевые слова: искусство быть счастливым
 | Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать житьЭрин Фальконер ISBN: 978-5-04-109076-0 Год издания: 2014 Жанр: Самосовершенствование, О бизнесе популярно Я недостаточно делаю, я недостаточно хороша, я ничего не успеваю. Знакомо Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно круглые отличницы обнаруживают себя измотанными и несчастными. Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы. ... Ключевые слова: женская психология искусство быть счастливым как достичь успеха позитивное мышление поиск себя преодоление проблем философия жизни |
 | Без антидепрессантов!Павел Алексеевич Федоренко Илья Качай ISBN: 978-5-17-123152-1 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование Страдаете от грусти, тоски и уныния Чувствуете усталость и слабость Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность Не можете не думать о прошлом Считаете себя никчемным неудачником Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний Эта книга пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой ... Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога |
 | Искусство быть эгоистомШерил Ричардсон ISBN: 978-5-9573-2461-4 Год издания: 2012 Жанр: Самосовершенствование, Психология Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что эгоизм это плохо. Но, может быть, иногда эгоизм все-таки нам во благо В этой книге автор предлагает нам побыть немного эгоистами то есть пожить, наконец, ради себя. Она рассказывает, как отодвинуть на задний план все имеющиеся проблемы и дать себе то, в чем мы нуждаемся в данный момент, чем бы ради этого ни пришлось пожертвовать временем, деньгами, ... Ключевые слова: искусство быть счастливым популярная психология психотехники самопомощь |
 | Успокойся, чёрт возьми!Сара Найт ISBN: 978-5-04-102312-6 Год издания: 2020 Жанр: Самосовершенствование Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние и даже истерика вполне закономерны, не так ли Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера Магический пофигизм, другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом Без ... Ключевые слова: искусство быть счастливым повышение самооценки поиск себя самоконтроль стиль жизни уверенность себе |
 | Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонииГретхен Рубин ISBN: 978-5-04-104116-8 Год издания: 2019 Жанр: Самосовершенствование, Психология, О бизнесе популярно, Научпоп Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для ... Ключевые слова: внутренняя гармония домашний круг искусство быть счастливым лайфхаки позитивный настрой полезные советы стиль жизни уборка дома |
 | Не говори мужчинам «НЕТ!»Только для взрослых 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Юлия Евгеньевна Михалкова ISBN: 978-5-17-122465-3 Год издания: 2020 Жанр: Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого порожденного мужчиной кризиса. Актриса и экс-участница Уральских Пельменей Юлия Михалкова в легком ироничном стиле без обид, зависти и злости расскажет, как благодаря сотне честных джентльменов и бессовестных негодяев, она стала сильной и уверенной в себе, сохранив в сердце любовь и веру в человечество. А также поделится своим взглядом на то, как выжить женщине в мужском мире шоу-бизнеса, ... Ключевые слова: искусство быть счастливым как достичь успеха психология общения работа над собой самосовершенствование |
 | Ты не однаАнна Мохова ISBN: 978-5-00116-391-6 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Одинокая женщина это не-при-лич-но Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала Вы ощущаете одиночество в уютной кофейне с близкими подругами Вы одиноки, когда заняты любимым делом самостоятельно или в компании коллег-единомышленников Как на самом деле ощущает одиночество современная женщина и что стоит за этим ... Ключевые слова: внутренняя гармония душевное равновесие женская психология искусство быть счастливым одинокая женщина одиночество советы психолога |
 | Где живет счастьеДэн Бюттнер ISBN: 978-5-04-095563-3 Год издания: 2019 Жанр: Самосовершенствование, Психология Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование голубых зон самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства. В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей голубых зон. Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы ... Ключевые слова: искусство быть счастливым позитивная психология психологическая помощь работа над собой |
 | Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствийМелисса Альварез ISBN: 978-5-9573-3409-5 Год издания: 2019 Жанр: Психология, Дом и семья: прочее В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге Норвегия, лагом Швеция, сису Финляндия, ваби-саби Япония и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о достижении душевного спокойствия, стойкости в трудные времена, умении наслаждаться повседневными радостями и поддерживать глубокие и осмысленные отношения с самим собой и своими близкими.... Ключевые слова: Hygge хюгге искусство быть счастливым позитивный настрой поисках счастья стиль жизни уютный дом |
 | Лучшее место на свете – прямо здесьФрансеск Миральес Каре Сантос ISBN: 978-5-04-113987-2 Год издания: 2020 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Потеря в один день сразу двух родителей переворачивает вселенную Ирис. Ей всего 36, но жить не хочется. Чтобы прервать свои страдания, она идет на мост, но отчаянному шагу не суждено случиться. Неожиданно для себя Ирис оказывается в странном кафе, которого раньше никогда не видела. Там она встречается с Люкой и хозяином заведения, разгадывает тайны каждого стола и получает в подарок странные часы, совершает самое главное открытие в жизни, обретая в итоге любовь, лучшую подругу, собаку и квартиру ... Ключевые слова: искусство быть счастливым позитивный настрой поисках счастья рецепты счастья романы притчи только ЛитРес философия жизни |
 | К черту всех, люби себя! История лысой девочкиЯна Цыпулина ISBN: 978-5-17-114961-1 Год издания: 2020 Жанр: О бизнесе популярно, Биографии и Мемуары Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошеной критикой Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива, просматривая по вечерам ленты в соцсетях Ты устала быть несчастливой в своем теле Меня зовут Цыпулина Яна, и я 23 года жила с ненавистью к себе и своей внешности, потому что болею алопецией. На большей части головы у меня не растут волосы, и из-за этого десять лет в школе я была знаменитостью лысым уродом, на которого каждый день показывали ... Ключевые слова: автобиографическая проза взросление искусство быть счастливым повышение самооценки поиск себя преодоление проблем преодоление себя реальные истории уверенность себе |
 | Слова, которые нам не говорили родителиВячеслав Прах ISBN: 978-5-17-121109-7 Год издания: 2020 Жанр: Современная проза Вячеслав Прах Слова, которые нам не говорили родители Любое использование материала данной книги, полностью или частично, без разрешения правообладателя запрещается. Прах В., 2019 Прах В., 2019 ООО Издательство АСТ, 2020 Вячеслав Прах талантливый современный писатель. Известность пришла к нему нашумевшей в интернете книги Кофейня, и теперь общий тираж его бумажных изданий перевалил за 150000 экземпляров. Крылатые фразы из его произведений полюбились многим читателям и часто встречаются в ... Ключевые слова: взаимоотношения семье искусство быть счастливым книги для души книги любви проблемы отцов детей психологическая проза философия жизни |
 | Просто будь СОБОЙ!Сара Найт ISBN: 978-5-04-102162-7 Год издания: 2020 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров Магический пофигизм и Just fcking do it, о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, которые любезно объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши странности. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая ... Ключевые слова: бестселлеры The New York Times искусство быть счастливым повышение самооценки поиск себя пофигизм самопознание скрытые возможности стиль жизни уверенность себе |
 | Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего РебенкаНаоми Александровна Рейн ISBN: 978-5-98563-506-5 Год издания: 2017 Жанр: О бизнесе популярно Наоми Рейн Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка Издательство Генезис, 2017 Ананьева Н. А., 2017 Введение Несколько лет я веду Живой Журнал1, в котором много пишу о Внутреннем Ребенке. Мои читатели не раз просили меня написать о нем книгу. Сейчас я чувствую, что время пришло. Эта книга написана на основе дневниковых записей, расположенных в особом порядке, который, надеюсь, позволит читателю глубже прочувствовать и понять обстоятельства моей встречи и взаимодействия с Внутренним ... Ключевые слова: искусство быть счастливым личный опыт позитивный настрой |
 | Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветленияРоберт Райт ISBN: 978-5-17-111724-5 Год издания: 2018 Жанр: Религия и духовность: прочее, Самосовершенствование, Религия, Психология Роберт Райт Буддизм жжет Ну вот же ясный путь к счастью Нейропсихология медитации и просветления Печатается с разрешения Simon Schuster при содействии литературного агентства Andrew Nurnberg. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2017 by Robert Wright Нат Аллунан, перевод на русский язык, 2018 ООО Издательство АСТ, 2018 Эта книга грандиозное достижение The New Yorker ... Ключевые слова: буддийская философия искусство быть счастливым как обрести счастье медитации осознанность самопознание скрытые возможности |