Ключевые слова: коррекция фигуры

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть


Екатерина Валерьевна Мириманова

ISBN: 9785699675234
Год издания: 2016

Екатерина Мириманова Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Мириманова Е. В., текст, 2015 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 Я хотела бы посвятить эту книгу миллионам похудевших на системе Минус 60. Спасибо вам огромное, без вас ничего бы этого не было. Ваша Екатерина МиримановаПредисловие К десятилетнему юбилею системы Минус 60 ярешила выпустить книгу, идею которой давно вынашивала в голове. Ни для кого не секрет, что вот уже не первый год я провожу ...

Ключевые слова: авторские методики диеты здоровый образ жизни избыточный вес коррекция фигуры
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»


Ольга Дан

ISBN: 9785423701208
Год издания: 2011

Ольга Дан 365 шагов к стройности. Циклическая программа Идеальный вес Предисловие 365 шагов к стройности Мало это или много 365 шагов к стройности вовсе не означает, что мы с вами будем худеть и изнурять себя фитнесом каждый день в течение года. Просто попробуем войти в такой ритм жизни, при котором мы с вами сможем и расслабляться во время праздничных дней, и худеть в будни, и делать самые эффективные упражнения с минимальными временными энергозатратами. Поскольку жизнь наша очень ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры красивое тело
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро


Татьяна Владимировна Забалуева

ISBN: 9785041157920
Год издания: 2021

Татьяна Забалуева Марафон стройности. Ешь много, худей быстро Текст. Забалуева Т., 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение Я люблю вкусно поесть Для меня нет ничего желаннее, чем сушеное манго мое самое любимое лакомство. Еще иногда балую себя жареной картошечкой или пирожками. При этом глядя на меня, участники программ по коррекции веса часто говорят, что мне их не понять. Ведь я стройная и живая, а у них 30 килограмм лишнего веса, и они с отвращением смотрят на себя в ...

Ключевые слова: авторские методики коррекция фигуры рациональное питание секреты стройности снижение веса
Вся правда о диетах

Вся правда о диетах


Алексей Владимирович Большаков

ISBN: 9781387740840
Год издания: 2016

Алексей Большаков ВСЯ ПРАВДА О ДИЕТАХ Как выбрать диету для себя ПРЕДИСЛОВИЕ Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями. В современном мире ожирение принимает характер эпидемии, является фактором риска ...

Ключевые слова: диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение самосовершенствование снижение веса
Кетодиета

Кетодиета


Олена Сергеевна Исламкина

ISBN: 9785171119287
Год издания: 2019

Олена Исламкина Кетодиета Исламкина О., текст ООО Издательство АСТ Предисловие Мария Эммерик, нутрициолог, автор нескольких бестселлеров о кеторационе, кетоспикер 1 2018 года, создательница проектов Maria mind body health и Keto Adapted. В конце 2018 года я приезжала в Москву рассказать о кетодиете. Я так рада, что низкоуглеводное питание становится популярным в России и помогает людям менять жизни. Правильно сформулированная кетогенная диета это не просто методика похудения, но и инструмент ...

Ключевые слова: кетодиета коррекция фигуры обмен веществ продукты питания работа над собой рацион снижение веса уход телом
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит


Джейсон Фанг

ISBN: 9785040994021
Год издания: 2019

Джейсон Фанг Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Jason Fung The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss by Dr.Jason Fung Author, Timothy Noakes Foreword, 2016 ЛюминаА., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Предисловие Доктор Джейсон Фанг живет и работает в Торонто и специализируется на болезнях почек. В основном он занимается пациентами ...

Ключевые слова: гормоны избыточный вес коррекция фигуры медицинские исследования пищевое поведение снижение веса советы врачей человеческий организм эндокринная система
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии


Джейсон Фанг

ISBN: 9785040994021
Год издания: 2019

Джейсон Фанг Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии by Dr.Jason Fung Author, Timothy Noakes Foreword, 2016 ЛюминаА., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Предисловие Доктор Джейсон Фанг живет и работает в Торонто и специализируется на болезнях почек. В основном он занимается пациентами со сложными заболеваниями на последней стадии развития, ...

Ключевые слова: гормоны избыточный вес коррекция фигуры медицинские исследования пищевое поведение снижение веса советы врачей человеческий организм эндокринная система
Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела


Наталия Борисовна Осьминина

ISBN: 9785171028572
Год издания: 2017

Наталия Осьминина Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела Осьминина Н. ООО Издательство АСТ Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory Литва, чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии, Воскресение лица, или Обыкновенное чудо, Биогимнастика для лица. Система ...

Ключевые слова: коррекция осанки коррекция фигуры лечебная гимнастика омоложение организма опорно двигательная система секреты стройности уход телом
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века


Гарт Гилмор
Артур Лидьярд

ISBN: 9785916577853
Год издания: 2013

Гарт Гилмор, Артур Лидьярд Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века Arthur Lydiard, Garth Gilmour Jogging with Lydiard Издано с разрешения Meyer Meyer Verlag На обложке Надежда Парамонова, многократная чемпионка Москвы в беге на дистанцию 1500м, тренер Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма Вегас-Лекс Arthur Lydiard, Garth Gilmour, 1983 Издание на русском языке, оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2013 Предисловие ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры уход собой физические нагрузки
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»


Эдуард Каневский

ISBN: 9785699959235
Год издания: 2018

Эдуард Каневский Хватит ЖРАТЬ И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы Свадебный размер Каневский Э., текст, 2018 ООО Издательство Эксмо, 2018 Преамбула Современная фитнес-индустрия переживает небывалый подъем. Множество фитнес-клубов не устают предлагать все новые и новые направления, а в Интернете задают тон некие адепты фитнеса, которые активно пропагандируют ту или иную методику тренировок, часто уникальную, которая практически наверняка даст удивительный результат, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры работа над собой спортивное питание спортивные тренировки тренировочные программы уход телом
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень


Марина Игоревна Корпан

ISBN: 9785699926527
Год издания: 2017

Марина Корпан Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень Корпан М., текст, 2016 Тэвдой-Бурмули А., иллюстрации, 2016 Тихонов М. В., фото, 2015 ООО Издательство Э, 2017 Будьте счастливы и осознанно худейте с каждым вдохом Мечтаешь стать стройной Убеди себя действительно этого захотеть Для того чтобы достичь поистине триумфальных результатов в процессе похудения, необходимо обратить внимание на несколько психологических моментов. Начать может каждый, но не свернуть с намеченного пути удел ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика здоровый образ жизни коррекция фигуры правильное дыхание самосовершенствование снижение веса
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень

Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень


Марина Игоревна Корпан

ISBN: 9785699935420
Год издания: 2017

Марина Корпан Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень Корпан М., текст, 2016 Тэвдой-Бурмули А., иллюстрации, 2016 Тихонов М. В., фото, 2015 ООО Издательство Э, 2017 Дыхательные практики способны открыть вам путь в мир здоровья, стройности и красоты От автора Несколько лет назад я не думала, что буду писать книги. Мне нравится заниматься фитнесом, путешествовать, преподавать свои любимые дыхательные методики, видеть успехи моих учеников, радоваться вместе с ними их большим и малым ...

Ключевые слова: авторские методики дыхательная гимнастика здоровый образ жизни коррекция фигуры оксисайз правильное дыхание самосовершенствование снижение веса
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой

Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой


Зоя Андреевна Богданова

ISBN: 9785171061005
Год издания: 2018

Зоя Богданова Ешь. Читай. Худей Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой Богданова З. ООО Издательство АСТ Глава 1. Семь простых правил, как лежать на диване, есть, читать и худеть Дорогая читательница, благодарю тебя за решение довериться моему опыту в вопросах стройности. Я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с главного: семи простых правил, которые помогут легко и с ...

Ключевые слова: женское здоровье коррекция фигуры позитивный настрой правильное питание практические рекомендации снижение веса
Суставная гимнастика

Суставная гимнастика


Марина Корпан

ISBN: 9785699873173
Год издания: 2016

Марина Корпан Суставная гимнастика Корпан М., 2014 Тихонов М., фотографии, 2013 ООО Айдиономикс, 2015 Асса, 2016 ООО Издательство Э, 2016 Марина Корпан единственный сертифицированный в России специалист по оздоровлению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз. Дорогие друзья Я представляю вам свою новую книгу о том, как с помощью дыхательных методик стать более грациозной, почувствовать свою спину гибкой и стройной, вспомнить ощущение юношеской ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика коррекция фигуры оздоровительные системы оксисайз похудение суставы
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»


Марина Корпан

ISBN: 9785699757961
Год издания: 2014

Марина Корпан Как избавиться от боков, ушей и галифе Корпан М., 2014 Тихонов М.В., фото, 2013 Данилюшкин А.Б., фото, 2012 ИП Василевицкая И.М., 2013 ООО Айдиономикс, 2014 ООО Издательство Эксмо, 2014 Формула стройных бедер 6БФ 5ОК Мы с вами снова вместе. Надеюсь, дыхательные методики так же прочно вошли в вашу жизнь, как и в мою. Мы хорошо знаем, какие возможности дарит кислород. Однако нам известно также, что совершенству нашего тела предела нет. И очень редко бываем по-настоящему ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика коррекция фигуры оксисайз похудение снижение веса уход телом

Pages