Ключевые слова: легкая атлетика

Не спеши, а то успеешь

Не спеши, а то успеешь




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Спорт

Денис Нырков Не спеши, а то успеешь От автора Решили выбраться на пробежку, но не знаете с чего начать беговой пусть Тогда эта методичка для вас Здесь собрана и систематизирована информация, необходимая для начинающих бегунов любого уровня спортивной подготовки. Весь представленный материал взят из онлайн источников информации специализирующихся на беге и проверен автором на личном опыте. К слову сам автор начинал беговой пусть с отвратительной физической формы, характерной для ...

Ключевые слова: занятие спортом легкая атлетика оздоровительный бег Самиздат спортивный образ жизни
Не про бег

Не про бег


Юрий Строфилов

ISBN: 978-5-00146-191-3
Год издания: 2019
Жанр: Спорт

Юрий Строфилов владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном наНью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки....

Ключевые слова: здоровый образ жизни легкая атлетика марафонский бег оздоровительный бег
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий


Дмитрий Канифович Сахапов

ISBN:
Год издания: 2018
Жанр: Спорт, Биографии и Мемуары

Эта книга не только про спорт, она про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели как происходит процесс физической подготовки каких ошибок при этом следует избегать на что надо обратить внимание какие эмоции ждут на финише тех, кто ...

Ключевые слова: автобиографии занятие спортом легкая атлетика оздоровительный бег Самиздат
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)

Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)


Евгений Павлович Врублевский

ISBN: 978-5-9907240-3-7
Год издания: 2016
Жанр: Учебники и пособия ВУЗов, Спорт

Евгений Врублевский Легкая атлетика: основы знаний в вопросах и ответах Введение Легкая атлетика является одним из основных видов спорта не только в программе Олимпийских игр, но и составной частью всех звеньев системы физического воспитания. Широкие возможности варьирования нагрузки, простота и разнообразие легкоатлетических упражнений позволяют успешно использовать их в занятиях людей разного возраста, пола и различной степени физической подготовленности. Большинство из этих упражнений могут ...

Ключевые слова: легкая атлетика учебники физической культуре физическая культура
Питание легкоатлета

Питание легкоатлета


Рон Моган
Луиз Бурке

ISBN: 978-5-904885-48-9
Год издания: 2012
Жанр: Спорт, Здоровье, Руководства

Питание легкоатлета сост. Луиз Бурк, Рон Моган Московский региональный центр развития легкой атлетики ИААФ, текст, 2012 Издательство Человек, оформление, издание, 2012 Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания ...

Ключевые слова: легкая атлетика спортивная диета спортивная подготовка спортивное питание
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса


Анатолий Павлович Бондарчук

ISBN: 978-5-94299-110-3
Год издания: 2007
Жанр: Педагогика, Спорт

Анатолий Бондарчук Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса Федеральное агентство по физической культуре и спорту Федеральное государственное учреждение Центр спортивной подготовки сборных команд России Московский региональный Центр развития легкой атлетики ИМФ Рецензент: Доктор биологических наук, профессор, Академик Украинской АННП, Заслуженный деятель науки и техники Украины А.Н. Лапутин Предисловие На современном этапе развития легкоатлетического спорта решение многих ...

Ключевые слова: большой спорт легкая атлетика методики тренировок педагогика спорта спортивные тренировки
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка

Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка


Октай Мирза оглы Мирзоев
Валентин Михайлович Маслаков

ISBN: 978-5-903639-19-9
Год издания: 2009
Жанр: Педагогика

Валентин Михайлович Маслаков, Евгений Павлович Врублевский, Октай Мирза оглы Мирзоев Эстафетный бег: история, техника, обучение, тренировка Московский региональный Центр развития лёгкой атлетики ИМФ Рецензенты: ОЗОЛИН Эдвин Сигизмундович Заслуженный мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук, доцент БУХАШЕЕВ Александр Григорьевич Заслуженный тренер СССР, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации Авторы: Маслаков В. М. вице-президент Всероссийской федерации лёгкой ...

Ключевые слова: легкая атлетика методики тренировок физическая культура
Спринтерский бег

Спринтерский бег


Эдвин Сигизмундович Озолин

ISBN: 978-5-904885-13-7
Год издания: 2010
Жанр: Педагогика, Спорт

Эдвин Озолин Спринтерский бег Введение Спринт емкое динамичное слово, которое олицетворяет драматическую смену ситуаций спортивной борьбы, острые психологические поединки, силу, молодость, мужество. Впрочем, с момента начала чтения книги прошло уже время, за которое бегун на самой короткой олимпийской дистанции успел сорваться со старта и пересечь линию финиша. Уже ликует победитель, или, возможно, предстоят еще тревожные минуты ожидания решения самого беспристрастного судьи фотофиниша, ...

Ключевые слова: легкая атлетика методики тренировок спортивные тренировки
Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика

Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика


Владимир Федорович Свиньин

ISBN: 5-98502-009-6
Год издания: 2004
Жанр: Энциклопедии

Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика Сост. В. Свиньин Издательство Свиньин исыновья, 2004 Предисловие Легкая атлетика один изосновных инаиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу, бег, прыжки в длину, высоту, тройной, сшестом, метание диска, копья, молота, толкание ядра илегкоатлетические многоборья. Легкая атлетика имеет многовековую историю, берущую начало вглубокой древности. Сведения олегкоатлетических соревнованиях встречаются еще вописаниях древнегреческих Олимпийских ...

Ключевые слова: легкая атлетика олимпийские виды спорта спорт
Олимпийская энциклопедия. Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008

Олимпийская энциклопедия. Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008


Владимир Федорович Свиньин

ISBN: 978-5-98502-102-8
Год издания: 2011
Жанр: Энциклопедии

Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008 сост. В.Свиньин, Е.Булгакова ООО Свиньин исыновья, 2011 XXVIII Олимпийские игры Афины 2004 Год Список сокращений иусловных обозначений США Соединенные Штаты Америки СССР Союз Советских Социалистических Республик ГДР Германская Демократическая Республика с 1949 по1900гг. ФРГ Федеративная Республика Германия с 1949 по1900гг. ОКГ Объединенная Команда Германии с 1956 по1964гг. ОК СНГ Объединенная Команда Содружества Независимых Государств 1992г. КНР ...

Ключевые слова: легкая атлетика олимпийские виды спорта спорт