Ключевые слова: легкая атлетика

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий


Дмитрий Канифович Сахапов

Год издания: 2018

Дмитрий Сахапов Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий Предисловие Привет, друзья Книга, которую вы держите сейчас в руках, описывает исключительно пережитый личный опыт и размышления автора при подготовке к своему первому марафону начиная с абсолютного нуля. Вернее, стартовая точка отсчета находилась даже не на нуле, а где-то в отрицательной области. Из первой главы вы поймете, что я под этим понимаю. Подготовку к марафонской дистанции я вел полностью самостоятельно, допуская множество ...

Ключевые слова: автобиографии занятие спортом легкая атлетика оздоровительный бег Самиздат
Забойная история, или Шахтерская Глубокая

Забойная история, или Шахтерская Глубокая


Ганна Шевченко

ISBN: 9785040893201
Год издания: 2018

Ганна Шевченко Забойная история, или Шахтерская Глубокая сборник Оформление серии Петра Петрова В оформлении обложки использована фотография: Jakub Krechowicz Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Фотография на обложке Алексея Нешина ШевченкоГ., 2018 Оформление. ООО Издательство Э, 2018 Шахтерская глубокая Глава 1 Начало лета выдалось неспокойным. Нехорошие слухи пошли по шахте после третьего июня. Я это запомнила, потому что месяц только закончился и мы готовили ...

Ключевые слова: веселые приключения женские судьбы легкая проза постсоветская Россия сказки для взрослых
На трех Олимпиадах. Хельсинки. Мельбурн. Рим

На трех Олимпиадах. Хельсинки. Мельбурн. Рим


Аркадий Никитич Воробьёв

Год издания: 1963

Аркадий Никитич Воробьев На трех Олимпиадах. Хельсинки. Мельбурн. Рим Наши предшественники Олимпийские игры древности Олимпийские игры самые крупные спортивные состязания наших дней. Тысячи спортсменов из больших и малых стран мира приезжают на этот праздник силы и молодости. Здесь каждый раз обновляются десятки рекордов, многие спортсмены достигают вершин мастерства, чтобы стать примером для тысяч людей. А подготовка к Олимпиадам всегда выявляет много талантливых атлетов, способствует расцвету ...

Ключевые слова: тяжелая атлетика
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)

Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)


Евгений Павлович Врублевский

ISBN: 9785990724037
Год издания: 2016

Евгений Врублевский Легкая атлетика: основы знаний в вопросах и ответах Введение Легкая атлетика является одним из основных видов спорта не только в программе Олимпийских игр, но и составной частью всех звеньев системы физического воспитания. Широкие возможности варьирования нагрузки, простота и разнообразие легкоатлетических упражнений позволяют успешно использовать их в занятиях людей разного возраста, пола и различной степени физической подготовленности. Большинство из этих упражнений могут ...

Ключевые слова: легкая атлетика учебники по физической культуре физическая культура
Питание легкоатлета

Питание легкоатлета


Рон Моган
Луиз Бурке

ISBN: 9785904885489
Год издания: 2012

Питание легкоатлета сост. Луиз Бурк, Рон Моган Московский региональный центр развития легкой атлетики ИААФ, текст, 2012 Издательство Человек, оформление, издание, 2012 Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания ...

Ключевые слова: легкая атлетика спортивная диета спортивная подготовка спортивное питание
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса


Анатолий Павлович Бондарчук

ISBN: 9785942991103
Год издания: 2007

Анатолий Бондарчук Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса Федеральное агентство по физической культуре и спорту Федеральное государственное учреждение Центр спортивной подготовки сборных команд России Московский региональный Центр развития легкой атлетики ИМФ Рецензент: Доктор биологических наук, профессор, Академик Украинской АННП, Заслуженный деятель науки и техники Украины А.Н. Лапутин Предисловие На современном этапе развития легкоатлетического спорта решение многих ...

Ключевые слова: большой спорт легкая атлетика методики тренировок педагогика спорта спортивные тренировки
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка

Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка


Октай Мирза оглы Мирзоев
Валентин Михайлович Маслаков

ISBN: 9785903639199
Год издания: 2009

Валентин Михайлович Маслаков, Евгений Павлович Врублевский, Октай Мирза оглы Мирзоев Эстафетный бег: история, техника, обучение, тренировка Московский региональный Центр развития лёгкой атлетики ИМФ Рецензенты: ОЗОЛИН Эдвин Сигизмундович Заслуженный мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук, доцент БУХАШЕЕВ Александр Григорьевич Заслуженный тренер СССР, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации Авторы: Маслаков В. М. вице-президент Всероссийской федерации лёгкой ...

Ключевые слова: легкая атлетика методики тренировок физическая культура
Спринтерский бег

Спринтерский бег


Эдвин Сигизмундович Озолин

ISBN: 9785904885137
Год издания: 2010

Эдвин Озолин Спринтерский бег Введение Спринт емкое динамичное слово, которое олицетворяет драматическую смену ситуаций спортивной борьбы, острые психологические поединки, силу, молодость, мужество. Впрочем, с момента начала чтения книги прошло уже время, за которое бегун на самой короткой олимпийской дистанции успел сорваться со старта и пересечь линию финиша. Уже ликует победитель, или, возможно, предстоят еще тревожные минуты ожидания решения самого беспристрастного судьи фотофиниша, ...

Ключевые слова: легкая атлетика методики тренировок спортивные тренировки
Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика

Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика


Владимир Федорович Свиньин

ISBN: 5985020096
Год издания: 2004

Олимпийская энциклопедия. Том 1. Легкая атлетика Сост. В. Свиньин Издательство Свиньин исыновья, 2004 Предисловие Легкая атлетика один изосновных инаиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу, бег, прыжки в длину, высоту, тройной, сшестом, метание диска, копья, молота, толкание ядра илегкоатлетические многоборья. Легкая атлетика имеет многовековую историю, берущую начало вглубокой древности. Сведения олегкоатлетических соревнованиях встречаются еще вописаниях древнегреческих Олимпийских ...

Ключевые слова: легкая атлетика олимпийские виды спорта спорт
Олимпийская энциклопедия. Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008

Олимпийская энциклопедия. Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008


Владимир Федорович Свиньин

ISBN: 9785985021028
Год издания: 2011

Лёгкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008 сост. В.Свиньин, Е.Булгакова ООО Свиньин исыновья, 2011 XXVIII Олимпийские игры Афины 2004 Год Список сокращений иусловных обозначений США Соединенные Штаты Америки СССР Союз Советских Социалистических Республик ГДР Германская Демократическая Республика с 1949 по1900гг. ФРГ Федеративная Республика Германия с 1949 по1900гг. ОКГ Объединенная Команда Германии с 1956 по1964гг. ОК СНГ Объединенная Команда Содружества Независимых Государств 1992г. КНР ...

Ключевые слова: легкая атлетика олимпийские виды спорта спорт
История текстильного искусства и костюма. Древний мир. Учебное пособие

История текстильного искусства и костюма. Древний мир. Учебное пособие


Наталья Николаевна Цветкова

ISBN: 9785903983162
Год издания: 2010

Наталия Цветкова История текстильного искусства и костюма. Древний мир. Учебное пособие Учебное пособие издается по решению Редакционно-издательского совета Санкт-Петербургского культурологического общества Научный редактор: Щученко В. А., профессор, доктор философских наук Рецензент: Габриэль Г. Н., кандидат искусствоведения, доцент Цветкова Н. Н., 2010 Издательство СПбКО, 2010 Введение Курс История текстильного искусства и костюма предназначен для обучающихся художественным дисциплинам. Курс ...

Ключевые слова: история искусств легкая промышленность народное творчество текстиль
Искусство ручного ткачества

Искусство ручного ткачества


Наталья Николаевна Цветкова

ISBN: 9785903983377
Год издания: 2014

Наталия Николаевна Цветкова Искусство ручного ткачества Аннотация Книга Искусство ручного ткачества создана с целью изучить ручное ткачество с различных точек зрения и сформировать целостную картину этого явления. Ручное ткачество появилось в эпоху неолита. Произведения ручного ткачества важнейшая составная часть традиционно-бытовой культуры, тесно связанная с историей и образом жизни людей, их эстетическими и религиозными представлениями. В настоящее время отмечается интерес к возрождению ...

Ключевые слова: история искусств легкая промышленность народное творчество
Разговор с молодым другом

Разговор с молодым другом


Алексей Сидорович Медведев

Год издания: 1961

Алексей Сидорович Медведев Разговор с молодым другом ОТ АВТОРА На протяжении всей моей спортивной жизни и особенно когда удалось завоевать титул чемпиона мира ко мне приходили десятки и сотни писем. Авторами этих писем, как правило, была молодежь учащиеся, рабочие, колхозники, воины Советской Армии и Флота. Все они задавали одни и те же вопросы: как добиться успехов в спорте Нужно ли родиться богатырем, чтобы стать чемпионом Ответом на эти вопросы и служит данная книга. Главная цель, которую я ...

Ключевые слова: спорт тяжелая атлетика
Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель


Рэндалл Штроссен


К читателю Эта книга посвящена памяти Марка Гамильтона Берри и Джозефа Куртиса Хайза, которые осветили большую часть пути, который мы собираемся пройти, а также Пири Рейдеру и Джону МакКаллуму за поддержание этой традиции и за то, что они научили меня большей части того, что я знаю о тренировках с отягощениями. Рэндалл Дж. Штроссен Если вам особенно не терпится приступить к этой программе, одна только глава 1 даст вам достаточно информации, чтобы начать пожинать ее плоды. Любители истории, все ...

Ключевые слова: бодибилдинг пауэрлифтинг тренировки атлетика сила мышцы масса