Ключевые слова: лишний

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета




ISBN: 9785041601980
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Медицина, Научпоп

Гэри Таубс Кето Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета Gary Taubes THE CASE FOR KETO: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-CarbHigh-Fat Eating Copyright 2020 by Gary Taubes This translation published by arrangement with Alfred A. Knopf, an imprint of The Knopf Doubleday Group, a division of Penguin Random House, LLC. В оформлении обложки использованы фотографии: mayakova, Maks Narodenko, AmyLv Shutterstock.com Используется по лицензии от ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни кетодиета лечебное питание лишний вес ожирение секреты стройности снижение веса
Коллагеновая диета

Коллагеновая диета




ISBN: 9785171354435
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Спорт

Джош Акс Коллагеновая диета Моей жене и лучшему другу Челси, единственной любви всей моей жизни, и моему Создателю, без которых ничего этого бы не было Печатается с разрешения издательства Little, Brown and Company, New York, USA. илитературного агентства Andrew Nurnberg. All rights reserved. ООО Издательство АСТ, 2021 текст, Dr. Josh Axe, 2019 Введение Недостающее звено современного здоровья Случаются такие личные кризисы, которые вгоняют вас в ступор, а бывают те, что побуждают искать ответы и ...

Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни кетодиета лишний вес нутрициология обмен веществ оздоровительные системы правильное питание
Бойня

Бойня


Оса Эриксдоттер

ISBN: 9785864718797
Год издания: 2021
Жанр: Современная проза, Триллер

Оса Эриксдоттер Бойня sa Ericsdotter Epidemin 2016 sa Ericsdotter Сергей Штерн, перевод, 2021 Андрей Бондаренко, оформление, 2021 Фантом Пресс, издание, 2021 Самоконтроль человека гораздо менее эффективен, чем принято считать. Излишняя вера в спорадический, от случая к случаю, самоконтроль провоцирует импульсивное поведение большинства населения. Употребление алкоголя, курение и ожирение показывают, что самоконтроль носит случайный и непоследовательный характер. Иррациональное поведение ...

Ключевые слова: будущее человечества дискриминация лишний вес похудение психологические триллеры футурология шведская литература
Эксперимент. Стодневка трезвости

Эксперимент. Стодневка трезвости


Денис Васильевич Давыдов

ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: Публицистика, Современная проза

Предисловие Друзья Этот книга не о том, какой я охрененный парень. В ней не будет советов про правильное питание, стероиды, анаболики и режим сна. Наоборот, я расскажу с какими трудностями я столкнулся на пути к похудению. У меня не было серьезных признаков ожирения, но я стал некомфортно чувствовать себя в своем теле после набранных 12 килограммов. И еще меня очень сильно напрягал живот гусеницы. Вот кого-то бесит перегар, запах сигарет, бомжи, быдло, чрезмерное использование парфюма. А меня ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни лишний вес преодоление себя Самиздат
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день


Брэд Кирнс
Марк Сиссон

ISBN: 978-5-04-110792-5
Год издания: 2021
Жанр: Спорт, Здоровье

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с углеводной иглы изапустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный ...

Ключевые слова: здоровое питание иммунитет кетодиета лишний вес обмен веществ
Марафон: 21 день без сахара

Марафон: 21 день без сахара


Урсула Алексеевна Ким

ISBN: 978-5-04-101030-0
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким Марафон: 21 день без сахара поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание лишний вес правильное питание рецепты здорового питания сладости
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток


Андрей Ракицкий

ISBN: 978-5-17-112778-7
Год издания: 2019
Жанр: Здоровье

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса Андрей Ракицкий известный гипнотерапевт собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: научитесь управлять голодом и насыщением запустите в ...

Ключевые слова: гипнотерапия диеты здоровое питание избыточный вес лишний вес снижение веса
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать


Дэвид Кесслер

ISBN: 978-5-699-94061-5
Год издания: 2018
Жанр: Психология, Здоровье

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: как разобраться в своих отношениях с едой как обуздать свой ...

Ключевые слова: аппетит борьба вредными привычками избыточный вес лишний вес продукты питания работа над собой снижение веса
У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей

У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей


Наталья Ивановна Фадеева

ISBN: 978-5-9614-4798-9
Год издания: 2017
Жанр: Дом и семья: прочее, Медицина, Педагогика

Наталья Фадеева У ребенка лишний вес Книга для сознательных родителей и их детей Редактор Любовь Любавина Руководитель проекта О. Равданис Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова Компьютерная верстка К. Свищёв Дизайн обложки Ю. Буга Использована иллюстрация из фотобанка shutterstock.com Иллюстрации Л. Черныш www.bangbangstudio.ru Н. И. Фадеева, 2017 ООО Альпина Паблишер, 2017 Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного ...

Ключевые слова: детям родителям здоровое питание здоровье детей книги для родителей лишний вес рецепты здорового питания советы родителям
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе


Стейси Лора Ллойд
Кен Ллойд

ISBN: 978-5-9614-4700-2
Год издания: 2017
Жанр: Научпоп, Здоровье

Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе Переводчик Александра Самарина Редактор Антон Никольский Руководитель проекта О. Равданис Корректоры Е. Аксёнова, И. Астапкина Компьютерная верстка М. Поташкин Дизайн обложки Ю. Буга Иллюстрация на обложке А. Белан Ken Lloyd, PhD and Stacey Laura Lloyd, 2016 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО Альпина Паблишер, 2017 Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного ...

Ключевые слова: калорийность питания лишний вес
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес


Майя Федоровна Гогулан

ISBN:
Год издания: 2012
Жанр: Спорт, Здоровье

Майя Гогулан Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес ГогуланМ., 2012 ООО Издательство Астрель, 2012 Убрать ненавистные килограммы раз и навсегда Новая диетология профессора Ниши Современные принципы питания приносят здоровью больше вреда, чем пользы, и это уже ни для кого не секрет. Производство продуктов, а значит, и рацион на наших столах в значительной степени зависит от коммерции, от денег. Привычки, обычаи в питании навязываются обществу с помощью усиленной рекламы. Добавим бешеный ...

Ключевые слова: жизненная энергия здоровый образ жизни лишний вес оздоровительные системы очищение организма
Я знаю о весе все… и даже больше

Я знаю о весе все… и даже больше


Ирина Анатольевна Головина

ISBN: 978-5-699-89936-4
Год издания: 2016
Жанр: Здоровье

Ирина Головина Я знаю о весе все и даже больше Спасибо моим родителям Галине Яковлевне и Анатолию Алексеевичу за все то, что во мне есть. Спасибо тебе, Альбина, за твою веру в меня. Спасибо тебе, мой муж Игорь, за поддержку. Без вас, дорогие мои, не было бы этой книги. Головиной Гой Евгении и Головиной Веронике спасибо за помощь в написании книги. Существует способ комфортно избавиться от лишнего веса. Не веришь Имеешь право. Я такая же, я тоже не всем и не всегда верю, но послушай, ты точно ...

Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни лишний вес похудение
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя


Марла Силли
Линн Эли

ISBN: 978-5-9614-2389-1
Год издания: 2016
Жанр: Дом и семья: прочее, Спорт, Здоровье

Марла Силли, Линн Эли Школа Флайледи 2: Какосознать причины своего обжорства, избавиться отлишнего веса иполюбить себя Переводчик Елена Копосова Руководитель проекта А.Деркач Корректор М.Смирнова Компьютерная верстка К.Свищёв Дизайн обложки Ю.Буга 2005 FlyLady Company,Inc. Издание нарусском языке, перевод, оформление. ОООАльпина Паблишер, 2016 СиллиМ. Школа Флайледи2: Какосознать причины своего обжорства, избавиться отлишнего веса иполюбить себя Марла Силли, Линн Эли Пер.сангл. М.: Альпина ...

Ключевые слова: лишний вес
Долой диеты!

Долой диеты!


Михаил Моисеевич Гинзбург

ISBN: 978-5-17-094340-1
Год издания: 2016
Жанр: Спорт, Здоровье

Михаил Гинзбург Долой диеты Гинзбург М. ООО Издательство АСТ Введение Лучший способ начать делать перестать говорить и начать делать Уолт Дисней Друзья Когда я двадцать пять лет назад брался за эту тему, я помыслить не мог, насколько загадочной и захватывающе интересной она окажется. И для врача, и для ученого. Причем в медицине тема лишнего веса была как бы на обочине прогресса. Вот кардиохирургия это да, вот тонкие сосудистые операции, это мы понимаем.. А в похудении, ну чего ты в нем, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни лишний вес
Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания


Павел Иванович Барабаш

ISBN: 978-5-9906014-0-6
Год издания: 2016
Жанр: Спорт, Здоровье

Павел Барабаш Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания Pavel Barabash BECOME SLIM AND LIVE LONG The rule of the pan and other nutrition strategies Предисловие Уважаемый Читатель, кто вы Толстушка Толстяк Или стройная модель, желающая похудеть на несколько килограммов Сейчас вы читаете эти строки и решаете насколько интересна и полезна книга. Чем она отличается от множества других Что автор, может предложить нового уже искушенному читателю в борьбе с избыточным ...

Ключевые слова: лишний вес практические рекомендации психологические тренинги рациональное питание секреты стройности

Pages