Ключевые слова: методики тренировок
 | Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!ISBN: 9785041731724 Год издания: 2022 Жанр: Спорт Алексей Иванов Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше Иванов А. Д., текст, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Введение Для начала давайте познакомимся. Расскажите немного о себе. Хотя нет, стоп. Я сам попробую рассказать о вас. У вас есть неплохая работа, на которой вы устаете. Возможно, у вас есть семья и дети, которым вы хотите уделять время. Наверняка у вас есть друзья, с которыми вы любите весело проводить время, выпить и хорошо поесть. Но в последнее время вы стали ... Ключевые слова: здоровое питание красивое тело методики тренировок правильное питание система упражнений спортивные тренировки укрепление мышц фитнес |
 | Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989ISBN: Год издания: 2022 Жанр: Спорт, О бизнесе популярно Сергей Заяшников Единоборства за и против. Истории моих учеников. Москва 2022, В.Новгород 2021 и Новосибирск 1989 Тайский бокс для новичка в 46 лет: каких результатов добился через год. Серия Истории моих учеников. История первая год 2022. Москва. Fit-Fight Сергея Заяшникова. Кто-то скажет, что тайским боксом надо заниматься с 8-10 лет, и только тогда можно достичь каких-то заметных результатов. Я познакомился с этим видом спорта а точнее, как говорит мой тренер с улыбкой Fit-Fight в 46 ... Ключевые слова: бокс каратэ кикбоксинг методики тренировок Самиздат уличная драка |
 | Fit-Fight Сергея ЗаяшниковаISBN: Год издания: 2022 Жанр: Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно Сергей Заяшников Fit-Fight Сергея Заяшникова Если вас не бьют по голове это фитнес. Методы ОФП Fit-Fight Сергея Заяшникова Стандартные тренажерные залы и качалки уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику. Сегодня успешные люди выбирают тренера не по накаченному прессу и улыбке, но чувствуют, когда за улыбкой есть сила. Крупные предприниматели рассказали Sport Media News, почему беговой дорожке они предпочли боксерские перчатки, зачем они тренируются в строгих, деловых костюмах ... Ключевые слова: боевые спортивные единоборства бокс методики тренировок Самиздат уличная драка энергия здоровье |
 | Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышлениеДжим Кэрол ISBN: 9785041614423 Год издания: 2022 Жанр: О бизнесе популярно Джим Кэрол Туман в голове: как укрепить память, развить концентрацию и мышление Всем раненым воинам, ветеранам и находящимся при исполнении военнослужащим по всему миру. Спасибо за вашу службу. Jim Karol ULTIMATE MEMORY MAGIC Copyright 2019 by Jim Karol Published by arrangement with St. Martins Publishing Group. All rights reserved. В соавторстве с Майклом Россом Михайлова А.В., перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Вступительное слово Из человека с серьезными ... Ключевые слова: концентрация внимания методики тренировок советы психолога тренировка мышления тренировка памяти |
 | Современный бодибилдингМаксим Николаевич Петров ISBN: 978-985-18-3828-4 Год издания: 2015 Жанр: Спорт Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы анаболических стероидов. Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.... Ключевые слова: бодибилдинг методики тренировок силовые тренировки система упражнений тренировка мышц |
 | Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовкаАнатолий Анатольевич Петрушин ISBN: 5-94856-184-4 Год издания: 2016 Жанр: Спорт В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки Апломб, разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может быть ... Ключевые слова: боевые искусства бокс единоборства методики тренировок спортивная подготовка спортивные тренировки |
 | Настольный теннис. Руководство от чемпиона мираБернд Гросс Вернер Шлагер ISBN: 978-5-699-89303-4 Год издания: 2016 Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал в ... Ключевые слова: методики обучения методики тренировок спортивные игры теннис тренировочные программы физическая культура |
 | Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легчеДжон Делвз Терри Лафлин ISBN: 978-5-00100-690-9 Год издания: 2017 Жанр: Спорт, Руководства Как рыба в воде теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные ... Ключевые слова: методики тренировок обучение плаванию спортивное плавание техника плавания |
 | Библия триатлета. Исчерпывающее руководствоДжо Фрил ISBN: 978-5-00117-314-4 Год издания: 2018 Жанр: Спорт Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, ДжоФрил, известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для ... Ключевые слова: методики тренировок самосовершенствование спортивная диета триатлон |
 | Йога для всех. Путь к здоровьюЭлис Кристенсэн ISBN: 978-5-699-60381-7 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт Элис Кристенсэн Йога для всех: путь к здоровью Введение: йога в нашей жизни Популярность йоги в нашей стране с каждым годом набирает обороты, но и мифов вокруг нее сложилось предостаточно. Одни гласят, что все ее сторонники должны быть строгими вегетарианцами и периодически практиковать полное голодание. Согласно другим йога предназначена не столько для телесного совершенствования, сколько для поисков духовного просветления. Наконец, многие люди убеждены, что занятиям йогой необходимо посвятить ... Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни йога лечебная гимнастика методики тренировок |
 | Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состоянияАлена Александровна Мазур ISBN: 978-5-699-97496-2 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт Алена Мазур Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния Мазур Е.А., текст, 2017 Ивашин Д.В., фото, 2017 Федосенко А.П., фото, 2017 ООО Издательство Э, 2017 Благодарности Благодарю своих родителей Александра и Лидию за то, что подарили мне жизнь и тело, в котором я живу. Маму за то, что стала примером в том, что с возрастом можно становиться красивее и все время улучшаться и трансформироваться. Моего мужа Дмитрия Ивашину за помощь и поддержку в ... Ключевые слова: авторские методики долголетие душевное равновесие красота здоровье методики тренировок оздоровительные системы |
 | Библия хоккейного тренераДжо Бертанья ISBN: 978-5-906839-56-5 Год издания: 2016 Жанр: Научпоп, Спорт сост. Джо Бертанья Библия хоккейного тренера Human Kinetics. Inc, 2016. Издательство Спорт, 2016 Благодарственное слово Я бы хотел посвятить данную книгу покойному И. Дж. Мак-Гуайру, который участвовал в создании главы 13. И. Дж. Мак-Гуайр провел много времени в студенческом хоккее и Национальной Хоккейной Лиге, и у него всегда находилась свободная минута поговорить о хоккее и сделать игру лучше. Его так не хватает. Несмотря на то, что на обложке книги обозначено мое имя, я должен выразить ... Ключевые слова: методики тренировок спортивные игры уроки мастерства хоккей |
 | Средства подготовки игроков в гандболВалентина Яковлевна Игнатьева Александр Владимирович Игнатьев Александр Александрович Игнатьев ISBN: 978-5-9906734-8-9 Год издания: 2015 Жанр: Педагогика, Спорт В.Я. Игнатьева, А. В. Игнатьев, А. А. Игнатьев Средства подготовки игроков в гандбол. Учебное пособие для преподавателей общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренеров ДЮСШ Авторы: Игнатьева Валентина Яковлевна доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры. Игнатьев Александр Владимирович преподаватель высшей категории, отличник физической культуры. Игнатьев Александр Александрович кандидат педагогических наук. Рецензент: Поладенко Виктор Владимирович ... Ключевые слова: гандбол методики тренировок спортивная подготовка спортивные тренировки |
 | Теория и методика акробатического рок-н-роллаЕ Н Медведева Елена Сергеевна Крючек М Ю Баранов В С Терехин ISBN: 978-5-9906578-6-1 Год издания: 2015 Жанр: Спорт, Детская образовательная литература Е.С.Крючек, В.С.Терехин, Е.Н.Медведева, М.Ю.Баранов Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов ТерехинВ.С., МедведеваЕ.Н., КрючекЕ.С., БарановМ.Ю. текст, 2015 Издательство Человек, 2015 Издательство Спорт 2-е издание, 2015 Введение Результативность ученика это плод деятельности тренера. Как повернется жизнь человека и какое у него будет мировоззрение после нахождения в спортивной секции во многом зависит от учителя. Спортом можно как ... Ключевые слова: методики обучения методики тренировок спортивные тренеры |
 | Основы тренерского мастерстваАнатолий Михайлович Якимов ISBN: 978-5-9906734-3-4 Год издания: 2015 Жанр: Педагогика, Спорт Анатолий Якимов Основы тренерского мастерства Наставникам, которые не используют допинг в тренировочном процессе спортсменов и не хотят, чтобы профессия тренера стала аморальной. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры 2-е издание Предисловие Пособие адресовано студентам высших и учащимся средних физкультурных учебных заведений, наставникам, особенно начинающим, а также квалифицированным спортсменам, закончившим свою карьеру в спорте и решившим посвятить себя тренерской ... Ключевые слова: методики тренировок спортивные тренеры |