Ключевые слова: образ жизни

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни




ISBN: 9785041623609
Год издания: 2022

Крис Кроули, Генри С. Лодж Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Посвящается Биллу Фаброчини, который многому всех нас научил. К. К. Эта книга посвящается моим пациентам, от которых я многое узнал, моей семье, особенно Лоре, которая вдохновляла меня и служила ориентиром, а также Мэделайн и Саманте, источнику моей радости. Г. С. Л. Chris Crowley and Henry S. Lodge Younger Next Year the Exercise Program Chris Crowley and Henry S. Lodge, MD First published in the ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни омоложение организма система упражнений советы врачей старение тренировочные программы уход собой
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун




ISBN: 9785171459918
Год издания: 2022

Сонг Парк 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун Сонг Парк, текст Маслова Н., фото ООО Издательство АСТ От автора Большинство людей находятся в плену совершенно ложной концепции. Считается, что человек с годами хиреет, слабеет, теряет остроту ума и скорость реакции, превращаясь в итоге в немощное существо. Всякое бывает, и жизнь отдельного человека развивается по своей траектории. Но, на мой взгляд, с каждым годом человек должен становиться сильнее. Эта сила иная. ...

Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы работа над собой система упражнений цигун энергия здоровье
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер




ISBN: 9785271487033
Год издания: 2022

Дэйл Е. Бредесен Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер Д.Бредесен, текст, 2021 И.Мизинина, перевод, 2021 ООО Издательство АСТ, 2021 Эта книга посвящена Деборе, Кристин, Джулии, Марси, Салли, Эдварду и Фрэнку: ваши смелость, усердие и широта взглядов проложили дорогу для того, чтобы выжили миллионы, спасибо вам от всех нас. Ни издатель, ни автор не дают профессиональных советов и не предоставляют услуг заинтересованному читателю. Идеи, процедуры и ...

Ключевые слова: деменция здоровый образ жизни тренировка памяти человеческий мозг
Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни

Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни




ISBN: 9785041599294
Год издания: 2022

Ольга Мироненко, Елена Мироненко Ахилл не носил одноразовых бахил Понятное руководство по экологичному образу жизни МироненкоО.М., МироненкоЕ.М., текст, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Введение Вот если бы вам дали задание придумать мир, каким бы он был Мы почему-то задумались над этим и совершенно точно поняли, что никогда бы не смогли дойти до абсолютного большинства, казалось бы, совсем привычных вещей. До неба, например. Мы бы приделали плоскую крышку или скучный купол на ...

Ключевые слова: образ жизни охрана окружающей среды полезные привычки экологическое воспитание
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья




ISBN: 9785041570743
Год издания: 2021

Леонид Сак Сила в возрасте: правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья Леонид Сак, текст, 2019 Оформление, ООО Издательство Эксмо, 2021 Экстраординарные заявления требуют экстраординарных доказательств. Карл Саган Мы будем жить вечно, или Как здорово, что есть ББ Авторы Главным делом жизни вашей Может стать любой пустяк. Надо только твердо верить, Что важнее дела нет. И тогда не помешает Вам ни холод, ни жара, Задыхаясь от восторга, Заниматься чепухой. Григорий ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни здоровье без лекарств оздоровительные системы пожилой возраст силовые тренировки советы врачей физическая культура физические нагрузки
Коллагеновая диета

Коллагеновая диета




ISBN: 9785171354435
Год издания: 2021

Джош Акс Коллагеновая диета Моей жене и лучшему другу Челси, единственной любви всей моей жизни, и моему Создателю, без которых ничего этого бы не было Печатается с разрешения издательства Little, Brown and Company, New York, USA. илитературного агентства Andrew Nurnberg. All rights reserved. ООО Издательство АСТ, 2021 текст, Dr. Josh Axe, 2019 Введение Недостающее звено современного здоровья Случаются такие личные кризисы, которые вгоняют вас в ступор, а бывают те, что побуждают искать ответы и ...

Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни кетодиета лишний вес нутрициология обмен веществ оздоровительные системы правильное питание
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ




ISBN: 9785041618155
Год издания: 0

Кэтрин Шэнахан Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Для любознательных людей с добрым сердцем THE FATBURN FIX by Catherine Shanahan Copyright 2020 by Colorado Preventative Medicine Published by arrangement with Folio Literary Management, LLC Жукова О., перевод на русский язык, 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Предисловие Восстановление жиросжигания путь к здоровью Жировой капкан Клавдии двадцать семь лет, она бухгалтер и мать двоих детей, и унее проблемы с лишним ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни метаболизм нутрициология ожирение правильное питание советы профессионалов
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом

Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом




ISBN: 9785041157180
Год издания: 2021

Боб Буфорд Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом Двум самым главным людям в моей жизни: Линде, благодаря которой созрело мое сердце, и покойному Питеру Друкеру, воспитавшему мой разум. Вступление Пятнадцать лет назад я начал записывать собственные размышления о том, что происходило в моей жизни. Вместо того чтобы страдать от кризиса среднего возраста, я открыл для себя середину пути паузу, после которой следовал переход ко второй половине жизни. Метафора оказалась ...

Ключевые слова: жизненные ценности личностные тренинги образ жизни отношение жизни
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье




ISBN: 9785041618070
Год издания: 2021

Ричи Босток Дыхание Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье Richie Bostock EXHALE: HOW TO USE BREATHWORK TO FIND CALM, SUPERCHARGE YOUR HEALTH AND PERFORM AT YOUR BEST Original English language edition first published by Penguin Books Ltd a part of the Penguin Random House UK group Text copyright Richie Bostock 2021 The author has asserted his moral rights All rights reserved В оформлении обложки использована иллюстрация: StockSmartStart Shutterstock.com Используется по ...

Ключевые слова: борьба стрессом дыхательные практики дыхательные упражнения здоровый образ жизни оздоровительные системы правильное дыхание релаксация
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь




ISBN: 9785001162155
Год издания: 2019

Константин Крулев Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь ООО Издательство Питер, 2019 Серия Советы врача, 2019 Константин Крулев, 2019 Предисловие Дорогие читатели Представьте себе, что вы, подобно старику из сказки Пушкина, поймали в море золотую рыбку, которая может исполнять желания. Вы могли бы попросить у нее богатство, счастливую семейную жизнь, успешную карьеру, победу на Олимпийских играх, виллу на берегу моря Но если рыбка может выполнить лишь одну просьбу, думаю, ...

Ключевые слова: атеросклероз диагностика заболеваний здоровый образ жизни профилактика заболеваний сердечно сосудистые заболевания советы врачей
Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье


Дункан Кармайкл

ISBN: 9785389189638
Год издания: 2020

Дункан Кармайкл Молодость навсегда Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье Duncan Carmichael YOUNGER FOR LONGER How You Can Slow the Ageing Process and Stay Healthy for Life Перевод с английского Юлии Букановой Duncan Carmichael, 2018 Буканова Ю., перевод на русский язык, 2020 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2020 КоЛибри Пришло время позаботиться о себе. Эта книга предлагает мудрые советы о питании, сне, эмоциональной регуляции и что ...

Ключевые слова: антивозрастная медицина долголетие здоровый образ жизни механизмы старения профилактика заболеваний советы врачей старение
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета


Алексей Сергеевич Маматов

ISBN: 9785001163909
Год издания: 2021

Алексей Маматов Активное долголетие Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета ООО Издательство Питер, 2020 Серия Советы врача, 2020 Алексей Маматов, 2020 А. Билецкая, иллюстрации, 2020 Предисловие Сегодня вся система социального здравоохранения занимается имитацией поддержания здоровья граждан. На самом деле она направлена на то, чтобы человек, выйдя на пенсию, умер как можно быстрее. В обществе отсутствует культура здорового питания и правильных физических упражнений. Отсутствует ...

Ключевые слова: долголетие жизненная энергия профилактика заболеваний работа над собой система упражнений советы врачей спортивный образ жизни уверенность себе укрепление иммунной системы физическая культура
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога


Стурла Пилског

ISBN: 9785001699583
Год издания: 2021

Стурла Пилског Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога Original title: Penis: En hеndbok. Myter og sannheter om mannens viktigste verktoy Научный редактор Артем Локтев This translation has been published with the financial support of NORLA Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2020 Kagge Forlag AS 2. opplag 2020 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО Манн, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни мужское здоровье сексуальное здоровье
Эпитафия

Эпитафия


Виталий Борисович Железных

ISBN:
Год издания: 2021

Виталий Железных Эпитафия Человейник Квартира 187 Два знакомых щелчка после поворота ключа отпирают дверь моего собственного мирка, где я чувствую себя в безопасности. Теплота родных стен окутывает с ног до головы, как только я переступаю порог. Кидаю дипломат на кресло, сбрасываю с себя оковы рабочих будней: пиджак, галстук, рубашку. Иду в душ, смываю с тела всю недельную рутину, сбриваю щетину, что как символ потраченного впустую времени обступила мое лицо. Завтра без опозданий, важное ...

Ключевые слова: лирика реализм русский образ жизни Самиздат
Правила эксплуатации собственного организма. Как жить не болея!

Правила эксплуатации собственного организма. Как жить не болея!


Сергей А Лунякин

ISBN:
Год издания: 2021

Cергей Лунякин Правила Эксплуатации Собственного Организма Вступление Одними из главных аспектов жизни человека, являются: материальное, психологическое и социальное благополучие. Однако главными вопросами человечества были и остаются на все века: здоровье и долголетие Мы переживаем век индустрии и цифровых технологий. Невозможно представить современную жизнь без приборов, облегчающих наше существование. Нас окружают тысячи механизмов, от самых примитивных до очень сложных. И у каждого свое ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни правильное дыхание правильное питание самолечение

Pages