Ключевые слова: образ жизни

Мышцы. Как у вас дела?

Мышцы. Как у вас дела?


Андреас Штипплер
Норберт Регитниг-Тиллиан

ISBN: 9785041094089
Год издания: 2020

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан Мышцы. Как у вас дела Andreas Stippler, Norbert Regitnig-Tillian Kluge Muskeln: Wie Muskeln Ihre Gesundheit frdern und Sie um 20 Jahre verjngen 2017, Delta X Verlag Кныш Ю. С., перевод с немецкого, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2020 Умные мышцы Хвала умным мышцам На самом деле их не стоит игнорировать. Все мышцы, вместе взятые, это самая большая система1 органов в теле человека. Они занимают около 40 тела. Мышцы придают ему форму, помогают сохранить ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека здоровый образ жизни опорно двигательная система советы врачей тренировка мышц укрепление мышц человеческий организм
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья


Юлия Михайловна Кириллова

ISBN: 9785040914807
Год издания: 2019

Юлия Михайловна Кириллова Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья Кириллова Ю., текст, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Введение Для каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещанные улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лекарственные рецепты система упражнений советы профессионалов физические нагрузки
Аскетизм 2 (любительская редактура)

Аскетизм 2 (любительская редактура)


Патрик Дж Холл

ISBN:
Год издания: 0

Патрик Дж. Холл Аскетизм 2 С чего начать путь и как найти свое призвание Предисловие После того, как моя книга Аскетизм втечение года разошлась повсему белому свету инаделала достаточно много шума, совсех сторон вмой адрес посыпались как хвалебные оды, так инеочень. Читатели то идело ядовито замечали: мол, попробуй-ка ты, автор, потаскать насвоих ногах белые кроссовки вкакой-нибудьРоссии, где сугробы лежат мертвым пластом большую часть года, ареагенты, добавленные вних, способны разъесть даже ...

Ключевые слова: аскетизм образ жизни поиск предназначения поиск пути поиск себя стиль жизни философия жизни
Аскетизм 2

Аскетизм 2


Патрик Дж Холл

ISBN:
Год издания: 0

Патрик Дж. Холл Аскетизм 2 С чего начать путь и как найти свое призвание Предисловие После того, как моя книга Аскетизм втечение года разошлась повсему белому свету инаделала достаточно много шума, совсех сторон вмой адрес посыпались как хвалебные оды, так инеочень. Читатели то идело ядовито замечали: мол, попробуй-ка ты, автор, потаскать насвоих ногах белые кроссовки вкакой-нибудьРоссии, где сугробы лежат мертвым пластом большую часть года, ареагенты, добавленные вних, способны разъесть даже ...

Ключевые слова: аскетизм образ жизни поиск предназначения поиск пути поиск себя стиль жизни философия жизни
Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни

Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни


Грегори Ян

ISBN: 9785446116263
Год издания: 2020

Грегори Ян Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни ООО Издательство Питер, 2020 Грегори Ян, 2020 Предисловие Я уверен: человек должен сделать в жизни что-то стоящее. Хотя бы потому, что он смертен, а о его поступках будут говорить не только друзья, но и будущие поколения, дети. Важно наследие, которое вы оставите. Об этом я расскажу в следующих главах. А сейчас поговорим о том, что такое стоящее дело. Поступок, за которым стоит ресурс времени, умственных усилий, денег, можно ...

Ключевые слова: жизненные ценности как достичь успеха образ жизни работа над собой стиль жизни
Живи как кот

Живи как кот


Стефан Гарнье

ISBN: 9789851539303
Год издания: 2018

Стефан Гарнье Живи как кот Посвящается Зигги, моему коту Перевод с английского выполнилаа Г. Третьяк по изданию: HOW ТО LIVE LIKE YOUR CAT Stephane Gamier, 2017. Stephane Gamier 2017 Вступление Бывают дни, когда не хочется идти на работу, смотреть телевизор и даже думать о будущем. Не хочется слышать о последних правительственных реформах, уже набивших оскомину, тревожиться о карьерном росте или прикидывать размер пенсии. Не хочется решать личные проблемы, связанные с отношениями, следить за ...

Ключевые слова: кошки образ жизни стиль жизни
Поколение I

Поколение I


Джин Твенге

ISBN: 9785386127831
Год издания: 2019

Джин Твенге ПОКОЛЕНИЕI Почему поколение Интернета утратило бунтарский дух, стало более толерантным, менее счастливым и абсолютно не готовым ко взрослой жизни Посвящается Джулии последнему айдженеру Jean M.Twenge iGen: Why Todays Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy and Completely Unprepared for Adulthood Atria Books, a Division of Simon Schuster Inc. the original publisher ТолмачевА., перевод на русский язык, 2019 Издание на русском языке, ...

Ключевые слова: будущее человечества молодое поколение образ жизни современное общество социальные сети
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат


Наталья Шульга

ISBN: 9785907342071
Год издания: 2020

Наталья Шульга Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог-практик, спортивный нутрициолог. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух передовых школ нутрициологии в России. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн-обучения. Образовательные программы по нутрициологии разрабатывает в партнерстве с Первым Московским государственным ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни нутрициология пищевое поведение работа над собой рациональное питание
Жить не спеша

Жить не спеша


Брук Макэлри

ISBN: 9789851545922
Год издания: 2020

Брук Макэлри Жить не спеша Перевела с английского Л. Г. Третьяк по изданию: SLOW Live, Life, Simply by Brooke McAlary, 2017. Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке. Brooke McAlary 2017 Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО Попурри, 2020 Уважаемые госпожа и господин Джонс Сообщаю вам о том, что выбываю из гонки за успехом. Я пришла к ...

Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония образ жизни позитивный настрой работа над собой стиль жизни
Триатлон для занятых людей

Триатлон для занятых людей


Мэт Диксон

ISBN: 9785001460015
Год издания: 2019

Мэт Диксон ТРИАТЛОН ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью Москва Манн, Иванов и Фербер 2019 Matt Dixon Fast-Track Triathlete Balancing a big life with big performance in long-course triathlon Boulder, Colorado Научный редактор Игорь Сысоев Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media, Boulder, CO, USA Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010г. 436-ФЗ: 12 2017 by Matt Dixon Перевод на русский ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни спортивные тренировки триатлон
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым


Мария Попова

ISBN: 9785447004033
Год издания: 2020

Мария Попова ТЕМНАЯ СТОРОНА ЗОЖ Как не заболеть, пытаясь быть здоровым ПоповаМ., текст 2020 ГуровА., иллюстрации 2020 Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2020 smartmanya ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ ФАКАПАХ Вступление Добро пожаловать в мир пищевого хаоса Космические корабли бороздят просторы вселенной, а в офисах главного банка страны уже шныряют симпатичные роботы и ведут светские беседы с посетителями. Научный прогресс мчит на огромной скорости. И в это же время ...

Ключевые слова: блогеры здоровый образ жизни качество жизни населения КЖН нутрициология разоблачения
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием


Андрей Беловешкин

ISBN: 9785041033521
Год издания: 2020

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни

ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни


Натали Фи

ISBN: 9785041062033
Год издания: 0

Натали Фи ЭКОsapiens: простые правила осознанной жизни Посвящается Эллиоту. Надеюсь, он вырастет в мире, где еще будут жить альбатросы, питающиеся рыбой, а не пластиком. Усачева А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Дорогие читатели, я признательна вам, что вы обратились к моей книге, возможно, из-за осознания, что обязаны внести свой вклад в дело спасения нашей планеты, или увидели ее мимоходом в магазине или на экране компьютера, и название книги ...

Ключевые слова: веганство глобальное потепление здоровый образ жизни личный опыт спасение мира экологическая безопасность экологическое воспитание
ГОРМОНичное тело

ГОРМОНичное тело


Марина Берковская

ISBN: 9785041030858
Год издания: 2020

Марина Берковская ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью Берковская М., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Глава 1 Основные вопросы: Как работает эндокринная система При каких симптомах бежать кврачу Какие анализы надо ине надо сдавать Гипофиз всему голова, или Как гормоны управляют нашей жизнью Эндокринную систему образуют эндокринные железы. Их еще называют железами внутренней секреции, потому что впереводе сгреческого эндокринный ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровый образ жизни нарушение обмена веществ обмен веществ
Меняйся быстрее, чем наступит завтра. 5 шагов к созданию гибкого бизнеса

Меняйся быстрее, чем наступит завтра. 5 шагов к созданию гибкого бизнеса


Лиор Арусси

ISBN: 9789851539891
Год издания: 2019

Лиор Арусси Меняйся быстрее, чем наступит завтра. 5шагов к гибкому бизнесу С любовью посвящается Дроре, превращающей каждое сложное изменение в продуктивный опыт и никогда не забывающей о нашей главной цели Вступительное слово Не позволяйте тому, что вы знаете, ограничить то, что вы способны вообразить. Уильям ТейлорВот уже тридцать лет изначально как молодой редактор журнала Harvard Business Review, затем соучредитель журнала Fast Company, а ныне писатель и лектор я размышляю и пишу на ...

Ключевые слова: образ жизни развитие бизнеса стратегии бизнеса

Pages