Ключевые слова: осознанность

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни


Яна Дмитриевна Потрекий

ISBN: 9785041105631
Год издания: 2020

Яна Потрекий Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни Введение в курс дела Есть акция Час Земли, она проводится раз в год, в последнюю субботу марта Всемирным фондом дикой природы. Изначальная идея хороша: втечение часа не пользоваться электричеством и отключить все приборы, чтобы привлечь внимание к проблеме изменения климата, светового загрязнения и другим экологическим темам. Но в народе этот один час в год сидения без света часто воспринимается как экоиндульгенция. Мне от этого ...

Ключевые слова: блогеры будущее человечества осознанность полезные привычки потребление экологическое воспитание
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания


Любовь Богданова

ISBN: 9785222329757
Год издания: 2020

Любовь Богданова Вдох-выдох: практики осознанного дыхания С бесконечной благодарностью к моему главному учителю дыхания Дэну Брюле за его страсть к дыханию, которую посчастливилось ощутить и мне. С бесконечной любовью и благодарностью к моему мужу Артему Кузнецову за его веру и поддержку на пути жизни и дыхания. Никакие упражнения в данной книге не заменяют медицинских услуг и лечения. Все упражнения приводятся для иллюстрации возможностей работы с дыханием. Для практического применения ...

Ключевые слова: духовные практики дыхательная гимнастика дыхательные упражнения жизненная энергия лечение без лекарств оздоровительные системы осознанность правильное дыхание
Городской монах

Городской монах


Педрам Шоджай

ISBN: 9785040914708
Год издания: 2018

Педрам Шоджай Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему Pedram Shojai THE URBAN MONK: Eastern Wisdom And Modern Hacks To Stop Time And Find Success, Happiness, And Peace 2016 by Pedram Shojai, OMD This edition is published by arrangement with Sterling Lord Literistic and The Van Lear Agency LLC АвтономоваН.В., перевод на русский язык, 2017 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2018 В оформлении обложки использованы иллюстрации: Oleh Markov, Designer things Shutterstock.com ...

Ключевые слова: борьба стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность самопомощь самосовершенствование
12 шагов к состраданию

12 шагов к состраданию


Карен Армстронг

ISBN: 9785041089948
Год издания: 2020

Карен Армстронг 12 шагов к состраданию Посвящается Эми Новограц Karen Armstrong TWELVE STEPS TO A COMPASSIONATE LIFE Copyright 2010 by Karen Armstrong Ястребов Г.Г., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2020 Предисловие к русскоязычному изданию Книгу Карен Армстронг, которую вы держите в руках, нет нужды предварять рассуждениями о том, насколько важна тема сострадания уже первые страницы самого текста убедительно демонстрируют насущность этого бесценного качества, без ...

Ключевые слова: взаимопонимание история культуры нравственные ценности осознанность поведенческая психология психология общения психология отношений эмпатия
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни

Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни


Джошуа Беккер

ISBN: 9785041023485
Год издания: 2020

Джошуа Беккер Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни Joshua Becker THE MINIMALIST HOME: A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life Мельник Э.И., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Посвящается моей семье, которая делает наш дом местом, где я больше всего люблю быть Отзывы на книгу Если вы уже подключились к движению минималистов или хотите получить больше подробной информации и ноу-хау, эта книга для вас Джошуа ...

Ключевые слова: искусство быть счастливым минимализм осознанность позитивный настрой самосовершенствование стиль жизни
Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия

Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия


Дональд Робертсон

ISBN: 9785041131340
Год издания: 2020

Дональд Робертсон Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия HOW TO THINK LIKE A ROMAN EMPEROR Text Copyright 2019 by Donald Robertson Published by arrangement with St. Martins Press. All rights reserved. В коллаже на обложке использованы фотографии: dompr, Jacek Wojnarowski, Gilmanshin Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Коряжкина Ю.С., перевод, 2020 ООО Издательство Эксмо, 2020 ...

Ключевые слова: античная философия великие правители внутренняя гармония душевное равновесие жизненные трудности осознанность преодоление проблем стоицизм философия жизни
Не надо пофигизма

Не надо пофигизма


Андрей Владимирович Курпатов

ISBN: 9785604278123
Год издания: 2020

Андрей Курпатов Не надо пофигизма Зрелость это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней. Фредерик ПерлзЭксклюзивный обладатель прав на серию книг Курпатова А. В. Универсальные правила ООО Издательский дом Нева www.vk.comav.kurpatov www.facebook.comav.kurpatov www.youtube.comandreykurpatov www.instgram.comkurpatovofficial А. В. Курпатов, 2020 ООО ИД Нева, 2020 Вместо предисловия Опустимся на нашу грешную землю Нет ничего худшего, чем блуждать в чужих краях. ГомерПравда в ...

Ключевые слова: душевное равновесие как достичь успеха как обрести счастье личная жизнь осознанность повышение самооценки работа над собой советы психолога
Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Счастливые люди правильно шевелят мозгами


Руби Уэкс

ISBN: 9785171144234
Год издания: 0

Руби Уэкс Счастливые люди правильно шевелят мозгами Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции Ruby Wax HOW TO BE HUMAN: The Manual Печатается с разрешения The Peters, Fraser and Dunlop Group Ltd при содействии литературного агентства The Van Lear Agency. LLC. Серия Новая Эра Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Ruby Wax, 2018 ПолищукВ. перевод на ...

Ключевые слова: духовные практики как обрести счастье осознанность позитивная психология просто сложном психическое здоровье психогигиена психотехники самопознание человеческий мозг
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления


Роберт Райт

ISBN: 9785171117245
Год издания: 2018

Роберт Райт Буддизм жжет Ну вот же ясный путь к счастью Нейропсихология медитации и просветления Печатается с разрешения Simon Schuster при содействии литературного агентства Andrew Nurnberg. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2017 by Robert Wright Нат Аллунан, перевод на русский язык, 2018 ООО Издательство АСТ, 2018 Эта книга грандиозное достижение The New Yorker ...

Ключевые слова: буддийская философия искусство быть счастливым как обрести счастье медитации осознанность самопознание скрытые возможности
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки


Розанна Каспер

ISBN: 9785001177081
Год издания: 2019

Розанна Каспер КНИГА ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ 60 программ, формирующих полезные привычки Москва Манн, Иванов и Фербер 2019 Rosanna Casper The Big Book of 30-Day Challenges: 60 Habit-Forming Programs to Live an Infіnitely Better Life Ulysses Press Издано с разрешения Ulysses Press и литературного агентства Andrew Nurnberg Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Rosanna Casper, 2017 Перевод на ...

Ключевые слова: личная эффективность осознанность работа над собой саморазвитие личностный рост
Сознавание

Сознавание


Дэниэл Дж Сигел

ISBN: 9785001466123
Год издания: 2020

Дэниел Сигел Сознавание. Наука и искусство присутствия Научный редактор Анастасия Пингачева Издано с разрешения TarcherPerigee, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2018 by Mind Your Brain, Inc. All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition ...

Ключевые слова: медитации осознанность
Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации


Нин Джеймс

ISBN: 9785001462880
Год издания: 2019

Нин Джеймс Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации Издано с разрешения John Wiley Sons International Rights, Inc. илитературного агентства Александра Корженевского Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Neen James, 2018, All Rights Reserved. This translation published under license with the original publisher John Wiley Sons, Inc. Перевод ...

Ключевые слова: как достичь цели мечты цели мотивация осознанность продуктивность саморазвитие стрессоустойчивость
Выключи работу, включи жизнь

Выключи работу, включи жизнь


Брайан Робинсон

ISBN: 9785041053857
Год издания: 2019

Брайан И. Робинсон Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой Моей жене, Джейми Маккалерс, любви всей моей жизни и моему любимому успокоительному Кваша Е., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Проблематор Как начать жить осознанно и зачем это нужно части Январь, Февраль, Март, Июнь, Июль. Почему стоит замедлить свой ритм жизни части Январь, Февраль. Так ли хороша многозадачность часть Январь. Как научиться видеть и принимать ...

Ключевые слова: борьба стрессом личная жизнь осознанность позитивный настрой психическое здоровье психогигиена работа над собой самореализация самосовершенствование
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники


Мэтт Хейг

ISBN: 9785907056299
Год издания: 0

Мэтт Хейг Планета нервных Как жить в мире процветающей паники NOTES ON A NERVOUS PLANET by Matt Haig THIS EDITION IS PUBLISHED BY ARRANGEMENT WITH CANONGATE BOOKS LTD, 14 HIGH STREET, EDINBURGH EH1 1TE AND THE VAN LEAR AGENCY LLC В оформлении обложки использовано изображение IndypendenzShutterstock.com Оформление обложки Виктории Лебедевой Copyright by Matt Haig, 2018 Ольга Белякова, перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Лайвбук, оформление, 2019 Другие книги Мэтта ХейгаПоследнее ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие искусство быть счастливым осознанность паника психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита тревожность
Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты

Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты


Шел Пинк

ISBN: 9785040961603
Год издания: 2019

Шел Пинк Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты Эта книга посвящена всем женщинам, которые живут или когда-либо будут жить и любить на этой планете, а также всем тем, которые были здесь до нас. Вперед Баттиста В.Д., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Что такое медленная красота Сколько раз вы слышали одну и туже фразу, что красота исходит изнутри Думаю, что ответ на этот вопрос звучит примерно вот так: Много. Тем не менее социальные медиа, ...

Ключевые слова: внутренняя гармония духовные практики здоровый образ жизни иллюстрированное издание красота здоровье медитации натуральная косметика осознанность самосовершенствование стиль жизни уход собой

Pages