Ключевые слова: похудение

Толстушкой быть здорово!

Толстушкой быть здорово!

Только для взрослых 18+

ВНИМАНИЕ!

Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!

Да, мне есть 18 лет

Нет, мне нет 18 лет




ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: Эротика, Современная проза, Социальная фантастика

Быть толстушкой здорово Если шар считается идеальной фигурой, то у Анибыли почти идеальные формы. К 26 годам мамзель пришла с генетической предрасположенностью к полноте, психотравмами детства и ожирением первой степени. На третьем году учёбы в институте она вышла замуж за пятикурсника, а ещё через три года пришлось развестись. Муж понравился дочке хозяина строительной фирмы. Да и самому боссу, после вскрывшихся системных хищений в компании, требовался свой человек на хозяйстве. Возможности ...

Ключевые слова: лишний вес поисках любви похудение романтическое фэнтези Самиздат
Огненное похудение!

Огненное похудение!




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Юмористическая проза

Наталья Молчанова Огненное похудение Выть или быть Драконша мрачно посмотрела в зеркало. Второй подбородок уныло выступал и маячил так незаметно, словно тополь на плющихе. Т.е. только его и было видно Перед внутренним взором промчались воспоминания о подростковом возрасте, потом о 25-тилетии Тогда все было подтянуто и стройно, ничто и нигде не выпирало Сейчас стукнуло уже 36 Пора, Лавка, тебе худеть, глянула мать-дракониха на дочку. С чего бы это вдруг притворившись, что не видит собственное ...

Ключевые слова: драконы похудение Самиздат сказки для взрослых юморески
Мой путь похудения

Мой путь похудения




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт

Эли Купер Мой путь похудения Мой опыт. Мои правила. Моё расписание. Предупреждение: Я не диетолог, я не врач, я вообще не специалист в сфере худения. Я простой человек, который, как и все, хотел лениво похудеть и решил поделиться опытом. В начале горящего сезона, когда люди начали бесстыдно раздеваться, мозоля мои ранимые чувства своими прекрасными стройными телами, я собралась силами в кулак и записалась на марафон для похудения. В конце-концов, 40 это не конец-концов, и ляхи ещё могут ...

Ключевые слова: диеты дневник похудения лечебное голодание похудение режим питания Самиздат
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело




ISBN: 9785041714185
Год издания: 0
Жанр: Спорт, Здоровье

Яна Андреевна Касьянова Настройся на стройность: как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело Касьянова Я.А., текст, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Введение Этой главой я открываю книгу, которая перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии своего тела. Моя задача помочь тем, кто действительно хочет что-либо изменить, кому надоел этот замкнутый круг и хочется наконец начать жить Легко, свободно, без зависимости от еды и ее влияния на тело. Без ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни красивое тело похудение правильное питание фитнес
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности

Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно

Анастасия Шистерова, Данила Тетюев Зеркало больше не враг. 5законов стройности Предисловие В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. В интернете полно статей о том, как полюбить себя. Мы все это видели, потому что, как и вы, большую часть своей жизни мы думали только о том, как похудеть. К несчастью, мы на себе испытали все многочисленные способы похудения и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально работали в мире бы не осталось полных ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни похудение расстройства пищевого поведения Самиздат
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм




ISBN: 9785041617950
Год издания: 2021
Жанр: Биология, Здоровье

Герман Понцер SAPIENS НА ДИЕТЕ Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм БыковаЕ.Д., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Глава 1 Невидимая рука Львы разбудили меня около двух часов ночи. Звук был не просто громким, а будоражащим как гидравлика мусоровоза, прерываемая ворчанием работающего на холостом ходу Harley-Davidson1. Моей первой смутной реакцией была своего рода благодарная радость. Ах, эти звуки дикой Африки Я смотрел на ...

Ключевые слова: антропология диетотерапия здоровый образ жизни метаболизм ожирение похудение похудение диеты правильное питание практические рекомендации
Базовые знания для тех, кто решил похудеть

Базовые знания для тех, кто решил похудеть




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

Галина Швецова Базовые знания для тех, кто решил похудеть Как обычно складывается ситуация у людей с лишним весом. Человек ведет нездоровый образ жизни на протяжении длительного времени. Чаще всего в его рацион входят такие продукты как: Картошка-фри Чипсы Гамбургеры Сосиски и колбасы Полуфабрикаты Наггетсы Покупная выпечка Сладкая газировка Майонез Потом, через какое-то время, человек начинает задумываться над тем, что он становится толстоват. Старая одежда трещит по швам и в ней как-то тяжко ...

Ключевые слова: здоровое питание калорийность питания похудение Самиздат секреты стройности
Pro питание

Pro питание




ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, не свисающую из-под облегающего платья или футболки. Но мало кто действительно пытается разобраться и понять истинные причины проблем с весом и композицией своего тела. Я хочу в очередной раз повторить, напомнить и может, для кого-то сделать открытие. Вы будете набирать вес от переизбытка калорий, а ...

Ключевые слова: похудение рациональное питание Самиздат спортивное питание фитнес
Психология похудения

Психология похудения




ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье, Спорт, О бизнесе популярно

Татьяна Филатова Психология похудения Мои дорогие читатели. Я признательна вам за то, что вы читаете эти строки. Я надеюсь, что сперва вы прочли мою первую книгу, посвященную правильному питанию, которая называется ПП: Похудеть Просто. Если же нет, то я настоятельно рекомендую это сделать, потому что книги между собой взаимосвязаны, но не заменяют друг друга. Но я буду писать, нет я буду общаться с вами так, словно вы читали ее, чтобы не повторять уже сказанного. В первой книге я рассказывала в ...

Ключевые слова: женская психология мотивация личность похудение правильное питание Самиздат
В счастье-горе минус сорок

В счастье-горе минус сорок




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Путешествия и география, Приключения, Юмор: прочее

Евгения Хамуляк В счастье-горе минус сорок Кто боится старости, тот и в молодости-то вряд ли счастлив. Валентина Лебедкина всю жизнь страдала Любимые родственники ее так и называли страдалица ты наша. Страдала от всего подряд: летом от жары, зимой от холода, 365 дней в году от засилья узурпаторов в правительстве, страдала на работе от несердечного начальства, дома страдала от тяжести быта и так по мелочи Но ко всему этому она кое-как привыкла к своим 60 годам, кроме кроме своего избыточного ...

Ключевые слова: похудение Самиздат сильные женщины смешные истории смешные рассказы
Бойня

Бойня


Оса Эриксдоттер

ISBN: 9785864718797
Год издания: 2021
Жанр: Современная проза, Триллер

Оса Эриксдоттер Бойня sa Ericsdotter Epidemin 2016 sa Ericsdotter Сергей Штерн, перевод, 2021 Андрей Бондаренко, оформление, 2021 Фантом Пресс, издание, 2021 Самоконтроль человека гораздо менее эффективен, чем принято считать. Излишняя вера в спорадический, от случая к случаю, самоконтроль провоцирует импульсивное поведение большинства населения. Употребление алкоголя, курение и ожирение показывают, что самоконтроль носит случайный и непоследовательный характер. Иррациональное поведение ...

Ключевые слова: будущее человечества дискриминация лишний вес похудение психологические триллеры футурология шведская литература
Оплата

Оплата


Дмитрий Викторович Евтушенко

ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Современная проза, Социальная фантастика

Дмитрий Евтушенко Оплата 95 В парке было много людей. Все они вышли прогуляться. Первый раз за последние несколько недель тучи наконец-то рассеялись, и показалось солнце. Было действительно тёплое майское утро. Лиза медленно шла по пешеходной дорожке. Несмотря на то, что солнце не прогрело воздух до максимума, ей уже было тяжело дышать. То и дело приходилось останавливаться, чтобы перевести дыхание. Вся спина промокла от пота. Она смотрела на всех этих людей. Кто-то пришёл в одиночку и просто ...

Ключевые слова: женская дружба любовь ненависть похудение предательство Самиздат
ПП: Похудеть Просто

ПП: Похудеть Просто


Татьяна Филатова

ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: Самиздат, сетевая литература, Спорт, Здоровье

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело Нет голодовке Откройте для себя свою лучшую версию...

Ключевые слова: диетология красивое тело похудение правильное питание Самиздат
Чревоугодие

Чревоугодие


Тимур Шакиржанович Касымов

ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Самиздат, сетевая литература, Спорт, Здоровье

Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку. Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес. Путешествие, предлагаемое данной ...

Ключевые слова: Здоровый образ жизни Коррекция фигуры Пищевое поведение Похудение Самиздат
Интервальное голодание

Интервальное голодание


Джимми Мур
Джейсон Фанг

ISBN: 978-5-04-108444-8
Год издания: 0
Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. ...

Ключевые слова: авторские методики диетология здоровый образ жизни кетодиета лечебное голодание похудение правильное питание

Pages