Ключевые слова: похудение

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев


Владимир Иванович Миркин

ISBN: 9785459007169
Год издания: 2011

Владимир Иванович Миркин Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев Предисловие от АиФ. Здоровье Ты то, что ты ешь это выражение уже давно стало нарицательным. Многолетний опыт автора этой книги, известного диетолога и друга нашей редакции Владимира Миркина, яркая тому иллюстрация. Помогая людям избавиться от груза лишних килограммов, Владимир Иванович всякий раз с удовлетворением отмечал, как улучшалось их физическое состояние, как преображался их внешний облик, как менялась их ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание похудение
Ожирение и способы похудения

Ожирение и способы похудения


Алексей Александрович Краснов
Игорь Федорович Дьяконов

ISBN: 9785299006353
Год издания: 2014

Дьяконов И. Ф., Краснов А. А. Ожирение и способы похудения ВВЕДЕНИЕ Согласно сведениям Всемирной организации здравоохранения ВОЗ, количество лиц, страдающих ожирением, с каждым годом неуклонно растет. В мире приблизительно 30 населения имеют избыточную массу тела. Американскими учеными подсчитано, что если данная тенденция сохранится, то к середине нынешнего столетия почти все население экономически развитых стран будет страдать ожирением. Гигантская индустрия производства всевозможных таблеток, ...

Ключевые слова: книги для врачей ожирение похудение практическая медицина учебники для медицинских вузов
Японская система стройности «Похудей-дом»

Японская система стройности «Похудей-дом»


Риз Симидзу

ISBN: 9785001162186
Год издания: 2018

Риэ Симидзу Японская система стройности Похудей-дом YASERU HEYA Copyright Rie Shimizu 2017 Russian translation rights arranged with ASUKA SHINSHA INC. through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2019. Перевод с японского языка, Кобзарь Екатерина, 2019. Когда вы находитесь в чистом доме, вы стройнеете. Это закон. Я поняла это, поработав с двадцатью тысячами женщин. Я долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической ...

Ключевые слова: авторский сборник женские хитрости полезные советы похудение практические рекомендации секреты стройности
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам


Наталья Александровна Зубарева

ISBN: 9785171057961
Год издания: 2017

Наталья Зубарева Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам ЗубареваН., 2017 ТарусовА., иллюстрации, 2017 ООО Издательство АСТ, 2018 Наталья Александровна Зубарева Терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член Российского общества диетологов и нутрициологов, член Российского союза диетологов В путь Пусть эта книга станет вам доброй подругой Дорогие девчонки Позвольте называть вас так, без официоза и ненужного пафоса. Потому что эта книга ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни косметика и косметология похудение и диеты
Наталья Могилевская. Худеем вместе

Наталья Могилевская. Худеем вместе


Наталья Самойленко
Наталья Могилевская

ISBN: 9786171248526
Год издания: 2018

Наталья Могилевская. Худеем вместе Н.А.Могилевская, 2018 Н.А.Самойленко, 2018 Книжный Клуб Клуб Семейного Досуга, 2018 Часть первая. Десять лет истории моей души Глава 1. Начало Закрой глаза и спроси себя: Я это тело И ты услышишь ответ Я это ум И ответ придет снова И в третий раз спроси себя: Кто Я Мое Я это кто Махайоги Сомнатх Гири Пайлот Баба ДжиМоя подруга журналист говорит, что сегодня на фоне войны встране, смертельных болезней инищеты любые другие человеческие истории теряют ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни красота и здоровье похудение психологическая помощь работа над собой самосовершенствование
Суставная гимнастика

Суставная гимнастика


Марина Корпан

ISBN: 9785699873173
Год издания: 2016

Марина Корпан Суставная гимнастика Корпан М., 2014 Тихонов М., фотографии, 2013 ООО Айдиономикс, 2015 Асса, 2016 ООО Издательство Э, 2016 Марина Корпан единственный сертифицированный в России специалист по оздоровлению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз. Дорогие друзья Я представляю вам свою новую книгу о том, как с помощью дыхательных методик стать более грациозной, почувствовать свою спину гибкой и стройной, вспомнить ощущение юношеской ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика коррекция фигуры оздоровительные системы оксисайз похудение суставы
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»


Марина Корпан

ISBN: 9785699757961
Год издания: 2014

Марина Корпан Как избавиться от боков, ушей и галифе Корпан М., 2014 Тихонов М.В., фото, 2013 Данилюшкин А.Б., фото, 2012 ИП Василевицкая И.М., 2013 ООО Айдиономикс, 2014 ООО Издательство Эксмо, 2014 Формула стройных бедер 6БФ 5ОК Мы с вами снова вместе. Надеюсь, дыхательные методики так же прочно вошли в вашу жизнь, как и в мою. Мы хорошо знаем, какие возможности дарит кислород. Однако нам известно также, что совершенству нашего тела предела нет. И очень редко бываем по-настоящему ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика коррекция фигуры оксисайз похудение снижение веса уход за телом
Бодифлекс для лица и тела

Бодифлекс для лица и тела


Марина Корпан

ISBN: 9785699699636
Год издания: 2014

Марина Корпан Бодифлекс для лица и тела. Тройной эффект: здоровье, красота, молодость Корпан М., 20122013 Ростовцева М., 2012 Тихонов М.В., фото, 20122013 ИП Василевицкая И.М., 2013 Айдиономикс, фото, 2013 ООО Издательство Эксмо, 2014 Бодифлекс меняет людей Вы хотите здоровья и красоты без утомительных тренировок и мучительного голодания Хотите ни в чем себе не отказывать ни в новом платье, ни в кусочке пирога Хотите в прямом смысле вдохнуть в свое тело заряд энергии Излучать радость и ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс диеты дыхательная гимнастика женские проблемы здоровый образ жизни коррекция фигуры красота и здоровье похудение самосовершенствование снижение веса уход за собой
Как убрать живот

Как убрать живот


Марина Корпан

ISBN: 9785699717958
Год издания: 2014

Марина Корпан Как убрать живот Корпан М., 2014 Тихонов М., фото, 2012 Данилюшкин А., фото, 2012 ИП Василевицкая И., 2013 ООО Айдиономикс, 2014 ООО Издательство Эксмо, 2014 Формула избавления от живота 5БФ 5ОК Занятия дыхательными методиками это не просто работа, это стало моей жизнью. Они настолько все изменили, что я даже не могу представить себя без них. Те, кто приходят заниматься дыханием, получают в жизни палочку-выручалочку, которая будет помогать им всю жизнь оставаться ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика женские проблемы здоровый образ жизни коррекция фигуры красота и здоровье оксисайз похудение самосовершенствование снижение веса
Оксисайз: худей без задержки дыхания

Оксисайз: худей без задержки дыхания


Марина Корпан

ISBN: 9785699576647
Год издания: 2012

Марина Корпан Оксисайз: худей без задержки дыхания Корпан М.И., 2012 Тихонов М.В., фото, 2012 Данилюшин А.Б., фото, 2012 Ананенко С.В., иллюстрации, 2012 ООО Издательство Эксмо, 2012 Предисловие Никогда не собиралась писать книги. Мне нравится заниматься фитнесом, путешествовать, преподавать свои любимые дыхательные методики, видеть успехи моих учеников, радоваться вместе с ними их большим и малым достижениям. И это у меня действительно получается Среди моих учеников много интересных ...

Ключевые слова: авторские методики диеты дыхательная гимнастика дыхательные упражнения коррекция фигуры красота и здоровье оксисайз похудение правильное дыхание самосовершенствование
Вся правда о диетах (litres)

Вся правда о диетах (litres)


Алексей Владимирович Большаков


Алексей Большаков ВСЯ ПРАВДА О ДИЕТАХ Как выбрать диету для себя ПРЕДИСЛОВИЕ Настоящая книжка адресована всем, кто интересуется своим питанием, хочет сбросить лишние килограммы, сделать жизнь более полноценной. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом и болезнями. В современном мире ожирение принимает характер эпидемии, является фактором риска ...

Ключевые слова: диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса
Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт

Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт


Роман Скворцов


Скворцов Роман Аннотация: В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах. Минус одиннадцать Старый добрый армейский рецепт Беги, Форест, беги Кинодрама Forrest Gump Пролог Много раз мне приходилось слышать от разных людей и полных, и полноватых, и в меру упитанных такие речи: Представляешь, сколько ни пытаюсь сбросить лишний вес, всё без толку. На ...

Ключевые слова: армия занятие спортом похудение спортивная диета юмор
Моя жизнь – сыроедение. Книга реальных историй и рецептов

Моя жизнь – сыроедение. Книга реальных историй и рецептов


Марина Гладких

ISBN: 9785459004205
Год издания: 2011

Марина Гладких Моя жизнь сыроедение. Книга реальных историй и рецептов Эту книгу я посвящаю светлой памяти моего отца Валерия Николаевича Гладких, который обладал необыкновенными способностями и глубокими научными познаниями. Он прожил долгую жизнь и вылечил многих людей, которые сохраняют в своих сердцах благодарность и любовь к нему. Предисловие Вадима Зеланда В книге есть слова: До перехода на сыроедение мне все время казалось, что каждый день, особенно каждый мой день рождения приближают ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни похудение сыроедение
Ночная диета. Секреты правильного питания

Ночная диета. Секреты правильного питания


Карл Ланц


Ночная диета. Секреты правильного питания Введение Каждый из нас порой сталкивается с неодолимым притяжением холодильника, когда между основными приёмами пищи случаются регулярные спонтанные перекусы. Причём происходят они нередко ночью, когда, казалось бы, нужно уже крепко спать. Причин такого ночного обжорства существует множество. Может быть, вы на диете По вечерам самоконтроль уставшего за день организма ослабевает, и голод выходит на охоту. Возможно, виной тому стресс или что-либо ещё. ...

Ключевые слова: диетическая кухня диеты коррекция фигуры похудение снижение веса
Я знаю о весе все… и даже больше

Я знаю о весе все… и даже больше


Ирина Анатольевна Головина

ISBN: 9785699899364
Год издания: 2016

Ирина Головина Я знаю о весе все и даже больше Спасибо моим родителям Галине Яковлевне и Анатолию Алексеевичу за все то, что во мне есть. Спасибо тебе, Альбина, за твою веру в меня. Спасибо тебе, мой муж Игорь, за поддержку. Без вас, дорогие мои, не было бы этой книги. Головиной Гой Евгении и Головиной Веронике спасибо за помощь в написании книги. Существует способ комфортно избавиться от лишнего веса. Не веришь Имеешь право. Я такая же, я тоже не всем и не всегда верю, но послушай, ты точно ...

Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни лишний вес похудение

Pages