Ключевые слова: похудение
 | 10 шагов к идеальному прессуИрина Тихомирова ISBN: 978-5-4237-0250-2 Год издания: 2011 Жанр: Здоровье Ирина Тихомирова 10 шагов к идеальному прессу Введение. Зона немедленного реагирования Эта книга поможет вам за неделю, в домашних условиях, без помощи тренера, без гантелей и тренажеров, используя лишь вес собственного тела, сделать талию более тонкой и упругой. Для этого вам необходимо подойти к достижению цели комплексно сесть на диету, ежедневно проводить несложные тонизирующие процедуры и выполнять пятиминутную гимнастику для мышц живота и спины. Осуществить задачу будет проще, если ... Ключевые слова: гимнастика коррекция фигуры похудение фитнес |
 | Система минус 60. Я – едоголикЕкатерина Валерьевна Мириманова ISBN: 978-5-699-72369-0 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Психотерапия и консультирование Екатерина Мириманова Система минус 60. Я едоголик Введение Если вы открыли эту книгу, у меня для вас плохая новость: вы едоголик. Что это значит Подобно алкоголику, зависящему от горячительных напитков, едоголик человек, который целиком и полностью зависит от еды, находит в ней успокоение, радость и недостающий ему в жизни смысл. Даже если вы сейчас отчаянно замотали головой и пытаетесь отмахнуться от моих слов, задумайтесь вот о чем. Вероятнее всего, вы уже неоднократно садились на диету, ... Ключевые слова: коррекция фигуры похудение правильное питание психологические тренинги самовоспитание система Минус снижение веса |
 | Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровьяКарл Ланц ISBN: Год издания: 2013 Жанр: Здоровье Карл Ланц Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья Ланц, К., 2013 Издательство AB Publishing, 2013 ООО Креатив Джоб, 2013 Глава 1. Жизнь до и после 1.1. Худеть легко В современном мире проблема лишних килограммов весьма актуальна. На протяжении всей истории человечества идеалы красоты выглядели по-разному. В наш современный век эталоном у женщин считаются заветные девяносто шестьдесят девяносто с подтянутыми спортивными формами. Мужской идеал тоже не уступает женскому этакий мощный ... Ключевые слова: здоровый образ жизни лишний вес похудение продукты питания |
 | Ешь и худей для занятыхКарл Ланц ISBN: Год издания: 2014 Жанр: Здоровье Карл Ланц Ешь и худей для занятых Ланц, К., 2014 ООО Креатив Джоб, 2014 Издательство AB Publishing, 2014 Введение Как хорошо быть стройным А еще веселым, прекрасным, уверенным в себе На душе спокойно, и каждый день как праздник. Это вовсе не сказка Если вы уверены, что у вас есть лишний вес и вам нужно похудеть, а затем поддерживать себя в форме эта книга для вас Всем доступны простые и быстрые способы привести себя в норму, надо только упорно идти к цели и не отступать. Ритм жизни ... Ключевые слова: здоровый образ жизни лишний вес похудение продукты питания |
 | Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диетаХизер К Джонс ISBN: 978-5-227-05381-7 Год издания: 0 Жанр: Здоровье Хизер К. Джонс Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета Heather K. Jones The Salt Solution Diet Copyright 2011 by Rodale Inc. Перевод и издание на русском языке, ЗАО Издательство Центрполиграф, 2014 Введение Да выбросьте вы эту соль Соль. Она кажется довольно безобидной и безвредной. Мы привыкли немного подсаливать еду, чтобы она была вкуснее. Но усиление вкуса дорого нам обходится. Зачастую люди, соблюдающие ту или иную диету, как и приверженцы здорового питания, даже не ... Ключевые слова: диеты здоровое питание избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса |
 | Француженки не толстеютМирей Гильяно ISBN: 978-5-17-084437-1 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее Мирей Гильяно Француженки не толстеют Француженкам, которые не толстеют Что может быть важнее еды Разве для самого беспечного прожигателя жизни создание блюд и ритуал их подачи на стол не сродни религиозному обряду Разве не отражается целая культура в этих скрупулезных приготовлениях, освещающих победу духа над неистовым аппетитом ВалериPublished by arrangement with The Robbins Office, Inc. Mireille Guiliano, 2005, 2007 А. Богданова, перевод на русский язык, 2005 А.Бондаренко, художественное ... Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни похудение |
 | Похудеть может каждыйГеннадий Михайлович Кибардин ISBN: 978-5-699-61837-8 Год издания: 2013 Жанр: Здоровье Геннадий Михайлович Кибардин Похудеть может каждый От автора Эта книга написана для женщин прекрасной половины человечества. Огромное количество женщин мечтают сбросить лишний вес, вернуть былую стройность фигуры, а заодно и хорошее здоровье. На сегодняшний день, по данным Института питания Российской академии медицинских наук, около 55 россиян старше 30 лет имеют избыточный вес, в том числе 60 женщин и 50 мужчин. Поэтому книга содержит большой объем полезной информации и для сильной половины ... Ключевые слова: диета здоровое питание избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса |
 | Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойныЮлия Кувшинова ISBN: 978-5-9910-2641-3 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование Юлия Кувшинова Не хочу быть толстой 7шагов к телу, которого вы достойны DepositPhotos Kalina Volodimir, Ihor Zakharevich, DmylaKl, Vladimir Yudin, Yuliia Pushkar, 2013 Книжный Клуб Клуб Семейного Досуга, издание на русском языке, 2013 Книжный Клуб Клуб Семейного Досуга, художественное оформление, 2013 ООО Книжный клуб Клуб семейного досуга, г. Белгород, 2013 Никакая часть данного издания не может быть скопирована или воспроизведена в любой форме без письменного разрешения издательства От ... Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры похудение правильное питание |
 | 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супеСергей Павлович Кашин ISBN: 978-5-386-07301-5 Год издания: 2014 Жанр: Кулинария, Здоровье Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдерейном супе автор-составитель С. П. Кашин Сто за в пользу сельдерейной диеты Кроме того, что сельдерей является замечательным средством для снижения избыточного веса в силу своей отрицательной калорийности на переработку зеленых овощей организм тратит больше энергии, чем они в себе несут, он с успехом применяется для лечения многочисленных заболеваний, особенно у людей пожилого возраста. Нормализуя водно-солевой обмен, растение-лекарь ... Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание коррекция фигуры похудение снижение веса |
 | Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболеванияНаталья Алексеевна Сарафанова ISBN: Год издания: 2013 Жанр: Здоровье Наталья Сарафанова Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес www.litres.ru Введение Сердце Большое, горячее, доброе Или, ... Ключевые слова: диеты похудение сердечно сосудистые заболевания |
 | Самая нужная книга для стройности и красотыИнна Тихонова ISBN: 978-5-17-082952-1 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье Инна Тихонова Самая нужная книга для стройности и красоты. 333 секрета на каждый день Тихонова И., 2014 ООО Издательство АСТ ЧП И-Концепт Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Электронная версия книги подготовлена компанией ... Ключевые слова: вредные привычки диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса |
 | Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществМария Петрова ISBN: 978-5-17-085280-2 Год издания: 2014 Жанр: Здоровье Мария Петрова Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ Стройная и подтянутая: получилось у меня получится и у вас Вас никогда не интересовало, почему влияние одних и тех же продуктов на разных людей кардинально отличается Почему кто-то уплетает бутерброды с маслом и может позволить себе есть после шести, и это никак не сказывается на фигуре Почему кто-то может есть сладости килограммами, при этом не набирая вес, а кто-то вынужден считать каждую калорию в любимом блюде и непременно ... Ключевые слова: диеты калорийность питания метаболизм похудение правильное питание |
 | Президентская диетаГалина Сергеевна Выдревич ISBN: 978-5-699-25777-5 Год издания: 2008 Жанр: Кулинария, Здоровье Президентская диета Составитель Г. С. Выдревич Предисловие Диету, которую разработал американский кардиолог Артур Агатстон, сначала называли диетой Южного берега, южного пляжа или пляжной диетой. Президентской ее стали величать после того, как ею увлеклась семья Клинтонов. Сейчас это одна из наиболее популярных диет во многих странах, в том числе и в России. Многие ее приверженцы уверяют, что она очень эффективна и не требует никаких кулинарных жертв. Она не только позволяет избавиться от лишних ... Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни похудение |
 | Искусство правильного питанияЛин-Жене Ресита ISBN: 978-5-699-65867-1 Год издания: 2013 Жанр: Здоровье, Кулинария Лин-Жене Ресита Искусство правильного питания От автора Я писала эту книгу с огромным удовольствием и хочу поблагодарить за поддержку следующих людей: Диану Барони, Ричарда Пайна, Лесли Джейн Семур. Отдельное спасибо Дебре Голдстайн, которую я иногда сводила с ума ну ладно, очень часто, но всегда терпеливой и профессиональной. Крепче всех я обнимаю моих горячо любимых клиентов, моих сотрудников и родных. Ребята, спасибо, что поделились своими историями и рассказали о своих победах, а главное ... Ключевые слова: диеты здоровое питание кулинарные рецепты похудение |
 | Диета для ускорения метаболизмаХэйли Помрой Ив Адамсон ISBN: 978-5-227-04964-3 Год издания: 2014 Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье Ив Адамсон, Хэйли Помрой Диета для ускорения метаболизма Посвящается моему сыну Эйланду и дочери Грэйсен Предисловие Как вовремя мы с тобой познакомились Это были первые слова, которые я сказал Хэйли Помрой, диетологу, к практике которой я недавно присоединился в городе Бербанк, штат Калифорния. Рабочие графики у нас с Хэйли не совпадали, но я был наслышан об этом блестящем диетологе от своих пациентов и практикующих врачей других специальностей. Когда я наконец познакомился с Хэйли, должен был ... Ключевые слова: авторские методики диетическая кухня диеты здоровое питание коррекция фигуры лечебное питание похудение снижение веса |