Ключевые слова: правильное питание

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья


Мария Сафина

ISBN:
Год издания: 2024
Жанр: Здоровье, Спорт

Мария Сафина Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья Введение. О чем эта книга Человек ни на что не влияет многим знакомая фраза. Вот и я с детства была уверена, что болезни наступают просто так. Есть генетика, случайности, везение-невезение, погода-природа, осенне-зимние холода, кто-то чихнул, а кто-то надышал, все болеют и ты болеешь, все набирают вес и ты набираешь, все жалуются на самочувствие и ты жалуешься. Я была уверена, что здоровье и ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни кулинарные рецепты лечебное питание нутрициология правильное питание Самиздат
Добрая пища для тела, ума, духа и души

Добрая пища для тела, ума, духа и души


Катя Воробьёва

ISBN:
Год издания: 2024
Жанр: Природа и животные, Здоровье

Катя Воробьёва Добрая пища для тела, ума, духа и души Введение Вопрос Что, как и для чего мы едим всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Какова же природа человека, и какая пища ему предназначена Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровьем и красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Раскрывает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. В одной восточной притче рассказывается о том, как ...

Ключевые слова: веганство здоровое питание любовь природе правильное питание природа человек Самиздат
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система


Стиг Бенгмарк

ISBN: 9785041843021
Год издания: 2023
Жанр: Медицина, Здоровье

Стиг Бенгмарк Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным. Уникальная шведская система Собранные в моей книге рекомендации по здоровому образу жизни это повествование о противовоспалительной диете, правильной микрофлоре кишечника и о том, как изменить свой образ жизни Стиг Бенгмарк VALJ HALSA CHOOSE HEALTH by Stig Bengmark Valj halsa Copyright c by Stig Bengmark and Published in agreement with Bennet Agency Дубенская И.В., перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, ...

Ключевые слова: желудочно кишечный тракт иммунитет медицинские исследования микрофлора оздоровительные системы правильное питание профилактика заболеваний человеческий организм
Тибетская медицина. Секреты правильного питания

Тибетская медицина. Секреты правильного питания


Пеме Кунга

ISBN: 9785040937035
Год издания: 2018
Жанр: Здоровье

Пеме Кунга Тибетская медицина. Секреты правильного питания В оформлении переплета использованы фотографии и иллюстрации: Komsun S, espies, Olga Popova, DiViArt, Nata Alhontess, Natalya Levish Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Во внутреннем оформлении использованы фотографии и иллюстрации: alex74, AlexanderP, Alfazet Chronicles, Ana Babii, AnhenMons, aniok, Anton V. Tokarev, ArtColibris, Artem Stepanov, ArtMari, Artspace, Artur Balytskyi, Ashusha, AVA Bitter, Balora, ...

Ключевые слова: восточные практики культура питания правильное питание тибетская медицина
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться


Зухра Шариповна Павлова
Олеся Вячеславовна Носова

ISBN: 9785447005108
Год издания: 2021
Жанр: Публицистика, Альтернативная медицина

Зухра Павлова, Олеся Носова Обман веществ Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться Зухра Павлова, Олеся Носова, текст, 2021. Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2021. Дорогой читатель Если вы раздобыли эту книгу у пиратов, то вы все равно можете отблагодарить авторов, сделав пожертвование https:linktr.eedoctorpavlova В книге упомянуто множество научных работ, все ссылки на них https:obman-veshchestv.rulinks Лауреат премии Здоровое питание ...

Ключевые слова: гормональная система здоровый образ жизни механизмы старения обмен веществ полезные советы правильное питание советы врачей эндокринная система
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться


Зухра Шариповна Павлова
Олеся Вячеславовна Носова

ISBN: 9785447005108
Год издания: 2021
Жанр: Медицина, Здоровье

Зухра Павлова, Олеся Носова Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться Зухра Павлова, Олеся Носова, текст, 2021 Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2021 Дорогой читатель Если вы раздобыли эту книгу у пиратов, то вы все равно можете отблагодарить авторов, сделав пожертвование https:linktr.eedoctorpavlova В книге упомянуто множество научных работ, все ссылки на них https:obman-veshchestv.rulinks Лауреат премии Здоровое питание ...

Ключевые слова: гормональная система здоровый образ жизни механизмы старения обмен веществ полезные советы правильное питание советы врачей эндокринная система
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение

Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение


Ирина Владимировна Ушкова

ISBN: 9785447006181
Год издания: 2023
Жанр: Медицина, Здоровье

Ирина Ушкова Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение Посвящается моим клиенткам. Именно вам я обязана всему, что знаю и умею. УшковаИ., текст, 2023 МартиновичЕ., иллюстрации, 2023 БаренбаумЕ., рисунок на обложке, 2023 Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2023 Irinaushkova Клинический психолог ИРИНА УШКОВА более 10 лет работает с расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела. Она помогает взрослым и подросткам, которые в погоне за идеальными формами ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни красивое тело пищевое поведение правильное питание психологическая помощь расстройства пищевого поведения советы профессионалов
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни


Юлия Дмитриевна Верклова

ISBN: 9785171175993
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье

Юлия Верклова ЗОЖ: оно вам надо Как меняются правила здоровой жизни Верклова Ю.Д., текст, 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Предисловие. Зачем вам еще одна книга о ЗОЖ Скорее всего, ваша предыдущая книга уже устарела. Хуже того: даже вот эта книга устарела, пока писалась, и мне пришлось ее срочно дорабатывать уже перед отправкой в печать. А еще через год, когда планировалось переиздание, снова пришлось все перепроверить и кое-что добавить. Почти 25 лет я писала и редактировала тексты о медицине и ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни полезные советы правильное питание точка зрения энергия здоровье
Лишний вес в в твоей голове

Лишний вес в в твоей голове


Николай Волк

ISBN: 9785045683418
Год издания: 2023
Жанр: Психология, Самосовершенствование, Здоровье

Николай Волк Лишний вес в в твоей голове Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда Книга-тренинг Введение Лишний вес и ожирение серьезные проблемы современного общества. Согласно статистике, более 30 населения страдают избыточным весом. При этом количество людей с ожирением неуклонно растет. Зачастую люди пытаются бороться с лишним весом при помощи диет и физических нагрузок. Однако такой подход не всегда приводит к стойкому ...

Ключевые слова: здоровое питание избыточный вес лишний вес похудение похудение диеты правильное питание прикладная психология саморазвитие личностный рост снижение веса
Выйти из Общества Пыльные Гантели

Выйти из Общества Пыльные Гантели


Алексей Конин

ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье, Спорт

Алексей Конин Выйти из Общества Пыльные Гантели Предисловие В этой книге изложены мои усилия, направленные на то, чтобы побороть свою зависимость от еды и избавится от лишнего веса, который преследовал меня всю жизнь и вызывал неуверенность в себе, развивал во мне детские и юношеские комплексы, последствия некоторых я вытаскиваю из себя и по сей день. Мои эксперименты приносили мне результат, но я срывался и возвращался туда же, откуда я начинал. Первая попытка похудеть похудеть была предпринята ...

Ключевые слова: диеты здоровый образ жизни похудение правильное питание Самиздат спортивный образ жизни
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков

Сборник пошаговых рецептов для диабетиков




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Галина Передериева Сборник пошаговых рецептов для диабетиков Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу представить вам сборник рецептов и мои комментарии к ним, потому что для меня читатель собеседник. Рецепты я перерабатывала для диабетиков 2 типа. Идея для 30 рецептов, они пронумерованы, взята из Поваренной книги М. П. Петерсон, А. Я. Пасопа. Всего в книге 99 рецептов. Вместо муки высшего сорта я использовала цельнозерновую, Вместо молока добавляла кипяченую воду. Соль вообще не употребляла. ...

Ключевые слова: диета при диабете правильное питание рецепты здорового питания Самиздат сахарный диабет
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств




ISBN: 9785041748968
Год издания: 0
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Нина Тейхольц Большой жирный сюрприз Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств Посвящается Грегори А.П. Шустова, перевод, 2023 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2023 HHS Министерство здравоохранения и социальных служб США TheDepartment of Health and Human Services FDA Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов TheFood and Drug Administration CDC Центры по контролю и профилактике ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровье без лекарств правильное питание практические рекомендации работа над собой энергия здоровье
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья




ISBN: 9785001958116
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее, Спорт, Кулинария

Дэвид Перлмуттер приучастии Кристин Лоберг Обезвредить кислоту. Какнейтрализовать тайного врага вашего здоровья Научный редактор Мария Чайковская Все права защищены. Никакая часть данной книги неможет быть воспроизведена вкакойбы то нибыло форме безписьменного разрешения владельцев авторских прав. 2022 byDavid Perlmutter, MD This edition published byarrangement with Little, Brown andCompany, NewYork, NewYork, USA. All rights reserved. Издание нарусском языке, перевод, оформление. ОООМанн, Иванов ...

Ключевые слова: диеты долголетие научные исследования правильное питание профилактика заболеваний
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное




ISBN: 9785446116089
Год издания: 2020
Жанр: Научная литература, Здоровье, Спорт

Юрий Гичев Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное ООО Издательство Питер, 2020 Серия Советы врача, 2020 Гичев Ю., 2020 Предисловие Все новое это хорошо забытое старое. Лучше про эту книгу не сказать. Вы держите в руках новое, переработанное и существенно дополненное издание книги Забудьте слово диета. За прошедшие три года ее содержание не стало менее актуальным, но вот только все 15 тысяч экземпляров были проданы. Новая книга, как и ее предшественница, ...

Ключевые слова: здоровое питание калорийность питания культура питания метаболизм правильное питание продукты питания
Замените химию на еду

Замените химию на еду




ISBN: 9785041043520
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье

Юлита Батор Замените химию на еду Посвящается моему мужу и детям. Julita Bator ZAMIEN CHEMIENA JEDZENIE Author of the photo: Jakub Bator Copyright by Julita Bator This translation is published by arrangement with Spoeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. zo.o., Krakow, Poland. Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: 4zevar, 5W Studio, A Aleksii, AVIcon, baldyrgan, Bowrann, BrandWell, Cinderella Design, Cosmic squirrel, Denys Drozd, Djent, Dshnrgc, DStarky, Epine, Farah Sadikhova, ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание культура питания правильное питание