Ключевые слова: привычки
 | КраснощековыГлеб Мантров ISBN: Год издания: 2020 Жанр: Современная проза Я получил работу по залету. Ремарка: не имея к залету никакого отношения. Моя мама вот уже на протяжении двадцати лет занимается юриспруденцией. В фирме, в которой она трудится, забеременела секретарь, по совместительству курьер, и мне приказали заступать на пост незамедлительно. Вероятно, здесь правда есть место для дискуссий, сказалось, что я уже переходил на третий курс юрфака, вернее сказать, был условно переведен и лениво пытался выползти из самолично выкопанной студенческой ямы, на деле же ... Ключевые слова: вредные привычки Самиздат |
 | Жизнь в удовольствиеАлександр Палиенко ISBN: 978-5-17-122488-2 Год издания: 2021 Жанр: О бизнесе популярно Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение. Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом. ... Ключевые слова: духовные практики преодоление себя привычки самосовершенствование трансформация личности |
 | Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизниЯна Дмитриевна Потрекий ISBN: 978-5-04-110563-1 Год издания: 2020 Жанр: Дом и семья: прочее, Биология Хотите помочь планете и снизить свой экологический след Тогда концепция Zero Waste быт без отходов поможет вам прийти к этому Яна Потрекий mamyana, экоблогер и автор популярной книги Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма, составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены Живите экологично и радостно В формате PDF A4 сохранен издательский макет.... Ключевые слова: блогеры будущее человечества осознанность полезные привычки потребление экологическое воспитание |
 | Как не умереть молодымАлексей Михайлович Решетун ISBN: 978-5-9614-3644-0 Год издания: 2020 Жанр: Научпоп, Здоровье, Медицина Алексей Решетун самый известный судмедэксперт Рунета ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось. Его новая книга Как не умереть молодым отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные ... Ключевые слова: блогеры врачебная практика вредные привычки истории жизни реальные истории судмедэкспертиза |
 | Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагамиСара Харви ISBN: 9789851546332 Год издания: 2020 Жанр: О бизнесе популярно Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия. Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.... Ключевые слова: внутренняя гармония позитивное мышление позитивный настрой полезные привычки работа над собой трансформация личности японская культура |
 | Найти балансКарен Тайбер Лиланд ISBN: 9785961447972 Год издания: 2021 Жанр: Самосовершенствование В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу Правильно ли трачу время Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей Чтобы найти ответы на эти вопросы, основательница международной компании, автор нескольких бестселлеров Карен Тайбер Лиланд и консультант по коммуникациям Кит Бейли предлагают разобраться в рабочих процессах. Опираясь на собственный опыт и ... Ключевые слова: полезные привычки прокрастинация управление эффективностью целеполагание |
 | Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизньАнна Александровна Семенова ISBN: 978-5-04-113905-6 Год издания: 2021 Жанр: Руководства, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее В книге инстаграм-блогера domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние ... Ключевые слова: домашний круг домохозяйкам иллюстрированное издание лайфхаки полезные привычки полезные советы уборка дома уютный дом |
 | Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективнымКэтлин Миллер Сара Милн Роу Варис Дирие ISBN: 978-5-04-098413-8 Год издания: 2020 Жанр: Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы ... Ключевые слова: авторские методики внутренняя гармония позитивный настрой полезные привычки психологическое воздействие работа над собой самосовершенствование эффективность |
 | Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастьюДженнифер Эштон Сара Толанд ISBN: 9785001692591 Год издания: 2021 Жанр: Психология, Корпоративная культура, О бизнесе популярно, Справочная деловая литература Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1месяц 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе ... Ключевые слова: привычки работа над собой самосовершенствование сила воли |
 | Секреты и привычки богатых людейДжордж Пэрис ISBN: Год издания: 2019 Жанр: Банковское дело, Психология, О бизнесе популярно, Самиздат, сетевая литература 1.Оставляйте еду на тарелке Я родился в Техасе и моя бабушка всегда говорила: Джоржди, ты не встанешь из-за стола, пока всё не съешь. В мире так много голодных, ты не можешь себе позволить переводить еду. Я не хотел расстраивать бабулю и съедал всё блюдо целиком, даже если в меня совсем не лезло. Таким образом на подсознание записывалась негативная установка: Еда может кончится в любой момент Скорей ешь всё, даже если тебя уже тошнит. Поэтому, оставляя еду на тарелке, вы показываете, что в мире ... Ключевые слова: богатство денежный поток привычки психология мышления |
 | Атомные привычкиДжеймс Клир ISBN: 978-5-4461-1216-6 Год издания: 2020 Жанр: Самосовершенствование, Деловая литература: прочее, Психология Может ли одна монетка сделать человека богатым Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну И еще И еще В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь Вы давно пытаетесь ... Ключевые слова: бестселлеры The New York Times как достичь цели поведенческая психология привычки работа над собой самовоспитание самосовершенствование |
 | Планирование привычекПатрик Эдблад ISBN: 978-985-15-2503-0 Год издания: 2019 Жанр: Психология, Самосовершенствование Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой. Для широкого круга читателей.... Ключевые слова: привычки работа над собой |
 | Мне очень нравится курить… но я бросаю!Андреас Иопп ISBN: 978-5-699-57771-2 Год издания: 2012 Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Здоровье Конечно, вам нравится курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги ... Ключевые слова: борьба стрессом вредные привычки искусство быть счастливым как бросить курить практическая психология табакокурение |
 | Страшная сказка про то, как Алеша был вреднымНаталья Сергеевна Аношко ISBN: Год издания: 2018 Жанр: Сказки для детей, Детская проза Сказка повествует о том, как мальчик Алеша стал вредным. Он начал дразниться, жадничать, обижать родителей и друзей. Мальчик совершенно не хотел менять своего поведения, что и привело его в неприятную ситуацию. Теперь он начинает понимать, как было неприятно всем, кого он обидел. Как же выпутаться ему из той страшной истории, в которую он попал Кто сможет ему помочь Только собственное доброе сердце. Сказка короткая для детей от 4-х лет.... Ключевые слова: вредные привычки добро зло книги доброте Самиздат страшные сказки |
 | НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий Владимирович Старшенбаум ISBN: 978-5-17-109634-2 Год издания: 2018 Жанр: Психология Зависимости это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г.В.Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся ... Ключевые слова: борьба вредными привычками вредные привычки книги для психологов патологические зависимости психологическая помощь советы профессионалов |