Ключевые слова: психологическая помощь

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе


Мелоди Битти

ISBN: 9785699928323
Год издания: 2018

Мелоди Битти Спасать или спасаться Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Найти счастье в самих себе нелегко, а найти его где-то еще невозможно. Агнес Репплайер Сундук с сокровищами За то, что помогли мне сделать возможным появление этой книги, я благодарна: Богу, моей матери, Дэвиду, моим детям, Скотту Эглстону, Шэрон Джордж, Джоанне Маркьюсон и всем созависимым людям, которые учились у меня и позволяли мне учиться у них. Эта книга посвящается мне Melody ...

Ключевые слова: повышение самооценки преодоление себя психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психология отношений советы психолога созависимость уверенность себе
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу


Евгения Владимировна Андреева

ISBN: 9785041205119
Год издания: 2021

Евгения Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу АндрееваЕ.В., текст, 2021 Иллюстрация на обложке, Кротова Вероника Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Глава 1. О чувствах Обычно все начинается с маленького одиночества. Оно еле уловимо, ведь вы живете в благополучной семье, где о вас заботятся и любят. Но когда вы сердитесь, обижаетесь или грустите, то слышите привычное: Иди в свою комнату и успокойся Что ты такая обидчивая.. Хватит расстраиваться ...

Ключевые слова: душевное равновесие искусство быть счастливым психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психология отношений советы психолога
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них


Клаус Бернхардт

ISBN: 9785041121037
Год издания: 2021

Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Klaus Bernhardt Depression und burnout loswerden 2019 by Ariston Verlag. A division of Verlagsgruppe Random House GmbH, Munchen, Germany ЧерепановВ.В., перевод на русский язык, 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ...

Ключевые слова: депрессия душевное равновесие психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая помощь эмоциональное выгорание
Большая книга по семейной психологии

Большая книга по семейной психологии


Михаил Ефимович Литвак

ISBN: 9785171345853
Год издания: 0

Михаил Литвак Большая книга по семейной психологии Михаил Литвак, текст Издательство АСТ, 2020 Глава 1 Муж и жена одна сатана: от страсти до ненависти Любовь это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Такое определение дал известный психоаналитик Эрих Фромм. Оно мне нравится. Также Фромм классифицировал любовь на любовь к себе, материнскую любовь, отцовскую любовь, братскую любовь, любовь кБогу или любовь к истине. И еще эротическую любовь. Есть еще есть одна форма ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье взаимопонимание психологическая помощь семейная гармония семейное счастье
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье


Ирина Владимировна Гаврилова

ISBN: 9785171340872
Год издания: 0

Ирина Владимировна Гаврилова Нет шансов А если найду Как уйти от негатива, приручить стресс и найти свое счастье Гаврилова И. В., 2020 ООО Издательство АСТ, 2021 Введение В палате был яркий белый свет, но я лежала на дне вязкой черной ямы, пялилась в потолок. Иногда я выкрикивала Богу претензии и обиды. Иногда глухо стонала или скулила, заискивала перед Ним. Бога не было видно. Зато рядом гримасничал кто-то, похожий на меня, и тыкал в меня пальцем, зло припоминая мне мои грехи, шуточки и даже ...

Ключевые слова: антистресс борьба стрессом выход кризиса лучшее средство депрессии позитивная психология психологическая помощь работа над собой
Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей

Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей


Джон Ронсон

ISBN: 9785041137137
Год издания: 0

Джон Ронсон Итак, вас публично опозорили: как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей Посвящается Элейн Наталья Ивкина, перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 1 Храброе сердце Эта история началась в первых числах января 2012 года, когда я обнаружил, что другой Джон Ронсон начал что-то постить вТвиттер. Вместо его фотографии висела фотография моей физиономии. Его ник jonronson1. Его последний твит, появившийся, пока я в неверии смотрел на ленту, ...

Ключевые слова: общение Интернете преодоление проблем психологическая помощь психология общения социальная адаптация социальные сети
Психологическая диета доктора Миркина

Психологическая диета доктора Миркина


Владимир Иванович Миркин
Анна Владимировна Миркина

ISBN: 9785001701538
Год издания: 2020

Владимир Миркин, Анна Миркина Психологическая диета доктора Миркина Формула самовнушения Для тех, кто хочет похудеть Сядьте в кресло, расслабьтесь и вполголоса произнесите следующие слова: Я абсолютно спокоен. Спокойно и расслаблено все мое тело. Никто не может вывести меня из душевного равновесия. У меня сильный характер, сильная воля. Каждый день диеты, каждый день разгрузки вызывает у меня чувство радости и оздоровления, исцеления и омоложения. Диета это молодость, диета это красота, легкая ...

Ключевые слова: диеты позитивный настрой популярная психология похудение психологическая помощь работа над собой снижение веса уверенность себе
Бросаем курить за два вечера

Бросаем курить за два вечера


Тимофей Кудряшов

ISBN: 9785041140007
Год издания: 2020

Тимофей Кудряшов Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты Т.М. Кудряшов, текст, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Отзывы Дорогой наш человек Вы даже не понимаете, что делаете. Переубедить меня, курильщика с более чем 40-летним стажем, да еще и имеющим медицинское образование это подвиг. Не скрою, начал читать с некой долей скептицизма: Ну-ну, полистаем очередного Карра, но чем больше вчитывался, тем яснее осознавал, что ...

Ключевые слова: борьба вредными привычками как бросить курить практические рекомендации психологическая помощь работа над собой только ЛитРес
Из депрессии. Выход рядом

Из депрессии. Выход рядом


Анастасия Максимова

ISBN: 9785001468646
Год издания: 2020

Анастасия Максимова ИЗ ДЕПРЕССИИ Выход рядом Москва Манн, Иванов и Фербер 2020 Научные редакторы: Кристина Бетц, Валерия Почуева Все права защищены. Анастасия Максимова, 2020 Оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2020 Введение Я стеснялась признаваться, что пишу книгу о депрессии. Во-первых, сама фраза Я пишу книгу Так говорят пожилые путешественники: Когда осяду в собственном домике на берегу моря, возьмусь за мемуары о своих приключениях. Эта книга, конечно, тоже о приключениях в ...

Ключевые слова: борьба стрессом депрессия личный опыт лучшее средство депрессии полезные советы психологическая помощь работа над собой состояния явления психики
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться


Тимур Сергеевич Зарудный
Сергей Сергеевич Жданов

ISBN: 9785041032951
Год издания: 0

Тимур Сергеевич Зарудный, Сергей Сергеевич Жданов Легко и просто: как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Вступительная метафора Привет. Меня зовут Тимур Зарудный, я один из двух авторов книги. Повествование будет идти от моего лица: мы посчитали, что так проще. Второй автор Сергей Жданов, дизайнер образовательных проектов, методист и здравый смысл, который знает, как устроено образование. Ему слово. Привет. ЯСергей Жданов. Спасибо книге за шанс помочь найти ответы на ваши ...

Ключевые слова: организация рабочего процесса практические рекомендации преодоление себя просто сложном психологическая помощь работа над собой только ЛитРес
Женщины, которые слишком много беспокоятся

Женщины, которые слишком много беспокоятся


Холли Хазлетт-Стивенс

ISBN: 9785957333302
Год издания: 2018

Холли Хазлетт-Стивенс Женщины, которые слишком много беспокоятся Holly Hazlett-Stevens Women who worry too much Посвящается Тому, изумительному наставнику и необыкновенному человеку Предисловие. Почему женщины беспокоятся чаще мужчин Знаете ли вы, что у женщин тревожное расстройство развивается в два раза чаще, чем у мужчин Причины этого гендерного различия не совсем ясны. И все же здесь мы вкратце поговорим о них, а также о природе тревожных расстройств вообще и о том, как биологический фактор ...

Ключевые слова: позитивный настрой практические рекомендации психологическая помощь работа над собой система упражнений тревожность
Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты

Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты


Дэн Бюттнер

ISBN: 9785040955633
Год издания: 0

Дэн Бюттнер Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты Для Кэти Мамедьяров З., перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Эта книга основана на результатах исследований и представляет точку зрения автора. Ни автор, ни издатель не дают медицинские и другие профессиональные советы отдельным читателям. Информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации у врача. Насколько известно автору, представленная в книге информация точна на ...

Ключевые слова: искусство быть счастливым позитивная психология психологическая помощь работа над собой
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть


Бессел ван дер Колк

ISBN: 9785040998654
Год издания: 2019

Бессел ван дер Колк Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть Bessel van der Kolk THE BODY KEEPS THE SCORE: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Чорный Иван, перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Пролог. Перед лицом травмы Чтобы встретиться с травмой, необязательно принимать участие в боевых действиях или посещать лагерь беженцев в Сирии или Конго. Травмы случаются с нами, нашими ...

Ключевые слова: психические расстройства психологическая защита психологическая помощь психологические травмы психосоматика
Антимамочка. Реальное материнство

Антимамочка. Реальное материнство


Сара Тернер

ISBN: 9785001311102
Год издания: 2019

Сара Тернер Антимамочка. Реальное материнство Copyright 2017 by Sarah Turner Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. Издательство Синдбад, 2019. Посвящается Дебби Шепард, лучшей маме на свете 19542002 Познакомьтесь с ТернерамиМАТЬ Сара Она же Антимамочка известная в англоязычной блогосфере под ником The Unmumsy Mum Писательницаблогернемножко того и другого. Гордая обладательница ученой степени, которая ей ни разу в жизни не пригодилась. Запойный чаеголик. Также ...

Ключевые слова: блогеры книги для родителей личный опыт материнство психологическая помощь
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием

Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием


Лора Вандеркам

ISBN: 9785041049775
Год издания: 2020

Лора Вандеркам Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием Laura Vanderkam JULIETS SCHOOL OF POSSIBILITIES Copyright 2019 by Laura Vanderkam All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Portfolio, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. Лебеденко В.П., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Глава 1 Октябрьская ...

Ключевые слова: изменение судьбы поиск предназначения преодоление себя психологическая помощь работа над собой самопомощь самосовершенствование только ЛитРес

Pages