Ключевые слова: психологическая самозащита
 | Бессмертный пониОлег Травкин ISBN: 978-5-04-116114-9 Год издания: 2021 Жанр: Психотерапия и консультирование Олег Травкин врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме dr.travkin 40тыс. подписчиков. Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания ... Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие панические атаки позитивный настрой психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита советы психолога уверенность себе эмоциональное выгорание |
 | Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешнихИгорь Олегович Вагин ISBN: Год издания: 2020 Жанр: О бизнесе популярно, Психология, Самиздат, сетевая литература Что сильнее добро или зло Как одержать победу над внутренним и внешним злом Все ли конфликты разрешимы Как сгладить внешний конфликт икак не сломаться при внутреннем конфликте Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции Эта книга: Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций. Усиление психологического иммунитета. Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, ... Ключевые слова: добро зло психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита психология конфликта психология общения самоконтроль социальная коммуникация эмоциональный интеллект |
 | Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус Бернхардт ISBN: 978-5-04-112102-0 Год издания: 2020 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью ... Ключевые слова: душевное равновесие научные исследования панические атаки психологическая самозащита психотехники тревожность человеческий мозг эмоциональные состояния |
 | Не бьет, просто обижаетТолько для взрослых 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Патрисия Эванс ISBN: 978-5-04-110576-1 Год издания: 2020 Жанр: Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая ... Ключевые слова: абьюз взаимоотношения семье мужчина женщина насилие семье психологическая самозащита психологическое манипулирование психология отношений случаи жизни советы психолога |
 | Когнитивно-поведенческая терапия тревогиУильям Дж Кнаус ISBN: 978-5-9573-3532-0 Год издания: 2019 Жанр: Психотерапия и консультирование У.Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа WILLIAM J. KNAUS The cognitive behavioral workbook for anxiety: A step-by-step program 2014 by William J. Knaus Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа Весь, 2019 Дорогой читательИскренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей ... Ключевые слова: борьба стрессом психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита психотехники самопомощь тревожность уверенность себе |
 | Планета нервныхМэтт Хейг ISBN: 978-5-907056-29-9 Год издания: 0 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за идеальной жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. Планета нервных его ... Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие искусство быть счастливым осознанность паника психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита тревожность |
 | Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтингРобин Стерн ISBN: 978-5-4461-1299-9 Год издания: 2020 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот. Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: аможет быть, она права Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас ... Ключевые слова: вание газлайтинг психологическая самозащита психологическое воздействие психологическое манипулиро психология общения психология отношений советы психолога уверенность себе |
 | Идеальных не бываетАндреа Оуэн ISBN: 978-5-04-098276-9 Год издания: 2019 Жанр: Самосовершенствование, Психология, Психотерапия и консультирование Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.... Ключевые слова: жизненные ценности как обрести счастье повышение самооценки психологическая самозащита работа над собой самопознание самореализация уверенность себе |
 | Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влияниюНикита Юрьевич Непряхин ISBN: 978-5-9614-5180-1 Год издания: 2018 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Я манипулирую тобой исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто нехочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и30 самых распространенных уловок, постоянно используемых нетолько СМИ, рекламщиками иполитиками, нои, возможно, близкими вам людьми.... Ключевые слова: манипулирование психологическая самозащита психология общения техники влияния |
 | Ловушки разума и Ловцы душ. Убеждения, меняющие нашу жизнь, или Что заставляет нас купить дырку от бубликаАлександр Невеев ISBN: 978-5-4461-1038-4 Год издания: 2019 Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Как мы попадаемся на чью-то удочку Почему начинаем плясать под чужую дудочку Что заставляет нас верить продавцам воздуха Об этом книга, которую вы держите в руках. В отличие от других книг на тему когнитивных искажений в данной работе показывается, как именно когнитивные искажения делают нас уязвимыми для шарлатанов. На нас с вами ведется настоящая охота, и каждую минуту на нас расставляют силки и ловушки, чтобы взять с нас деньги. Охотники на нас называют свои ловушки рекламой, маркетингом, ... Ключевые слова: воздействие сознание психологическая самозащита психологическое воздействие психологическое манипулирование советы психолога |
 | Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!Сюзан Форуард ISBN: 978-5-699-95309-7 Год издания: 2017 Жанр: Психология Если ты уйдешь, я умру, Как можно быть таким эгоистом, После того, что я сделал для тебя. Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое ... Ключевые слова: межличностные коммуникации практическая психология психологическая самозащита психологическое манипулирование психология общения психология отношений советы психолога |
 | Искусство офисных интриг. Как построить успешную карьеру в мире лжи, подстав и грязной игрыОливер Джеймс ISBN: 978-5-699-79165-1 Год издания: 2015 Жанр: Поиск работы, карьера, Деловая литература: прочее, Психология Оливер Джеймс Искусство офисных интриг. Как построить успешную карь еру в мире лжи, подстав и грязной игры Книга посвящается Джону Камминсу, Майклу Джексону и Дэвиду Макиндоу, ставшим моими наставниками в искусстве офисных интриг. Oliver James OFFICE POLITICS Copyright Oliver James 2013 First published by Vermilion, an imprint of Ebury Publishing. A Random House Company. Аржанова Е. А., Чибирова Л. Ю., перевод на русский язык, 2015 ООО Издательство Эксмо, 2015 Эта книга поможет вам найти ... Ключевые слова: практическая психология психологическая самозащита психологическое манипулирован психология бизнесе психология общения психология отношений техники влияния |
 | Искусство замечать. Секреты наблюдательности истинных лидеровМакс Х Базерман ISBN: 978-5-389-09352-2 Год издания: 2015 Жанр: Самосовершенствование, Деловая литература: прочее, Психология, Управление, подбор персонала Макс Базерман Искусство замечать. Секреты наблюдательности истинных лидеров Max H. Bazerman, 2014 Мацковская М., перевод на русский язык, 2014 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2014 АЗБУКА БИЗНЕС Предисловие Наблюдательность: мой собственный путь Сколько раз человек повернул голову И сделал вид, что ничего не замечает Боб Дилан Blowing in the Wind Первые несколько ночей после 11 сентября я внезапно просыпался от того, что мне казалось: второй ... Ключевые слова: лидерство поведенческая психология психологическая самозащита психологическое манипулирование психология бизнесе психология восприятия |
 | Почему нам врут, а мы веримПетр Иванович Юнацкевич Владимир Александрович Кулганов ISBN: 978-5-496-01955-2 Год издания: 2016 Жанр: Психология, Самосовершенствование ВладимирКулганов, ПетрЮнацкевич Почему нам врут, а мы верим ООО Издательство Питер, 2016 Серия Сам себе психолог, 2016 Посвящается людям, пытающимся сохранить человеческие качества в это сложное время Глава 1. Как и почему мы лжем друг другу О лжи Все мы прекрасно знаем, что такое ложь. Ведь сами часто ею пользуемся. И нас также, к сожалению, нередко кто-либо из близких и родных или и того хуже посторонний добросовестно обманывают. Почему же это происходит Ложь существует и будет ... Ключевые слова: межличностные коммуникации правда ложь психологическая самозащита психологическое манипулирование психология общения психология отношений |
 | Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная силаВиталий Николаевич Богданович ISBN: 978-5-496-01938-5 Год издания: 2016 Жанр: Психология, Эзотерика, Самосовершенствование Виталий Богданович Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила ООО Издательство Питер, 2016 Серия Сам себе психолог, 2016 Посвящается всем тем, кто будет что-то делать для себя Предисловие Мы забытые следы Чьей-то глубины. А.Блок. Болотные чертеняткиПеред вами книга полезных прикладных психотехнологий. Все они предназначены для использования в повседневной жизни, чтобы сделать ее более успешной, спокойной, защищенной и комфортной. Книга представляет ... Ключевые слова: биоэнергетика психологическая самозащита психология общения психотехники самопомощь |