Ключевые слова: психотехники

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171231521
Год издания: 2020

Павел Алексеевич Федоренко Без антидепрессантов Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение Федоренко П., 2020 Качай И., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Введение. Век депрессии Прошедший XX век специалисты в области психологического здоровья небезосновательно окрестили веком тревоги. Действительно, уровень тревоги за последние несколько десятилетий вырос в разы. Достаточно подробно тема избыточной тревоги и тревожных расстройств и способов их преодоления была раскрыта ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки


Клаус Бернхардт

ISBN: 9785041121020
Год издания: 2020

Клаус Бернхардт Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Klaus Bernhardt Panikattacken und andere Angststrungen loswerden Copyright 2016 Klaus Bernhardt Черепанов В.В., перевод на русский язык, 2020 ООО Издательство Эксмо, 2020 Предисловие Только на территории стран, говорящих на немецком языке, более 14млн человек страдают от официально диагностированного тревожного невроза, а около 2млн из них мучаются от постоянных приступов паники. Заветным ...

Ключевые слова: душевное равновесие научные исследования панические атаки психологическая самозащита психотехники тревожность человеческий мозг эмоциональные состояния
Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью

Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью


Шерил Ричардсон

ISBN: 9785957324614
Год издания: 2012

Шерил Ричардсон Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью Посвящается Майклу, моему единственному возлюбленному 2009 by Cheryl Richardson ОАО Издательская группа Весь, 2010 Предисловие В 1994 году я впервые обратилась к тренеру-наставнику, полагая, что это позволит мне самой стать более хорошим тренером витоге я получила гораздо больше, чем ожидала, и моя жизнь значительно улучшилась. Моим тренером-наставником был Томас Леонард, основатель университета тренеров и ...

Ключевые слова: искусство быть счастливым популярная психология психотехники самопомощь
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму


Энн Тодхантер Броуд

ISBN: 9785957334170
Год издания: 2019

Энн Тодхантер Броуд Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства ...

Ключевые слова: внутренняя гармония здоровый образ жизни позитивная психология психотехники работа над собой самосовершенствование
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день


Ханс-Гюнтер Веес

ISBN: 9785041126957
Год издания: 2020

Веес Ханс-Гюнтер Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Беате и Даниэлю Предисловие Сон приятнейшее состояние в нашей жизни Нет ничего лучше, чем нырнуть вечером в кровать, помахать миру рукой и распрощаться с большими и малыми заботами жизни. Ночь за ночью мы ускользаем в царство снов и, кажется, теряем сознание и власть над собой и тем, что нас окружает. Примерно треть жизни люди проводят в этом на первый взгляд бесполезном состоянии. На самом деле ...

Ключевые слова: здоровый сон психотехники самопомощь сомнология
Депрессия, роботы и один велосипед

Депрессия, роботы и один велосипед


Павел Николаевич Губарев

ISBN:
Год издания: 2020

Глава 1: 2050.Карты местности Я взломал замок. Не знаю, что на меня нашло. Наверное, надо было звонить в полицию. Но у меня как и всегда в рюкзаке валялся набор отвёрточек, да и замок был совсем простым. И внутри, за дверью, что-то стучало и тикало. Робот, скорее всего. А я не могу просто так стоять и слушать, как механизм расшибает себя впустую. И главное, я был не в своей тарелке с утра. Сегодня утром я позвонил М в очередной раз. Посидел, послушал гудки. Пятый гудок. Шестой, седьмой. И ...

Ключевые слова: депрессия психотехники Самиздат тревожность
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи


Алексей Красиков

ISBN: 9785171138844
Год издания: 2018

Алексей Красиков Я в порядке Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. Макет подготовлен редакцией Прайм Красиков А., 2018 ООО Издательство АСТ, 2019 От автора Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии ВСД, панических атак, страхов за здоровье. В ней вы найдете подробное ...

Ключевые слова: борьба стрессом психическое здоровье психогигиена психосоматика психотехники работа над собой самопомощь советы психолога тревожность
Сексуальный интеллект

Сексуальный интеллект


Марти Кляйн

ISBN: 9785041086480
Год издания: 2020

Марти Кляйн Сексуальный интеллект Marty Klein, Ph.D. SEXUAL INTELLIGENCE: WHAT WE REALLY WANT FROM SEX-AND HOW TO GET IT Copyright 2012 by Marty Klein, Ph.D. All rights reserved. Published by arrangement with HarperOne, an imprint of HarperCollins Publishers. 2012 by Marty Klein, Ph.D. All rights reserved. Published by arrangement with HarperOne, an imprint of HarperCollins Publishers Косарева Е.А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Случаи, окоторых ...

Ключевые слова: психологическая помощь психология отношений психотехники сексология
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила


Андрей Владимирович Курпатов

ISBN:
Год издания: 0

Андрей Курпатов 7 уникальных рецептов победить усталость От автора Раньше эта книга называлась Средство от усталости, но теперь, когда ее сочли бестселлером, ей дали более понятное название 7 уникальных рецептов победить усталость. Впрочем, меня оба этих названия не устраивают, потому что усталость это слово неправильное, неподходящее и неточное. На самом деле, когда мы устаем, мы не устаем, мы истощаемся. Садимся, как переработавшие аккумуляторы. Западные ученые говорят о синдроме хронической ...

Ключевые слова: борьба стрессом нервная система психотехники
Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Счастливые люди правильно шевелят мозгами


Руби Уэкс

ISBN: 9785171144234
Год издания: 0

Руби Уэкс Счастливые люди правильно шевелят мозгами Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции Ruby Wax HOW TO BE HUMAN: The Manual Печатается с разрешения The Peters, Fraser and Dunlop Group Ltd при содействии литературного агентства The Van Lear Agency. LLC. Серия Новая Эра Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Ruby Wax, 2018 ПолищукВ. перевод на ...

Ключевые слова: духовные практики как обрести счастье осознанность позитивная психология просто сложном психическое здоровье психогигиена психотехники самопознание человеческий мозг
Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты

Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты


Геннадий Владимирович Старшенбаум

ISBN: 9785171268671
Год издания: 2020

Геннадий Старшенбаум Как стать хорошим психологом Психосоматика, диагностика, тесты Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. СтаршенбаумГ., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Введение Хороший психолог может помочь человеку адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам, разобраться с семейными проблемами, психосоматическими, проблемами зависимостей, проблемами в межличностных ...

Ключевые слова: книги для психологов психические расстройства психическое здоровье психогигиена психодиагностика психосоматика психотехники самопомощь советы психолога только ЛитРес
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс


Ник Ортнер

ISBN: 9785040954063
Год издания: 2019

Ник Ортнер Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс Nick Ortner THE TAPPING SOLUTION FOR MANIFESTING YOUR GREATEST SELF 2017 Nick Ortner Originally published in 2017 by Hay House Inc. US Сорокин К., перевод на русский язык, 2018 ООО Издательство Эксмо, 2019 Введение Эта книга очень личная. Не то чтобы она была обо мне хотя и это тоже, но я предлагаю вам познать себя и начать полноценную жизнь, а не просто приятно провести время. Постигнув свой внутренний мир, я в ...

Ключевые слова: медитации позитивный настрой психотехники работа над собой самопознание самореализация самосовершенствование таппинг
Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения

Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения


Хулио Бевионе

ISBN: 9785957333784
Год издания: 2018

Хулио Бевионе Разреши себе стать другим: закон отдачи и притяжения JULIO BEVIONE Relaciones, vivir en armonia. Abundancia, vivir sin miedo 2018, Julio Bevione, ОАО Издательская группа Весь, 2018 Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало ...

Ключевые слова: авторские методики материальное благополучие психология отношений психотерапия консультирование психотехники работа над собой финансовое благополучие
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа


Уильям Дж Кнаус

ISBN: 9785957335320
Год издания: 2019

У.Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа WILLIAM J. KNAUS The cognitive behavioral workbook for anxiety: A step-by-step program 2014 by William J. Knaus Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа Весь, 2019 Дорогой читательИскренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей ...

Ключевые слова: борьба стрессом психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита психотехники самопомощь тревожность уверенность себе
Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип


Шерри Диллард

ISBN: 9785957334101
Год издания: 2019

Шерри Диллард Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип 2018 by Sherrie Dillard Издание на русском языке, оформление. ОАО Издательская группа Весь, 2019 Спасибо всем моим клиентам и студентам за то, что были частью моего увлекательного психического путешествия. Ваша вера и доверие благословили меня. Благодарности Особая благодарность Анжеле Викс она предложила мне написать эту книгу. Именно твоя настойчивость, Анжела, помогла этому произойти. Твой позитив и поддержка, ...

Ключевые слова: интуиция психотехники самосовершенствование скрытые способности тайны подсознания

Pages