Ключевые слова: работа над собой
 | Красная таблеткаАндрей Владимирович Курпатов ISBN: 978-5-906940-62-9 Год издания: 2018 Жанр: Научная литература Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.Вам понравится эта книга, если вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов вы понимаете, что вы это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно. Красная таблетка полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не ... Ключевые слова: работа над собой самопознание самореализация советы психолога |
 | Как жить лучше и дольшеМишель Симэ ISBN: 978-5-386-10254-8 Год издания: 2018 Жанр: Научпоп, Спорт, Здоровье Хорошее здоровье бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше. 1.Понимание суперпродуктов что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга ... Ключевые слова: здоровый образ жизни профилактика заболеваний работа над собой самоисцеление советы врачей |
 | 13 осколков личности. Книга сильныхЕгор Горд ISBN: 978-5-00116-142-4 Год издания: 2018 Жанр: Самосовершенствование, Психология, Корпоративная культура, О бизнесе популярно Надоело быть как все Хочешь серьезных перемен Ищешь свой путь Хватит сидеть и мечтать Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь. Осколки-блог. рф. популярный блог по ... Ключевые слова: как достичь успеха как достичь цели работа над собой развитие личности самовоспитание самопознание самосовершенствование |
 | Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!Шад Хелмстеттер ISBN: 978-5-17-107530-9 Год издания: 2018 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Нам кажется, что разговаривать с самим собой странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это одно из самых полезных занятий Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно ... Ключевые слова: позитивная психология преодоление проблем психология успеха психотехники работа над собой |
 | Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжиАндрей Алексеевич Левшинов ISBN: 978-5-17-108030-3 Год издания: 2018 Жанр: О бизнесе популярно Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет. Невозможно привести в порядок ни свое здоровье, ни всю свою жизнь, пока человек является рабом лжи. Лжи себе самому и лжи, которой наполняют его жизнь другие люди. Привычка жить в постоянном обмане закрывает путь к любым достижениям. Книга ... Ключевые слова: личностные тренинги популярная психология правда ложь работа над собой самосовершенствование |
 | На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияБрэд Сталберг Стив Магнесс ISBN: 978-5-00117-346-5 Год издания: 2018 Жанр: Корпоративная культура, Самосовершенствование, Психология Можно ли всегда находиться на пике возможностей И если да, то как этого добиться В чем секрет высокой продуктивности Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих ... Ключевые слова: как достичь цели работа над собой |
 | Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановитьДонна Джексон Наказава ISBN: 978-5-04-092227-7 Год издания: 2018 Жанр: Психология, Биографии и Мемуары Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий самостоятельно и с помощью врача.... Ключевые слова: борьба стрессом популярная психология работа над собой советы психолога |
 | Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожеватьДэвид Кесслер ISBN: 978-5-699-94061-5 Год издания: 2018 Жанр: Психология, Здоровье Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: как разобраться в своих отношениях с едой как обуздать свой ... Ключевые слова: аппетит борьба вредными привычками избыточный вес лишний вес продукты питания работа над собой снижение веса |
 | На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреТик Нат Хан Тит Нат Хан ISBN: 978-5-699-87711-9 Год издания: 2017 Жанр: Самосовершенствование, Религия Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас, говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем понять себя, чтобы ... Ключевые слова: внутренний мир человека духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой самопознание эзотерика |
 | Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливымТома Д’ансембур ISBN: 978-5-699-89091-0 Год издания: 2017 Жанр: Педагогика, Психология, Социология Боитесь говорить нет Хватит игнорировать собственные потребности Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома ДАнсембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть Применять принципы Ненасильственного общения системы, которая ... Ключевые слова: межличностные коммуникации практические рекомендации психология общения психология отношений работа над собой |
 | Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недельЛоретта Грациано Бройнинг ISBN: 978-5-00117-281-9 Год издания: 2018 Жанр: Научпоп, Психология Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера Гормоны счастья, в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции. Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими гормонами счастья инаучиться мыслить в позитивном ключе. На русском языке публикуется впервые.... Ключевые слова: борьба вредными привычками искусство быть счастливым позитивный настрой практические рекомендации работа над собой самосовершенствование эмоции |
 | Психология водительского мастерстваВиктор Степанович Мазуркевич ISBN: 978-985-596-018-9 Год издания: 2018 Жанр: Психология, Авто- и мототранспорт, ПДД В книге подробно описана методика психологической подготовки и самоподготовки учащихся автошкол к уверенному, безопасному, спокойному и культурному вождению автомобиля. Книга включает в себя лекционный материал, тесты и упражнения, мнемотехники, рекомендации по развитию необходимых водителю психофизиологических качеств, а также приемы психологической саморегуляции. Издание представляет практический интерес для учащихся, преподавателей и мастеров производственного обучения автошкол, ... Ключевые слова: вождение автомобиля работа над собой уверенность себе |
 | НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себяВалерия Профатыло ISBN: 978-5-17-100039-4 Год издания: 2018 Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно Валерия Профатыло НЛП-техники для красоты, или как за 30 дней изменить себя ООО Издательство АСТ, 2018 Введение Красота требует жертв. Мы, женщины, настолько привыкли к этому стереотипу, что придумываем кучу отговорок, чтобы оправдать свою лень и нежелание быть красивой. Да-да, именно нежелание Красота требует нашего желания так будет правильнее. Тогда найдется и время на себя любимую, и возможности поменять свои привычки. Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Уделяя ... Ключевые слова: женские секреты красота здоровье правильное питание работа над собой самосовершенствование секреты стройности советы психолога |
 | Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй емуЭль Луна ISBN: 978-5-00100-093-8 Год издания: 2016 Жанр: Психология, Самосовершенствование Издано с разрешения Workman Publishing Company Перевод с английского Анастасии Сухановой First published in the United States as THE CROSSROADS OF SHOULD AND MUST 2015, Elle Luna, illustrations copyright 2015, Elle Luna Published by arrangement with Workman Publishing Company, Inc., New York. Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2016 ISBN 9785001000938 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ... Ключевые слова: иллюстрированное издание как достичь цели поиск предназначения работа над собой саморазвитие личностный рост самосовершенствование |
 | Время желанийДжейн Мэтьюз ISBN: 978-5-699-87581-8 Год издания: 2018 Жанр: О бизнесе популярно, Психология Джейн Мэтьюз Время желаний Посвящается Алекс и Кейт, которые озарили мою жизнь. И всем женщинам среднего возраста. Я замираю в восхищении перед вашим потенциалом. Это ваше время. Это ваш фильм. Живите в согласии со своими мечтами и фантазиями. По ночам шепчите вопросы на ухо сфинксу. Сидите в уличных кафе и пейте кофе со своими героями. Совершите паломничества в Мужен и Абикью. Смотрите вверх и вниз, верьте в неизвестное, которое ждет вас там. Живите во многих местах. Живите с цветами, музыкой, ... Ключевые слова: женское счастье искусство быть счастливым кризис среднего возраста позитивный настрой работа над собой самопознание самореализация |