Ключевые слова: рацион

Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Миф о плохой еде, который будет развенчан!


Аарон Э Кэрролл
Аарон Э. Кэрролл

ISBN: 978-5-04-111071-0
Год издания: 0

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла Миф о плохой еде станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как чрезвычайно вредные такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, и доказывает, что они не просто ...

Ключевые слова: интересные факты научные исследования научные открытия продукты питания рацион
Компас питания

Компас питания


Бас Каст

ISBN: 978-5-04-101858-0
Год издания: 2020

Компас питания это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес Как посредством питания защитить себя от болезней Как отличить ...

Ключевые слова: диетология здоровый образ жизни лечебное питание медицинские исследования профилактика заболеваний рацион снижение веса
Справочник сыроеда

Справочник сыроеда


Карин Дина
Рик Дина

ISBN: 978-5-907243-60-6
Год издания: 2020

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет....

Ключевые слова: нутрициология продукты питания рацион рациональное питание сыроедение
Кетодиета

Кетодиета


Олена Сергеевна Исламкина

ISBN: 978-5-17-111928-7
Год издания: 2019

В этой книге я максимально просто но со ссылками на исследования и лучших врачей объясняю, почему есть жир это хорошо, а много углеводов не очень. Олена Исламкина научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты наши враги. Как ...

Ключевые слова: кетодиета коррекция фигуры обмен веществ продукты питания работа над собой рацион снижение веса уход телом
Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров

Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров


Сергей Александрович Малозёмов

ISBN: 978-5-04-096030-9
Год издания: 2018

Сборник книг Сергея Малозёмова это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе....

Ключевые слова: диетология долголетие научные исследования правильное питание продукты питания рацион
Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения


Сергей Александрович Малозёмов

ISBN: 978-5-04-093889-6
Год издания: 2018

Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: радикальные способы борьбы с ожирением операции и пр. различные диеты за исключением медицинского голодания продукты, которые помогают похудеть список уловки, которые помогают похудеть как вовлечь свой мозг в похудательный процесс....

Ключевые слова: долголетие мнения экспертов научные исследования правильное питание продукты питания рацион
Здоровое питание в вопросах и ответах

Здоровое питание в вопросах и ответах


Патриция Барнс-Сварни
Томас Сварни

ISBN: 978-5-9614-4940-2
Год издания: 2017

Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ в вопросах и ответах 2015 by Visible Ink Press First published in the United States by Visible Ink Press. Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО Альпина Паблишер, 2017 Электронное издание. ООО Альпина Диджитал, 2017 Вступление Скажите мне, что вы едите, и я скажу, кто вы эти слова были сказаны много лет назад. Новейшие научные исследования подтверждают тот факт, что продукты, которыми питается человек, напрямую связаны с его ...

Ключевые слова: генетически модифицированные организмы ГМО диеты здоровое правильное питание здоровый образ жизни продукты питания рацион
Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания


Сергей Александрович Малозёмов

ISBN: 978-5-04-089305-8
Год издания: 2017

Сергей Александрович Малозёмов Еда живая и мёртвая. 5принципов здорового питания АО Телекомпания НТВ, 2017 Оформление. ООО Издательство Э, 2017 Я считаю, что питаться правильно жизненно важно. А знать и разбираться, как именно правильно, ещё важнее. Поэтому, на мой взгляд, Еда живая и мёртвая, этот проект, который делают замечательные люди, крайне необходим всем, кто заботится о своём здоровье. Читайте и применяйте Оскар Кучера, актёр, телеведущий, кулинарСергей Малозёмов самый ...

Ключевые слова: долголетие качественные продукты рацион
Зрелый возраст

Зрелый возраст


Генри Эммонс
Дэвид Олтер

ISBN: 978-5-9614-5698-1
Год издания: 2016

Генри Эммонс, Дэвид Олтер Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни Henry Emmons MD, David Alter PhD Staying Sharp: 9 Keys for a Youthful Brain through Modern Science and Ageless Wisdom Посвящаю эту книгу сыновьям Эрику и Марку, которые помогают мне оставаться молодым, и жене Джейн, которая не дает мне оторваться от реальности. Генри Эммонс Посвящается моим матери и отцу, берегам любви и поддержки, между которыми течет поток моей жизни, и Джоди, моей жене, ...

Ключевые слова: геронтология любознательность мозг общение омоложение оптимизм питание рацион сопереживание старение эмпатия
Как правильно питаться современному человеку

Как правильно питаться современному человеку


Анатолий Будниченко

ISBN:
Год издания: 0

Анатолий Будниченко КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ СОВРЕМЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ Есть и пить надо столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон Из чего состоит и чем питается человек Как происходит процесс пищеварения Что можно есть, что нежелательно, а что категорически воспрещается Что руководит человеком на клеточном уровне Из-за чего возникают болезни века и как их избежать Ответы на эти и другие вопросы имеются в данной книге. Свежий взгляд и необычная подача не оставят тебя ...

Ключевые слова: диеты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни


Виталий Пименович Шевченко

ISBN: 978-5-227-05511-8
Год издания: 2014

Виталий Пименович Шевченко Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни О диете и питании Не хлебом единым жив человек. Когда Иисус в пустыне постился сорок дней и сорок ночей, приступил к Нему искуситель и сказал: Если Ты Сын Божий, скажи, чтобы камни сделались хлебами. Он же сказал ему в ответ: не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих Мф., 4: 34. Диета в переводе с греческого дословно ...

Ключевые слова: диетическая кухня долголетие здоровое питание здоровый образ жизни рацион
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь


Джоэл Фурман

ISBN: 978-5-699-74101-4
Год издания: 2015

Джоэл Фурман Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь В оформлении обложки использована фотография: Anna Kucherova Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Dr. Fuhrman The End of Dieting: How to Live for Life Copyright 2014 by Joel Fuhrman, M.D. All rights reserved. От редактора 8августа 2014 года импорт в Россию некоторых продуктов питания запрещен. Под действие запрета попали страны Европейского союза, США, Австралии, Канады и Норвегии. Ниже для ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание коррекция фигуры красота здоровье кулинарные рецепты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса уход собой
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц


Ольга Дан

ISBN: 978-5-49807-676-8
Год издания: 2010

Ольга Дан ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА. АНТИКРИЗИСНАЯ ПРОГРАММА НА МЕСЯЦ Вместо предисловия, или Ода попе Пятая точка Здравствуйте, дорогие мои читательницы Почему у меня возникла идея написать эту книгу Во-первых, потому что именно попка считается самой сексуальной нашей частью. Это давно доказано статистикой: когда мужчины видят идущую барышню, то только 3 обращают внимание на лебединую или нелебединую шею, 12 смотрят, есть ли талия, 17 из них обращают внимание на лицо, для 18 важна длина ног, 20 волнует ...

Ключевые слова: гимнастика диета калорийность питания перечень продуктов рацион режим питания