Ключевые слова: режим

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум


Алёна Вячеславовна Silivren

ISBN:
Год издания: 2020

Алёна Silivren Вставай рано меняй свою жизнь. Практикум Приветствую Меня зовут Алёна Вячеславовна. Перед вами мой практикум марафон, который в корне поменяет вашу жизнь в лучшую сторону, если вы будите выполнять то, что в нём написано. В нём нет единой формулы успеха для всех, но есть вопросы, на которые если все честно ответят, то обретут каждый свою единственную формулу, и вы добьетесь жизни, о которой мечтали. Я сама решила попробовать начать менять свою жизнь с книг, и первой была книга ...

Ключевые слова: как достичь успеха мотивация личность режим дня Самиздат спортивный образ жизни
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания


Говард Джейкобсон
Колин Кэмпбелл

ISBN: 9785041545840
Год издания: 2021

Говард Джейкобсон, Колин Кэмпбелл Правила еды: передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания Посвящается моим первым коллегам, которые поверили моим идеям: Антония Демас, Хансу Дилу, Колдуэллу Эссельстину, Алану Голдхамеру, Дугу Лайлу Джону Макдугаллу, Дину Орниш и Пэм Поппер. А также, как и всегда, моей семье: Карен, нашим пяти детям Нельсону, Лиэнн, Киту, Дэну и Тому, а также их супругам Ким, Эве, Лизе и Эрин. И нашим одиннадцати внукам Уитни, ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни нутрициология рацион режим питания
Совы умнее жаворонков

Совы умнее жаворонков


Фрэнк Дж Рамбаускас
Фрэнк Дж. Рамбаускас

ISBN: 978-5-04-108952-8
Год издания: 2020

Эта книга настоящее спасение для тех, на кого не подействовала магия утра. Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный ...

Ключевые слова: биоритмы поведенческая психология режим дня
Кето-навигатор

Кето-навигатор


Джозеф Меркола
Джеймс ДиНиколантонио

ISBN: 978-5-04-100005-9
Год издания: 2019

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы....

Ключевые слова: Диеты научные открытия обмен веществ режим питания человеческий организм
Что и когда есть

Что и когда есть


Андрей Беловешкин

ISBN: 978-5-04-103352-1
Год издания: 2020

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию


Джозеф Меркола

ISBN: 978-5-04-094689-1
Год издания: 2018

Эта книга рассказывает о кето-диете революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры а не сахар в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум острым....

Ключевые слова: диеты научные открытия обмен веществ режим питания человеческий организм
Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Когда здоровое питание вредит. Орторексия


Рене Макгрегор

ISBN: 978-5-9614-5062-0
Год издания: 2018

Рене Макгрегор Когда здоровое питание вредит: Орторексия Watkins Media Limited, 2017 Renee McGregor, текст, 2017 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО Альпина Паблишер, 2018 Электронное издание. ООО Альпина Диджитал, 2018 Предисловие к русскому изданию Я рада, что наконец-то появилась долгожданная и очень нужная книга о невероятно распространенной в России проблеме, которую многие не видят или не хотят видеть и о которой пока у нас нет совершенно никаких статистических данных ...

Ключевые слова: здоровое правильное питание научные исследования преодоление проблем психические расстройства режим питания
Займись собой – сделай тело!

Займись собой – сделай тело!


Олеся Тимофеева

ISBN: 978-5-9909380-9-0
Год издания: 0

Олеся Тимофеева Займись собой сделай тело ISBN 978-5-9909380-9-0 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Текст и оформление Олеся Тимофеева, 2017 Дизайн и макет обложки Михаил Тимофеев, 2017 В книге использованы иллюстрации по лицензии Creative Commons CC0 с сайта Pixabay, а также снимки экранов с сайта Daily-menu.ru Введение Согласно статистике Яндекса 1 246 165 раз в месяц ...

Ключевые слова: режим дня самоконтроль
Чернышев Александр

Чернышев Александр


Unknown
Николай Михайлович Сухомозский

ISBN:
Год издания: 0

ЧЕРНИШОВ Олександр Олексійович ЕКСПРЕС-ЖИТТЄПИС, найважливіші ціхи біографії Національний статус, що склався у світі: російсько-радянський. Фізик, електротехнік, радіотехнік. Винахідник радіолампи з катодом, що підігрівається 1918 фундатор першої у світі ЛЕП на 500 кВ організатор першої в СРСР лабораторії радіотехніки. В радіотехніці існує науковий термін радіолампа Чернишова. З правничої родини. Батько, Чернишов О., юрист. Народився 9 21 серпня 1882 р. в с. Ловіні Городнянського повіту ...

Ключевые слова: ERICSSON жизнь катод Кулидж Москва радиолампа радиотехник режим смерть Сталин судьба Телефункен физик человек Чернигов Чернышев Эдисон электротехник
Святополк-Мирский Дмитрий

Святополк-Мирский Дмитрий


Unknown
Николай Михайлович Сухомозский

ISBN:
Год издания: 0

СВЯТОПОЛК-МИРСЬКИЙ Дмитро Петрович ЕКСПРЕС-ЖИТТЄПИС, найважливіші ціхи біографії Національний статус, що склався у світі: російський. Письменник, критик, літературознавець, філолог. З дворянської родини. Батько, Святополк-Мирський П., міністр внутрішніх справ Російської імперії. Народився 27 серпня 9 вересня 1890 р. с. Гіївці Харківського повіту Харківської губернії Російської імперії нині Люботинський район м. Харкова України. Помер 6 червня 1939 р. в Північно-східному виправно-трудовому ...

Ключевые слова: арест болезнь демократ допрос жалость жизнь здоровье Колыма критик Магадан НКВД обвинение ошибка память паразит писатель плаха подозрение Пушкин режим Святополк Мирский Сибирь ссылка судьба тип триумф Харьков человек шпионаж
Эта книга поможет вам выспаться

Эта книга поможет вам выспаться


Джо Асмар
Джессами Хибберд

ISBN: 978-5-699-87788-1
Год издания: 2016

Джо Асмар, Джессами Хибберд Эта книга поможет вам выспаться Joanna Usmar, Dr. Jassamy Hibberd This Book Will Make You Sleep НаумоваИ. Ю., перевод на русский язык, 2016 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 От авторов Мы живем в эпоху постоянных перемен, и наша жизнь порой нелегка. Нам все время приходится сражаться, чтобы справиться с давлением извне, а главное с собой. Большие возможности предполагают большую ответственность, и это становится постоянным источником сильного стресса, тревоги и ...

Ключевые слова: бессонница психологические тренинги режим дня самовоспитание самопознание
Зубов Николай

Зубов Николай


Unknown
Николай Михайлович Сухомозский

ISBN:
Год издания: 0

ЗУБОВ Микола Миколайович ЕКСПРЕС-ЖИТТЄПИС, найважливіші ціхи біографії Національний статус, що склався у світі: російський. Географ, океанолог, полярний дослідник. Автор наукового терміну океанологія. З дворянської родини. Батько, Зубов М., штабс-ротмістр драгунського полку. Народився 1123 травня 1885 р. в м. Ізмаїлі Бессарабської губернії Російської імперії нині Одеська область України. Помер 11 листопада 1960 р. в м. Москві СРСР нині столиця РФ. Похований на Новодівочому цвинтарі. Надгробок ...

Ключевые слова: Арктика географ душа жизнь Зубов Колчак ледовая авиаразведка мираж море Москва Одесса океанолог полярный бассейн полярный исследователь режим ссылка судьба человек
Правила успеваемости и режим дня школьника

Правила успеваемости и режим дня школьника


Валентина Альбертовна Крутецкая

ISBN: 978-5-40700-314-4
Год издания: 2013

Валентина Крутецкая Правила успеваемости и режим для школьника Дорогой друг Если ты хочешь хорошо учиться в школе и интересно проводить свой досуг, тебе просто необходимо подружиться со временем, а главное научиться им управлять Наверное, ты скажешь, что такое под силу лишь магам и волшебникам Нет Этому можешь научиться и ты. Нужно только, чтобы тебе очень захотелось добиться успехов в учёбе и стать сильным, здоровым и выносливым. Как это сделать, расскажет книга. Речь в ней пойдёт о, казалось ...

Ключевые слова: для младших классов здоровый образ жизни начальная школа режим дня
Следствие ведут едоки

Следствие ведут едоки


Кира Буренина
Кира Владимировна Буренина

ISBN: 978-5-4357-0344-3
Год издания: 2015

Кира Буренина Следствие ведут едоки Произведено по заказу издательства Бертельсманн Медиа Москау БММ ООО Петроглиф, 2015 Мой личный опыт. Как и почему появилась эта книга С лишним весом я боролась всегда, даже когда он не был лишним, такой вот парадокс. В 2006 году у меня случилась серьезная травма позвоночника, я вынуждена была долго лежать, принимала гормональные препараты. После двух операций мой вес заметно превысил привычную для меня цифру. Очень медленно я входила в форму плавала в ...

Ключевые слова: культура питания похудение режим питания
Как правильно питаться современному человеку

Как правильно питаться современному человеку


Анатолий Будниченко

ISBN:
Год издания: 0

Анатолий Будниченко КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ СОВРЕМЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ Есть и пить надо столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон Из чего состоит и чем питается человек Как происходит процесс пищеварения Что можно есть, что нежелательно, а что категорически воспрещается Что руководит человеком на клеточном уровне Из-за чего возникают болезни века и как их избежать Ответы на эти и другие вопросы имеются в данной книге. Свежий взгляд и необычная подача не оставят тебя ...

Ключевые слова: диеты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса

Pages