Ключевые слова: режим дня

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки


Фрэнк Дж Рамбаускас

ISBN: 9785041089528
Год издания: 0

Фрэнк Дж. Рамбаускас Совы умнее жаворонков: почему магии утра не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки Эту книгу я посвящаю моим прекрасным дочерям, Агнесс и Мэйв. Не могу представить свою жизнь без вас обеих. Вы сделали меня лучше и доставили мне столько радости и счастья, сколько я не мог себе и представить. Больше всего я люблю просто быть рядом с вами. Помните: ваш отец всегда готов поддержать вас, что бы ни случилось. Frank J. Rumbauskas The Morning Myth: ...

Ключевые слова: биоритмы поведенческая психология режим дня
Займись собой – сделай тело!

Займись собой – сделай тело!


Олеся Тимофеева

ISBN: 9785990938090
Год издания: 0

Олеся Тимофеева Займись собой сделай тело ISBN 978-5-9909380-9-0 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Текст и оформление Олеся Тимофеева, 2017 Дизайн и макет обложки Михаил Тимофеев, 2017 В книге использованы иллюстрации по лицензии Creative Commons CC0 с сайта Pixabay, а также снимки экранов с сайта Daily-menu.ru Введение Согласно статистике Яндекса 1 246 165 раз в месяц ...

Ключевые слова: режим дня самоконтроль
Эта книга поможет вам выспаться

Эта книга поможет вам выспаться


Джо Асмар
Джессами Хибберд

ISBN: 9785699877881
Год издания: 2016

Джо Асмар, Джессами Хибберд Эта книга поможет вам выспаться Joanna Usmar, Dr. Jassamy Hibberd This Book Will Make You Sleep НаумоваИ. Ю., перевод на русский язык, 2016 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 От авторов Мы живем в эпоху постоянных перемен, и наша жизнь порой нелегка. Нам все время приходится сражаться, чтобы справиться с давлением извне, а главное с собой. Большие возможности предполагают большую ответственность, и это становится постоянным источником сильного стресса, тревоги и ...

Ключевые слова: бессонница психологические тренинги режим дня самовоспитание самопознание
Правила успеваемости и режим дня школьника

Правила успеваемости и режим дня школьника


Валентина Альбертовна Крутецкая

ISBN: 9785407003144
Год издания: 2013

Валентина Крутецкая Правила успеваемости и режим для школьника Дорогой друг Если ты хочешь хорошо учиться в школе и интересно проводить свой досуг, тебе просто необходимо подружиться со временем, а главное научиться им управлять Наверное, ты скажешь, что такое под силу лишь магам и волшебникам Нет Этому можешь научиться и ты. Нужно только, чтобы тебе очень захотелось добиться успехов в учёбе и стать сильным, здоровым и выносливым. Как это сделать, расскажет книга. Речь в ней пойдёт о, казалось ...

Ключевые слова: для младших классов здоровый образ жизни начальная школа режим дня
Как учиться и не уставать

Как учиться и не уставать


А В Макеев

ISBN: 9785699743049
Год издания: 2014

А.В. Макеев Как учиться и не уставать Введение Учиться и не уставать. Возможно ли это Усталость чувство, знакомое каждому ученику. В школьном расписании постоянно появляются новые предметы, а количество старых не уменьшается, следовательно, возрастает уровень нагрузки. Поэтому у детей снижается работоспособность, жизненный тонус и иммунитет. В конце каждого учебного дня неизбежно возникает утомление. И тут нужно уметь поймать ту самую приятную усталость, не допустив переутомления, и ...

Ключевые слова: книги для родителей отдых режим дня школьная жизнь