Ключевые слова: режим питания

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне


Анна Макарова

ISBN: 9785171465582
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Анна Макарова Метод идеальной тарелки Еда на твоей стороне Макарова А., текст Устинова А., иллюстрации ООО Издательство АСТ Предисловие Бедный, неудачный, несчастный и нездоровый этот тот, кто часто использует слово завтра. Роберт КийосакиЯ этого хочу. Значит, это будет. Генри ФордДорогой друг Мне радостно оттого, что все больше людей осознают важность сбалансированного питания, которое помогает получать нужные для жизнедеятельности микро- и макронутриенты и поддерживать здоровый вес. Но что ...

Ключевые слова: здоровое питание калорийность питания культура питания рациональное питание режим питания рецепты здорового питания
Большая книга о еде и детях

Большая книга о еде и детях




ISBN: 9789851551497
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина

Анн Фернхольм, Кайса Ламм Большая книга о еде и детях Ann Fernholm, Kajsa Lamm Stora boken om barn och mat Text Ann Fernholm Kajsa Lamm, 2019 Illustrations Kristin Lidstrm, 2019 First published by Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden Published in the Russian language by arrangement with Bonnier Rights, Stockholm, Sweden and Banke, Goumen Smirnova Literary Agency, Sweden Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО Попурри, 2020 Предисловие Детское меню Холодные закуски Печеная свекла с ...

Ключевые слова: грудное вскармливание детское питание здоровье детей книги для родителей пищевое поведение режим питания рецепты здорового питания советы родителям
Мой путь похудения

Мой путь похудения




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт

Эли Купер Мой путь похудения Мой опыт. Мои правила. Моё расписание. Предупреждение: Я не диетолог, я не врач, я вообще не специалист в сфере худения. Я простой человек, который, как и все, хотел лениво похудеть и решил поделиться опытом. В начале горящего сезона, когда люди начали бесстыдно раздеваться, мозоля мои ранимые чувства своими прекрасными стройными телами, я собралась силами в кулак и записалась на марафон для похудения. В конце-концов, 40 это не конец-концов, и ляхи ещё могут ...

Ключевые слова: диеты дневник похудения лечебное голодание похудение режим питания Самиздат
Азбука нашего питания

Азбука нашего питания




ISBN: 9785532972964
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Технические науки

Горацио Флетчер Азбука нашего питания Горацио Флетчер автор таких книг как Флетчеризм, Ментикультура, Счастье, Последний беспризорник, Обжора и гурман Экспериментальная проработка совместно с: ДОКТОР ЭРНСТ ВАН СОМЕРЕН, Венеция, Италия ДОКТОР ХУБЕРТ ХИГГИНС, Кембридж, Англия КНИГИ ГОРАЦИО ФЛЕТЧЕРААзбука нашего питания. 362 страницы Флетчеризм, что это такое. Как я стал молодым в 60 лет. 120 страниц Ментикультура. 250 страниц Азбука настоящей жизни. 310 страниц Новый обжора или гурман, или ...

Ключевые слова: долголетие желудочно кишечный тракт здоровое питание правильное питание режим питания
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания


Говард Джейкобсон
Колин Кэмпбелл

ISBN: 9785041545840
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Говард Джейкобсон, Колин Кэмпбелл Правила еды: передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания Посвящается моим первым коллегам, которые поверили моим идеям: Антония Демас, Хансу Дилу, Колдуэллу Эссельстину, Алану Голдхамеру, Дугу Лайлу Джону Макдугаллу, Дину Орниш и Пэм Поппер. А также, как и всегда, моей семье: Карен, нашим пяти детям Нельсону, Лиэнн, Киту, Дэну и Тому, а также их супругам Ким, Эве, Лизе и Эрин. И нашим одиннадцати внукам Уитни, ...

Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни нутрициология рацион режим питания
Кето-навигатор

Кето-навигатор


Джозеф Меркола
Джеймс ДиНиколантонио

ISBN: 978-5-04-100005-9
Год издания: 2019
Жанр: Здоровье

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы....

Ключевые слова: Диеты научные открытия обмен веществ режим питания человеческий организм
Что и когда есть

Что и когда есть


Андрей Беловешкин

ISBN: 978-5-04-103352-1
Год издания: 2020
Жанр: Здоровье

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию


Джозеф Меркола

ISBN: 978-5-04-094689-1
Год издания: 2018
Жанр: Спорт, Здоровье

Эта книга рассказывает о кето-диете революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры а не сахар в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум острым....

Ключевые слова: диеты научные открытия обмен веществ режим питания человеческий организм
Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Когда здоровое питание вредит. Орторексия


Рене Макгрегор

ISBN: 978-5-9614-5062-0
Год издания: 2018
Жанр: Здоровье

Рене Макгрегор Когда здоровое питание вредит: Орторексия Watkins Media Limited, 2017 Renee McGregor, текст, 2017 Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО Альпина Паблишер, 2018 Электронное издание. ООО Альпина Диджитал, 2018 Предисловие к русскому изданию Я рада, что наконец-то появилась долгожданная и очень нужная книга о невероятно распространенной в России проблеме, которую многие не видят или не хотят видеть и о которой пока у нас нет совершенно никаких статистических данных ...

Ключевые слова: здоровое правильное питание научные исследования преодоление проблем психические расстройства режим питания
Следствие ведут едоки

Следствие ведут едоки


Кира Буренина
Кира Владимировна Буренина

ISBN: 978-5-4357-0344-3
Год издания: 2015
Жанр: Спорт, Здоровье

Кира Буренина Следствие ведут едоки Произведено по заказу издательства Бертельсманн Медиа Москау БММ ООО Петроглиф, 2015 Мой личный опыт. Как и почему появилась эта книга С лишним весом я боролась всегда, даже когда он не был лишним, такой вот парадокс. В 2006 году у меня случилась серьезная травма позвоночника, я вынуждена была долго лежать, принимала гормональные препараты. После двух операций мой вес заметно превысил привычную для меня цифру. Очень медленно я входила в форму плавала в ...

Ключевые слова: культура питания похудение режим питания
Как правильно питаться современному человеку

Как правильно питаться современному человеку


Анатолий Будниченко

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Медицина

Анатолий Будниченко КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ СОВРЕМЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ Есть и пить надо столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон Из чего состоит и чем питается человек Как происходит процесс пищеварения Что можно есть, что нежелательно, а что категорически воспрещается Что руководит человеком на клеточном уровне Из-за чего возникают болезни века и как их избежать Ответы на эти и другие вопросы имеются в данной книге. Свежий взгляд и необычная подача не оставят тебя ...

Ключевые слова: диеты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса
Думай правильно, худей без усилий

Думай правильно, худей без усилий


Таня Стил

ISBN: 978-5-459-00531-8
Год издания: 2014
Жанр: Спорт, Здоровье

Таня Стил Думай правильно, худей без усилий. Мозг контролирует вес Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Предисловие Приветствую, дорогие читатели Меня зовут Таня Стил. Нет-нет, я не заморская птица, просто так уж сложились жизненные обстоятельства, что мой папа по национальности швед, отсюда и моя немного непривычная русскому уху фамилия. Я же считаю себя русской на 99. Да, я некоторое время жила в Швеции, знаю шведский язык. ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание похудение режим питания
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь


Джоэл Фурман

ISBN: 978-5-699-74101-4
Год издания: 2015
Жанр: Самосовершенствование, Детская образовательная литература, Медицина, Здоровье, Дом и семья: прочее

Джоэл Фурман Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь В оформлении обложки использована фотография: Anna Kucherova Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Dr. Fuhrman The End of Dieting: How to Live for Life Copyright 2014 by Joel Fuhrman, M.D. All rights reserved. От редактора 8августа 2014 года импорт в Россию некоторых продуктов питания запрещен. Под действие запрета попали страны Европейского союза, США, Австралии, Канады и Норвегии. Ниже для ...

Ключевые слова: диеты здоровое питание коррекция фигуры красота здоровье кулинарные рецепты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса уход собой
Защити свое тело – 2. Оптимальное питание

Защити свое тело – 2. Оптимальное питание


Светлана Васильевна Баранова

ISBN: 978-5-386-02521-2
Год издания: 2010
Жанр: Здоровье

Светлана Васильевна Баранова Защити свое тело 2. Оптимальное питание Предисловие Старая поговорка, что Человек живёт не для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить, приобретает в наше время и в наших условиях особые значение и смысл. Проблема выживания и питания сейчас, как никогда, актуальна. Среди многочисленных негативных факторов, влияющих на психофизиологическое функционирование и здоровье человека, очень большое место занимают потребляемые продукты. В этом отношении в нашей стране ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни кулинарные рецепты правильное питание режим питания
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц


Ольга Дан

ISBN: 978-5-49807-676-8
Год издания: 2010
Жанр: Спорт, Здоровье

Ольга Дан ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА. АНТИКРИЗИСНАЯ ПРОГРАММА НА МЕСЯЦ Вместо предисловия, или Ода попе Пятая точка Здравствуйте, дорогие мои читательницы Почему у меня возникла идея написать эту книгу Во-первых, потому что именно попка считается самой сексуальной нашей частью. Это давно доказано статистикой: когда мужчины видят идущую барышню, то только 3 обращают внимание на лебединую или нелебединую шею, 12 смотрят, есть ли талия, 17 из них обращают внимание на лицо, для 18 важна длина ног, 20 волнует ...

Ключевые слова: гимнастика диета калорийность питания перечень продуктов рацион режим питания