Ключевые слова: рецепты здорового питания

Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма

Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма


Вячеслав Пигарев

ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье, Спорт

Вячеслав Пигарев Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма Введение в кето-питание и ускорение метаболизма Знакомство с кетогенной диетойРоль ускоренного метаболизма для здоровья и похуденияЗнакомство с кетогенной диетойКетогенная диета, или кето-диета, представляет собой питательную стратегию, основанную на сниженном потреблении углеводов и повышенном потреблении жиров. Этот подход активно исследуется и практикуется как средство для достижения различных целей, от улучшения общего ...

Ключевые слова: диеты кетодиета кулинарные рецепты низкокалорийные блюда рецепты здорового питания Самиздат
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне


Анна Макарова

ISBN: 9785171465582
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Анна Макарова Метод идеальной тарелки Еда на твоей стороне Макарова А., текст Устинова А., иллюстрации ООО Издательство АСТ Предисловие Бедный, неудачный, несчастный и нездоровый этот тот, кто часто использует слово завтра. Роберт КийосакиЯ этого хочу. Значит, это будет. Генри ФордДорогой друг Мне радостно оттого, что все больше людей осознают важность сбалансированного питания, которое помогает получать нужные для жизнедеятельности микро- и макронутриенты и поддерживать здоровый вес. Но что ...

Ключевые слова: здоровое питание калорийность питания культура питания рациональное питание режим питания рецепты здорового питания
Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами

Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами


Коллектив авторов

ISBN: 9785171578657
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Сад и огород

Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами Текст. 2023 ООО Издательство АСТ. 2023 Глава 1 Что такое микрозелень и откуда она взялась Микрозелень представляет собой молодые побеги овощей или корнеплодов в стадии, когда у них только зарождаются первые листья. Микрозелень это не новые культуры, а привычные нам редис, брокколи, дайкон, лук, горчица ит.д. Только в этом случае в пищу их употребляют совсем молодыми: уже через 5-12 дней после посева, в зависимости от вида растений. ...

Ключевые слова: оригинальные рецепты пошаговые инструкции практические рекомендации продукты питания рецепты здорового питания
Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями

Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями


Коллектив авторов

ISBN: 9785171591908
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Коллектив авторов Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями Оформление. ООО Издательство АСТ. 2023 Введение В книге, которую вы держите в руках, собраны полезные, легкие, необычные, замысловатые и вкусные чайные миксы, содержащие лечебные травы, фрукты и ягоды свежие, замороженные и сушеные, специи и пряности, орехи, различные подсластители, лепестки душистых цветов и многое другое. Только попробовав различные вариации, вы сможете выбрать наиболее удачные именно на ваш взгляд, ...

Ключевые слова: все чае лекарственные чаи сборы напитки оригинальные рецепты пошаговые инструкции практические рекомендации рецепты здорового питания
Блокнот вегетарианца

Блокнот вегетарианца


Колин В Робинсон

ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария

Колин Робинсон Блокнот вегетарианца ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ Первые Блюда ЗЕЛЕНЫЙ СУП С ИМБИРЕМ Ингредиенты 250 г лука 30 мл оливкового масла 12 чайной ложки морской соли 350 г большой сладкий картофель 140 г лука-порей140 1 пучок шпината 30 г нарезанного свежего имбиря 500 мл овощного бульона 2-4 чайные ложки свежего лимонного сока Свежо- молотый чёрный перец Приступим к приготовлению Лук нарезаем мелко и на медленном огне обжариваем примерно 30 минут. Всё время помешивая. Сладкий картофель, ...

Ключевые слова: быстрые рецепты веганство вегетарианская кухня напитки рецепты здорового питания Самиздат
В поисках солнца

В поисках солнца




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: О бизнесе популярно

Елена Шелег В поисках солнца Этот новый сборник раскрывает возможности и ресурсы человека, указывает реальный путь осуществления своей Мечты и интуитивное раскрытие своего мастерства. Также вы найдёте ответ на вопрос: как из ослабленного, перегруженного проблемами организма создать в себе уверенного, гармонично развитого Человека, успешного в жизни и во всех своих начинаниях. Использование кофе-настроев внесёт в вашу жизнь большую динамику. При постепенной и постоянной работе с ними вы ощутите ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровье без лекарств психическое здоровье психогигиена рецепты здорового питания Самиздат становление личности
Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека

Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Кулинария, Здоровье

Татьяна Куницына Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека 1.Свобода выбора имеется у каждого Из рук раба негоже пищу брать Анастасия Дорогие друзья Попробуем поразмышлять над этим выражением, единственное слово которого раб, скорее всего, у некоторых людей вызывает непонимание. Так уместно ли оно Уместно, да ещё как, особенно при промышленном производстве продуктов питания Ведь однокоренные слова РАБочий и РАБотник подразумевают людей, которые за свою работу получают ...

Ключевые слова: здоровое питание рецепты здорового питания русская кухня Самиздат совместимость продуктов питания
Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности

Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье, Спорт

Екатерина Райт Вкусно, БЛИН Рецепты здоровья и стройности Знакомство с изданием Приветствую вас, мои дорогие читатели, на территории вкусных блинчиков, блин Опираясь на название книги, вы уже можете догадаться, что речь пойдет о блинчиках и всевозможных их рецептах. И да, и нет. Конечно, с одной стороны, можно обозвать данное издание сборником замысловатых рецептов блинчиков но мне стало бы скучно ограничиться перечислением ингредиентов и порядка их смешивания в нужных пропорциях, чтобы ...

Ключевые слова: кетодиета кулинарные рецепты рациональное питание рецепты здорового питания Самиздат секреты стройности
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков

Сборник пошаговых рецептов для диабетиков




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Галина Передериева Сборник пошаговых рецептов для диабетиков Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу представить вам сборник рецептов и мои комментарии к ним, потому что для меня читатель собеседник. Рецепты я перерабатывала для диабетиков 2 типа. Идея для 30 рецептов, они пронумерованы, взята из Поваренной книги М. П. Петерсон, А. Я. Пасопа. Всего в книге 99 рецептов. Вместо муки высшего сорта я использовала цельнозерновую, Вместо молока добавляла кипяченую воду. Соль вообще не употребляла. ...

Ключевые слова: диета при диабете правильное питание рецепты здорового питания Самиздат сахарный диабет
Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни»

Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни»




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Кулинария, Здоровье

Катя Воробьёва Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты Современной русской растительной кухни Легко. Вкусно. Естественно. Полезно. Красиво. Гармонично. Просто. Современно. Введение Все знают, насколько важны растительные продукты в нашем рационе, что именно они являются самыми главными элементами правильного питания. В них есть все, чтобы мы оставались здоровыми, энергичными, полными сил, способными достичь всех своих целей и устремлений. В этой книге собраны краткие, но основные знания о ...

Ключевые слова: домашние рецепты здоровое питание здоровый образ жизни здоровье без лекарств рецепты здорового питания Самиздат
Большая книга о еде и детях

Большая книга о еде и детях




ISBN: 9789851551497
Год издания: 2020
Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина

Анн Фернхольм, Кайса Ламм Большая книга о еде и детях Ann Fernholm, Kajsa Lamm Stora boken om barn och mat Text Ann Fernholm Kajsa Lamm, 2019 Illustrations Kristin Lidstrm, 2019 First published by Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden Published in the Russian language by arrangement with Bonnier Rights, Stockholm, Sweden and Banke, Goumen Smirnova Literary Agency, Sweden Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО Попурри, 2020 Предисловие Детское меню Холодные закуски Печеная свекла с ...

Ключевые слова: грудное вскармливание детское питание здоровье детей книги для родителей пищевое поведение режим питания рецепты здорового питания советы родителям
Хочу быть живым

Хочу быть живым




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Самосовершенствование, Здоровье

Сергей Тихорадов Хочу быть живым Введение Эта книжка очень правдивая, но не грустная. Скорее наоборот. В ней изложен наш с женой опыт по переходу на живое питание. Сразу скажу это не пособие по переходу, это откровенный рассказ о том, как с нами было. Сейчас, по прошествии нескольких лет, мы знаем гораздо больше, и многое сделали бы иначе. В интернете не проблема найти толковое руководство по совместимости продуктов, по йоге или медитации. Но как мотивационное пособие эта книжка прекрасно ...

Ключевые слова: живое питание медитации правильное питание психология питания рецепты здорового питания
Гормон – и с чем его едят

Гормон – и с чем его едят


Айнсли Джонстон
Белинда Киркпатрик

ISBN: 978-5-17-122499-8
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье

Гормон и с чем его едят. Рецепты женского здоровья книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы. В формате PDF A4 сохранен ...

Ключевые слова: гормональная система гормоны женское здоровье здоровый образ жизни рецепты здорового питания
Украинский борщ бабули Зины

Украинский борщ бабули Зины


Андрей Алексеевич Клименко

ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: Здоровье, Кулинария

Фирменный рецепт, который мне рассказала моя любимая бабуля Зина. Если хотите познакомиться с колоритом украинской кухни, то с него нужно начатьУкраїнський борщ бабусі Зіни. Фірмовий рецепт, який мені розповіла моя улюблена бабуся Зіна. Якщо хочете познайомитися з колоритом української кухні, то з нього потрібно почати...

Ключевые слова: здоровое питание кулинарные рецепты рецепты здорового питания Самиздат украинская кухня
Индивидуальная кулинария по группам крови

Индивидуальная кулинария по группам крови


Аурика Луковкина

ISBN:
Год издания: 2013
Жанр: Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики), Современные российские издания, Здоровье, Кулинария, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Книга, которую вы держите в руках, не просто сборник кулинарных рецептов для хозяек, которые любят готовить. Это своего рода медицинский минисправочник, который поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму. Вы знаете, какая у вас группа крови Это очень важно, и наша книга расскажет, почему....

Ключевые слова: здоровое питание кулинарные рецепты оригинальные рецепты рецепты здорового питания