Ключевые слова: самоконтроль

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать


Ник Трентон

ISBN: 9785041970543
Год издания: 2024
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Ник Трентон Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Nick Trenton Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits by Copyright 2022 by Nick Trenton Russian translation rights arranged with PKCS Mind, Inc. through TLL Literary Agency Ткачева Н.К., перевод на русский язык, 2024 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Глава 1 Переосмыслите свой внутренний диалог и возьмите под контроль разговор с самим ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие позитивный настрой психическое здоровье психогигиена психотехники релаксация самоконтроль тревожность
Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью


Райан Буш

ISBN: 9785041993252
Год издания: 2024
Жанр: Психология, Деловая литература: прочее, Самосовершенствование

Райан Буш Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью DESIGNING THE MIND: The Principles of Psychitecture by Ryan A Bush First published by Designing the Mind 2021 Copyright 2022 by Designing the Mind, LLC. Published by special arrangement with Designing the Mind, LLC in conjunction with their duly appointed agent 2 Seas Literary Agency and co-agent SAS Lester Literary Agency Associates Упоминаемые в книге социальные сети Instagram и Facebook запрещены на ...

Ключевые слова: когнитивные способности психотехники работа над собой развитие мышления самоконтроль самопознание скрытые способности управление реальностью человеческий разум эффективность мышления
Смиренный ангел. Том 1

Смиренный ангел. Том 1


Владимир Котов

ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Научная Фантастика, Любовные детективы, Драматургия

Владимир Котов Смиренный ангел. Том 1 Том 1 Земля Предыстория: Человечество, узнав о неизбежности уничтожения их планеты, пыталось найти способ избежать собственного исчезновения. Часть населения отправили на поиски планеты, пригодной для жизни, параллельно изучая явления сжатия ядра солнца и увеличения внешней оболочки. Другую часть спрятали в бункерах, которые располагались почти у ядра Земли за счёт тепла магмы удалось выработать электричества на время, за которое Земля успела бы ...

Ключевые слова: жестокость приключенческая фантастика психологические драмы Самиздат самоконтроль философско культурные размышления
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил




ISBN: 1
Год издания: 2023
Жанр: Психология, Педагогика

Жанин Мик, Сандра Темл-Джеттер Не рычите на ребенка: как воспитывать с любовью, даже когда нет сил Jeannine Mik and Sandra Teml-Jetter Mama, nicht schreien Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefhlen. Mit zahlreichen bungen und Notfallhilfe Copyright 2019 Ksel-Verlag, A division of Verlagsgruppe Random House GmbH, Mnchen, Germany Трубченинова Е.А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2023 Введение Желания и действительность, добро пожаловать в реальную ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье душевное равновесие книги для родителей материнство самоконтроль
Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать

Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать




ISBN: 9785171347161
Год издания: 2022
Жанр: Биографии и Мемуары

Мария Конникова Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать Посвящается памяти Уолтера Мишеля. Я так и несдержала слова не опубликовала свою диссертацию. Но зато я написала эту книгу. Да будет нам дана мудрость всегда отличать то, что мы можем контролировать, от того, что не можем. И моей семье, с благодарностью за то, что вы были со мной, что бы ни происходило. Пусть все будут здоровы. В жизни случайного больше, чем может признать человек, сохраняющий ...

Ключевые слова: азартные игры вдохновляющие книги издательство Corpus как достичь успеха личный опыт принятие решений самоконтроль
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель

Изменить себя и свою жизнь за 10 недель




ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Корпоративная культура, О бизнесе популярно, Самосовершенствование

Андрей Лавренко Изменить себя и свою жизнь за 10 недель Соучастники Приличные авторы, представляя на суд читателей свое творение, обычно поминают в правильном смысле этого слова людей, причастных к его созданию, и, как правило, включают в авторское обращение хочу выразить благодарность. Примкну. Супруга моя и помощник во всем Елена еще и самый пристрастный критик, настойчиво направляла мои изыскания, проявляя при этом удивительное терпение которое ей не всегда свойственно. А еще она не уставала ...

Ключевые слова: развитие личности Самиздат самовоспитание самодисциплина самоконтроль самосовершенствование
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота




ISBN: 9785041744519
Год издания: 2023
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование

Тим Райхель Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота 247-ZEITMANAGEMENT: Das Zeitmanagement-Buch fr alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lessen Tim Reichel Copyright Studienscheiss Verlag Барила И., перевод на русский язык, 2023 ООО Издательство Эксмо, 2023 Начало Нет времени на тайм-менеджмент 247: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю мы прокладываем себе дорогу в жизни. Работа, семья, друзья, хобби. Иногда немного спорта или, как бы ...

Ключевые слова: как достичь успеха лайфхаки работа над собой самодисциплина самоконтроль самоорганизация управление временем
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил




ISBN: 9785041021665
Год издания: 2020
Жанр: Педагогика, Психология

Жанин Мик, Сандра Темл-Джеттер Не рычите на ребенка: как воспитывать с любовью, даже когда нет сил Jeannine Mik and Sandra Teml-Jetter Mama, nicht schreien Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefhlen. Mit zahlreichen bungen und Notfallhilfe Copyright 2019 Ksel-Verlag, A division of Verlagsgruppe Random House GmbH, Mnchen, Germany Трубченинова Е.А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Желания и действительность, добро пожаловать в реальную ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье душевное равновесие книги для родителей материнство самоконтроль
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению




ISBN: 9785171521844
Год издания: 2022
Жанр: Психология

Павел Федоренко, Илья Качай Поменяй себя Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Федоренко П., 2022 Качай И., 2022 ООО Издательство АСТ, 2022 Предисловие Данная книга полноценное практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и неадаптивных стратегий поведения, способствующих формированию и поддержанию тревоги по поводу здоровья и депрессии. В работе также рассматриваются особенности избыточного стресса, специфика ...

Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония депрессия душевное равновесие отрицательные эмоции преодоление себя психическое здоровье психогигиена психосоматика работа над собой самоконтроль эмоционально волевая сфера
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других




ISBN: 9785446119158
Год издания: 2022
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование

Олег Калиничев Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других ООО Издательство Питер, 2022 Серия Сам себе психолог, 2022 Калиничев Олег, 2022 Вступление В 1995 году на прилавках книжных магазинов появился труд гуру психологии Дэниела Гоулмана Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ, мгновенно ставший бестселлером. Идея, изложенная в книге, полностью перевернула представления о весьма существенных аспектах нашей жизни. Согласно теории Гоулмана, успешность ...

Ключевые слова: личные границы межличностная коммуникация невербальные сигналы психология общения психотехники самоконтроль советы психологов эмоциональный интеллект
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров




ISBN: 9785041666187
Год издания: 2022
Жанр: Психология

Мишель Полер Привет, страхи 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров Michelle Poler HELLO, FEARS Copyright 2020 by Michelle Poler. Originally published in the United States by Sourcebooks, an imprint of Sourcebooks, Inc. www.sourcebooks.com. Наумова В.С., перевод на русский язык, 2022 ООО Издательство Эксмо, 2022 Посвящается моим будущим детям Возможно, мне также стоит посвятить эту книгу Адаму, моему мужу. Ведь именно благодаря ему я смогла так легко перевернуть свою жизнь ...

Ключевые слова: душевное равновесие личностные тренинги преодоление проблем преодоление себя самоконтроль страх тревожность уверенность себе фобии
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!




ISBN: 9785171479145
Год издания: 2022
Жанр: Самосовершенствование, Психология

Питер Холлинс Начни заканчивать Иди до конца, действуй и побеждай Peter Hollins Finish What You Start: The Art of Following Through, Taking Action, Executing, Self-Discipline Copyright 2018 by PKCS Media, Inc. Russian translation rights arranged with PKCS Media, Inc. through TLL Literary Agency 2018 by PKCS Media, Inc. ООО Издательство АСТ Захватова О., перевод Введение Довести дело до конца. Понимаете ли вы точное значение этой фразы Вы наверняка её слышали, но задумывались ли о смысле этих ...

Ключевые слова: как достичь успеха как достичь цели прокрастинация работа над собой самовоспитание самодисциплина самоконтроль самореализация советы психологов
Ночная заправка

Ночная заправка




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Современная проза

Артем Березин Ночная заправка Свет фонаря плавно растекался силуэтом по ночной заправке. Роса, сигнализирующая о скором наступлении утра, нависала на пустых автомобилях словно пот со лба после усердной тренировки. Атмосфера гнетущая и одновременно завораживающая, в такие моменты стрелки на часах будто стекают куда-то за периметр циферблата, оставляя картину в памяти как проявление вечного. Выйти из тёплого автомобиля оказывается непостижимым, но я нахожу в себе силы растянуть этот момент, ...

Ключевые слова: мрачные рассказы ночные кошмары поиск себя поиски смысла жизни Самиздат самоконтроль
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива




ISBN: 9785905641923
Год издания: 2022
Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология

Патрик Кинг Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива 2021 by Patrick King Студия Артемия Лебедева, иллюстрация и верстка обложки, 2022 ООО Библос, 2022 Глава 1 Наши непостоянные эмоции Хотя я не числился в школе среди отличников, мне удалось завязать дружбу с нашим учителем английского языка мистером Локком. Я не знаю, почему он заинтересовался мной, но, пожалуй, уместно будет сказать, что именно его я должен ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие осознанность позитивный настрой психическое здоровье психогигиена работа над собой самоконтроль тревожность эмоции эмоциональные состояния
Внутренняя игра в копирайтинг

Внутренняя игра в копирайтинг


Константин Штольц

ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Педагогика

Внутренняя игра в копирайтинг Читая Тимоти Голви. И не только его Предисловие Мне нравятся работы всемирно известного коуча Майлза Дауни http:www.koob.rudowney. Майлз Дауни основатель и директор по учебной работе знаменитой лондонской школы коучей. Автор ставшего классическим недирективного подхода ккоучингу. В своей знаменитой книге Эффективный коучинг Дауни пишет о Тимоти Голви и его книге Внутренняя игра в теннис. При этом Майлз довольно подробно и внятно сам описывает понятие внутренней ...

Ключевые слова: развитие личности Самиздат самоконтроль учебно методические материалы учимся писать