Ключевые слова: самопознание
 | НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбыДжен Синсеро ISBN: 978-5-04-119789-6 Год издания: 2021 Жанр: Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала, Самосовершенствование, Психология Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: ... Ключевые слова: борьба вредными привычками как достичь успеха личный опыт мировой бестселлер работа над собой самопознание самореализация самосовершенствование |
 | Почисти и прокачай свой мозгМихаил Ринд ISBN: Год издания: 2019 Жанр: Психология, О бизнесе популярно За частую люди не всегда понимают на сколько слаб их мозг, а также не понимают когда его следует очистить от не нужных мыслей. В этой книге я собрал лучшие методы по прокачки и очистки мозга.... Ключевые слова: познавательная литература Самиздат самопознание самосовершенствование |
 | Синемалогия для молодежи. Кино. Онтопсихологический подходАнтонио Менегетти ISBN: 978-5-906601-09-4 Год издания: 2021 Жанр: Кино, Подростковая литература В чем заключается притягательность кинофильма Что кроется за этой историей, движением потока образов, связанных единой линией сюжета Почему один образ или сцена нам нравится, а другие мы даже не замечаем Понимание образов, которыми живет, питается, увлекается человек, означает знание того, кто он есть, что он собой представляет. Крайне важно понимать кино, потому что фильм не только отражает коллективное бессознательное, но и проецирует образы, которые могут влиять на нашу жизнь. Это знание ... Ключевые слова: анализ художественных произведений молодежная культура онтология онтопсихология психология личности самопознание философия искусства философско культурные размышления |
 | Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победитьЕва Холланд ISBN: 978-5-389-19719-0 Год издания: 2021 Жанр: Психология Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт Доступный пересказ научных работ, подробное описание ... Ключевые слова: душевное равновесие личный опыт преодоление себя психическое здоровье психогигиена самопознание самопомощь фобии |
 | Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себяТатьяна Альбертовна Чуйкина ISBN: 978-5-04-118158-1 Год издания: 2021 Жанр: Самосовершенствование Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менеджером. Сегодня она травница и ведущая шаманских практик, которая живет в лесу в российской глубинке. Татьяна Чуйкина рассказывает о своем пути к гармонии, о путешествиях по миру и встречах с женщинами силы, шаманками и травницами. Она также описывает практики соединения с живой природой, которые могут помочь каждой женщине стать сильнее и счастливее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.... Ключевые слова: внутренняя гармония искусство быть счастливым поиск себя работа над собой самопознание |
 | Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил Пол ISBN: 978-5-04-112946-0 Год издания: 0 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260млн человек диагностировано тревожное расстройство и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: вконце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не ... Ключевые слова: внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита самопознание тревожность |
 | 3 шага к осознанностиБхагван Шри Раджниш Бхагван Шри Раджниш (Ошо) ISBN: 978-5-9573-3497-2 Год издания: 2019 Жанр: Самосовершенствование, Эзотерика Осознанность это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага и простых, и сложных одновременно. Сначала избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам затем привести в гармонию свои мысли и ... Ключевые слова: внутренняя гармония духовные наставления духовные практики осознанность самопознание эзотерические учения |
 | Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоинСэнди Манн ISBN: 978-5-04-110856-4 Год издания: 2021 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Синдром самозванца относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. ... Ключевые слова: отношение себе повышение самооценки психологическая самозащита самопознание самопомощь уверенность себе |
 | Привычка генияЛора Гарнетт ISBN: 978-5-389-19050-4 Год издания: 2020 Жанр: Управление, подбор персонала, Самосовершенствование Автор этой книги ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями Capital One, Pandora, LinkedIn пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись привычкой гения ... Ключевые слова: как достичь успеха карьерный рост поиск себя продуктивность самопознание самореализация скрытые способности уверенность себе целеполагание |
 | Если с собой трудноАнна Азарнова ISBN: 978-5-17-120586-7 Год издания: 2020 Жанр: Психология, Научная литература Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: автономия зависимость, подчинение контроль, потребность в заботе ... Ключевые слова: внутренняя гармония поиск предназначения поиск себя психологическая помощь самопознание |
 | Автономная личностьАнуш Ашотовна Манасян ISBN: 978-5-17-122619-0 Год издания: 2021 Жанр: Самосовершенствование, Психология Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему. Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть ... Ключевые слова: внутренняя гармония личностные тренинги поиск себя работа над собой самопознание саморазвитие личностный рост |
 | Лотос растет из грязиТит Нат Хан ISBN: 978-5-04-106103-6 Год издания: 2020 Жанр: Религия и духовность: прочее, Самосовершенствование Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан мудрый монах из Вьетнама дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше, говорит он. Со ... Ключевые слова: буддийская философия духовные наставления духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой самопознание философские притчи |
 | Взрыв мышленияЕгор Горд ISBN: 978-5-17-114546-0 Год издания: 2019 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу. Эта книга твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять. Ты будешь ... Ключевые слова: блогеры как достичь успеха как достичь цели работа над собой развитие личности самовоспитание самопознание самосовершенствование |
 | Как начать думать в понедельник и не перестать во вторникАнтон Петряков ISBN: 978-5-4461-1738-3 Год издания: 2021 Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения Случайность Закономерность Известный блогер и автор книги FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен во всем виноват вирус идиотизма. Наш мозг нас обманывает. При возникновении определенных условий он практически всегда выдает ошибку. Мы делаем выбор, уверенные в собственном разуме, в то время как у руля находится наша внутренняя ... Ключевые слова: когнитивная психология поведенческая психология принятие решений работа над собой самопознание человеческий мозг человеческий разум |
 | Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимумуГэри Джон Бишоп ISBN: 978-5-04-113604-8 Год издания: 2020 Жанр: Самосовершенствование, Психология, Психотерапия и консультирование Прекратите искать оправдания начинайте жить Снова потратили все отложенные деньги на ерунду Влюбились в неподходящего человека Налегли на сладкое и набрали те 5кг, которые сбросили с таким трудом Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу Может, пришло время выйти из замкнутого круга Автор международного бестселлера Unfuk Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без ... Ключевые слова: искусство быть счастливым как достичь успеха мировой бестселлер подсознание самопознание самосовершенствование скрытые возможности технологии успеха |