Ключевые слова: самопомощь

Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом


Тит Нат Хан

ISBN: 9785040988662
Год издания: 2019

Нат Хан Тит Практика радости: как управлять гневом ANGER Thich Nhat Hanh ANGER All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Riverhead Books, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. Издание для досуга Автономова А.В., перевод на русский язык, 2018 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Предисловие Практика счастья Быть счастливым для меня означает меньше страдать. ...

Ключевые слова: духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой самопознание самопомощь самосовершенствование
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа


Уильям Дж Кнаус

ISBN: 9785957335320
Год издания: 2019

У.Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа WILLIAM J. KNAUS The cognitive behavioral workbook for anxiety: A step-by-step program 2014 by William J. Knaus Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа Весь, 2019 Дорогой читательИскренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей ...

Ключевые слова: борьба стрессом психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита психотехники самопомощь тревожность уверенность себе
Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга

Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга


Ник Ортнер

ISBN: 9785040956821

Ник Ортнер Живи без боли Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга: пошаговое руководство Nick Ortner THE TAPPING SOLUTION FOR PAIN RELIEF 2015 Nick Ortner Originally published in 2015 by Hay House Inc. US Серия Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы КузьминаЕ., перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Предисловие За годы практики в качестве уролога высшей категории и специалиста по облегчению боли я снискал себе ...

Ключевые слова: акупрессура биоэнергетика восточная медицина психотехники работа над собой рефлексотерапия самоисцеление самопомощь таппинг
Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?

Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?


Канкьо Танье

ISBN: 9785957333937
Год издания: 2018

Канкьо Танье Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать Мои дорогие ученики, предпочитайте толпе уединение, Суете спокойствие, Шуму тишину. ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА БУДДЫ, ПРОЦИТИРОВАННЫЕ МАСТЕРОМ ДЗЕН ОЛИВЬЕ РЕЙГЕНОМ ВАНГ-ГЕНОМ В ОДНОЙ ИЗ ПРОПОВЕДЕЙ KANKYO TANNIER Ma cure de silence 2017, Editions First, an imprint of Edi8, Paris, France Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа Весь, 2018 Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу ...

Ключевые слова: борьба стрессом духовные практики медитации психотерапия консультирование психотехники самопознание самопомощь эзотерика эзотерика
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171058029
Год издания: 2018

Павел Федоренко, Илья Качай Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Макет подготовлен редакцией Прайм Федоренко П., 2018 Качай И., 2018 ООО Издательство АСТ, 2018 Спасибо большое автору за раскрытие такой интересной и важной темы На самом деле литературы и информации о тревогах и ВСД очень мало Да и та, что есть, написана научным языком, и не всегда понятно, что делать простому человеку Здесь же все разложено по полочкам Все очень хорошо и понятно И для людей, которые ...

Ключевые слова: борьба стрессом психическое здоровье психотерапия консультирование психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить


Павел Алексеевич Федоренко

ISBN: 9785171052522
Год издания: 2017

Павел Федоренко Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить ФедоренкоП., 2017 ООО Издательство АСТ, 2017 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Предисловие С уверенностью могу сказать, что абсолютно любой человек способен победить тревогу с помощью программы Жизнь без паники, потому что на моих ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым психическое здоровье психотерапия консультирование психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать


Андерс Хансен

ISBN: 9785040903139
Год издания: 2019

Андерс Хансен Беги, мозг, беги Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать При всех своих материальных преимуществах оседлая жизнь сделала нас нервными и неудовлетворенными. Карл СаганХансу-Аке Хансену 19402011, Ванье Хансену и Бьорну Хансену Anders Hansen THE REAL HAPPY PILL: Power Up Your Brain by Moving Your Body 2016 by Anders Hansen First published by Fitnessfrlaget, Stockholm, Sweden К.В. Банников, перевод на русский язык, 2018 ООО ...

Ключевые слова: борьба стрессом здоровый образ жизни работа над собой самопомощь советы врачей спортивные нагрузки человеческий мозг
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни


Роберт Лихи

ISBN: 9785446105748
Год издания: 2018

Роберт Лихи Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Robert L.Leahy The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You 2005 by Robert L.Leahy Перевод на русский язык ООО Издательство Питер, 2018 Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2018 Серия Сам себе психолог, 2018 Предисловие Большая радость и особая ответственность представлять вниманию читателя книгу одного из ведущих специалистов планеты в области психотерапии и ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым поведенческая психология психотехники самопомощь тревожность эмоциональные состояния
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда


Анвар Бакиров

ISBN: 9
Год издания: 2019

Анвар Бакиров Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда Тимуру Анваровичу Бакирову продолжателю моего рода Из этой книги вы узнаете:как превратить работу в приятную игру как формировать правильные привычки как использовать самогипноз для управления подсознанием как строить отношения на работе и дома как медитация избавляет от проблем и дарит свободу Предисловие Вы открыли долгожданную книгу О ней давно просили мои читатели, клиенты, издатели и даже коллеги. ...

Ключевые слова: как достичь успеха как обрести счастье позитивное мышление преодоление проблем принятие решений психотехники работа над собой самопомощь
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения


Роберт Лихи

ISBN: 9785446109012
Год издания: 2019

Роберт Лихи Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения THE JEALOUSY CURE: Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your 2018 by Robert L. Leahy Перевод на русский язык ООО Издательство Питер, 2019 Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2019 Серия Сам себе психолог, 2019 В этой книге Роберт Лихи, признанный мировой лидер в нашей области, проливает свет на ревность как универсальную эмоцию в любовных отношениях. Затем он указывает выход из этого бурного ...

Ключевые слова: искусство быть счастливым поведенческая психология психотерапия консультирование психотерапия консультирование психотехники ревность самопомощь секс семейная психология эмоциональные состояния
Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания


Карл Грир

ISBN: 9785040939473

Карл Грир Самоисцеление Измените историю своего здоровья при помощи подсознания Carl Greer CHANGE THE STORY OF YOUR HEALTH: USING SHAMANIC AND JUNGIAN TECHNIQUES FOR HEALING 2017 by Carl Greer Серия Энергия здоровья АвтономоваН.В., перевод на русский язык, 2018 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2018 Предупреждение Эта книга не является назначением для лечения какого-то конкретного психологического, медицинского или физического заболевания или состояния. Информация, предложенная читателю, ...

Ключевые слова: духовные практики оздоровительные системы осознанность психотехники работа над собой самоисцеление самопомощь скрытые возможности
Большая книга перемен к лучшему

Большая книга перемен к лучшему


Луиза Л Хей

ISBN: 9785699940578
Год издания: 2017

Луиза Хей Большая книга перемен к лучшему LETTERS TO LOUISE By Louise L. Hay Copyright 1999, 2011 by Louise L. Hay Original English language publication 1999 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com I CAN DO IT Copyright 2004 by Louise L. Hay Original English language publication 2004 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com LIFE Reflections On Your Journey By Louise L. Hay ...

Ключевые слова: аффирмации искусство быть счастливым позитивный настрой популярная психология работа над собой развитие личности самопомощь самосовершенствование
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии


Корин Свит

ISBN: 9785989950843
Год издания: 2013

Корин Свит Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии CHANGE YOUR LIFE WITH CBT HOW COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY CAN TRANSFORM YOUR LIFE Corinne Sweet Научный редактор русского издания Виктор Макаров, профессор, заведующий кафедрой психотерапии и сексологии РМАПО Pearson Education Limited, 2010 Студия Арт. Лебедева, дизайн обложки, 2012 Претекст, авторизованный перевод, подготовка к изданию, 2013 Полезная и важная книга для каждого, кто ...

Ключевые слова: психическое здоровье работа над собой самопомощь
Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго


Кевин Хорсли

ISBN: 9785446105809
Год издания: 2018

Кевин Хорсли Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго Kevin Horsley Unlimited Memory: How to Use Advanced Learning Strategies to Learn Faster, Remember More and be More Productive 2013, 2014, 2016 by Kevin Horsley. All Rights Reserved Перевод на русский язык ООО Издательство Питер, 2018 Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2018 Серия Сам себе психолог, 2018 Эта книга посвящена Элоиз Купер, которая внесла в нее большой вклад. Я хочу поблагодарить ее за ...

Ключевые слова: мнемотехника психотехники развитие внимания самопомощь тренировка мышления тренировка памяти человеческий мозг
Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год


Сара Хепола

ISBN: 9785040916610
Год издания: 2018

Сара Хепола Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год Для всех, кто ищет себя. Sarah Hepola Blackout: Remembering the Things I Drank to Forget 2015 by Sarah Hepola. Затмение Прелюдия Город огней Я в Париже по заданию редакции журнала, и это непередаваемо здорово, а также здорово звучит. Ужинаю в ресторане настолько роскошном, что с трудом удерживаюсь от страстного желания уронить вилку, чтобы посмотреть, как быстро ее подберут. Я пью коньяк, напиток королей и ...

Ключевые слова: алкоголизм лечение алкоголизма личный дневник личный опыт преодоление себя реальные истории самопомощь

Pages