Ключевые слова: саморегуляция

Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу




ISBN: 9785446119127
Год издания: 2022
Жанр: Медицина, Самосовершенствование, Здоровье, Психотерапия и консультирование

Андрей Хватков Не психуй Забей на тревогу ООО Издательство Питер, 2022 Серия Сам себе психолог, 2022 Андрей Хватков, 2022 Предисловие Привет-привет Как оно Как настроение, нормуль Надеюсь, дорогой читатель, ты уже успел кивнуть, ну или хотя бы моргнуть мне в ответ Спасибо А о чем думаешь Мне как психиатру это очень интересно и любопытно Ведь в голове у человека столько всего хранится. И что же там такое Мысли и эмоции, много эмоций и много мыслей. Они всегда вместе, образуя единое целое. Они ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие психическое здоровье психогигиена саморегуляция советы врачей советы психолога тревожность
Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело

Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело


Тобиас Эш

ISBN: 9785041570651
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология

Тобиас Эш Код самоисцеления: как голова может вылечить тело Посвящается Марен, Кае иБену Добра как такового не существует, если сам человек не сотворит его. Эрих Кестнер Tobias Esch DER SELBSTHEILUNGSCODE DIE NEUROBIOLOGIE VON GESUNDHEIT UND ZUFRIEDENHEIT 2017 Beltz Verlag in the publishing group Beltz Weinheim Basel Черепанов В.В., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Предисловие доктора Эккарта фон Хиршхаузена Тобиас Эш один из лучших среди известных мне ...

Ключевые слова: жизненная энергия психическое здоровье психогигиена самоисцеление саморегуляция
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя


Хасай Алиев
Хасай Магомедович Алиев

ISBN: 978-5-17-126780-3
Год издания: 2021
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Суть метода Ключ заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и Ключевые приемы, снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод Ключ служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также Ключ был использован при ...

Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом саморегуляция самосовершенствование стресс человеческий мозг
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих


Дмитрий Чупахин

ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Самиздат, сетевая литература, О бизнесе популярно, Философия

Во-первых, обратите внимание на объем книги. Из нее отжата вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Вместо него эта аннотация. Во-вторых, посмотрите на цену. Точнее, на ее отсутствие, книга бесплатная. Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и рабочие способы отрегулировать свое настроение. О них я узнал от психотерапевта, коучей, на курсах управления гневом, из десятков ...

Ключевые слова: когнитивная психология психическое здоровье психогигиена психология мышления Самиздат саморегуляция
Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла


Эдгард Зайцев

ISBN:
Год издания: 2018
Жанр: Самосовершенствование, Психология

Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует. Эта книга набор простых и понятных основ психотерапии: Как рождается боль и что такое психотравма Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым Прочитав книгу, Вы, при желании, сможете стать психологом для себя самого и научится самостоятельно излечиваться от душевной боли, ...

Ключевые слова: аналитическая психология личностные тренинги развитие личности Самиздат саморегуляция
Танатотерапия. Практическое применение

Танатотерапия. Практическое применение


Коллектив авторов

ISBN: 978-5-88230-306-7
Год издания: 2016
Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Танатотерапия: практическое применение Институт общегуманитарных исследований, 2016 1.Предисловие За десятки лет своего существования метод танатотерапии авт. св-во РАО 5467 от 20 марта 2002 года обрел своих многочисленных сторонников, поклонников и заслужил доверие, прежде всего, за счет результатов его применения. Наряду с обширной апробацией метода танатотерапии в прессе, на практических конференциях в том числе международных, телерадиопередачах см. раздел Апробация настоящего сборника и ...

Ключевые слова: авторские методики психология телесности психосоматика релаксация саморегуляция телесно ориентированная психотерапия ценностные ориентации
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум


Оксана Викторовна Баженова

ISBN: 978-5-98563-379-5
Год издания: 2016
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

О.В. Баженова Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум Издательство Генезис, 2016 Вступительное слово автора Многие педагоги, психологи и родители считают, что именно высокий уровень интеллекта является основой для успешной жизни взрослого человека речь идет об успехе как в профессиональной сфере, так и в личной. Как правило, понятие успешность определяется достаточно большим количеством критериев, и на первом месте благосостояние, позволяющее удовлетворять все потребности и ...

Ключевые слова: аутотренинг борьба стрессом психотехники релаксация саморегуляция
Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека

Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека


Виктор Васильевич Руденко

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Неотсортированное, Здоровье

Серия Валеология Основана в 2009 г. Новейшие технологии оздоровления В.Руденко Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека Метод ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции Феодосия Издатель Руденко В.В. 2009 УДК 615.89 ББК 53.59 Р83 Руденко В.В. Р83 Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека: метод ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции В. Руденко. Феодосия: Руденко В.В., 2009.-180 с., 11л.: ил, табл. ISBN 978-966-97095-0-9 В своей книге инженер, ...

Ключевые слова: альтернативная медицина здоровье без лекарств практическая психология психосоматика саморегуляция
Будущее человечества

Будущее человечества


Admin
Николай Михайлович Сухомозский

ISBN:
Год издания: 2015
Жанр: Социальная фантастика

http:kp.ualife521686-nashe-buduschee-try-varyanta-razvytyia-tsyvylyzatsyy-ot-pysatelia-fantastaАНТИУТОПИЯБудущее человечества незавидноАнтиутопия, в первую очередь, - предостережение. Энциклопедия социологии.Вариант благоприятный. Противостояние рас Противостоять в ближайшем будущем причем не на жизнь, а на смерть будут не армии и не страны. Не транснациональные корпорации и даже не политические системы. Противостоять будут расы. Закончиться все тем, что через несколько сотен лет на Земле ...

Ключевые слова: апокалипсис вода Земля Мальтус насилие саморегуляция синтетика социальные сети цивилизация Яманака
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики


Лой-Со

ISBN: 978-5-9684-1336-9
Год издания: 2010
Жанр: Здоровье, Эзотерика

Лой-Со Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики ОТ АВТОРА Дорогие читатели В этой книге я расскажу вам о специальных восточных практиках мудрах и мантрах, которые включены во многие медитации. Мудры оказывают мощное воздействие на организм человека, благодаря чему упорядочиваются потоки энергии в материальном теле. Внешне мудра не что иное, как яркий, выразительный жест руками. Но он особый мистический и целительный одновременно. Это означает, что каждый раз, прибегая к той или иной мудре, ...

Ключевые слова: биоэнергетика восточные практики йога медитация нетрадиционная медицина саморегуляция
Лечебный самомассаж. Основные техники

Лечебный самомассаж. Основные техники


Лой-Со

ISBN: 978-5-9684-1337-6
Год издания: 2009
Жанр: Здоровье

Лой-Со Лечебный самомассаж. Основные техники СЕКРЕТ МЕТОДИКИ ЙОСИРО ЦУЦУМИ И МЕРИДИАНЫ ТЕЛА Й.Цуцуми японский специалист, добившийся немалых успехов в своей многолетней научно-практической работе. Опираясь на тысячелетние традиции китайской медицины они играли важную роль и в Японии, прежде всего в области акупунктуры и восточного массажа, Й. Цуцуми разработал комплекс выполняемых пальцами упражнений, позволяющих добиться улучшения самочувствия. Однако это только часть системы. Он также ...

Ключевые слова: биоэнергетика восточные практики нетрадиционная медицина самомассаж саморегуляция