Ключевые слова: система упражнений

Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки




ISBN: 9785041767433
Год издания: 2023
Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Жан-Ив Понсе Дизайн памяти. 30 техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки Boostez votre mmoire: Mmorisez limpossible en vous amusant Jean-Yves Ponce JEANYVESPONCE.FR В. Солуянова, перевод, 2023 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2023 Посвящается всем, у кого память, как у рыбки, и кто хочет это изменить. Человек будущего тот, у кого самая длинная память. Фридрих Ницше Предисловие Моя выдающаяся память Это невероятно Объясните, как Как вы это делаете, Жан-Ив Телеведущий Кристоф ...

Ключевые слова: авторские методики работа над собой система упражнений тайны памяти тренировка памяти
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу




ISBN: 9785041714109
Год издания: 2022
Жанр: О бизнесе популярно

Фабрис Мидал Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу Fabrice Midal SUIS-JE HYPERSENSIBLE Flammarion Versilio, 2021 International Rights Management: Susanna Lea Associates Самойлова Е.С., перевод на русский язык, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 1.Слишком много Шума, запахов, эмоций, сопереживания, мыслей Я давно верил в существование хаоса, в безумную баталию с самим собой и со всем, что меня окружало. Моя жизнь ...

Ключевые слова: внутренняя гармония работа над собой самосовершенствование система упражнений эмоциональное выгорание эмоциональное развитие
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях




ISBN: 9785171506919
Год издания: 0
Жанр: Здоровье

Михаил Николаевич Щетинин Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях Щетинин М.Н. ООО Издательство АСТ От автора Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой создавалась на рубеже 2030-х годов прошлого века в нашей стране и через полтора десятка лет представляла собой комплекс дыхательных упражнений, включающих в активную работу не только органы дыхания, но и весь организм в целом, все части тела с головы до ног. Официальным днем рождения Стрельниковской дыхательной ...

Ключевые слова: авторские методики дыхательная гимнастика дыхательные упражнения здоровье без лекарств система упражнений
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!




ISBN: 9785041731724
Год издания: 2022
Жанр: Спорт

Алексей Иванов Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше Иванов А. Д., текст, 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Введение Для начала давайте познакомимся. Расскажите немного о себе. Хотя нет, стоп. Я сам попробую рассказать о вас. У вас есть неплохая работа, на которой вы устаете. Возможно, у вас есть семья и дети, которым вы хотите уделять время. Наверняка у вас есть друзья, с которыми вы любите весело проводить время, выпить и хорошо поесть. Но в последнее время вы стали ...

Ключевые слова: здоровое питание красивое тело методики тренировок правильное питание система упражнений спортивные тренировки укрепление мышц фитнес
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Спорт, О бизнесе популярно

Сергей Заяшников Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск Комплекс упражнений для клуба ОФП РТФ Сергея Заяшникова движения по 10 раз, выдох в самой трудной части упражнения. ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОМНИТ, что чтобы добиться в жизни своей цели, нужно здоровье беречь и укреплять до того, как его потеряешь. 1. Бег время по вкусу, вдох-выход через 4 шага, вдох только через нос....

Ключевые слова: Самиздат система упражнений спортивный образ жизни
Теория музыкальных форм. Краткий конспект лекций и практических упражнений

Теория музыкальных форм. Краткий конспект лекций и практических упражнений




ISBN:
Год издания: 2020
Жанр: Педагогика

ВВЕДЕНИЕ Предмет Теория музыкальных форм входит в программу специальностей музыкальных и музыкально-педагогических учебных заведений. Методическая разработка по предмету Теория музыкальных форм адресована учащимся по специальности Interpretare instrumental, Canto. Она представляет собой тезисное изложение теоретического материала по данной дисциплине. Может использоваться в самостоятельной работе учащихся, служить пособием для подготовки к зачётам и экзаменам по анализу музыкальных произведений. ...

Ключевые слова: Самиздат система упражнений учебная практика
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей

Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей




ISBN: 9785171372408
Год издания: 2022
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование

Елена Ласкавая Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей Предисловие Здравствуйте, мои дорогие, любимые друзья Я не боюсь слова друзья инисколько не стесняюсь именно так к вам обращаться: занимаясь преподаванием уже много лет, я поняла, что не друзья отваливаются быстро и исчезают, слава Богу, навсегда. Остаются в моей школе, пользуются моими методиками и знаниями только те люди, которых я называю осознанными, разумными, те, кто действительно хочет что-то изменить в своей ...

Ключевые слова: авторские методики публичные выступления работа над собой самосовершенствование система упражнений техника речи техники влияния эффективное общение
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни




ISBN: 9785041623609
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт

Крис Кроули, Генри С. Лодж Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Посвящается Биллу Фаброчини, который многому всех нас научил. К. К. Эта книга посвящается моим пациентам, от которых я многое узнал, моей семье, особенно Лоре, которая вдохновляла меня и служила ориентиром, а также Мэделайн и Саманте, источнику моей радости. Г. С. Л. Chris Crowley and Henry S. Lodge Younger Next Year the Exercise Program Chris Crowley and Henry S. Lodge, MD First published in the ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни омоложение организма система упражнений советы врачей старение тренировочные программы уход собой
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун




ISBN: 9785171459918
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Спорт, Альтернативная медицина

Сонг Парк 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун Сонг Парк, текст Маслова Н., фото ООО Издательство АСТ От автора Большинство людей находятся в плену совершенно ложной концепции. Считается, что человек с годами хиреет, слабеет, теряет остроту ума и скорость реакции, превращаясь в итоге в немощное существо. Всякое бывает, и жизнь отдельного человека развивается по своей траектории. Но, на мой взгляд, с каждым годом человек должен становиться сильнее. Эта сила иная. ...

Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни оздоровительные системы работа над собой система упражнений цигун энергия здоровье
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний




ISBN: 9785041573416
Год издания: 0
Жанр: Медицина

Майк Доу Почини свой мозг: программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний Миронова Л., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Отзывы о книге Полноценное руководство к действию для тех, кто пережил инсульт. Мехмет Оз, врач, профессор кафедры хирургии, Медицинский центр Ирвинга при Колумбийском университете Инновационное руководство по профилактике и лечению инсульта. Дэниэл Амен, врач, автор бестселлера по версии New York Times ...

Ключевые слова: восстановление после травм операций инсульт медицинская реабилитация система упражнений скрытые возможности человеческий мозг
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета


Алексей Сергеевич Маматов

ISBN: 9785001163909
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье

Алексей Маматов Активное долголетие Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета ООО Издательство Питер, 2020 Серия Советы врача, 2020 Алексей Маматов, 2020 А. Билецкая, иллюстрации, 2020 Предисловие Сегодня вся система социального здравоохранения занимается имитацией поддержания здоровья граждан. На самом деле она направлена на то, чтобы человек, выйдя на пенсию, умер как можно быстрее. В обществе отсутствует культура здорового питания и правильных физических упражнений. Отсутствует ...

Ключевые слова: долголетие жизненная энергия профилактика заболеваний работа над собой система упражнений советы врачей спортивный образ жизни уверенность себе укрепление иммунной системы физическая культура
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней


Джонатан Авив

ISBN: 9785041096595
Год издания: 2021
Жанр: Медицина, Здоровье

Джонатан Авив Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ Программа снижения кислотности за 28 дней Посвящается Кейли, Никки и Блейку с благодарностью за любовь и поддержку Совершенство есть не действие, а привычка. Аристотель Введение Тридцатисемилетнюю Эмбер, мать, которая, кроме воспитания детей, успевает работать из дома, на протяжении последних семи месяцев очень беспокоило ощущение комка в горле. Ей стало тяжело глотать твердую пищу, иногда ей даже казалось, что таблетки ...

Ключевые слова: авторские методики желудочно кишечные заболевания лечение без лекарств рациональное питание система упражнений физические нагрузки
Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением


Улла Шмид-Фетцер
Ларс Линхард
Эрик Кобб

ISBN: 9785041160630
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

Ларс Линхард, Улла Шмид-Фетцер, доктор Эрик Кобб Настройка системы тело мозг: простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением Neuronale Heilung: Mit einfachen Ubungen den Vagusnerv aktivieren gegen Stress, Depressionen, Angste, Schmerzen und Verdauungsprobleme Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Dr. Eric Cobb 2019 by riva Verlag, Muenchner Verlagsgruppe GmbH, Munich, Germany. www.rivaverlag.de. All rights reserved. Диденко Д. ...

Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом депрессия заболевания нервной системы нервная система самоисцеление система упражнений человеческий мозг эмоциональные состояния
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма


Вим Хоф
Коэн де Йонг

ISBN: 9785171369460
Год издания: 2021
Жанр: Здоровье

Вим Хоф, Коэн де Йонг Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Wim Hof Koen de Jong The Way of the Iceman 2017 Wim Hof, Koen de Jong ХархановЕ., перевод на русский язык, 2020 ООО Издательство АСТ, 2021 Я очень рад, что причастен к выходу первой книги Вима Хофа в России Простые вещи сделают вашу жизнь счастливой и здоровой. Что может быть проще дыхания Ему даже учиться не надо Или надо Мы разучиваемся дышать, затем разучиваемся быть здоровыми и уже совсем не умеем быть счастливыми С ...

Ключевые слова: авторские методики дыхательные упражнения закаливание самосовершенствование сверхспособности система упражнений
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается

Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается


Любовь Тимофеевна Левина

ISBN: 9785171372439
Год издания: 2021
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Любовь Левина Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается Левина Л.Т. ООО Издательство АСТ Кто такие Клуб Деловых Старух Меня зовут Левина Любовь Тимофеевна. Я четырежды бабушка, мне 69 лет. Я основатель первого, и пока единственного в стране Клуба Деловых Старух. В допенсионном возрасте педагог дополнительного образования высшей категории. Инженер, режиссер, логопед. Автор более 10 книг, в том числе Компьютерного букваря для ржавых чайников. Работала в Ульяновске ...

Ключевые слова: пенсионный возраст самосовершенствование система упражнений социальная геронтология

Pages