Ключевые слова: система упражнений
 | Йога тонкого телаТиас Литтл ISBN: 978-5-906897-06-0 Год издания: 2017 Жанр: Эзотерика Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых тонким телом. Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками. Особенно ценно то, ... Ключевые слова: астральное тело духовные практики жизненная энергия система упражнений хатха йога |
 | Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин Джонас ISBN: 978-5-9573-3367-8 Год издания: 2018 Жанр: Медицина Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то успокоиться. Но что медитация может лечить об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный ... Ключевые слова: альтернативная медицина внутренняя энергия духовные практики медитации практические рекомендации работа над собой самоисцеление система исцеления система упражнений |
 | Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и залаСергей Михайлович Бубновский ISBN: 978-5-699-94513-9, 978-5-699-94519-1 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье, Спорт Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные ... Ключевые слова: Здоровый образ жизни лечебная гимнастика система упражнений |
 | Мысли делают нас. Практика фокусировокНико Бауман ISBN: 978-5-17-103787-1 Год издания: 2017 Жанр: Самосовершенствование, Психология К вам в руки попала необычная книга Это факт И вы в этом убедитесь Нико Бауман загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования психической кнопки внимания. Новая книга Нико Баумана это прорыв в глубины сознания, это возможность настроить свой ум таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо во всех отношениях. Ведь от правильного самонастроя зависит очень многое в жизни. В книге даны фокусировки ... Ключевые слова: как достичь цели позитивное мышление позитивный настрой психотерапия консультирование система упражнений скрытые возможности |
 | Йога между деломКристин Чен ISBN: 978-5-906837-74-5 Год издания: 2018 Жанр: Эзотерика, Спорт Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась. Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью Йоги ... Ключевые слова: авторские методики здоровый образ жизни иллюстрированное издание система упражнений фитнес |
 | Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый годСергей Михайлович Бубновский ISBN: 978-5-04-098181-6 Год издания: 2018 Жанр: Здоровье, Сад и огород В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача. Вторая часть книги ... Ключевые слова: заболевания суставов лечебная гимнастика лечение без лекарств оздоровительные системы опорно двигательная система садоводам дачникам система упражнений советы врачей |
 | Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражненийСергей Михайлович Бубновский ISBN: 978-5-699-91186-8 Год издания: 2016 Жанр: Здоровье, Спорт Сергей Бубновский Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений Бубновский С., 2016 ООО Издательство Э, 2016 От автора Очень часто приходится слышать: Лечение дорогое, ехать далеко, в нашем городе нет тренажерного зала, Пожилые родители, рады бы возить, да трудно. Или такие вопросы: Получил травму, перемещаться не может, что делать дома Лично мне пришлось пройти через подобные преграды, но мысли о занятиях в домашних условиях я никогда не оставлял и методы домашних ... Ключевые слова: восстановление после травм операций здоровый образ жизни лечебная гимнастика система упражнений |
 | Здоровый позвоночникВалерий Периостовцев ISBN: 978-617-12-2656-2, 9786171226579 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье Валерий Периостовцев Здоровый позвоночник DepositPhotos.com racorn, prometeus, photography33, pixologic, обложка, 2017 Книжный Клуб Клуб Семейного Досуга, издание на русском языке, 2017 Книжный Клуб Клуб Семейного Досуга, художественное оформление, 2017 ООО Книжный клуб Клуб семейного досуга, г. Белгород, 2017 Введение Заболевания опорно-двигательного аппарата, ивчастности позвоночника, впоследние десятилетия получили столь широкое распространение, что Всемирная организация здравоохранения ... Ключевые слова: анатомия физиология человека диагностика лечение лечебная гимнастика опорно двигательная система позвоночник система упражнений |
 | Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегдаСергей Николаевич Бадюк ISBN: 978-5-699-93407-2 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье, Спорт Сергей Бадюк Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Введение Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье. Здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги на свете. Но так получается, что первую половину своей жизни человек борется СО своим здоровьем иногда довольно усиленно, а вторую половину, став толстым, дряблым и немощным, борется уже ЗА здоровье чаще всего фармакологическим путем. И честь, и здоровье нужно беречь смолоду, как платье снову. И чем ... Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни красивое тело система упражнений спортивная диета тренировочные программы |
 | Чакры. Полная энциклопедия для начинающихАнодея Джудит ISBN: 978-5-699-93782-0 Год издания: 2017 Жанр: Эзотерика, Справочная литература: прочее, Энциклопедии Анодея Джудит Чакры: полная энциклопедия для начинающих Все сильнее стирается граница между последними данными современной науки и древними мистическими учениями о чакрах. В этой книге вы найдете богатый и ценный материал, который наглядно демонстрирует, как исследования в разнообразных областях передовой науки с использованием новейших технологий ясно доказывают положения о системе чакр человека, которые существовали в различных религиях многие тысячи лет назад. Более того, в книге подробно ... Ключевые слова: биоэнергетика восточные практики медитации система упражнений |
 | Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеленияЮнь Лун Юйфэн Цэнь ISBN: 978-5-699-89989-0 Год издания: 2017 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Цигун китайская гимнастика для здоровья: современное руководство по древней методике исцеления Предисловие к русскому изданию Неэффективность медицины западного типа, плохая экологическая обстановка и ускорение темпов жизни вот три главные причины, по которым наши соотечественники ищут новые методики оздоровления организма. Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни. Однако есть ... Ключевые слова: восточные практики здоровый образ жизни китайская медицина система исцеления система упражнений точечный массаж цигун |
 | Как включить осознанностьРохан Ганатилейк ISBN: 978-5-699-89276-1 Год издания: 2016 Жанр: Самосовершенствование, Психология, О бизнесе популярно, Научпоп Рохан Ганатилейк Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире Rohan Gunatillake THIS IS HAPPENING First published 2015 by Pan Macmillan, a division of Macmillan Publishers International Limited Глава 1 Очень современная осознанность Осознанность нуждается в модернизации. Никогда прежде не было такого большого интереса к осознанности и медитации, как сейчас. Расширяющаяся база научных исследований служит важным доказательством их полезности и ... Ключевые слова: медитации психотехники система упражнений |
 | Беременность от А до ЯНиколай Николаевич Савельев ISBN: 978-5-17-099810-4 Год издания: 2016 Жанр: Медицина, Здоровье Николай Савельев Беременность от А до Я Предисловие Мы благоговейно замираем перед женщиной, ожидающей ребенка, и все теряет свое значение перед лицом той, кто готовится дать начало новой жизни. Перед лицом закона продолжения жизни уходит на второй план всепоглощающая будничная суета, и нет в жизни ничего важнее, чем великое предназначение матери. И вот уже появляется особенная грация та необыкновенная плавность, осторожность, бережность и легкость в движениях, на которую трудно не обратить ... Ключевые слова: беременность женское здоровье здоровый образ жизни подготовка родам система упражнений |
 | Ключ к стройностиИрина Кухтик ISBN: 978-5-906817-82-2 Год издания: 2016 Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт Ирина Кухтик Ключ к стройности Благодарность Явление, когда человек действует по велениям своего сердца, восточные мудрецы называют Бхакти йога. Бхакти в переводе с санскрита означает душа. То есть человек развивает свою душу. И развивается сам. По такой же аналогии существуют еще йога ума и йога тела. Развиваясь в чем-то одном, человек будет автоматически развиваться и в остальных двух направлениях. Мой путь развития проходит через сердце это когда человек действует только исходя из велений ... Ключевые слова: здоровый образ жизни система упражнений снижение веса хатха йога |
 | Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»Геннадий Михайлович Кибардин ISBN: 978-5-699-87714-0 Год издания: 2016 Жанр: Здоровье Геннадий Кибардин Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться в своем уме КибардинГ.М., 2016 ООО Издательство Э, 2016 От автора Недавно ко мне обратилось руководство одной организации с просьбой в течение трех месяцев проводить для своих сотрудников еженедельный курс лекций по здоровому образу жизни, увязав эти лекции с подробным разъяснением целебных свойств магнитных пластин, выпускаемых этой компанией в огромном количестве. С наличием исчерпывающей информации по здоровому ... Ключевые слова: долголетие лечение без лекарств оздоровительные системы система упражнений тренировка мышления |