Ключевые слова: советы психолога

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу


Евгения Владимировна Андреева

ISBN: 9785041205119
Год издания: 2021

Евгения Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу АндрееваЕ.В., текст, 2021 Иллюстрация на обложке, Кротова Вероника Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Глава 1. О чувствах Обычно все начинается с маленького одиночества. Оно еле уловимо, ведь вы живете в благополучной семье, где о вас заботятся и любят. Но когда вы сердитесь, обижаетесь или грустите, то слышите привычное: Иди в свою комнату и успокойся Что ты такая обидчивая.. Хватит расстраиваться ...

Ключевые слова: душевное равновесие искусство быть счастливым психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психология отношений советы психолога
Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения

Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения


Юрий Робертович Вагин

ISBN: 9785171218652
Год издания: 2020

Юрий Вагин Доктор, все идет из детства Психология воспитания и терпения ВагинЮ., текст ООО Издательство АСТ Юрий Вагин врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор Психологтческого центра доктора Вагина, автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Что такое хорошо и что такое плохо Что общего между помойкой и комнатой детского психолога ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье книги для родителей проблемы воспитания советы психолога советы родителям
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Понять себя, его, других. Система счастливых отношений


Светлана Неганова

ISBN: 9785041156800
Год издания: 0

Светлана Неганова Понять себя, его, других Система счастливых отношений Иллюстрация Дианы Рыбаковой diarybakova Художественное оформление Анны Рысухиной НегановаС., 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение Моя история Привет Меня зовут Светлана Неганова, и я убеждена, что в жизни все должно быть по любви: хорошее отношение к себе, любимый мужчина рядом, перспективная работа. Адекватность и реальный результат слова, которые я чаще всего слышу в свой адрес от клиентов и ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье взаимопонимание искусство быть счастливым любовные отношения отношение себе повышение самооценки психология отношений советы психолога успех любви
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис


Екатерина Валерьевна Сигитова

ISBN: 9785961447538
Год издания: 2021

Екатерина Сигитова ИДЕАЛЬНЫЙ ШТОРМ Как пережить психологический кризис Редактор Н.Ершова Главный редактор С.Турко Руководитель проекта Л.Разживайкина Корректоры М.Смирнова, Е.Чудинова Компьютерная верстка А.Абрамов Художественное оформление и макет Ю.Буга Иллюстрации М.Стрельцова Иллюстрация на обложке www.shutterstock.com Е.Сигитова, 2021 ООО Альпина Паблишер, 2021 Электронное издание. ООО Альпина Диджитал, 2021 C благодарностью Ване Малютину нежному рыцарю если нет надежды на исцеление ...

Ключевые слова: возрастные кризисы душевное равновесие пандемия повышение самооценки саморазвитие личностный рост советы психолога
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя


Альберт Эллис
Кристин Дойл

ISBN: 9785446114184
Год издания: 2021

Альберт Эллис, Кристин Дойл Успокойся Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Людей больше беспокоят не сами события а то, как они воспринимают их. How to Control Your Anxiety Before It Controls You Albert Ellis, Ph.D. and Kristene A. Doyle, Ph.D. Sc.D Права на издание получены по соглашению с Kensington Publishing Corp. Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ...

Ключевые слова: самоконтроль советы психолога тревожность эмоции эмоциональные состояния
Ошибки мышления, или Как жить без сожалений

Ошибки мышления, или Как жить без сожалений


Артур Фриман
Роуз Девульф

ISBN: 9785446115358
Год издания: 2021

Роуз Девульф, Артур Фримен Ошибки мышления, или Как жить без сожалений Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они воспринимают их. Arthur Freeman, Ph.D. and Rose De Wo If WOULDA-COULDA-SHOULDA OVERCOMING REGRETS, MISTAKES, AND MISSED OPPORTUNITIES Права на издание получены по соглашению с Arthur Pine Associates и Synopsis Literary Agency. Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные ...

Ключевые слова: ментальность принятие решений психическое здоровье психогигиена психология мышления самоконтроль советы психолога
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией


Альберт Эллис
Раймонд Чип Тафрейт

ISBN: 9785446114177
Год издания: 2021

Альберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они воспринимают их. How to Control Your Anger Before It Controls You Albert Ellis, Ph.D. and Raymond Chip Tafrate, Ph.D CITADEL PRESS Kensington Publishing Corp. www.kensingtonbooks.com Права на издание получены по соглашению с Kensington Publishing Corp. 1997 Albert Ellis InstituteForeword 2016 ...

Ключевые слова: самоконтроль советы психолога эмоции эмоциональные состояния эмоциональный интеллект
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху


Олег Травкин

ISBN: 9785041161149
Год издания: 2021

Олег Травкин Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху ТравкинО.Н., 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 О чем эта книга Здравствуйте, меня зовут Олег Травкин. Я врач-психотерапевт. Каждый день ко мне обращаются пациенты с различными проблемами. Люди сталкиваются со стрессом, попадают в трудные ситуации и не всегда могут самостоятельно найти решение. Одни из самых частых запросов касаются проблем в профессиональной сфере. Это неудивительно, ведь на ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие панические атаки позитивный настрой психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита советы психолога уверенность себе эмоциональное выгорание
8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь


Джон Готтман

ISBN: 9785041041441
Год издания: 2019

Джон Готтман 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь John Gottman PhD Julie Schwartz Gottman PhD Doug Abrams MD Rachel Carlton Abrams MD Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love 2018 by John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams and Rachel Carlton Abrams МельникЭ., перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Добро пожаловать на свидание Разговоры, которые имеют значение Любая история любви это непрекращающийся разговор. ...

Ключевые слова: гендерная психология мужчина женщина психология отношений семейная гармония семья брак советы психолога успех любви
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171231521
Год издания: 2020

Павел Алексеевич Федоренко Без антидепрессантов Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение Федоренко П., 2020 Качай И., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Введение. Век депрессии Прошедший XX век специалисты в области психологического здоровья небезосновательно окрестили веком тревоги. Действительно, уровень тревоги за последние несколько десятилетий вырос в разы. Достаточно подробно тема избыточной тревоги и тревожных расстройств и способов их преодоления была раскрыта ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
5 секретов не кричащей мамы

5 секретов не кричащей мамы


Елена Александровна Бурьевая

ISBN: 9785041111175
Год издания: 2020

Елена Бурьевая 5 секретов не кричащей мамы БурьеваяМ., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Особую благодарность хочу выразить своей подруге Даниловой Диане Без нее не было бы ни этой книги, ни моего блога. Предисловие У вас появился внутренний дискомфорт от того, что вы кричите на своего ребенка Вы испытываете чувство вины Вам кажется, что вы недостаточно хорошая мама У вас есть огромное желание стать более сдержанной Тогда эта книга специально для вас. Так как я не просто детский ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье книги для родителей материнство проблемы воспитания семейная педагогика семейное благополучие советы психолога советы родителям только ЛитРес
Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады

Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады


Марко Пакори

ISBN: 9785171052225
Год издания: 2020

Марко Пакори Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады Marco Pacori I Segreti Del Linguaggio Del Corpo 2010 Sperling Kupfer Editori S.p.A. ООО Издательство АСТ, 2020 ЯрославцеваИ., 2020 Введение Я хотел стать создателем комиксов. Больше всего мне нравилось рисовать не пейзажи, животных итому подобное, ачеловеческую фигуру иее движения: ядумаю, что именно отсюда возник мой интерес ко всему тому, что выражает человеческое тело. Потом, когда мне было 12 лет, произошла ...

Ключевые слова: межличностные коммуникации невербальное общение невербальные сигналы психология общения советы психолога эмоции эффективное общение язык тела
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку


Анастасия Залога

ISBN: 9785532091108
Год издания: 2019

ВВЕДЕНИЕ Как самооценка влияет на нашу жизнь Может ли этот единственный пазл качественно преобразить ее Это пустяк или базовый фундамент любой личности На эти вопросы один ответ: Да Мокрый асфальт загорался от бликов летящих машин. Резкий порыв ветра выгнул в дугу спицы старого зонта. Каждый мой шаг сопровождался звонким хлюпаньем промокших кроссовок. По лицу били крупные капли холодного ливня, надежно скрывая слезы. Оглушительный удар грома, и яркая вспышка разрезала небо на сотню осколков. ...

Ключевые слова: повышение самооценки работа над собой самопознание советы психолога уверенность себе
Не надо пофигизма

Не надо пофигизма


Андрей Владимирович Курпатов

ISBN: 9785604278123
Год издания: 2020

Андрей Курпатов Не надо пофигизма Зрелость это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней. Фредерик ПерлзЭксклюзивный обладатель прав на серию книг Курпатова А. В. Универсальные правила ООО Издательский дом Нева www.vk.comav.kurpatov www.facebook.comav.kurpatov www.youtube.comandreykurpatov www.instgram.comkurpatovofficial А. В. Курпатов, 2020 ООО ИД Нева, 2020 Вместо предисловия Опустимся на нашу грешную землю Нет ничего худшего, чем блуждать в чужих краях. ГомерПравда в ...

Ключевые слова: душевное равновесие как достичь успеха как обрести счастье личная жизнь осознанность повышение самооценки работа над собой советы психолога
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя


Анна Мохова

ISBN: 9785001163916
Год издания: 2020

Анна Мохова Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя ООО Издательство Питер, 2020 Анна Мохова, 2020 Посвящается моим самым дорогим женщинам: маме, сестре и дочери От автора В жизни я окружена большим количеством совершенно разных женщин родные, подруги, знакомые, коллеги и, конечно, клиентки. Истории их жизни уникальны, но во всех присутствует нечто общее периодически они чувствуют себя одинокими. Одиночество одно из самых тяжелых чувств, которое толкает женщин на ...

Ключевые слова: внутренняя гармония душевное равновесие женская психология искусство быть счастливым одинокая женщина одиночество советы психолога

Pages