Ключевые слова: советы психолога

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией


Альберт Эллис
Раймонд Чип Тафрейт

ISBN: 9785446114177
Год издания: 2021

Альберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они воспринимают их. How to Control Your Anger Before It Controls You Albert Ellis, Ph.D. and Raymond Chip Tafrate, Ph.D CITADEL PRESS Kensington Publishing Corp. www.kensingtonbooks.com Права на издание получены по соглашению с Kensington Publishing Corp. 1997 Albert Ellis InstituteForeword 2016 ...

Ключевые слова: самоконтроль советы психолога эмоции эмоциональные состояния эмоциональный интеллект
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху


Олег Травкин

ISBN: 9785041161149
Год издания: 2021

Олег Травкин Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху ТравкинО.Н., 2021 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 О чем эта книга Здравствуйте, меня зовут Олег Травкин. Я врач-психотерапевт. Каждый день ко мне обращаются пациенты с различными проблемами. Люди сталкиваются со стрессом, попадают в трудные ситуации и не всегда могут самостоятельно найти решение. Одни из самых частых запросов касаются проблем в профессиональной сфере. Это неудивительно, ведь на ...

Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие панические атаки позитивный настрой психическое здоровье психогигиена психологическая самозащита советы психолога уверенность себе эмоциональное выгорание
8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь


Джон Готтман

ISBN: 9785041041441
Год издания: 2019

Джон Готтман 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь John Gottman PhD Julie Schwartz Gottman PhD Doug Abrams MD Rachel Carlton Abrams MD Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love 2018 by John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams and Rachel Carlton Abrams МельникЭ., перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Добро пожаловать на свидание Разговоры, которые имеют значение Любая история любви это непрекращающийся разговор. ...

Ключевые слова: гендерная психология мужчина женщина психология отношений семейная гармония семья брак советы психолога успех любви
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение


Павел Алексеевич Федоренко
Илья Качай

ISBN: 9785171231521
Год издания: 2020

Павел Алексеевич Федоренко Без антидепрессантов Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение Федоренко П., 2020 Качай И., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Введение. Век депрессии Прошедший XX век специалисты в области психологического здоровья небезосновательно окрестили веком тревоги. Действительно, уровень тревоги за последние несколько десятилетий вырос в разы. Достаточно подробно тема избыточной тревоги и тревожных расстройств и способов их преодоления была раскрыта ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым неврозы психическое здоровье психогигиена психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
5 секретов не кричащей мамы

5 секретов не кричащей мамы


Елена Александровна Бурьевая

ISBN: 9785041111175
Год издания: 2020

Елена Бурьевая 5 секретов не кричащей мамы БурьеваяМ., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Особую благодарность хочу выразить своей подруге Даниловой Диане Без нее не было бы ни этой книги, ни моего блога. Предисловие У вас появился внутренний дискомфорт от того, что вы кричите на своего ребенка Вы испытываете чувство вины Вам кажется, что вы недостаточно хорошая мама У вас есть огромное желание стать более сдержанной Тогда эта книга специально для вас. Так как я не просто детский ...

Ключевые слова: взаимоотношения семье книги для родителей материнство проблемы воспитания семейная педагогика семейное благополучие советы психолога советы родителям только ЛитРес
Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады

Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады


Марко Пакори

ISBN: 9785171052225
Год издания: 2020

Марко Пакори Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады Marco Pacori I Segreti Del Linguaggio Del Corpo 2010 Sperling Kupfer Editori S.p.A. ООО Издательство АСТ, 2020 ЯрославцеваИ., 2020 Введение Я хотел стать создателем комиксов. Больше всего мне нравилось рисовать не пейзажи, животных итому подобное, ачеловеческую фигуру иее движения: ядумаю, что именно отсюда возник мой интерес ко всему тому, что выражает человеческое тело. Потом, когда мне было 12 лет, произошла ...

Ключевые слова: межличностные коммуникации невербальное общение невербальные сигналы психология общения советы психолога эмоции эффективное общение язык тела
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку


Анастасия Залога

ISBN: 9785532091108
Год издания: 2019

ВВЕДЕНИЕ Как самооценка влияет на нашу жизнь Может ли этот единственный пазл качественно преобразить ее Это пустяк или базовый фундамент любой личности На эти вопросы один ответ: Да Мокрый асфальт загорался от бликов летящих машин. Резкий порыв ветра выгнул в дугу спицы старого зонта. Каждый мой шаг сопровождался звонким хлюпаньем промокших кроссовок. По лицу били крупные капли холодного ливня, надежно скрывая слезы. Оглушительный удар грома, и яркая вспышка разрезала небо на сотню осколков. ...

Ключевые слова: повышение самооценки работа над собой самопознание советы психолога уверенность себе
Не надо пофигизма

Не надо пофигизма


Андрей Владимирович Курпатов

ISBN: 9785604278123
Год издания: 2020

Андрей Курпатов Не надо пофигизма Зрелость это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней. Фредерик ПерлзЭксклюзивный обладатель прав на серию книг Курпатова А. В. Универсальные правила ООО Издательский дом Нева www.vk.comav.kurpatov www.facebook.comav.kurpatov www.youtube.comandreykurpatov www.instgram.comkurpatovofficial А. В. Курпатов, 2020 ООО ИД Нева, 2020 Вместо предисловия Опустимся на нашу грешную землю Нет ничего худшего, чем блуждать в чужих краях. ГомерПравда в ...

Ключевые слова: душевное равновесие как достичь успеха как обрести счастье личная жизнь осознанность повышение самооценки работа над собой советы психолога
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя


Анна Мохова

ISBN: 9785001163916
Год издания: 2020

Анна Мохова Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя ООО Издательство Питер, 2020 Анна Мохова, 2020 Посвящается моим самым дорогим женщинам: маме, сестре и дочери От автора В жизни я окружена большим количеством совершенно разных женщин родные, подруги, знакомые, коллеги и, конечно, клиентки. Истории их жизни уникальны, но во всех присутствует нечто общее периодически они чувствуют себя одинокими. Одиночество одно из самых тяжелых чувств, которое толкает женщин на ...

Ключевые слова: внутренняя гармония душевное равновесие женская психология искусство быть счастливым одинокая женщина одиночество советы психолога
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять


Ланди Бэнкрофт

ISBN: 9785041094959
Год издания: 2020

Ланди Бэнкрофт Почему он делает это Кто такой абьюзер и как ему противостоять Lundy Bancroft WHY DOES HE DO THAT Рябинина Ю.В., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Посвящается тысячам отважных женщин, многие из которых сами были жертвами насилия, но сумели создать движение против жестокого обращения с такими, как они. И множеству мужчин, ставших им союзниками. Благодарности Есть немало людей, которые помогли мне понять образ мышления и поведение жестоких ...

Ключевые слова: взаимопонимание психология общения психология отношений случаи жизни советы психолога
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений


Патрисия Эванс

ISBN: 9785041105761
Год издания: 0

Патрисия Эванс Не бьет, просто обижает Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений Patricia Evans THE VERBALLY ABUSIVE RELATIONSHIP, EXPANDED THIRD EDITION: HOW TO RECOGNIZE IT AND HOW TO RESPOND Copyright 2010, 1996, 1992 by Patricia Evans. All rights reserved. Публикуется с разрешения издательства Adams Media, an imprint of Simon Schuster США при содействии Агентства Александра Корженевского Россия ПерфильевО.И., перевод на русский язык, 2020 ...

Ключевые слова: абьюз взаимоотношения семье мужчина женщина насилие семье психологическая самозащита психологическое манипулирование психология отношений случаи жизни советы психолога
Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков

Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков


Наталья Царенко

ISBN: 9785222350195
Год издания: 2020

Наталья Царенко Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков Царенко Наталья, 2018 Оформление: ООО Феникс, 2019 Дизайн обложки: Юлия Бабышкина, 2019 Глава 1. Мир, в котором мы живем Семья XXIвека какая она В наши дни понятие семья становится все более многогранным и сложным. Современные семьи все менее похожи на те, которые еще недавно считались традиционными, то есть многодетные, с совместно проживающими двумя-тремя а то и более поколениями. Современная семья все более ...

Ключевые слова: гендерная психология книги для родителей подростковая психология подростковый возраст проблемы взросления проблемы воспитания советы психолога советы родителям
Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни

Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни


Ерья Кортениеми-Поикела
Райса Каччиаторе

ISBN: 9785041118365
Год издания: 2020

Райса Каччиаторе, Ерья Кортениеми-Поикела Как говорить с детьми о любви и сексе: бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни Raisa Cacciatore Erja Korteniemi-Poikela Rakkaus, ilo, rohkeus. Seksuaalisuuden portaat Original text copyright Raisa Cacciatore and Erja Korteniemi-Poikela, 2019. Original edition published by Minerva Publishers, 2019. Hungarian edition published by agreement with Raisa Cacciatore, Erja Korteniemi-Poikela and Elina Ahlback ...

Ключевые слова: книги для родителей проблемы воспитания сексуальное здоровье сексуальные отношения советы психолога советы родителям
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи


Алексей Красиков

ISBN: 9785171138844
Год издания: 2018

Алексей Красиков Я в порядке Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. Макет подготовлен редакцией Прайм Красиков А., 2018 ООО Издательство АСТ, 2019 От автора Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии ВСД, панических атак, страхов за здоровье. В ней вы найдете подробное ...

Ключевые слова: борьба стрессом психическое здоровье психогигиена психосоматика психотехники работа над собой самопомощь советы психолога тревожность
Слезы исцеляют. Как слушать детей

Слезы исцеляют. Как слушать детей


Кейт Орсон

ISBN: 9785604029268
Год издания: 2019

Кейт Орсон Слезы исцеляют. Как слушать детей Посвящается Тони и Руби и всем нашим детям. В память о моей бабушке Ольге Орсон. Издательство Ресурс, перевод, оформление, 2019 Впервые отпечатано в Великобритании в 2016 издательством Piatkus Copyright 2016 Kate Orson Моральное право автора соблюдено. Все права защищены. Благодарности Спасибо Патти Уипфлер, Джулианне Айдлман и всей организации Родительство рука об руку за поддержку и воодушевление. Без вас не было бы этой книги. Спасибо первым ...

Ключевые слова: детские проблемы книги для родителей проблемы воспитания психологическая помощь советы психолога

Pages