Ключевые слова: спортивные тренировки

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом


Дмитрий Олегович Арсентьев

ISBN:
Год издания: 2020

Дмитрий Арсентьев Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай Анализируй Тренируйся с умом Введение В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза и существует большое количество видеохостингов и ресурсов в интернете, где Вы можете посмотреть любую интересующую Вас тему, поэтому, на мой взгляд, все меньше людей читают книги нехудожественной прикладной литературы. В настоящее время актуальней писать книги спортивной тематики, в которых собрана и ...

Ключевые слова: бодибилдинг пауэрлифтинг Самиздат спортивная подготовка спортивные тренировки
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта


Дмитрий Олегович Арсентьев

ISBN:
Год издания: 2021

Дмитрий Арсентьев Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта Введение Я думаю, что сейчас никто не будет спорить с тем, что представители единоборств, игровых видов спорта и многие другие спортсмены не силовых видов включают в свой тренировочный процесс силовую подготовку в тренажерном зале, калистенику и элементы тренировочных упражнений из других видов спорта развитие гибкости, баланса, быстроты. На мой взгляд, силовая прогрессия, если Вы выступаете на соревнованиях и не ...

Ключевые слова: Самиздат силовые тренировки спортивная подготовка спортивные тренировки энергия здоровье
Как продать 200 персональных тренировок

Как продать 200 персональных тренировок


Владислав Валерьевич Вавилов

ISBN: 978-617-7350-54-4
Год издания: 2016

Владислав Вавилов Как продать 200 персональных тренировок 2015 Владислав Вавилов Вступление Перед вами, дорогой читатель, лежит практическая книга, которая поможет вам продавать больше персональных тренировок. А некоторым из вас эта книга просто поможет начать продавать свои услуги в фитнес-сфере. Не так важно, в какой сфере фитнеса вы работаете, важно, что у вас есть желание зарабатывать больше денег и проводить больше персональных тренировок, которые принесут результат клиенту. Советы и ...

Ключевые слова: менеджмент привлечение клиентов спортивные тренировки управление бизнесом фитнес
Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Здоровье и долголетие. В чем секрет?


Дмитрий Олегович Арсентьев

ISBN:
Год издания: 2020

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно Все гениальное просто Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские ...

Ключевые слова: здоровое питание когнитивная психология научные исследования Самиздат спортивные тренировки
Триатлон для занятых людей

Триатлон для занятых людей


Мэт Диксон

ISBN: 978-5-00146-001-5
Год издания: 2019

Триатлон очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни спортивные тренировки триатлон
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки


Рональд Ренг

ISBN: 978-985-15-3927-3
Год издания: 2018

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: Зачем мы бегаем На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: сзаключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала ...

Ключевые слова: оздоровительный бег спортивные нагрузки спортивные тренировки физические нагрузки
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка


Анатолий Анатольевич Петрушин

ISBN: 5-94856-184-4
Год издания: 2016

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки Апломб, разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может быть ...

Ключевые слова: боевые искусства бокс единоборства методики тренировок спортивная подготовка спортивные тренировки
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола


Коллектив авторов

ISBN: 978-5-699-85024-2
Год издания: 2017

Книга тренеров NBA самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и проводить сложнейшие комбинации. С помощью этой книги вы сможете не только выделиться во дворе или спортивном зале, но и ...

Ключевые слова: баскетбол большой спорт книги для тренеров спортивная подготовка спортивные тренировки
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов


Билл Киддо

ISBN: 978-5-17-059354-5, 978-5-93878-893-0
Год издания: 2009

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги ...

Ключевые слова: боевые искусства восточные единоборства личная безопасность самозащита спортивные тренировки
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»


Эдуард Каневский

ISBN: 978-5-699-95923-5
Год издания: 2018

Вернуться в размер, в котором вы женилисьвышли замуж Достать из шкафа старые джинсы Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры работа над собой спортивное питание спортивные тренировки тренировочные программы уход телом
Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Велосипед: как не кататься, а тренироваться


Бен Хьюитт

ISBN: 978-5-699-86268-9
Год издания: 2018

Бен Хьюитт Велосипед. Как не кататься, а тренироваться Ben Hewitt BICYCLING MAGAZINES TRAINING TECHNIQUES FOR CYCLISTS: GREATER POWER, FASTER SPEED, LONGER ENDURANCE, BETTER SKILLS 2005 by Rodale Inc., Emmaus, PA, U. S. A. All rights reserved Михеев П. И., перевод на русский язык, 2017 ООО Издательство Э, 2018 Введение Если ты открыл эту книгу, значит, ты хочешь ездить на своем велосипеде быстрее. Точка. Это понятное, простое желание. Оно скорее всего преследует тебя десятки лет, с тех самых ...

Ключевые слова: велоспорт практические рекомендации советы профессионалов спортивные тренировки тренировочные программы
Атлетичный мозг

Атлетичный мозг


Амит Кетвала

ISBN: 978-5-389-13662-5
Год издания: 2017

Амит Кетвала АТЛЕТИЧНЫЙ МОЗГ Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов Моим родителям с благодарностью за дом, полный книг, и Саре, с которой мы построили свой За каждым действием должна быть мысль. Деннис Бергкамп Amit Katwala THE ATHLETIC BRAIN How Neuroscience Is Revolutionising Sport and Can Help You Perform Better Amit Katwala, 2016 КалининК., перевод на русский язык, 2017 Издание на русском языке. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, ...

Ключевые слова: научные исследования научные открытия скрытые возможности спортивные достижения спортивные рекорды спортивные тренировки человеческий мозг
Школа верховой езды для начинающих

Школа верховой езды для начинающих


Татьяна Андреевна Михайлова

ISBN: 978-5-699-44267-6
Год издания: 2010

Татьяна Михайлова Школа верховой езды для начинающих Часть 1 Лошадь, ее содержание и снаряжение Где меня научат Сегодня у всех желающих научиться ездить верхом существует масса возможностей и вариантов, как именно и где можно воплотить свою мечту. Есть три доступных способа осуществить это желание. Первый очень и очень затратный купить собственную лошадь. Второй просто дорогой взять лошадь в аренду. Третий самый простой и наиболее демократичный воспользоваться услугами по обучению верховой ...

Ключевые слова: конный спорт породы лошадей спортивные тренировки
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года


Валерий Георгиевич Пашинцев

ISBN: 978-5-906839-58-9
Год издания: 2016

В.Г. Пашинцев Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года Издательство Спорт член Международной ассоциации издателей спортивной литературы Рецензенты: В. С. Беляев доктор биологических наук, профессор Б. А. Подливаев кандидат педагогических наук, профессор. Благодарности Книга посвящается памяти светлого человека, Заслуженного работника физической культуры РФ, доктора педагогических наук, профессора Малиновского Станислава Владимировича Для того чтобы ...

Ключевые слова: боевые спортивные единоборства педагогика спорта спортивная подготовка спортивные тренировки
Средства подготовки игроков в гандбол

Средства подготовки игроков в гандбол


Валентина Яковлевна Игнатьева
Александр Владимирович Игнатьев
Александр Александрович Игнатьев

ISBN: 978-5-9906734-8-9
Год издания: 2015

В.Я. Игнатьева, А. В. Игнатьев, А. А. Игнатьев Средства подготовки игроков в гандбол. Учебное пособие для преподавателей общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренеров ДЮСШ Авторы: Игнатьева Валентина Яковлевна доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры. Игнатьев Александр Владимирович преподаватель высшей категории, отличник физической культуры. Игнатьев Александр Александрович кандидат педагогических наук. Рецензент: Поладенко Виктор Владимирович ...

Ключевые слова: гандбол методики тренировок спортивная подготовка спортивные тренировки

Pages