Ключевые слова: тревожность

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства


Джошуа Э Кертисс
Дэвид Х Клемански

ISBN: 9785957334521
Год издания: 2019

Дэвид X. Клемански, Джошуа Э. Кертисс Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа ...

Ключевые слова: самосовершенствование тревожность эмоции
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни


Роберт Лихи

ISBN: 9785446105748
Год издания: 2018

Роберт Лихи Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Robert L.Leahy The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You 2005 by Robert L.Leahy Перевод на русский язык ООО Издательство Питер, 2018 Издание на русском языке, оформление ООО Издательство Питер, 2018 Серия Сам себе психолог, 2018 Предисловие Большая радость и особая ответственность представлять вниманию читателя книгу одного из ведущих специалистов планеты в области психотерапии и ...

Ключевые слова: борьба стрессом искусство быть счастливым поведенческая психология психотехники самопомощь тревожность эмоциональные состояния
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги


Салли М Уинстон
Мартин Н Сейф

ISBN: 9785957334903
Год издания: 2019

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Посвящается Морту, Карле, Мэгги и Молли С. У. Саманте, Лауре, Сэму, Слэр, Рут и Адаму М. С. Sally M. Winston, Martin N. Seif Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts Перевод с английского Ирины Лейн Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 2017 by Sally ...

Ключевые слова: борьба стрессом когнитивная психология психотехники стресс тревожность
Страх разделения. От детского возраста до взрослого

Страх разделения. От детского возраста до взрослого


Ирина Владимировна Сизикова

ISBN: 9785882304880
Год издания: 2015

Ирина Сизикова Страх разделения: От детского возраста до взрослого Вступление Многие из наших пациентов позволяют нам лучше понимать и то, что их беспокоит, и динамику подобных состояний в целом. Таков и случай Киры. В первый раз я встретилась с ней, когда ей было 6 лет, она только что начала посещать подготовительный класс. Ко мне ее направил детский врач из-за ее школьной фобии. На самом деле, у Киры не было собственно школьной фобии, поскольку она продолжала ходить в школу. Однако с момента ...

Ключевые слова: психические расстройства психотерапия консультирование тревожность
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой


Роберт Лихи

ISBN: 9785446106370
Год издания: 2017

Роберт Лихи Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Хелен Robert L. Leahy ANXIETY FREE Unravel Your Fears Before They Unravel You Научный редактор: Дмитрий Викторович Ковпак, врач-психотерапевт, к.м.н., доцент кафедры общей медицинской психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии ANXIETY FREE: Unravel Your Fears Before They Unravel Youby Robert L. Leahy Copyright 2009 by Robert L. ...

Ключевые слова: борьба стрессом поведенческая психология психология общения тревожность эмоциональные состояния
Эта книга сделает вас спокойным

Эта книга сделает вас спокойным


Джо Асмар
Джессами Хибберд

ISBN: 9785699874972
Год издания: 2016

Джо Асмар, Джессами Хибберд Эта книга сделает вас спокойным НаумоваИ.Ю., перевод на русский язык, 2016 Оформление. ООО Издательство Э, 2016 Эта книга поможет вам найти ответы на следующие вопросы: Как понять, у вас стресс или просто плохое настроение глава 1 Каковы основные симптомы стресса глава 1 Как наши мысли непроизвольно запускают стрессовую реакцию глава 2 и глава 8 Как с помощью практических упражнений предотвратить стресс глава 2 Как меняется физиология во время стресса ...

Ключевые слова: борьба стрессом повышение самооценки позитивное мышление популярная психология развитие личности самовоспитание самопознание тревожность уверенность себе
Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать


Дэвид Карбонелл

ISBN: 9789851530409
Год издания: 2016

Дэвид Карбонелл Не попади в ловушку тревог David A.Carbonell The Worry Trick How your Brain Tricks you into Expecting the Worst and What you Can Do About It 2016 by David A.Carbonell Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО Попурри, 2016 Предисловие С огромным удовольствием представляю вам эту книгу. Впервые открыв рукопись, я была настолько впечатлена, что немедленно захотела порекомендовать ее большинству своих пациентов и всем знакомым врачам. Разнообразие литературы по ...

Ключевые слова: борьба стрессом психические расстройства психическое здоровье самопомощь советы психолога тревожность
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи


Андрей Голощапов

ISBN: 9785957330691
Год издания: 2016

Андрей Голощапов Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Ни автор, ни правообладатели, ни распространители данной книги не несут абсолютно никакой ответственности за какие бы то ни было последствия, которые могут возникнуть при использовании любых описанных техник. Запрещено использование описанных в книге техник лицами, не ...

Ключевые слова: преодоление проблем психологические тренинги работа над собой страх тревожность
Тревога и тревожность. Хрестоматия

Тревога и тревожность. Хрестоматия


Валерий Михайлович Астапов

ISBN: 9785929201677
Год издания: 2008

В.М. Астапов Тревога и тревожность Хрестоматия В. М. Астапов, составление, перевод, 2008 ООО ПЕР СЭ, оригинал-макет, оформление, 2008 Введение Проблема тревожности узловой пункт, в котором сходятся самые различные и самые важные вопросы, тайна, решение которой должно пролить яркий свет на всю нашу душевную жизнь. Зигмунд ФрейдТревога в мире человеческих переживаний явление столь распространенное и имеет столько разных оттенков, что трудно решиться на попытку ее объяснения. В каждом языке ...

Ключевые слова: аффективные расстройства книги для студентов аспирантов тревожность эмоциональные состояния
Основные формы страха

Основные формы страха


Фриц Риман

Год издания: 1999

ПРЕДИСЛОВИЕ Представленная на суд читателя книга Ф. Римана Основные формы страха дерзновенна и глубоко человечна. В ней делается мужественная попытка, вооружившись знаниями глубинной психологии и философии экзистенциализма, понять человека, понять самого себя. Человек неисчерпаем, его самопознание ограничено, так как духовная сущность личности лежит за ее пределами. Любое самопознание человека приближает его к Богу, оно мучительно, печально, требует смелости и убеждает в собственном бессилии. И ...

Ключевые слова: любовь психоанализ психология Страх тревожность Фрейд шизоид щизофрения