Ключевые слова: тренировочные программы
 | Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренераТамара Васильевна Руцкая ISBN: 978-5-17-069679-6 Год издания: 2010 Жанр: Спорт, Хобби и ремесла: прочее ТамараРуцкая Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера ООО Издательство АСТ, 2010 Предисловие Чемпионами не рождаются ими становятся. Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок. Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. В настоящее время развитие силовых видов спорта получило невиданный размах. Сотни тысяч людей участвуют в конкурсах силачей, занимаются пауэрлифтингом силовым троеборьем, штангой и гиревым спортом, бодибилдингом. Все ... Ключевые слова: бодибилдинг методики тренировок пауэрлифтинг силовые тренировки спортивное питание тренировочные программы |
 | Краткое пособие по развитию гибкостиКонстантин Викторович Осьмак ISBN: 978-5-4474-2551-7 Год издания: 0 Жанр: Самосовершенствование, Руководства, Здоровье, Спорт Краткое пособие поразвитию гибкости Шпагат влюбом возрасте Константин Викторович Осьмак Константин Викторович Осьмак, 2015 Создано винтеллектуальной издательской системе Ridero.ru Почему гибкость это хорошо для всех Странный вопрос, да Являетсяли гибкость панацеей отвсех болезней Я думаю, что да, ноневсех, ксожалению. Гибкость, конечно, сильнодействующее средство, хотя ей еще ой как далеко доягод гольджи или уринотерапии. Покрайней мере, действенность растяжки доказана мной, иона действительно ... Ключевые слова: здоровый образ жизни практические рекомендации система упражнений тренировочные программы |
 | Скандинавская ходьба. Секреты известного тренераАнастасия Полетаева ISBN: 978-5-4461-0279-2 Год издания: 2015 Жанр: Здоровье, Спорт Анастасия Полетаева Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера ООО Издательство Питер, 2015 Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес www.litres.ru Об авторе Анастасия ... Ключевые слова: здоровый образ жизни лечебная гимнастика оздоровительная ходьба опорно двигательная система скандинавская ходьба тренировочные программы |
 | Йога для стройности, здоровья и красотыЛариса Александровна Сторожук ISBN: 978-5-17-085315-1 Год издания: 2014 Жанр: Спорт, Здоровье Лариса Сторожук Йога для стройности, здоровья и красоты Все права защищены. Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя. Введение Что такое йога и как ее использовать в интересах собственного здоровья Йога не нуждается в дополнительных представлениях. Это великое ... Ключевые слова: восточные практики йога лечебная гимнастика оздоровительные системы омоложение организма тренировочные программы |