Ключевые слова: уход телом

Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств

Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств


Ирина Станиславовна Пигулевская

ISBN: 9785227094490
Год издания: 2021

Ирина Пигулевская Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств Оформление художника Е.Ю. Шурлаповой Центрполиграф, 2021 Предисловие Желание у женщин выглядеть красиво так же старо, как мир. Задолго до нашей эры люди уже вовсю использовали косметику как средство украшения и улучшения собственной внешности. Об этом свидетельствуют многочисленные находки археологов: мази и благовония, ароматические масла и красящие вещества, средства для удаления лишней растительности. Косметикой пользовались ...

Ключевые слова: косметические процедуры красота здоровье народные средства натуральная косметика уход волосами уход кожей уход телом
МегаМасса

МегаМасса


Станислав Александрович Линдовер

ISBN: 978-5-04-099764-0
Год издания: 2019

Станислав Линдовер культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже ...

Ключевые слова: бодибилдинг иллюстрированное издание красивое тело мужское здоровье силовые тренировки спортивное питание тренировочные программы уход телом
Кетодиета

Кетодиета


Олена Сергеевна Исламкина

ISBN: 978-5-17-111928-7
Год издания: 2019

В этой книге я максимально просто но со ссылками на исследования и лучших врачей объясняю, почему есть жир это хорошо, а много углеводов не очень. Олена Исламкина научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты наши враги. Как ...

Ключевые слова: кетодиета коррекция фигуры обмен веществ продукты питания работа над собой рацион снижение веса уход телом
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом


Ольга Белоконь

ISBN: 978-5-17-114765-5
Год издания: 2020

В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличияотсутствия женских болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины Как вес, стресс и ...

Ключевые слова: гормоны диагностика лечение женское здоровье интимное здоровье контрацепция медицинские исследования современная медицина уход собой уход телом
Кожа: орган, в котором я живу

Кожа: орган, в котором я живу


Александра Совераль

ISBN: 978-5-04-100753-9
Год издания: 2019

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно к выбору уходовой и декоративной косметики, как не попасться в маркетинговые ловушки крупных косметических брендов, а также как начать понимать потребности своего организма. Помните: живя в гармонии с кожей, мы живем в ...

Ключевые слова: иллюстрированное издание косметические процедуры просто сложном советы профессионалов уход волосами уход кожей уход собой уход телом
Человек Противный

Человек Противный


Йаэль Адлер

ISBN: 978-5-04-099851-7
Год издания: 0

Ой, фу Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре избавиться от накопившегося содержимого, нос понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот Живот спешит скорее выдохнуть все, что копил в себе целый день. Все это естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека занимательная наука иллюстрированное издание интересные факты просто сложном уход собой уход телом человеческий организм
Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела


Наталия Борисовна Осьминина

ISBN: 978-5-17-102857-2
Год издания: 2017

Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия. Эта книга является логическим продолжением книги Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика в которой изложены приемы для нижней половины тела и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. ...

Ключевые слова: коррекция осанки коррекция фигуры лечебная гимнастика омоложение организма опорно двигательная система секреты стройности уход телом
Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки


Ив Адамсон
Энтони Юн

ISBN: 978-5-00131-022-8
Год издания: 2018

Какая женщина не мечтает о вечной молодости Одни превращают свое лицо в испытательный полигон для всевозможных чудодейственных масок и кремов, другие тратят состояние на дорогостоящие медицинские процедуры. И часто гораздо чаще, чем хотелось бы испытывают горькое разочарование. Энтони Юн, всемирно известный пластический хирург, отдал почти два десятка лет исследованию проблемы старения кожи и нашел собственный ключ к ее решению. Опираясь на научные достижения и практические рекомендации лучших ...

Ключевые слова: уход кожей уход собой уход телом
Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж

Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж


Владимир Иванович Васичкин

ISBN: 978-5-17-096329-4
Год издания: 2016

Сохранить молодость лица и тела, поддерживать общий тонус, хорошее, сияющее состояние кожи, поддерживать стройность и гибкость всего этого можно достичь с помощью специальных методик массажа, который предлагает читателю известный специалист в области массажа и лечебной физкультуры профессор Владимир Васичкин. В его книге подробно описано использование активных точек при массаже и самомассаже, техники и методики, которым нужно следовать, а также методы использования различных типов массажеров и ...

Ключевые слова: лечение без лекарств омоложение организма рефлексотерапия самомассаж уход телом
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»


Эдуард Каневский

ISBN: 978-5-699-95923-5
Год издания: 2018

Вернуться в размер, в котором вы женилисьвышли замуж Достать из шкафа старые джинсы Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры работа над собой спортивное питание спортивные тренировки тренировочные программы уход телом
Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе


Кейт Хадсон

ISBN: 978-5-699-89797-1
Год издания: 2017

Кейт Хадсон Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе Pretty Happy Healthy Ways to Love Your Body KATE HUDSON with BILLIE FITZPATRICK Copyright 2016 by Kate Hudson Published by arrangement with Dey Strett Books, an imprint of HarperCollins Publishers Designed by Headcase Design Photographs by Darren Ankenman Illustrations by Sun Young Park 2016 by Kate Hudson Захаров А., перевод, 2016 Коломина С., иллюстрации, 2016 ООО Издательство Э, 2016 Посвящается моим детям, благодаря ...

Ключевые слова: знаменитые актрисы уход собой уход телом
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»


Марина Корпан
Марина Игоревна Корпан

ISBN: 978-5-699-75796-1
Год издания: 2014

Марина Корпан Как избавиться от боков, ушей и галифе Корпан М., 2014 Тихонов М.В., фото, 2013 Данилюшкин А.Б., фото, 2012 ИП Василевицкая И.М., 2013 ООО Айдиономикс, 2014 ООО Издательство Эксмо, 2014 Формула стройных бедер 6БФ 5ОК Мы с вами снова вместе. Надеюсь, дыхательные методики так же прочно вошли в вашу жизнь, как и в мою. Мы хорошо знаем, какие возможности дарит кислород. Однако нам известно также, что совершенству нашего тела предела нет. И очень редко бываем по-настоящему ...

Ключевые слова: авторские методики бодифлекс дыхательная гимнастика коррекция фигуры оксисайз похудение снижение веса уход телом
Здоровая женщина до 100 лет

Здоровая женщина до 100 лет


Валерия Вячеславовна Фадеева
Юлия Викторовна Свияш

ISBN: 978-5-17-099374-1
Год издания: 2017

Юлия Свияш, Валерия Фадеева Здоровая женщина до 100 лет Предисловие Время урожая После 40 лет жизнь только начинается Это правда Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и главное мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель чтобы вы оставались такой умной красавицей еще 60 лет. Мы не фантазируем, а констатирвуем. Любой уважающий себя человек ХХ1 века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем. ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровая кожа здоровый образ жизни сексуальное здоровье уход телом
Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания


Валерия Симакова

ISBN: 978-617-12-2969-3, 978-617-12-2970-9, 978-617-12-2522-0, 978-5-9910-3844-7, 978-617-12-2971-6
Год издания: 2017

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания ООО Книжный клуб Клуб семейного досуга, г. Белгород, 2017 Введение. Нужно ли вам худеть Существует статистика, что на сегодняшний день количество людей старше двадцати лет, имеющих лишний вес, превышает 1,5 миллиарда, а от ожирения страдают более 600 миллионов. Конечно, цивилизация и технический прогресс сделали жизнь человека легче и комфортнее. Пища стала доступнее и ...

Ключевые слова: диетическая кухня коррекция фигуры низкокалорийные блюда работа над собой снижение веса уход телом
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела


Майкл Мэттьюс

ISBN: 978-5-699-91729-7
Год издания: 2017

Майкл Мэттьюс Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела Michael Matthews Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body Authorized translation from the English language edition titled Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body by Michael Matthews Published by Oculus Publishers Copyright Waterbury Publications, Inc. Published by arrangement with Synopsis Literary Agency, The Cooke Agency ...

Ключевые слова: коррекция фигуры снижение веса спортивное питание тренировочные программы уход телом

Pages