Ключевые слова: аппетит

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать


Дэвид Кесслер

ISBN: 978-5-699-94061-5
Год издания: 2018
Жанр: Психология, Здоровье

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать. Из этой книги вы узнаете: как разобраться в своих отношениях с едой как обуздать свой ...

Ключевые слова: аппетит борьба вредными привычками избыточный вес лишний вес продукты питания работа над собой снижение веса