Ключевые слова: сон

Как Николай Иванович купил кровать

Как Николай Иванович купил кровать


Александр Шатилов

ISBN:
Год издания: 2024
Жанр: Юмор: прочее

Александр Шатилов Как Николай Иванович купил кровать На свете существует много разных видов кроватей. За всю свою историю человечество изобрело немало способов хорошенько выспаться, отоспаться, проспаться, проспать и даже переспать со вкусом, с чувством, с удобством, а некоторые особо пытливые умы нашли способ как это сделать с пользой. Конечно, были люди, которые спали на полу, на стуле, на кресле, стоя, вися в воздухе и даже за рулём, но последнее длилось, как правило, недолго. Вообще человеку ...

Ключевые слова: здоровый сон Самиздат современная проза чувство юмора эксперименты юморески
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон


Тильман Мюллер
Беата Патерок

ISBN: 9785969304635
Год издания: 2020
Жанр: Современная проза, Самосовершенствование, Здоровье, Научпоп

Тильман Мюллер, Беата Патерок Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон Tilmann Mller Beate Paterok Schlaf Erfolgreich Trainieren Предисловие Кратковременные нарушения сна такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Однако люди, которые регулярно плохо спят и уж тем более страдают хронической бессонницей, быстро замечают, насколько важен стабильный сон для полноценной жизни. Бессонница самая частая проблема, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. ...

Ключевые слова: Аутотренинг Бессонница Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Здоровый сон Здоровье Психотехники Самопомощь Саморазвитие личностный рост Сомнология
Темный Патриарх Светлого Рода

Темный Патриарх Светлого Рода


Евгений Лисицин
Александр Вайс

ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Фэнтези: прочее, Юмористическое фэнтези, Самиздат, сетевая литература

Темный Патриарх Светлого Рода Глава 1 Ярасслабленно лежал нагоре блестящего золота. Жуть как неудобно, нотак ужзаведено. Незря жеячеканил все эти монетки Что задракон без несметных сокровищ Всего лишь магическая ящерица скрыльями. Всегда думал: зачем драконам золото Тем более если нам ничего ненужно. Ктому жеянепростой дракон идолжен быть выше этого. Да, моя планка должна быть выше Решено соберу гору платины Или алмазов Они блестят красивее. Хм Поднял голову, задумчиво осматривая мёртвую ...

Ключевые слова: авторский мир боги гарем гаремник демоны иные миры попаданцы сильный герой сон придумали смертные создания
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна

Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна


Кэтрин Николай

ISBN: 9785041133870
Год издания: 0
Жанр: Психология, О бизнесе популярно

Кэтрин Николай Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна Фасхутдинова А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2021 Введение Как пользоваться этой книгой Сон не должен быть проблемой. В конце концов, это одна из самых естественных вещей для нас: нам нужен отдых, и мы хотим спать. Но иногда мы просто не способны на это. В большинстве случаев нам мешают мысли. Думающий разум немного похож на грузовик с кирпичом с зажатой педалью газа. Он ...

Ключевые слова: здоровый сон медитации позитивный настрой психологическая помощь работа над собой релаксация спокойный сон
Как лучше спать

Как лучше спать


Алексей Константинович Белов

ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Психология, Здоровье, Самиздат, сетевая литература

Алексей Белов Как лучше спать 1.Глубина сна Важно не количество сна, а его качество глубина. То, как глубоко вы проваливаетесь в сон. Вы можете спать по 14-15 часов, но быть невыспавшимся. Чтобы глубже погрузиться в сон, нужно засунуть беруши в уши, использовать повязку на глаза, зашторить комнату, чтобы свет не проникал и принимать добавки, если страдаете бессонницей. Чем глубже спите тем раньше встаете. 2. Убрать психоблок Моя история. Я в детстве спал в одной комнате с отцом, а он постоянно ...

Ключевые слова: здоровое общество здоровый сон психическое здоровье психогигиена Самиздат спокойный сон
Купить тушёнку!

Купить тушёнку!


Владимир Губин

ISBN:
Год издания: 2023
Жанр: Современная проза, Юмористическая проза, Педагогика

...

Ключевые слова: девушка характером здоровый сон Самиздат туризм
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни




ISBN: 9785001959540
Год издания: 2023
Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Нурия Рур Спать ивысыпаться. Методика здорового сна дляполноценной жизни Все права защищены. Никакая часть данной книги неможет быть воспроизведена вкакойбы то нибыло форме безписьменного разрешения владельцев авторских прав. 2022, Nuria Roure 2022, Penguin Random HouseGrupoEditorial, S.A.U Travessera de Gracia, 4749. 08021 Barcelona Издание нарусском языке, перевод, оформление. ООО Манн, Иванов иФербер, 2023 Предупреждение Книгу нельзя рассматривать какмедицинское руководство. Прежде чем ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни здоровый сон
Пришествие бога смерти. Том 3

Пришествие бога смерти. Том 3




ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Фэнтези: прочее, Городское фэнтези, Попаданцы, Юмористическое фэнтези, Самиздат, сетевая литература

Пришествие бога смерти. Том 3 Глава 1 Академия. Утро. Гаус и Рыжие. Утро было тяжёлым и для девчат смущающим, оттого они шли позади меня, сгорая от стыда. Ну а я гордо выпятив огромное брюхо, в котором уместился бы небольшой поросёнок, шёл к своему учебному корпусу. Люди же откровенно пялились, а одна девушка настолько засмотрелась, что споткнулась и упала. На мне, к слову, не было пиджака или рубашки, лишь безразмерная растянутая кофта. Всё же с таким брюхом на меня мало что налезет Но это, ...

Ключевые слова: бояръаниме герой коротышка живой ворон лучше жареного лень как двигатель прогресса развитие героя сильный герой сон это прекрасно теперь куда больше сантиметров тропические приключения
Пришествие бога смерти. Том 2

Пришествие бога смерти. Том 2




ISBN:
Год издания: 0
Жанр: Фэнтези: прочее, Городское фэнтези, Попаданцы, Юмористическое фэнтези, Самиздат, сетевая литература

Пришествие бога смерти. Том 2 Глава 1 Господин бледная Жанна подошла ко мне, но ничего сказать толком не смогла. Её всю трясло. Уже знаю, я положил телефон в карман и, взяв женщину за руку, повёл к машине. Иван ожидал нас, он был совсем недалеко, за границей заслона, что был поставлен СКО вокруг ямы. Мужчина был словно на иголках. Ему не терпелось рвануть обратно в особняк, поэтому мы быстро сели на задние сидения. Но только было собрались уезжать, как к нам подбежала Лилия, официантка. ...

Ключевые слова: герой коротышка зомби лесорубы лень как двигатель прогресса нужно много денег развитие героя сильный герой сон это хорошо страшные тайны этого мира торты опасны для жизни
Разбудите меня немедленно

Разбудите меня немедленно




ISBN:
Год издания: 2021
Жанр: Социальная фантастика

Пётр Колесников Разбудите меня немедленно Включите Свет Нажмите уже кнопку Свет Выключатель слева должен быть.... Пожалуйста Один щелчок вверх.. Что ж так тихо Чтоб вас всех Включите уже свет Теперь синяк будет Гнилые ваши мысли что бы всегда жили в головах ваших детей Да включите уже свет Лужа какая-то Сыровато...

Ключевые слова: здоровый сон исполнение наказаний Самиздат страшные сказки
Настоящая пандемия 21 века: сон

Настоящая пандемия 21 века: сон




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Биология, Психология

Евгений Виштал Настоящая пандемия 21 века: сон Сон Вступление Привет Меня зовут Виштал Евгений, я автор и основатель проекта Институт Сильной Личности. В рамках этого проекта мы изучаем психологию, физиологию, эмоциональный интеллект и возможности человеческого сознания, а также делимся уникальными рабочими инструментами, проверенными в собственной жизни и жизнях тысяч учеников. Наши наблюдения показывают, что большинство людей недооценивают фактор сна, его влияния на жизнь и на личность. И ...

Ключевые слова: здоровый сон медитации Самиздат сознание спокойный сон феномены сознания
Стихи на ночь

Стихи на ночь




ISBN:
Год издания: 2019
Жанр: Поэзия, Современная проза

В качестве пролога Для крепких светлых снов прочти стихов немного, Уставшие глаза по строчкам пробегут И как растает грань реальности былого К прекрасным сновиденьям пусть грёзы уведут Накроет вечер покрывалом Накроет вечер покрывалом, фонарь с луной в оконце светят И звёзды ледяным оскалом сугробы снега блеском метят. Уснёшь в своём уютном доме, теплом согреет одеяло И ты во сне, как на пароме, вплывёшь в мир грёз, где горя мало Есть в мире том покой и нега, там нет проблем, немного скучно, ...

Ключевые слова: вечные ценности дружба верность книги любви Самиздат спокойный сон
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память




ISBN: 9785041746957
Год издания: 2022
Жанр: Здоровье, Медицина, Научпоп

Александр Леонидович Мясников Восстановление нервной системы: сон, стресс, память Мясников А.Л., 2022 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2022 Вступление Все, что ниже написано в этой книге, касается стресса. Я неоднократно говорил, что многих проблем в нашем здоровье можно избежать, если уметь держать себя в руках. Но, как говорится, повторение мать учения Пройдемся еще раз Любая жизнь это цепь определенных событий. Секс, смех, солнце, спорт, даже сон мало ли что приснится все это стресс. Но ...

Ключевые слова: антивозрастная медицина антистресс диагностика лечение здоровый сон нервная система профилактика заболеваний симптомы заболеваний современная медицина тренировка памяти
Пруд

Пруд




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Современная проза, Ужасы, Триллер

...

Ключевые слова: мистические триллеры мрачные рассказы Самиздат спокойный сон ужастики для детей
Мертвец

Мертвец




ISBN:
Год издания: 2022
Жанр: Юмор: прочее, Ужасы, Социальная фантастика

Светлана Борыс Мертвец И жизнь и смерть для вас всего лишь рифма. Мертвец Десять Тук-тук. Кто там Тук-тук-тук. и тишина Тук-тук-тук. Кто там, черт подери Не соблаговолите ли ответить человеку Тук-тук-тук. Не терпится Так меня уговаривать не надо. Ммм Почему затих, передумать изволил Хорошо. Бам, бам, бам, бам, бам Какая наглость Так грохотать, чтоб стены сотрясались Войдите или оставьте человека в покое Лучше всё же оставьте, исключительный случай отдохнуть представился. Тридцать семь лет без ...

Ключевые слова: апокалипсис жизнь смерть общение последние люди Земле Самиздат спокойный сон