ЗОЖ по-скандинавски (По номеру серии)
Номер серии - 1 | Беги, мозг, беги!Андерс Хансен ISBN: 978-5-04-090313-9 Год издания: 2019 Жанр: Научная литература, Биология, Детская образовательная литература, Медицина, Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство всего этого можно добиться движением Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от ... Ключевые слова: борьба стрессом здоровый образ жизни работа над собой самопомощь советы врачей спортивные нагрузки человеческий мозг |
 | Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудетьISBN: 9785699721375 Год издания: 2019 Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Мартин Ингвар, Гунилла Эльд Дирижер организма Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Martin Ingvar, Gunilla Eldh HJARNKOLL PA VIKTEN Martin Ingvar, Gunilla Eldh and Natur Kultur, Stockholm 2010. Published by arrangement with Stiftelsen Natur Kultur, Sweden, Licht Burr Literary Agency, Denmark and Banke, Goumen Smirnova Literary Agency, Sweden Перевод со шведского Екатерины Хохловой и Елены Серебро В издательстве Natur Kultur ранее вышла книга Мартина Ингвара En liten bok om ... Ключевые слова: диетическая кухня здоровое питание коррекция фигуры пищевое поведение снижение веса человеческий мозг |