Жизнь требует движение!

Скачать или читать эту книгу на КулЛиб

Марина Добродицкая
Жизнь требует движение!
разгрузи спину!

постепенно уйдут жировые отложения

«подтянуть» ручки

сердце полюбит тебя

стопы радуют здоровьем

равновесие координация

легко подняться по ступенькам Программа рассчитана:
для людей желающих восстановить подвижность в суставах;
а так же коррекция осанки;
для людей имеющих хронические заболевания;
для пожилых людей;
для людей желающих жить активно и самостоятельно, данная программа будет первой ступенью