Елена Шубина
Продление молодости. Смотрю и молодею
Обращение к читателям
Дорогие читатели!
Перед вами уникальная книга. Она создана для того, чтобы сделать счастливым каждого, кто возьмет ее в руки и поверит в нее.
В ней вы найдете не только практические советы, упражнения и рецепты по продлению молодости, но и серию специально подобранных иллюстраций, каждая из которых создает особый положительный настрой и закрепляет эффект от прочитанных текстов.
Эта книга-целитель поможет вам:
• Контролировать свое самочувствие.
• Перестроить свой взгляд относительно возраста и событий вашей жизни.
• Изменить свое отношение к старости.
• Позитивно воспринимать все, что с вами происходит, каким бы оно ни было.
• Она также научит вас простым приемам саморегуляции психологического и физического состояния. А главное – ощущать себя молодыми и полными жизни!
Как работать с книгой?
Не стремитесь сразу выполнить все упражнения или прочитать все тексты. Вначале просто пролистайте книгу и отложите ее в...
Купить эту книгу в ЛитРес