Мартин Верле
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Martin Wehrle
Den netten beissen die hunde
2021 by Mosaik Verlag, a division of Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Munchen, Germany
Трубченинова Е. А., перевод на русский язык, 2024
Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
* * *Часть I. Трагедия добрых людей
Глава 1. Почему добрых людей используют
В этой главе вы узнаете:
• почему «нравиться всем» – это плохо,
• какие две программы в вашей голове заставляют вас говорить «да», когда вы хотите сказать «нет»,
• почему милых людей недолюбливают с особой силой
• и как я по доброте душевной чуть не умер от потери крови.
Тест «Не слишком ли я добр?»
Нравится ли вам, когда кто-то говорит, что вы милый или милая? Испытываете ли вы настоящую радость от такого комплимента? Или у вас возникает неприятное чувство, что другие считают вас милашкой, потому что:
• вы им улыбаетесь, даже когда вам плохо,
• вы всегда уступаете, вместо того...
Купить эту книгу в ЛитРес