Ключевые слова: здоровый образ жизни

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат


Наталья Шульга

ISBN: 9785907342071
Год издания: 2020

Наталья Шульга Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог-практик, спортивный нутрициолог. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух передовых школ нутрициологии в России. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн-обучения. Образовательные программы по нутрициологии разрабатывает в партнерстве с Первым Московским государственным ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни нутрициология пищевое поведение работа над собой рациональное питание
Триатлон для занятых людей

Триатлон для занятых людей


Мэт Диксон

ISBN: 9785001460015
Год издания: 2019

Мэт Диксон ТРИАТЛОН ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью Москва Манн, Иванов и Фербер 2019 Matt Dixon Fast-Track Triathlete Balancing a big life with big performance in long-course triathlon Boulder, Colorado Научный редактор Игорь Сысоев Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media, Boulder, CO, USA Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010г. 436-ФЗ: 12 2017 by Matt Dixon Перевод на русский ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни спортивные тренировки триатлон
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым


Мария Попова

ISBN: 9785447004033
Год издания: 2020

Мария Попова ТЕМНАЯ СТОРОНА ЗОЖ Как не заболеть, пытаясь быть здоровым ПоповаМ., текст 2020 ГуровА., иллюстрации 2020 Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2020 smartmanya ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ ФАКАПАХ Вступление Добро пожаловать в мир пищевого хаоса Космические корабли бороздят просторы вселенной, а в офисах главного банка страны уже шныряют симпатичные роботы и ведут светские беседы с посетителями. Научный прогресс мчит на огромной скорости. И в это же время ...

Ключевые слова: блогеры здоровый образ жизни качество жизни населения КЖН нутрициология разоблачения
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием


Андрей Беловешкин

ISBN: 9785041033521
Год издания: 2020

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни

ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни


Натали Фи

ISBN: 9785041062033
Год издания: 0

Натали Фи ЭКОsapiens: простые правила осознанной жизни Посвящается Эллиоту. Надеюсь, он вырастет в мире, где еще будут жить альбатросы, питающиеся рыбой, а не пластиком. Усачева А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Дорогие читатели, я признательна вам, что вы обратились к моей книге, возможно, из-за осознания, что обязаны внести свой вклад в дело спасения нашей планеты, или увидели ее мимоходом в магазине или на экране компьютера, и название книги ...

Ключевые слова: веганство глобальное потепление здоровый образ жизни личный опыт спасение мира экологическая безопасность экологическое воспитание
ГОРМОНичное тело

ГОРМОНичное тело


Марина Берковская

ISBN: 9785041030858
Год издания: 2020

Марина Берковская ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью Берковская М., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Глава 1 Основные вопросы: Как работает эндокринная система При каких симптомах бежать кврачу Какие анализы надо ине надо сдавать Гипофиз всему голова, или Как гормоны управляют нашей жизнью Эндокринную систему образуют эндокринные железы. Их еще называют железами внутренней секреции, потому что впереводе сгреческого эндокринный ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровый образ жизни нарушение обмена веществ обмен веществ
Вселенная внутри вас

Вселенная внутри вас


Брайан Клегг

ISBN: 9789851526143
Год издания: 2014

Брайан Клегг Вселенная внутри вас 2012 byBrian Clegg Перевод. ООО Попурри, 2014 Слова благодарности Большое спасибо Джиллиан, Челси иРебекке. Яочень признателен Саймону Флинну, Дункану Хиту, Эндрю Фэрлоу, Гарри Скобблу ивсем сотрудникам издательства Icon запомощь иподдержку. Мнетакже хотелосьбы поблагодарить ученых, которые неленились отвечать намои идиотские вопросы: доктора Генри Джи, профессора Стивена Карри, профессора Дана Саймонса, профессора Арнта Маасе, доктора Майка Данлейви, ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека Здоровый образ жизни красота здоровье
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях


Мэттью Уолкер

ISBN: 9785389136663
Год издания: 2018

Мэттью Уолкер Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Matthew Walker, 2017 Феоклистова В.М., перевод на русский язык, 2018 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2018 КоЛибри Между вашим сном и иммунной системой существует тесная двунаправленная связь. Сон борется с инфекцией и болезнью, используя все виды оружия из вашего иммунного арсенала, и накрывает вас защитной оболочкой. Мэттью Уолкер Книга Мэттью Уолкера выходит за рамки элементарного ...

Ключевые слова: бессонница здоровый образ жизни здоровый сон научно популярная литература сновидения
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету


Моник Райан

ISBN: 9785001174530
Год издания: 2018

Моник Райан Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Научный редактор Ренат Шагабутдинов Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2012 by Monique Ryan. The book was originally published inEnglish by VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media, Boulder, CO, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни правильное питание спортивное питание
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит


Роксана Рустамовна Мухарямова

ISBN: 9785041092771
Год издания: 2020

Роксана Рустамовна Мухарямова Доказательная медицина: Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит Моей семье Мухарямова Р., текст, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Если вы держите в руках эту книгу, то с большой долей вероятности вас беспокоят вопросы здоровья. Почему вы ищете ответы здесь, а не только в кабинете врача Во многом это парадоксальные последствия доступа к непроверенной, но очень разнообразной информации медицинского или ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровье без лекарств практические рекомендации профилактика заболеваний человеческий организм
Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты

Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты


Шел Пинк

ISBN: 9785040961603
Год издания: 2019

Шел Пинк Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты Эта книга посвящена всем женщинам, которые живут или когда-либо будут жить и любить на этой планете, а также всем тем, которые были здесь до нас. Вперед Баттиста В.Д., перевод на русский язык, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Что такое медленная красота Сколько раз вы слышали одну и туже фразу, что красота исходит изнутри Думаю, что ответ на этот вопрос звучит примерно вот так: Много. Тем не менее социальные медиа, ...

Ключевые слова: внутренняя гармония духовные практики здоровый образ жизни иллюстрированное издание красота здоровье медитации натуральная косметика осознанность самосовершенствование стиль жизни уход собой
Красивое долголетие. 10С против старения

Красивое долголетие. 10С против старения


Ольга Леонидовна Шестова

ISBN: 9785040998166
Год издания: 2019

Ольга Шестова Красивое долголетие. 10С против старения Шестова О.Л., текст, 2019 Никишин А., фото, 2017 Щепин С.А., иллюстрации, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2019 Вступление: знакомство автора с читателями Прежде чем отправиться в путь за молодостью и активной долгой жизнью, давайте познакомимся. Когда выступаю перед читателями, всегда начинаю со взаимного представления. Мне важно, кто пришел, чтобы получить больше проверенной информации о том, как на практике осуществить принципы здорового ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни омоложение организма
Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет

Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет


Александр Ильящук

ISBN:
Год издания: 2017

Александр Ильящук Храп, или Одному такое было прошло, и вам пройдет Посвящается всем, кто когда-либо страдал от храпа Введение Если вы держите эту книгу, то тема вам интересна. Вероятно, что советы в интернете, сводящиеся к перепечатке одних и тех же рекомендаций, вы уже испробовали. Очень хорошо, если вы также испытали действие чудесных снадобий, капель, клипс, подвязок и прочей чепухи. Не буду их все перечислять. Скорее всего, вы трезво оцениваете возможности нашей медицины в плане ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровый сон советы сомнология
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского


Сергей Михайлович Бубновский

ISBN: 9785040985210
Год издания: 2019

Сергей Бубновский Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: Ни дня без упражнений Предисловие Рано или поздно большинство людей прежде всего ...

Ключевые слова: авторские методики здоровый образ жизни кинезитерапия лечебная гимнастика лечебные позы движения лечение без лекарств профилактика заболеваний советы врачей физические нагрузки
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия


Лайза Москони

ISBN: 9785001176954
Год издания: 2018

Лайза Москони ДИЕТА ДЛЯ УМА Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Москва Манн, Иванов и Фербер 2018 Lisa Mosconi BRAIN FOOD The Surprising Science of Eating for Cognitive Power Avery An Imprint Of Penguin Random House New York Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения AVERY, an imprint of Penguin Random House LLC 2018 by Lisa Mosconi Allison Hooban, фото автора на обложке Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО Манн, Иванов и Фербер, 2018 ...

Ключевые слова: здоровое правильное питание здоровый образ жизни похудение диеты

Pages