Ключевые слова: здоровый образ жизни

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму


Энн Тодхантер Броуд

ISBN: 9785957334170
Год издания: 2019

Энн Тодхантер Броуд Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму Дорогой Читатель Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства. Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства ...

Ключевые слова: внутренняя гармония здоровый образ жизни позитивная психология психотехники работа над собой самосовершенствование
Авиценна. Канон биохакинга

Авиценна. Канон биохакинга


Нурали Нурисламович Латыпов
Андрей Иванович Иванов

ISBN: 9785171091774
Год издания: 0

Андрей Иванов, Нурали Латыпов Авиценна Канон биохакинга Серия Доказательно о медицине ИвановА., ЛатыповН., текст ООО Издательство АСТ Светлой памяти выдающегося организатора отечественного здравоохранения члена-корреспондента АМН СССР Бориса Дмитриевича Петрова 9801057гг. В Обращении Всемирного Совета Мира было особо подчеркнуто, что вся деятельность Ибн Сины была основана на требованиях Истины и Разума. У народов мира, говорилось в Обращении, есть общее достояние, каким являются великие ...

Ключевые слова: биохакинг великие ученые здоровый образ жизни знаменитые медики история медицины
О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой


Наталья Александровна Зубарева

ISBN: 9785171268718
Год издания: 2020

Наталья Александровна Зубарева Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой Зубарева Н., 2020 ООО Издательство АСТ, 2020 Предисловие Здравствуйте, дорогие мои читательницы Вот и встретились мы с вами снова в очень необычных условиях, когда всем нам приходится на какое-то время остаться в четырех стенах. Мы обязательно с этим справимся, мы все переживем, и все у нас будет не просто хорошо, а отлично, я уверена в этом А пока хочу сказать вам, чтобы вы ...

Ключевые слова: время читать женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни самосовершенствование секреты красоты только ЛитРес уход собой
Мышцы. Как у вас дела?

Мышцы. Как у вас дела?


Андреас Штипплер
Норберт Регитниг-Тиллиан

ISBN: 9785041094089
Год издания: 2020

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан Мышцы. Как у вас дела Andreas Stippler, Norbert Regitnig-Tillian Kluge Muskeln: Wie Muskeln Ihre Gesundheit frdern und Sie um 20 Jahre verjngen 2017, Delta X Verlag Кныш Ю. С., перевод с немецкого, 2019 ООО Издательство Эксмо, 2020 Умные мышцы Хвала умным мышцам На самом деле их не стоит игнорировать. Все мышцы, вместе взятые, это самая большая система1 органов в теле человека. Они занимают около 40 тела. Мышцы придают ему форму, помогают сохранить ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека здоровый образ жизни опорно двигательная система советы врачей тренировка мышц укрепление мышц человеческий организм
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья


Юлия Михайловна Кириллова

ISBN: 9785040914807
Год издания: 2019

Юлия Михайловна Кириллова Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья Кириллова Ю., текст, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2019 Введение Для каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещанные улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих ...

Ключевые слова: долголетие здоровый образ жизни лекарственные рецепты система упражнений советы профессионалов физические нагрузки
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат


Наталья Шульга

ISBN: 9785907342071
Год издания: 2020

Наталья Шульга Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог-практик, спортивный нутрициолог. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух передовых школ нутрициологии в России. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн-обучения. Образовательные программы по нутрициологии разрабатывает в партнерстве с Первым Московским государственным ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни нутрициология пищевое поведение работа над собой рациональное питание
Триатлон для занятых людей

Триатлон для занятых людей


Мэт Диксон

ISBN: 9785001460015
Год издания: 2019

Мэт Диксон ТРИАТЛОН ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью Москва Манн, Иванов и Фербер 2019 Matt Dixon Fast-Track Triathlete Balancing a big life with big performance in long-course triathlon Boulder, Colorado Научный редактор Игорь Сысоев Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media, Boulder, CO, USA Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010г. 436-ФЗ: 12 2017 by Matt Dixon Перевод на русский ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни спортивные тренировки триатлон
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым


Мария Попова

ISBN: 9785447004033
Год издания: 2020

Мария Попова ТЕМНАЯ СТОРОНА ЗОЖ Как не заболеть, пытаясь быть здоровым ПоповаМ., текст 2020 ГуровА., иллюстрации 2020 Оформление обложки, АО Издательский дом Комсомольская правда, 2020 smartmanya ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ ФАКАПАХ Вступление Добро пожаловать в мир пищевого хаоса Космические корабли бороздят просторы вселенной, а в офисах главного банка страны уже шныряют симпатичные роботы и ведут светские беседы с посетителями. Научный прогресс мчит на огромной скорости. И в это же время ...

Ключевые слова: блогеры здоровый образ жизни качество жизни населения КЖН нутрициология разоблачения
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием


Андрей Беловешкин

ISBN: 9785041033521
Год издания: 2020

Андрей Беловешкин Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Правильное питание Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели Один прием пищи в день сделает вас моложе на 20 лет А если ложиться спать сразу после еды, вы скинете лишние килограммы. Звучит как фантастика, но доктор Нагумо из Японии испытывал систему на себе и своих пациентах в течение 10 лет и результаты просто потрясающие. ...

Ключевые слова: диетология здоровое питание здоровый образ жизни культура питания режим питания советы врачей
ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни

ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни


Натали Фи

ISBN: 9785041062033
Год издания: 0

Натали Фи ЭКОsapiens: простые правила осознанной жизни Посвящается Эллиоту. Надеюсь, он вырастет в мире, где еще будут жить альбатросы, питающиеся рыбой, а не пластиком. Усачева А., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Дорогие читатели, я признательна вам, что вы обратились к моей книге, возможно, из-за осознания, что обязаны внести свой вклад в дело спасения нашей планеты, или увидели ее мимоходом в магазине или на экране компьютера, и название книги ...

Ключевые слова: веганство глобальное потепление здоровый образ жизни личный опыт спасение мира экологическая безопасность экологическое воспитание
ГОРМОНичное тело

ГОРМОНичное тело


Марина Берковская

ISBN: 9785041030858
Год издания: 2020

Марина Берковская ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью Берковская М., 2020 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Глава 1 Основные вопросы: Как работает эндокринная система При каких симптомах бежать кврачу Какие анализы надо ине надо сдавать Гипофиз всему голова, или Как гормоны управляют нашей жизнью Эндокринную систему образуют эндокринные железы. Их еще называют железами внутренней секреции, потому что впереводе сгреческого эндокринный ...

Ключевые слова: женское здоровье здоровый образ жизни нарушение обмена веществ обмен веществ
Вселенная внутри вас

Вселенная внутри вас


Брайан Клегг

ISBN: 9789851526143
Год издания: 2014

Брайан Клегг Вселенная внутри вас 2012 byBrian Clegg Перевод. ООО Попурри, 2014 Слова благодарности Большое спасибо Джиллиан, Челси иРебекке. Яочень признателен Саймону Флинну, Дункану Хиту, Эндрю Фэрлоу, Гарри Скобблу ивсем сотрудникам издательства Icon запомощь иподдержку. Мнетакже хотелосьбы поблагодарить ученых, которые неленились отвечать намои идиотские вопросы: доктора Генри Джи, профессора Стивена Карри, профессора Дана Саймонса, профессора Арнта Маасе, доктора Майка Данлейви, ...

Ключевые слова: анатомия физиология человека Здоровый образ жизни красота здоровье
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях


Мэттью Уолкер

ISBN: 9785389136663
Год издания: 2018

Мэттью Уолкер Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Matthew Walker, 2017 Феоклистова В.М., перевод на русский язык, 2018 Издание на русском языке, оформление. ООО Издательская Группа Азбука-Аттикус, 2018 КоЛибри Между вашим сном и иммунной системой существует тесная двунаправленная связь. Сон борется с инфекцией и болезнью, используя все виды оружия из вашего иммунного арсенала, и накрывает вас защитной оболочкой. Мэттью Уолкер Книга Мэттью Уолкера выходит за рамки элементарного ...

Ключевые слова: бессонница здоровый образ жизни здоровый сон научно популярная литература сновидения
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету


Моник Райан

ISBN: 9785001174530
Год издания: 2018

Моник Райан Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Научный редактор Ренат Шагабутдинов Издано с разрешения VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. 2012 by Monique Ryan. The book was originally published inEnglish by VeloPress, a division of Pocket Outdoor Media, Boulder, CO, ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни правильное питание спортивное питание
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит


Роксана Рустамовна Мухарямова

ISBN: 9785041092771
Год издания: 2020

Роксана Рустамовна Мухарямова Доказательная медицина: Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит Моей семье Мухарямова Р., текст, 2019 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2020 Введение Если вы держите в руках эту книгу, то с большой долей вероятности вас беспокоят вопросы здоровья. Почему вы ищете ответы здесь, а не только в кабинете врача Во многом это парадоксальные последствия доступа к непроверенной, но очень разнообразной информации медицинского или ...

Ключевые слова: здоровый образ жизни здоровье без лекарств практические рекомендации профилактика заболеваний человеческий организм

Pages